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長鴻出版社公開 2024 高雄國際動漫節期間首賣新書資訊(3 天前)

第五屆高雄動漫節即將自 10 月 10 日起在高雄巨蛋舉行,配合活動的展開,長鴻出版社也在今日宣布了即將於動漫節期間首賣新書資訊。     異種族的文化喜劇《民宿生活・吸血鬼(1)》英里 詳全文

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忙碌工作或追劇常久坐 神經外科醫示警:這動作恐引發椎間盤突出

忙碌工作或追劇常久坐 神經外科醫示警:這動作恐引發椎間盤突出(3 天前)

椎間盤突出是常見的一種退化性疾病,尤其現代人經常低頭滑手機、長時間姿勢不良,更讓下背痛成為許多人必經的困擾,若置之不理,恐對生活造成極大影響。對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,椎 詳全文

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森林療癒百場活動啟航 運用五感來趟森心之旅

森林療癒百場活動啟航 運用五感來趟森心之旅(3 天前)

森林療癒已被證實對身心壓力有舒緩的效果,臺灣又有豐富的森林資源,林業保育署於110年起推動森林療癒,迄今已有50位認證森林療癒師,透過林業保育署開始引導國人以五感體驗自然,有助減輕壓力與改善免疫 詳全文

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睡著不等於睡得好! 醫:改善血液循環助緩解焦慮失眠

睡著不等於睡得好! 醫:改善血液循環助緩解焦慮失眠(3 天前)

【NOW健康 楊芷晴/特別報導】焦慮、失眠是現代人常見文明病,失眠原因包括內在與外在因素,焦慮與失眠常會互相影響,很多人以為睡的時間夠多就是睡好。醫師表示,睡醒後仍感覺不舒爽、疲累,就是1種失眠 詳全文

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秋天關節不舒服?!醫師列「3原因」導致 教你「3方法」緩解

秋天關節不舒服?!醫師列「3原因」導致 教你「3方法」緩解(4 天前)

秋天的來臨讓許多人感受到季節變化帶來的影響,特別是在關節方面。隨著氣溫的變化和活動量的減少,許多人會感到關節的酸痛加劇。那麼,究竟為什麼秋天容易引發這種情況?又該如何有效緩解呢? 王竣平醫師 詳全文

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秋季咳嗽分3種!中醫師授「3運動」止咳:超慢跑入列 每天至少5分鐘即可

秋季咳嗽分3種!中醫師授「3運動」止咳:超慢跑入列 每天至少5分鐘即可(4 天前)

進入秋天,歷經處暑-白露-秋分-寒露-霜降,一路相對溼度變低,日夜溫差逐漸變大,皮膚、呼吸道、黏膜變得脆弱而容易受外在環境影響,許多微生物也蠢蠢欲動,造成咳嗽好發的季節。咳嗽分3類型 常見症狀一 詳全文

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月經來就偏頭痛?恐是「這個」作祟!李昱興藥師:5大營養素緩解疼痛不適

月經來就偏頭痛?恐是「這個」作祟!李昱興藥師:5大營養素緩解疼痛不適(4 天前)

根據統計,台灣約有200萬人受偏頭痛所苦,大約每10人就有1人有偏頭痛的困擾。尤其是,不少女性月經來潮時,就會發生偏頭痛的情況。藥師李昱興指出,偏頭痛是在生理期發作,這通常是「女性荷爾蒙」在作祟! 詳全文

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乳癌治療導致更年期,中醫靠2方法幫助緩解

乳癌治療導致更年期,中醫靠2方法幫助緩解(4 天前)

文章也可以用聽的 50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期,經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物,身體卻開始出現潮熱盜汗等不適,不僅晚上不斷被熱醒,白天也因情緒暴躁讓工作受到影響,導致生活品 詳全文

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國際大咖來台共舞 讓女性找到運動、SPA紓壓、心靈療癒金三角

國際大咖來台共舞 讓女性找到運動、SPA紓壓、心靈療癒金三角(4 天前)

生活中心/綜合報導 近年台灣運動風氣旺盛,其中以女性及銀髮族運動人口遠高於全民整體平均,相較傳統戶外運動,現在更流行上健身房、運動會館。「佳儷xBfiT運動活氧會館」自1988年成立以來,致力於打造安 詳全文

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空軍:落實環境衛生安全檢查 照顧官兵健康(4 天前)

(軍聞社記者陳勝勳臺北24日電)空軍司令部今日表示,所屬教準部於23日晚間陸續發生部分官兵及應召員腸胃不適症狀,經轉送國軍花蓮總醫院治療後,除乙員留院觀察外,餘症狀均已舒緩並返部休養。 空軍司 詳全文

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比早餐店奶茶更炸馬桶!中醫師大推「1清腸飲品」拉超乾淨 但5種人不適合喝

比早餐店奶茶更炸馬桶!中醫師大推「1清腸飲品」拉超乾淨 但5種人不適合…(4 天前)

姚可成《食物本草》中曾提到玫瑰花「主利肺脾,益肝膽,辟邪惡之氣」,在中醫理論中具有使腸胃之氣能順利運行的作用,在現代藥理學研究也提到玫瑰花能促進膽汁分泌與刺激腸胃蠕動,因此才能成為時下熱門的 詳全文

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秋天正夯!柿子能治咳嗽還能增免疫力 中醫勸「這些人」不宜多吃

秋天正夯!柿子能治咳嗽還能增免疫力 中醫勸「這些人」不宜多吃(5 天前)

秋天來臨,柿子正當季。你有聽說過柿子能治咳嗽嗎?胡皓淳醫師在其臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》說明,柿子富含多種營養素,包括維生素A、C、E以及纖維素,這些營養對 詳全文

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