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近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題!銀養料理吃出新食尚

近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題!銀養料理吃出新食尚(2 週前)

母親節即將來臨,長輩們的營養健康是大家最關切的議題之一。依據調查顯示,65歲以上的長輩有72%部分缺牙;22.8%覺得自己的牙齒(包括裝假牙者)功能狀況不好;65.8%因為牙齒狀況、咀嚼或吞嚥的問題,而限 詳全文

關鍵字:低碳國民健康署愛地球料理料理達人母親節營養環保維生素美食膽固醇菜單蛋白質農業部食材

簡單快速、味道香濃!青醬去骨雞腿

簡單快速、味道香濃!青醬去骨雞腿(2 週前)

青醬去骨雞腿 利用自製青醬,跟煎過的去骨雞腿快炒,味道香濃,含豐富蛋白質和維生素,是到簡單快速的料理。 食材 去骨雞腿, 3隻 小蕃茄, 150克 洋蔥, 0.5顆 蒜頭, 2瓣 巴西里葉, 1小株 雞腿醃料 鹽, 1茶 詳全文

關鍵字:巴西料理維生素蛋白質食材食譜

鹿茸也有養生料理包!國宴主廚溫國智設計美味餐點 補充營養更「茸」易!

鹿茸也有養生料理包!國宴主廚溫國智設計美味餐點 補充營養更「茸」易!(2 週前)

(由左至右)有限責任中華民國鹿產品運銷合作社監事主席劉守振、中華民國養鹿協會理事長張淑珍、財團法人中央畜產會助理蕭心瑜、財團法人中央畜產會課長林正祥、有限責任中華民國鹿產品運銷合作社理事主席林 詳全文

關鍵字:做菜料理新品母親節母親節禮物營養營養師美食膠原蛋白蛋白質評價農業部食品食材養生

Q彈溫厚!鹽麴豆乳烤豬五花

Q彈溫厚!鹽麴豆乳烤豬五花(2 週前)

鹽麴豆乳烤豬五花 鹽麴日本的萬用調味料,現在台灣有些百貨的超市也買得到,吃鹽麴的好處多多,醃製後的食材味道溫潤醇厚,麴中含有分解酵素,有分解蛋白質的作用,可以軟化肉質外,提升食物的鮮味! 食材 詳全文

關鍵字:料理日本蛋白質食材食譜

2024年10款保久乳:義美、初鹿、光泉、福樂等保久乳品牌一次看

2024年10款保久乳:義美、初鹿、光泉、福樂等保久乳品牌一次看(2 週前)

家長們還在煩惱不知道該選哪款保久乳給孩子嗎?市售的保久乳品牌百百種,不知道哪款才是對孩子最好的嗎?那你一定要看完這篇文章! 在本篇文章中,iGood 將會告訴你如何挑選保久乳,並推薦你 10 款經典的 詳全文

關鍵字:減重營養義美蛋白質

美式漢堡安心吃!自己做手打漢堡排

美式漢堡安心吃!自己做手打漢堡排(2 週前)

美式漢堡 手打漢堡排 喜歡吃漢堡擔心添加物太多,也擔心肉品的來源,一家大小到餐廳吃又燒錢,購於美式賣場的牛絞肉是牛後腿肉,油脂低蛋白質含量高,最適合用來做漢堡排啦~ 食材 牛絞肉, 800g 海鹽1匙, 約 詳全文

關鍵字:料理蛋白質食材食譜餐廳

肌酸真的能增肌嗎?

肌酸真的能增肌嗎?(2 週前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2024/05/肌酸真的能增肌嗎.mp3 草根影響力新視野 喬依絲編譯 市面上充斥著各式各樣標榜著有助於增加肌肉的補充品,而目前最受健身者歡迎的補充品之一就是 詳全文

關鍵字:健身增肌蛋白質運動

一站起來就頭暈? 8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質!

一站起來就頭暈? 8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質!(2 週前)

記者楊博喻/綜合報導「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。但若缺少鐵,可能會造成身體容易疲累、頭暈,甚至也會造成其他身體的負擔,如掉 詳全文

關鍵字:掉髮減肥營養膽固醇蛋白質頭暈食品

子宮體癌、卵巢癌、子宮頸癌是常見3大婦癌!如何診斷、治療?

子宮體癌、卵巢癌、子宮頸癌是常見3大婦癌!如何診斷、治療?(2 週前)

癌症一直以來高居國人十大死因之首,子宮體癌、卵巢癌及子宮頸癌為最常見之婦科癌症,排名也在國人女性十大癌症之中。因子宮頸抹片篩檢的推廣,30歲以上婦女每年可免費檢查一次子宮頸抹片。因此,可提早發 詳全文

關鍵字:門診腫瘤英格蘭癌症健康檢查病毒蛋白質乳癌骨盆國民健康署

50歲後下半身「流速」開始變慢? 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼

50歲後下半身「流速」開始變慢? 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼(3 週前)

潮健康/林昱彣 男性一過30歲,就要當心青春腺出問題導致「流量下降」?營養師杯蓋(蕭瑋霖營養師)受訪表示,50歲以上者約有半數面臨「青春腺」健康程度下降的狀況;若30歲青壯年族群不重視日常保養,不 詳全文

關鍵字:LINE以色列保養外食族樂齡減重營養營養師睡眠糖尿病罹癌肌力肥胖蛋白質運動食安食材高血壓高血脂

肌少症增失智風險!營養師教預防肌少症5大關鍵,化微肌為強肌

肌少症增失智風險!營養師教預防肌少症5大關鍵,化微肌為強肌(3 週前)

「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論,尤其全球邁入高齡化社會後,肌少症就已經成為十分重要的課題!不管是在醫學界、營養界、運動界,甚至健康照護相關領域當中相當受到重視。因為這和許多族群以及慢性 詳全文

關鍵字:5GDIY增肌失智心血管疾病水壺營養營養師維生素老化肌力蛋白質衛福部運動雞蛋食材食譜鳳梨

只靠喝豆漿補充大豆異黃酮? 醫:有效量恐不足

只靠喝豆漿補充大豆異黃酮? 醫:有效量恐不足(3 週前)

生活中心/綜合報導喝豆漿補充大豆異黃酮?醫:有效量恐不足,可食用保健食品補充(圖:pixta)經常聽到女生多喝豆漿很好,喝豆漿可以補充大豆異黃酮,對女性朋友有很好的營養價值,尤其對於熟齡女性補充 詳全文

關鍵字:以色列保養天然食物營養睡眠福利維生素蛋白質食品