常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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吃對食物、選對油脂,降膽固醇不難,燕麥雖然是好的澱粉,但吃過量反而讓這種血脂上升

吃對食物、選對油脂,降膽固醇不難,燕麥雖然是好的澱粉,但吃過量反而讓這…(2 個月前)

文章也可以用聽的 吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序,不節食、不忌口,就能輕鬆降膽固醇!雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制,但飲食有方,對想要降低膽固醇的人來說,是重要的關鍵。膽固醇從食物來源 詳全文

關鍵字:膽固醇教育為什麼糖尿病維生素美國運動雞蛋高血壓

5運動幫助提升好的膽固醇,運動時間越長、脂肪消耗越多,騎單車、太極拳都上榜

5運動幫助提升好的膽固醇,運動時間越長、脂肪消耗越多,騎單車、太極拳都…(2 個月前)

文章也可以用聽的 康寧醫院營養師陳詩婷表示,剛開始運動時,身體主要是從肌肉儲存的肝醣當成能量來源,接著提取血液中的葡萄糖及肝臟的肝糖,大約運動半小時後,肝糖跟葡萄糖的量不夠時,才開始提取血液 詳全文

關鍵字:單車膽固醇運動營養師能源運動傷害降血脂高血壓

女性主管用餐時間不定,1天大上大號3、4次,腸胃不是拉警報!中醫師盤點自我保胃2招

女性主管用餐時間不定,1天大上大號3、4次,腸胃不是拉警報!中醫師盤點自…(2 個月前)

文章也可以用聽的 文: 王文彥(中醫師)馨姐是位部門主管,由於工作繁重,用餐時間總是不固定,經常一忙就沒時間吃飯,只能喝手搖飲料充飢。最近好不容易完成夏季專案的大工程,終於能約好姐妹們一起敘舊放 詳全文

關鍵字:主管中醫師消暑天氣夏季加工食品按摩

過敏兒鼻子癢、發燒,又常常做這1動作,小心恐是急性中耳炎發作

過敏兒鼻子癢、發燒,又常常做這1動作,小心恐是急性中耳炎發作(2 個月前)

文章也可以用聽的 急性中耳炎是兒童常見的細菌感染之一,好發於3歲以下兒童,中耳與鼻咽部之間透過耳咽管連通,當鼻過敏或感冒發作時,耳咽管可能發生阻塞、功能失調,讓細菌容易進入中耳導致感染,醫師觀 詳全文

關鍵字:細菌門診暈眩緩解不適鼻過敏病毒

美女營養師:Thanks God is Friday:辛苦了一週,精神都被耗盡的你,需要來份抗老早餐

美女營養師:Thanks God is Friday:辛苦了一週,精神都被耗盡的…(2 個月前)

◎排毒綠果汁+毛豆一碗+烤鮭魚一塊排毒綠果汁食材:堅果5g、青江菜50g、鳳梨100g、柑橘100g、水適量。堅果:擁有好的油脂高單元不飽和脂肪酸,能幫助抗老、減緩皺紋增生。青江菜:十字花科蔬菜,口感極 詳全文

關鍵字:營養營養師維生素老化膽固醇蔬果汁蘋果蛋白質食譜鳳梨

每10人就有7人長大腸息肉,每個人幾乎都躲不掉,預防息肉應該這樣吃ft徐景宜營養師(聯安預防醫學機構聯青診所)

每10人就有7人長大腸息肉,每個人幾乎都躲不掉,預防息肉應該這樣吃ft徐…(2 個月前)

根據健康機構所做的調查發現,平均每10個人就有7個人有大腸息肉,息肉的檢出率更在這10年當中激增將近3成!而且有息肉者當中,又有將近2成為容易癌化的腺瘤型息肉。而且根據統計,8成的大腸癌都是由腺瘤型 詳全文

關鍵字:營養營養師

血脂超標沒感覺,長期失控恐引爆血管危機,關鍵在壞膽固醇,控制目標因人而異

血脂超標沒感覺,長期失控恐引爆血管危機,關鍵在壞膽固醇,控制目標因人而…(2 個月前)

文章也可以用聽的 心腦血管疾病是全人類的頭號殺手,也是台灣疾病負擔排名第二的疾病,而遠離心腦血管疾病,降低低密度膽固醇,也就是大家常聽到的壞膽固醇,是其中的關鍵!但根據國內高血脂治療資料顯示 詳全文

關鍵字:膽固醇全民健保基金心血管疾病慢性病確診糖尿病老化肥胖降血脂高血壓高血脂高風險

吃東西喜歡「趁熱吃」?醫搖頭:恐讓你「罹3種疾病」不遠了 教你燙口食物怎麼吃

吃東西喜歡「趁熱吃」?醫搖頭:恐讓你「罹3種疾病」不遠了 教你燙口食物…(2 個月前)

台灣是美食王國,各大夜市都有排隊美食小吃,其中熱騰騰的煎包、臭豆腐等點心,更是許多老饕的最愛。通常吃熱食時,總會聽到「趁熱吃」這幾個字,但「趁熱吃」真的好嗎?食物溫度太高 傷腸胃還可能致口腔 詳全文

關鍵字:怎麼吃小吃美食食道癌

方文琳認「每天喝高粱、愛熱湯」罹食道癌! 醫勸「3飲食習慣」快改掉:很多人超愛

方文琳認「每天喝高粱、愛熱湯」罹食道癌! 醫勸「3飲食習慣」快改掉:很…(2 個月前)

有曾想過當吃東西不再是件快樂的事情,反而造成痛苦時,會是什麼感覺?一名65歲賴先生,2年前喉嚨覺得怪怪的,感覺一直有異物感塞在喉嚨,原先以為是普通的感冒,爾後開始出現吞嚥困難,甚至吞嚥時會噎到 詳全文

關鍵字:食道癌衛生福利部黃金年前癌症福利嚴凱泰

不只吃太燙、喝過熱!醫揪「10超雷壞習慣」害罹食道癌 不少人都中招

不只吃太燙、喝過熱!醫揪「10超雷壞習慣」害罹食道癌 不少人都中招(2 個月前)

依國民健康署癌症登記和衛生福利部死因統計資料,107年有2,778人罹患食道癌及109年有1,954人死於食道癌。其中罹癌者9成以上為男性,好發於50-70歲,為男性中癌症標準化發生率第6位、癌症死因排名第5位。遠 詳全文

關鍵字:食道癌福利肥胖癌症衛生福利部google世界衛生組織運動胃食道逆流國民健康署

方文琳罹食道癌!專家示警「你正在吃的這些食物都藏雷」 燒烤、醃漬物上榜

方文琳罹食道癌!專家示警「你正在吃的這些食物都藏雷」 燒烤、醃漬物上榜(2 個月前)

依國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計,107年食道癌新發生個案約有2,778人,108年死於食道癌人數為1,983名,罹癌者高達9成以上為男性且好發於50-70歲,是男性中癌症標準化發生率第6位,癌症死因 詳全文

關鍵字:食道癌衛生福利部罹癌腫瘤福利癌症加工食品運動高風險國民健康署

方文琳自曝罹食道癌!醫揭「中鏢6大徵兆」快檢查 胸骨悶痛、久咳都要警覺

方文琳自曝罹食道癌!醫揭「中鏢6大徵兆」快檢查 胸骨悶痛、久咳都要警覺(2 個月前)

天氣開始逐漸寒冷,不少人都喜歡喝熱飲、熱湯或喝點小酒來暖暖身,但你知道嗎?這些暖身的小動作,有些細節千萬要注意,否則有可能提高誘發食道癌的機率!高溫易誘發食道癌 少喝燒燙飲品健康管理醫院梁程 詳全文

關鍵字:食道癌咖啡罹癌世界衛生組織

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