常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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吃澱粉容易胖下半身?營養師曝:其實是「這2大惡習」害的 很多人都這樣

吃澱粉容易胖下半身?營養師曝:其實是「這2大惡習」害的 很多人都這樣(2 個月前)

你是不是也聽說過「吃澱粉會先胖到屁股跟大腿」,所以讓你不敢吃澱粉?甚至已經戒澱粉好久了?但真的是這樣嗎?吃澱粉跟下半身肥胖沒關係 2真正主因一次看營養師沈宛徵分享,自己的許多個案也對澱粉感到 詳全文

關鍵字:營養營養師外食族慢跑肥胖運動餐廳

憂鬱症如何自救?多久會好? 心理師提「你該知道的5種自我照顧方法」化解負能量

憂鬱症如何自救?多久會好? 心理師提「你該知道的5種自我照顧方法」化解…(2 個月前)

憂鬱症是一種常見的心理障礙,主要特徵是持續的情緒低落、興趣或快樂感喪失,並可能伴有睡眠障礙、疲勞和自我價值感下降。這是一種影響人的情緒狀態的心理疾病,使人長時間感到悲傷和絕望,它不僅僅是短暫 詳全文

關鍵字:憂鬱人際關係冥想咖啡咖啡因深呼吸焦慮瑜珈疲勞睡眠睡眠障礙運動

吃東西噎到怎麼辦? 醫教「正確3自救」方式:1狀態快衝急診

吃東西噎到怎麼辦? 醫教「正確3自救」方式:1狀態快衝急診(2 個月前)

人難免都會有吃東西噎到的經歷,無論是魚骨頭,還是不小心把奇怪的東西吞進嘴巴裡,各種狀況都有。究竟吃東西噎到怎麼自救?首要評估情況 無法呼吸、發生快急診輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明,當食 詳全文

關鍵字:怎麼辦

滾筒放鬆肌肉、解痠痛!醫曝「5用法」恐害更糟 第1點很多人都犯了

滾筒放鬆肌肉、解痠痛!醫曝「5用法」恐害更糟 第1點很多人都犯了(2 個月前)

在這人人都有腰痠背痛的時代,家裡怎麼能少了個好用的滾筒,除了有健身運動習慣的人外,長期久站、久坐或經常固定姿勢而緊繃的人,利用滾筒放鬆就能有效為自己紓解筋膜與肌肉,達到放鬆的效果。用滾筒紓解 詳全文

關鍵字:大忌姿勢筋膜背痛腰痠背痛健身運動

不是戴套就沒事!醫曝「菜花傳染途徑」:沒性行為也會中 共用餐具當心

不是戴套就沒事!醫曝「菜花傳染途徑」:沒性行為也會中 共用餐具當心(2 個月前)

菜花的傳染途徑有哪些?你清楚嗎?檢視你的性教育學分有沒有及格!1、性行為傳染大家最熟悉的菜花傳染途徑,應該就是性行為了。泌尿科體系戴定恩醫療長指出,性行為是菜花最主要的傳染方式,不過,不是戴 詳全文

關鍵字:保險教育病毒

為什麼有人40歲就更年期?中醫師盤點6原因,抽菸、沒生小孩都上榜

為什麼有人40歲就更年期?中醫師盤點6原因,抽菸、沒生小孩都上榜(2 個月前)

文章也可以用聽的 停經是指連續12個月未再出現月經。而在停經前,女性荷爾蒙的分泌即會開始減少,身體會因女性荷爾蒙分泌的變化而受到影響,這個影響的時間甚至可延伸到停經之後。整段受到女性荷爾蒙分泌 詳全文

關鍵字:中醫師更年期為什麼

WHO統計:每年全球超過2千萬人因1疾病死亡,在台灣也超越癌症,衛福部提出888計畫

WHO統計:每年全球超過2千萬人因1疾病死亡,在台灣也超越癌症,衛福部…(2 個月前)

文章也可以用聽的 根據世界衛生組織WHO的統計,每年有超過2050萬人因為心血管相關的疾病而死亡,是全世界排名第一的健康殺手。依照民國112年衛福部的數據,台灣去年約有23,000人死於心臟病,在十大死因中 詳全文

關鍵字:癌症衛福部基金心血管疾病福利糖尿病肥胖膽固醇衛生福利部高血壓高風險黃金

山陀兒颱風來襲,青菜價格上揚,營養師推薦纖維滿滿的4種食材

山陀兒颱風來襲,青菜價格上揚,營養師推薦纖維滿滿的4種食材(2 個月前)

文章也可以用聽的 洋蔥 洋蔥含有豐富的膳食纖維、鉀、鈣、含硫胺基酸、含硫化合物,及槲皮素,在歐美被譽為「蔬菜皇后」。康寧醫院營養師陳詩婷解釋,槲皮素是一種類黃酮化合物,具有強大的抗氧化力,能保 詳全文

關鍵字:營養師營養菜價颱風蛋白質雞蛋減肥黃斑部黃斑部病變體質護眼視力臭味減重食譜膽固醇甲狀腺

颱風山陀兒暴風圈進入台灣南方近海,關心放不放颱風假之餘,要先做好這6件事

颱風山陀兒暴風圈進入台灣南方近海,關心放不放颱風假之餘,要先做好這6件…(2 個月前)

文章也可以用聽的 颱風山陀兒來勢洶洶,也已經反映在菜價上了,幾乎所有的葉菜類價格都上漲,即使如此,還是被搶購一空,上班族則是關心有沒有放颱風假。根據中央氣象署最新的資料顯示,中度颱風山陀兒逐 詳全文

關鍵字:颱風假颱風平板颱風動態防颱準備防颱上班族手機清理房屋交通淹水菜價寵物電力

搶先報!!年輕人、長輩們,都要強健膝關節

搶先報!!年輕人、長輩們,都要強健膝關節(2 個月前)

文章也可以用聽的 膝關節是人體最大的關節之一,承受著日常活動中大量的壓力和負擔,強健膝關節對於維持日常活動的靈活性和防止受傷非常重要,而且無論是年輕人還是老年人,透過適當的鍛練和保養,都能保 詳全文

關鍵字:老化膝蓋痛保養運動

每周吃3次辣死亡風險降低了!不吃辣吃1蔬菜效果也差不多 醫提醒「1吃法」反害健康

每周吃3次辣死亡風險降低了!不吃辣吃1蔬菜效果也差不多 醫提醒「1吃法」…(2 個月前)

你喜歡吃辣嗎?吃辣對身體健康的好處是什麼?研究人員,曾統計了近35萬成年人 他們吃辣食物的頻率,把這些喜歡吃辣的人,和至終死亡之間有什麼關係,記錄下來,結果他們發現,和每周吃辣食物,少於一次的 詳全文

關鍵字:AI怎麼辦高血壓心血管疾病蛋白質為什麼體質

吃藥仰頭吞比較好?醫揭「服藥10知識」不可不知 1件事比姿勢更影響吸收

吃藥仰頭吞比較好?醫揭「服藥10知識」不可不知 1件事比姿勢更影響吸收(2 個月前)

藥物與食物的交互作用相當常見,包括果汁、咖啡、茶、牛奶和酒精等,若與藥物一同服用,可能會影響藥物的吸收和代謝,加強或減低藥效,也可能產生副作用,嚴重的話還可能危及生命,不可不慎。對此,重症醫 詳全文

關鍵字:姿勢

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