健康醫療網

【健康醫療網】集結資深醫藥記者, 擔任醫療專業與民眾之間的橋樑,將艱難的醫學名詞轉換為日常生活的知識,提供最專業、最用心、最貼近你的健康醫療新聞。希望大家能多傾聽身體的訊息,一起在生活中享受健康,除了治療疾病之外,也邁向更快樂的身心靈平衡,越來越健康!

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35歲女減肥減到嚴重貧血 竟是「不吃這1食物」惹禍

35歲女減肥減到嚴重貧血 竟是「不吃這1食物」惹禍 (5 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】林小姐今年35歲,是一名職場女性。近半年來,她總覺得提不起勁,即使睡眠充足也感到疲倦。同時經常感到頭暈,走幾步路就會氣喘吁吁,工作時難以集中精神。某天突然暈倒,經過詳 詳全文

關鍵字:減肥中國醫藥大學咖啡姿勢慢性病懷孕減重營養疲倦疲勞睡眠確診素食維生素職場腫瘤運動頭暈頭痛高風險

外出度假後回家 心情反而糟透了?「4大策略」讓你順利收心回歸日常

外出度假後回家 心情反而糟透了?「4大策略」讓你順利收心回歸日常 (5 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】不少人會在放假時選擇外出度假,暫時擺脫日常生活的束縛,有些人卻會在回家後感到莫名的沮喪和不安。美國心理師Mark Travers日前在《富比世》(Forbes)撰文指出,人們 詳全文

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45歲以上男人注意! 攝護腺檢測指數大於「這數值」要留意

45歲以上男人注意! 攝護腺檢測指數大於「這數值」要留意 (5 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】攝護腺癌是常見的男性癌症,好發年齡為60到80歲。由於早期症狀不明顯,病人求醫時往往已是中晚期癌症,延誤治療的黃金時機。45歲以上男性,最好每年定期接受抽血檢測攝護腺指數 詳全文

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嚼口香糖不只提神!還能促進消化、助排便?「這類」可能致脹氣要注意

嚼口香糖不只提神!還能促進消化、助排便?「這類」可能致脹氣要注意 (5 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】許多人習慣靠咀嚼口香糖提神,或在緊急時刻用口香糖緩解口氣問題。近年來許多醫學論文也證實「嚼口香糖」有預防蛀牙、增加長者咬合力、避免失智等好處,大腸直腸外科陳威佑 詳全文

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沉默是對待生氣者的最佳回應? 專家:「數到十」更能化解衝突

沉默是對待生氣者的最佳回應? 專家:「數到十」更能化解衝突 (5 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】遇到某人處於火冒三丈狀態,生氣、煩躁、怨天尤人、抱怨、投訴、檢舉別人錯誤時,一個菜鳥會怎麼處理呢?他會立刻回應那個憤怒的人,給予回答、解釋、辯解、尋找理由、並且「關 詳全文

關鍵字:主管保險同理心溝通為什麼親子親子溝通

健忘、注意力不集中恐都是失眠惹禍! 中醫教按2穴位幫助改善

健忘、注意力不集中恐都是失眠惹禍! 中醫教按2穴位幫助改善 (6 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】失眠已成為現代社會普遍的健康問題,不分年齡層皆可能受到影響。睡眠品質不佳引發的健忘、疲憊及注意力不集中等症狀,嚴重影響日常生活及工作效率。究竟如何才能擁有一夜好眠? 詳全文

關鍵字:失眠咖啡因好眠憂鬱按摩焦慮睡眠運動

肩膀疼痛要熱敷或冰敷?醫師分析差異、適用情況 小心用錯反而越敷越痛!

肩膀疼痛要熱敷或冰敷?醫師分析差異、適用情況 小心用錯反而越敷越痛! (6 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】肩膀疼痛是現代人常見的困擾,長時間使用電腦、運動受傷,還是肩部退化等都可能是原因之一。這時熱敷、冰敷都是幫助緩解疼痛不適的方法,但肩膀疼痛類型多,包括五十肩、關 詳全文

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常常低血糖有關係嗎? 專家告訴你「意想不到可怕之處」

常常低血糖有關係嗎? 專家告訴你「意想不到可怕之處」 (6 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】曾有新聞報導,一位男子在點完餐後,正準備用餐,拿著筷子突然全身一動也不動,叫喚也沒有反應,嚇壞店老闆。經過救護人員協助評估後,確認是低血糖導致的,經由補充適當的葡萄 詳全文

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「地中海飲食」益處再+1!研究:肥胖相關癌症風險降 專家教你這樣吃

「地中海飲食」益處再+1!研究:肥胖相關癌症風險降 專家教你這樣吃 (6 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】地中海飲食以蔬果、全穀物、豆類和橄欖油等食材為主,成為時下正夯的健康飲食方式。近期也有一項國外最新研究指出,嚴格遵守地中海飲食的人,罹患肥胖相關的癌症風險也 詳全文

關鍵字:癌症肥胖外媒大腸癌怎麼吃營養營養師維生素肝癌蛋白質西班牙零食食道癌

日本銀髮竊盜現象激增! 台灣犯罪心理學家揭開「高齡者的心理困境」

日本銀髮竊盜現象激增! 台灣犯罪心理學家揭開「高齡者的心理困境」 (6 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】犯意只在一念之間!為什麼他有罪、我無罪?銀髮犯罪人、男大生妨礙性自主……各種法律邊緣的人倫故事,在善惡之間每個人都有苦衷。受刑人、受害者與家屬們的命運交纏,我們該如 詳全文

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白袍高血壓需要治療嗎?專家解答 6大要點避免血壓誤差

白袍高血壓需要治療嗎?專家解答 6大要點避免血壓誤差 (1 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】您曾有這樣的經驗嗎?在家測量血壓明明都很正常,為什麼每次來醫院測量血壓反而都偏高了?這是不是就是所謂的「白袍高血壓」? 如何判斷白袍高血壓? 恩主公醫院透析中心組長林 詳全文

關鍵字:高血壓咖啡姿勢年前心血管疾病為什麼焦慮膽固醇運動門診

孩子學習易分心竟是腸道問題惹禍?營養師推4食物助提升專注力

孩子學習易分心竟是腸道問題惹禍?營養師推4食物助提升專注力 (1 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】孩子上課時總是坐不住、容易分心,寫作業時拖拖拉拉,就是不願動筆?現代家長常為孩子學習時的專注力傷透腦筋,往往第一反應就是要限制3C產品的使用,或著急要為孩子補充D 詳全文

關鍵字:營養營養師維生素