《常春月刊》創刊以來，編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病，把艱澀難懂的健康醫學知識，轉化成淺顯易懂的文字，不僅創造多元且權威嚴謹的內容，更破除道聽途說的迷思，提供最正確的觀念與最新的資訊，猶如讀者們信賴的家庭醫師般；與時俱進相當重要，尤其隨著時代趨勢轉變，內容數位化與讀者即時互動是必然的； 因此，《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字，並加入更多元且即時的醫療元素，甚至創作影像和聲音的優質內容，透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。
運動「每天or假日集中時間」好？專家答案很意外 「持續時間達O分鐘」消除…(2 個月前)
根據世界衛生組織（WHO）和美國成人運動指南，皆建議每周至少進行150分鐘的中強度活動，並搭配肌力和柔軟度訓練。但平日工作又忙又累，實在難以擠出時間運動，沒關係！一項研究顯示，只要在周末2天運動超 詳全文
3月瘋媽祖，跟上熱潮了嗎?中醫師盤點3運動，預防神轎繭包(2 個月前)
文:中醫師羅凱陽又到每年媽祖繞境的熱潮，神轎繭包在日本是一種光榮象徵，台灣也有神轎文化，每逢繞境，總是會有許多人肩頸痠痛，甚至出現神轎繭包，那神轎繭包究竟是什麼呢？其實就是大家耳熟能詳的富貴 詳全文
台灣夏天陽光強烈，別忘了帶上太陽眼鏡，選哪個顏色的鏡片很重要，黑色的不…(2 個月前)
這幾天太陽大，春天過了，接著就是夏天，台灣夏天艷陽炙熱、強光紫外線特別旺盛，眼睛常會感到疼痛不適，若是眼睛常曬太陽，容易罹患白內障或黃斑部病變，嚴重者還可能會失明。最好戴上太陽眼鏡，怎麼挑選 詳全文關鍵字：太陽眼鏡
豌豆抗老化、防癌、降血壓，這個季節買正是時候(2 個月前)
豌豆常是料理最後加入點綴的蔬菜。台灣的豌豆相傳是由荷蘭人引進，因此，又稱為「荷蘭豆」。富含β胡蘿蔔素、維生素C及鉀，具抗老化、防癌、降血壓等功效。在台灣，豌豆產季是每年12月到隔年4月間，最常見 詳全文
低脂肉更健康，你知道每種肉的低脂部位在哪裡嗎？(2 個月前)
由於蛋白質是身體建構肌肉、內臟等組織最基本的原料，因此，想要增加肌肉量，應在飲食上補充足量的優質蛋白質，尤其是來自於魚肉品等動物性蛋白質的補充十分重要。一個人每天所攝取的蛋白質，其中一半應源 詳全文
腰部、下腹劇痛可能是尿路結石！醫揭「4大意想不到警訊」 每10個人就有…(2 個月前)
台灣因為氣候炎熱，結石發生率及復發率都很高，因此尿路結石也是其中一個泌尿科的常見業務，在臺灣尤其好發於青壯年男性，平均每10個成年人就有一人曾有過尿路結石。尿路結石 這四種狀況趕快看醫生泌尿科 詳全文
醫激推「這1種菜」不僅解便秘、顧眼睛，還防骨質疏鬆症！ 尤其孕婦要多吃(2 個月前)
葉酸能幫助胎兒發育，是懷孕期需要多多補充的營養素！而菠菜是葉酸含量最高的蔬菜，多吃有助補齊孕婦媽咪們需要的營養素。除此之外，菠菜也富含多種維他命，對人體可說是好處多多。菠菜營養價值豐富 4好 詳全文
「這1種麵包」不易愈吃愈胖，還對腸胃好、控血糖！尤其適合想減重的人 營…(2 個月前)
愛吃ㄆㄤˋ（麵包）但怕胖！你也是這樣嗎？相信很多人對麵包情有獨鍾無法接受沒有麵包的一天，但一般麵包為了要好吃，都會添加好多有的沒的東西，默默就吃進了高油、高糖、高熱量。超級容易胖而且不健康！ 詳全文
紅麴抗發炎、降血壓！專家曝「這時間吃」發揮效益最大 留意5症狀恐是吃過…(2 個月前)
紅麴屬於亞洲傳統的發酵食品，不僅能將其用於醬油、醋、紅糟豆腐乳、肉類與醬菜等日常飲食中，市面上也有許多紅麴保健食品，供民眾選購，只要適量補充，即可達到紅麴好處。儘管紅麴優點繁多，但如果過量食 詳全文
糖尿病「5大常被忽略惡習」害血糖升高！醫示警 不規律吃飯也是之一(2 個月前)
糖尿病控制不佳，未來恐怕要洗腎！根據統計，在台灣因為末期腎臟病而需要洗腎的患者中，有47％是因為糖尿病所引起。糖尿病與洗腎息息相關，長期高血糖會使腎臟功能受損，腎臟科醫師提醒，糖尿病患者不是只 詳全文
「6常見症狀」都可能是青光眼發作病徵！專家示警 眼睛發紅中鏢(2 個月前)
青光眼是由於眼壓異常而導致視神經萎縮的眼疾，根據世界衛生組織（WHO）統計，其更是全球致盲的第2大主因；而在台灣，患有青光眼的人口約佔全國總人口的0.5%，且年齡層有年輕化的趨勢。青光眼究竟會伴隨哪 詳全文
結石痛要人命！痛到腰歪、地上打滾，石頭大於這個大小，建議手術治療(2 個月前)
根據統計，台灣的結石發生率，每100位男性中有15位是經常性結石患者，女性則是10位，而且天氣越熱，因為結石所導致的疼痛而掛急診的人就越多。尿路結石是國人常見的疾病，根據統計，尿路結石的盛行率約1％ 詳全文
