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紅白小湯圓比元宵更健康？她把小湯圓當飯吃飆血糖！2要訣健康吃湯圓 (3 個月前)

隨著元宵節將至，有關吃湯圓的迷思也浮現，像是吃紅白小湯圓比元宵健康？內科暨減重專科醫師陳威龍特別提醒，別再被迷思誤導了！無論是紅白小湯圓還是包餡的湯圓、元宵，皆由糯米製成，升糖指數（GI值）與詳全文

過元宵節少不了吃湯圓，黃意涵營養師分析全球華人常吃的湯圓種類，其中台灣常見的花生和芝麻熱量最高，主要是因為餡料含有高糖高脂成分，搭配糯米粉的湯圓外皮，進一步增加了整體熱量。除了提醒注意糖分和詳全文

今年春節期間，水里急診救護站的病患數量激增，較往年增加5倍，醫護團隊面臨前所未有的挑戰，仍堅守崗位，全力以赴。春節期間，1名病患因癲癇發作送至救護站，當時病人全身抖動、牙關緊閉、眼神上吊並失去詳全文

糖尿病已經是現代人常見的慢性疾病，而其併發症之一「糖尿病腎病變」，更是悄無聲息地威脅著病人的健康。1名退休員警65歲阿成（化名），過去執勤時會有疲倦、飢餓感及小便混濁情形，原以為是三餐不定時與詳全文

子宮體癌、子宮頸癌和卵巢癌是最常見的三大女性生殖系統癌，根據衛生福利部國民健康署2024年最新出版111年癌症登記報告，子宮體癌為女性癌症發生的第五位，發生年齡中位是56歲，3,541例子宮體惡性腫瘤個案詳全文

全球約20-30%兒童受到過敏性疾病影響，在台灣學齡前兒童氣喘盛行率高達10%，約12萬名小朋友飽受困擾。林口長庚醫院邱志勇教授率領的研究團隊，成功利用核磁共振儀(NMR)代謝光譜分析技術，以非侵入性方式進詳全文

您是否遇過以下情況？• 長期打抗生素導致血管疼痛。• 頻繁抽血檢驗造成全身針孔。• 需要輸注化療或高濃度營養液，但擔心中心靜脈導管風險。• 因導管感染影響治療進程。這些問題都可以透過周邊置入中心詳全文

元宵節即將到來，家人一同歡聚，吃湯圓慶祝，不僅寓意團團圓圓，也象徵美滿幸福。然而，湯圓作為高熱量和高糖分的食物，對於有腸胃問題或患有高血糖、高血脂、高血壓等三高的人來說，將加重健康負擔。過年詳全文

頻尿不一定都是攝護腺肥大，有可能是糖尿病引發多尿症狀！1名84歲方先生長期受頻尿困擾，過去在泌尿科診斷為攝護腺肥大，並規律服藥治療數年。然而，近期頻尿症狀加劇，即使加強用藥仍未改善，泌尿科醫師詳全文

肌少症並非年長者的專利，如果青壯族不當減重、營養失衡的飲食、長期體能活動不足，也可能會有肌少症肌少症「危肌」！如何避免肌少症降低生活品質、提高罹病率與死亡率？美國抗衰老醫學會（A4M）認證、國詳全文

許多民眾認為喘、咳、痰只是小感冒，但若症狀長時間未改善，可能是其他健康問題的警訊。亞東醫院胸腔內科鄭世隆主任表示，慢性阻塞性肺病(COPD)是一種肺部慢性發炎的疾病，不僅影響肺功能，還可能引發心血詳全文

元宵節即將到來，吃湯圓已成為傳統習俗，但象徵「團團圓圓」的湯圓，也並非可以無節制地食用，因為除了熟知的高澱粉、高油與高糖外，含有芝麻、花生、豆沙甜餡的湯圓更含有高磷，這將對腎臟病患者造成極大詳全文