別再靠吞胃散改善胃弱,好嗎?


草根影響力新視野 鍾方


很多人都有胃部不舒服的經驗,麻煩的是,又常說不出來是怎樣的不舒服,於是會用一些形容詞表達,像是胃糟糟、悶悶痛、火燒心、噁酸水、悶脹感等。70歲的劉阿姨最近也遇到這類「胃弱」的毛病,她的食慾一向不錯,也很少聽她喊胃不舒服,不過這次不一樣,胃部每天在翻攪,被受困擾,遇到熟識的人,免不了抱怨一下:「是不是年紀大了,胃的功能也跟著退化,還有人跟我說這是『胃弱』了,要趕緊看醫師,不過最近家裡有點雜事要處理,先吞胃散調理再說。」


胃弱泛指胃功能差


並非正式醫學用語


原本坊間並沒有胃弱一詞,也非正式醫學名詞,而是日本醫師與民眾溝通的口語詞,引進台灣後,成為新流行醫學用語,泛指胃部功能不佳的胃病,舉凡因壓力大的壓力型胃痛、遭到幽門螺旋桿菌感染的胃潰瘍、功能性消化不良的胃功能異常、食道機能蠕動不順引起的胃食道逆流都涵蓋於內。





圖片取自:(示意圖123rf)

遇到胃弱會怎麼做


吞胃散、胃乳片?


開始感覺到胃弱時,劉阿姨不想去醫院就診,本來她就不喜歡跑醫院、診所,對於西醫開立的胃藥又有不愉悅的經驗值,又加上最近因為處理家務雜事,累積不少壓力,無法好好休息及正常飲食。曾經在電視談健康的節目看到醫師有提到,胃病和壓力脫不了關係,如果壓力太大,會吃不太下,就算吃了,容易引起腹脹,此外壓力大,自律神經功能會失調,胃會跟著變得敏感,壓力消除後,就會恢復正常,因有初淺的認知,導致她沒有在第一時間就醫治療,反而是到藥房買胃散吃,認為吃一、兩個禮拜就會沒事。


未料吃了也不見改善,劉阿姨的家人覺得毛病不簡單,堅持陪同到掛肝膽腸胃科就醫,經醫師安排胃鏡檢查後,診斷是幽門桿菌所引起的胃潰瘍,要接受三合一除菌治療,療程約七天。劉阿姨雖然不喜歡服用西藥出現的副作用,但為了身體健康著想,必須遵照醫囑規律服藥治療。


胃弱問題可大可小


別再吞藥散耽誤治療


其實有不少人遇到胃弱狀況時,作法會與劉阿姨雷同,自購胃散、胃乳片隨身攜帶,發現有胃脹不適、胃酸逆流時就吞下肚,但是胃弱問題可大可小,況且每一種胃弱症狀的治療策略都不同,必須依照症狀治療,不能只靠胃散、胃乳片便宜行事。尤其是年紀增長後,消化道液會跟著減少,其中包括唾液和胃酸的分泌,導致消化消化不如年輕時來得快速,如果一昧靠吃胃散消除不適,反而會帶來更多的後遺症。


目前醫學研究日新月異,以治療胃食道逆流為例,最常用的治療,是採用制酸劑調控胃酸的刺激與傷害,維持賁門的正常緊縮,現階段最新的做法,除了用藥之外,會請病人搭配嚴守生活戒律,包含吃6分飽、睡前兩小時不要吃東西、避免吃容易刺激胃酸、增加酸度的食物等方法,慢慢減少用藥。


有胃弱症狀的人,千萬不要以為吞幾包藥散、胃乳片就能改善所有問題,趕緊接受醫師治療,搭配正常飲食及生活習慣,才是正確養胃之道。


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