關鍵字:蛋白質
看更多新聞關鍵字 >>
護膚又助「性」!營養師曝海膽好處多:「3種人」盡量不要吃

護膚又助「性」!營養師曝海膽好處多:「3種人」盡量不要吃(3 天前)

海膽口感鮮美、入口即化,無論是做成刺身、壽司或是丼飯都非常美味,是許多奢華料理店的明星食材。對此,營養師高敏敏分享,海膽具有修復肌肉、增肌、強化免疫系統、抗發炎、保養皮膚和視力、提高性致等優 詳全文

關鍵字:保養健身增肌料理營養營養師膽固醇臉書蛋白質視力食材

營養師推爆「5大排毒器官」保養術!自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌

營養師推爆「5大排毒器官」保養術!自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌(3 天前)

現代人常吃得重油、重鹹,過量糖分、鹽分及食品添加物下肚,塑化劑等化學物質更無所不在,再加上空氣品質不佳,身體上下器官都受到毒素影響!如何加強排毒、代謝掉毒素?營養師彭逸珊在臉書發文分享「5大 詳全文

關鍵字:乳癌便祕保養免疫力口罩塑化劑大掃除大腸癌失智心血管疾病樂齡減重營養營養師營養師建議痛風皮膚癌睡眠空污糖尿病納豆維生素老化肝病肺癌臉書蛋白質衛福部論文運動食品食品添加

隱性飢餓是什麼?揪3大症狀!簡鈺樺營養師:3方法降低隱性飢餓

隱性飢餓是什麼?揪3大症狀!簡鈺樺營養師:3方法降低隱性飢餓(3 天前)

「營養師怎麼可能?!我營養不良?我超會吃欸!一餐可以吃2碗飯欸!」、「最近常常覺得身體莫名疲憊,說不上來」,癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示,以上情況都可以跟隱性飢餓有所連結。隱性飢餓即維生素 詳全文

關鍵字:降低風險營養師基金營養食品維生素蛋白質癌症世界衛生組織

壯世代維持活動力!老出強肌力靠 1 營養素,讓下半場人生更精彩

壯世代維持活動力!老出強肌力靠 1 營養素,讓下半場人生更精彩(4 天前)

高齡社會來臨,根據國發會的人口推估,未來 10 年內,50 至 70 歲將佔台灣總人口的一半,成為最主要的年齡層,也使得「壯世代」一詞應運而生。然而,等到進入這個年紀,人們其實應有所警覺地問自己還真的 詳全文

關鍵字:營養老化肌力蛋白質衛福部運動

蛋白質飲食越來越夯,你跟上了嗎?

蛋白質飲食越來越夯,你跟上了嗎?(4 天前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2024/05/蛋白質飲食越來越夯,你跟上了嗎.mp3 草根影響力新視野 鍾方 對營養學有基本認識的人,自然了解蛋白質是維持身體功能及運作的首要營養素,與頭髮 詳全文

關鍵字:健身增肌增肌減脂減重營養美元茶葉蛋蛋白質運動食品

毛孩的健康殺手!網議12種貓狗「常見疾病」須當心

毛孩的健康殺手!網議12種貓狗「常見疾病」須當心(5 天前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「貓狗常見疾病」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的貓狗常見疾病排行。 本文亮點 腎衰竭成老年貓狗常見疾病 預防貓口炎需注 詳全文

關鍵字:健康檢查寵物毛孩毛小孩病毒蛋白質

男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝!減重內外夾攻,健康享「瘦」

男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝!減重內外夾攻,健康享「瘦」(5 天前)

35歲A男在科技業工作,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖。最近員工體檢結果顯示空腹血糖和三酸甘油脂偏高,肝指數也異常,於是到奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師吳尚賢門診就醫,診察發現他的體重112公 詳全文

關鍵字:心血管疾病門診健保肥胖高血壓癌症食品糖尿病睡眠營養減重蛋白質胃食道逆流亞健康運動憂鬱福利減肥

風味清新、濃郁可口~青醬雞肉筆管麵

風味清新、濃郁可口~青醬雞肉筆管麵(5 天前)

青醬雞肉筆管麵 運用自製青醬,做出濃郁可口的義式料理,事先醃過的雞胸肉和口感豐富的筆管麵,完美搭配,ㄧ道含豐富蛋白質和碳水化合物,風味清新宜人的料理便快速完成。 食材 筆管麵, 300克 雞胸肉, 1副 詳全文

關鍵字:巴西料理蛋白質食材食譜

睡眠呼吸中止症不治療,恐釀心臟裝支架、全身性血管堵塞!

睡眠呼吸中止症不治療,恐釀心臟裝支架、全身性血管堵塞!(6 天前)

很多人誤以為阻塞的血管裝完心臟支架後,就可以一勞永逸,殊不知若不移除阻塞因子,仍有可能再次造成血管栓塞。值得注意的是,阻塞性睡眠呼吸中止症跟心血管疾病有很大的關連性,容易造成粥狀動脈硬化及增 詳全文

關鍵字:姿勢心絞痛心血管疾病慢性疲勞整形減重疲勞睡眠蛋白質高血壓

吃素吃出代言 吳汶芳頂樓闢菜園 每天巡田水怕被偷菜

吃素吃出代言 吳汶芳頂樓闢菜園 每天巡田水怕被偷菜(6 天前)

歌手吳汶芳茹素多年,現在乾脆在頂樓開闢「開心農場」,想吃什麼就自己種,「舉凡茄子、辣椒、紅菜、地瓜葉都可以種,超級方便!只是每次要小心進出,不要讓鄰居發現我在上面種菜,所以每天都會上去頂樓澆 詳全文

關鍵字:做菜營養種菜素食維生素蔬食蛋白質門票

毛小孩的健康殺手!網議12大貓狗常見疾病 飼主應留意

毛小孩的健康殺手!網議12大貓狗常見疾病 飼主應留意(6 天前)

【NOW健康 連珮妤/台北報導】隨著寵物在生活中扮演的角色日益重要,飼主對毛孩的健康問題也愈發關注,特別是貓狗罹患的疾病和人類有所差異,加上牠們無法主動表達身體的不適,因此對於飼主來說,了解寵物 詳全文

關鍵字:健康檢查寵物毛孩毛小孩病毒蛋白質

色彩繽紛、增添食欲!香煎鮭魚佐番茄紅醬

色彩繽紛、增添食欲!香煎鮭魚佐番茄紅醬(6 天前)

香煎鮭魚佐番茄紅醬 **口感結合**:鮭魚的鮮嫩和蕃茄紅醬的酸甜搭配在一起,帶來口感豐富的層次。**營養均衡**:鮭魚富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸,蕃茄含有豐富的維生素C和抗氧化劑,搭配在一起提供豐 詳全文

關鍵字:料理營養維生素蛋白質食材食譜