為何天熱還是會過敏？ 醫揭「意想不到兇手」：戶外活動後務必快洗澡

很多人覺得，大概容易過敏的季節就是春季，撐過春天到了夏天就會好很多了，但其實不一定，因為夏天是適合黴菌生長的季節，很多時候黴菌也會引起人的過敏反應！

黴菌繁殖環境 這些地方要注意

輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，黴菌喜歡生長在潮濕、溫暖且缺乏通風的環境中。所以夏天的浴室、地下室，或是花園中的潮濕角落、儲藏室或被蓋起來的儲物箱，甚至是堆積的枯葉、木材，都是它們的溫床。

黴菌過敏 常見症狀一次看

黴菌過敏的症狀通常包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻子發癢、眼睛紅腫發癢等。胡皓淳說，一些嚴重的病例可能還會有咳嗽、氣喘發作或皮膚紅腫的情況，基本上跟一般過敏的症狀很像。這些症狀不僅影響到生活品質，還可能造成睡眠困擾和日常活動的不適。

預防夏天黴菌過敏 日常防治措施跟著做

要預防夏天黴菌過敏，胡皓淳強調，需要保持家中的環境乾燥和清潔。跟防蚊子的感覺很像，像是定期清理潮濕的角落和堆積物，使用除濕機或空氣淨化器，都有助於降低室內潮濕度和黴菌數量。此外，定期更換空調濾網和清潔空調設備也是非常重要的。

此外，夏天很多人喜歡去玩水，去山上避暑，但胡皓淳特別提醒，在戶外活動時，要避免接觸高濃度的黴菌。選擇乾燥通風的戶外場所，避免接觸潮濕的地面或植物，如果要上山，建議穿包腿的長褲、鞋子跟襪子；戶外活動後，也要記得及時清洗身體和更換乾淨衣物，不要接觸帶有孢子的衣物或皮膚。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·換季鼻過敏又發作！醫點名「這些食物」最好少碰 夏天最愛1涼拌食材上榜
·台灣食物過敏調查出爐！不只海鮮 ，就連蛋、牛奶也中 尤其「這1樣」更是意想不到