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中秋不要只烤肉！醫師曝「海鮮」益處多對男性生殖健康有幫助 (4 個月前)

中秋節不僅是團圓賞月的時刻，更是烤肉的傳統佳節。雖然肉類是烤肉的主角，但不妨考慮加入一些海鮮，不僅能豐富餐桌上的口感，還對男性健康有不少好處。中秋除了烤肉，也可以烤海鮮。（示意圖 / Shutter 詳全文

根據衛福部的統計，平均每10位國人中就有1人罹患糖尿病。雖然糖尿病不會立即危及生命，但長期高血糖對健康的影響相當廣泛，可能影響大腦、皮膚、骨骼和心血管等系統。在眾多慢性併發症中，神經病變最為常詳全文

由於咖啡因有利尿效果，因此不少人擔心喝太多咖啡和茶可能導致人體脫水。對此，林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸表示，咖啡因確實有輕微利尿作用，但應該不至於讓人脫水，平均來說，喝咖啡流失的詳全文

近年來盛行的「極低熱量飲食法」將每日攝取熱量控制在400～800大卡，讓你在短短一周內快速減去1～2.5公斤。對此，林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸示警，雖然極低熱量飲食能快速減重，但超容易復詳全文

健康檢查時，很常會發現囊泡，這可能讓人感到疑惑或擔心。然而有些囊泡並不會對健康構成威脅，了解囊泡的性質以及何時需要進一步處理是至關重要的。透過正確的資訊和專業建議，可以幫助你更好地管理這些情詳全文

中秋節即將到來，許多人都很期待與親朋好友一起品嚐月餅，卻又擔心吃多高糖、高熱量的月餅會發胖。對此，營養師雷小玲分享，除了月餅之外，可以選擇送5款健康禮盒，分別是堅果禮盒、花草茶禮盒、水果禮盒詳全文

一雙迷人的眼睛不僅是魅力的象徵，同時也蘊藏著許多秘密。無論是細微的皺紋或眼袋，都會顯露出一個人的身體狀態和年紀。那你知道年輕人也有專屬的眼袋嗎？李秉勳醫師在臉書專頁《質感良醫李秉勳醫師新北詳全文

關鍵字：臉書

相信大家對於「長骨刺」這個詞應該不陌生。當骨刺痛起來時，不僅會感到腰背不適，還可能出現手腳麻痺的症狀。骨刺是一種骨頭的增生物，當關節和軟骨因磨損而退化時，身體為了保護關節，就會生成新的骨頭以詳全文

想拼一個寶寶？那懷孕前的準備，是相當重要的！張語希營養師在其臉書專頁《營養師張語希》表示，有備孕需求的朋友們，除了計算排卵期、做功課以外，營養補充也是不可忽略的。對此，張語希營養師整理了備詳全文

家裡有幼童的話，家長或許都曾看過孩子突然起疹子，然而這種疹子不一定是水痘或其他皮膚疾病所致。陳昱璁醫師在其臉書專頁《陳昱璁皮膚科醫師》分享了一位朋友的經驗，2歲的兒子突然發燒、厭食又疲倦。幾詳全文

子宮脫垂是指子宮向下移位，部分或全部從陰道外露。這通常是因為骨盆底肌肉和韌帶支撐力減弱引起的。子宮脫垂的症狀包括腰痠、頻尿、漏尿，甚至影響性生活，對日常生活帶來不少困擾和不適。子宮脫垂是因詳全文

網路上流傳著許多關於腎結石的「都市傳說」，其中一個就是「補鈣會導致腎結石」。然而，營養師高敏敏在其臉書專頁《高敏敏營養師》指出，這個說法並不正確。實際上，適量攝取鈣質，反而有助於預防或改善詳全文