健康醫療網

【健康醫療網】集結資深醫藥記者, 擔任醫療專業與民眾之間的橋樑,將艱難的醫學名詞轉換為日常生活的知識,提供最專業、最用心、最貼近你的健康醫療新聞。希望大家能多傾聽身體的訊息,一起在生活中享受健康,除了治療疾病之外,也邁向更快樂的身心靈平衡,越來越健康!

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「海中牛奶」牡蠣如何助維持體力?營養師解密優質蛋白與鋅關鍵作用

「海中牛奶」牡蠣如何助維持體力?營養師解密優質蛋白與鋅關鍵作用 (1 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】蚵仔(又稱牡蠣)被譽為「海中牛奶」,營養密度極高。營養師黃雅鈺表示,每100公克蚵仔含有約9.4公克蛋白質,屬於優質蛋白質來源;同時熱量僅54大卡,相較於其他肉類,屬於 詳全文

關鍵字:營養營養師營養師提醒痛風蛋白質養生高血壓

內在安全感哪裡找?用「心理學OK繃」度過急性分手期

內在安全感哪裡找?用「心理學OK繃」度過急性分手期 (1 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】有時候,比起相信對方無縫接軌了一個新的對象,已經不愛自己、不在意自己,我們寧可相信這麼做是一種「報復的手段」。藉由這種方式,你終於可以不用面對這段感情走了這麼長的時 詳全文

關鍵字:分手年前

咳嗽胸痛不輕忽 他積極就醫揪出早期肺癌救了自己一命

咳嗽胸痛不輕忽 他積極就醫揪出早期肺癌救了自己一命 (1 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】宜蘭67歲曹先生因身體不適至診所看診幾次後,仍頻繁咳嗽甚至出現胸痛、咳血,他驚覺這份不適感不太對勁,機警選擇就醫檢查。今年四月到羅東博愛醫院胸腔內科看診,胸腔內科 詳全文

關鍵字:肺癌癌症科技罹癌肺腺癌胸悶腫瘤運動高風險

不只抗老!醫:適量補充「硒」助抗癌 降低腫瘤發生率

不只抗老!醫:適量補充「硒」助抗癌 降低腫瘤發生率 (1 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】硒(Se)是人體不可或缺的微量礦物質,主要以硒胺酸形式存在,並構成至少25種被稱為「硒蛋白」的生理活性蛋白。家醫科醫師李思賢表示,這些蛋白參與多項重要反應,包括抗氧 詳全文

關鍵字:腫瘤免疫力巴西手術更年期減重甲狀腺疫調疲倦疲勞癌症老化護肝雞蛋

乳房腫瘤4種情況該切除!醫解析「微創手術適應症與優勢」

乳房腫瘤4種情況該切除!醫解析「微創手術適應症與優勢」 (1 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】乳房腫塊是女性常見就診原因,多數為良性,不需立即開刀,只要定期追蹤即可。國泰綜合醫院一般外科陳宣安醫師指出,若腫瘤持續增大、影像無法排除惡性、病理呈高風險病變, 詳全文

關鍵字:手術腫瘤確診音波高風險

醫揭「10大生活習慣」不慎攝入塑化劑恐傷腎 吃飯滑手機也上榜

醫揭「10大生活習慣」不慎攝入塑化劑恐傷腎 吃飯滑手機也上榜 (1 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】現代人生活中充斥著塑化劑的威脅,腎臟專科洪永祥醫師表示,近年多項研究更發現塑化劑與腎功能下降、蛋白尿等腎臟指標相關,不少國人習以為常的行為,包括:邊滑手機邊吃東 詳全文

關鍵字:塑化劑手機威脅得正微波加熱微波爐手搖飲標章水瓶無塑玩具癌症紓壓肥胖高溫高血壓高風險

骨頭顧得好 老翁也能當鏟子超人!顧不好 長期背痛還骨折!專家教顧骨本三要訣

骨頭顧得好 老翁也能當鏟子超人!顧不好 長期背痛還骨折!專家教顧骨本三要訣 (1 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】花蓮災後的「鏟子超人」行動感動全台。來自彰化的78歲楊阿公,為了協助災區重建,從家鄉騎著鐵馬啟程,輾轉抵達花蓮投入清淤;另一位90歲老翁帶著鏟子,在火車站月台等車準 詳全文

關鍵字:背痛國民健康署大腸癌慢性病手術營養營養師甲狀腺維生素肺癌脊椎花蓮衛福部運動骨科

醫:培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」

醫:培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」 (1 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】每年9月-10月為「心理健康月」有時候,衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,生活的不順、壓力和意外,就像一場突如其來的大雨,雖不一定將你打倒,卻會讓心漸漸 詳全文

關鍵字:焦慮人際關係伸展冥想咖啡咖啡因天氣慢跑深呼吸營養睡不好睡眠福利維生素舒緩衛生福利部運動

耳鳴體質很困擾?年輕男性居多、易誤診爲耳咽管異常

耳鳴體質很困擾?年輕男性居多、易誤診爲耳咽管異常 (1 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】一位三十一歲男性患者在秋天氣溫轉涼之後,長期的耳鳴又大聲許多,音量增加了三成以上。 他二十歲就來醫院看過初診。當時耳鳴大叫,吵到他忍不住說:「活得很沒有意義,真的很 詳全文

關鍵字:體質女生手術暈眩睡不好胃食道逆流頭痛鼻過敏

低調超級食物!營養師:山藥富含黏液蛋白 保護腸胃穩定免疫力

低調超級食物!營養師:山藥富含黏液蛋白 保護腸胃穩定免疫力 (1 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】提到山藥,許多人首先想到的是藥膳燉湯,營養師王證瑋表示,山藥不僅僅是養生料理的配角,更在營養學中被譽為「低調的超級食物」。它質地細緻、口感綿密,含有豐富的蛋白質 詳全文

關鍵字:免疫力液蛋營養營養師情緒穩定料理營養師建議生食疲勞睡眠糖尿病維生素緩解不適老化蛋白質防疫養生高血壓

非洲豬瘟疑似侵台 會傳染人類嗎?豬肉還能不能吃?一起看解答!

非洲豬瘟疑似侵台 會傳染人類嗎?豬肉還能不能吃?一起看解答! (1 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】臺中市20日通報疑似非洲豬瘟案例,引發民眾對豬肉安全的關注。對此,食藥署強調,非洲豬瘟不是人畜共通傳染病,不會感染人類,只要購買來源清楚、經檢驗合格的豬肉製品仍可 詳全文

關鍵字:豬瘟非洲豬瘟為什麼獸醫疫情疫調病毒衛生局農業部還能吃嗎防疫食藥署高溫

腳踝扭傷走不動?「中醫內服+功能訓練」助恢復

腳踝扭傷走不動?「中醫內服+功能訓練」助恢復 (1 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】小慧於運動發生意外造成左腳踝嚴重扭傷,當下劇烈疼痛且無法正常行走。她先至骨科就診,經X光檢查確認無骨折。長庚紀念醫院中醫部骨傷科呂羿慶醫師表示,患者因腳踝嚴重腫脹到 詳全文

關鍵字:中醫師微軟慢跑運動運動傷害骨盆骨科

117歲人瑞「長壽秘訣」揭!研究:「腸道菌叢」像年輕人 2因素助力健康老

117歲人瑞「長壽秘訣」揭!研究:「腸道菌叢」像年輕人 2因素助力健康老 (1 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】曾是全球最年長者的西班牙女性Maria Branyas Morera於去(2024)年8月辭世,享壽117歲,生前希望將自己貢獻於醫學研究領域。今年9月,西班牙研究團隊表示,透過分析她 詳全文

關鍵字:長壽CNN心血管疾病新冠肺炎白血病糖尿病老化肺炎膽固醇英國蛋白質西班牙運動

包皮過緊影響性行為?三種情況必須就醫評估 別讓反覆發炎惡化

包皮過緊影響性行為?三種情況必須就醫評估 別讓反覆發炎惡化 (2 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】許多男性在成長過程中會遇到包皮相關的困擾,有人擔心包皮過長導致清潔不易,也有人害怕手術。泌尿科醫師戴定恩表示,並非所有人都需要割包皮,關鍵在於是否出現功能性問題 詳全文

關鍵字:手術細菌自信心運動門診

中年男急性腦中風險癱瘓 醫院44分鐘完成急救順利重拾生活

中年男急性腦中風險癱瘓 醫院44分鐘完成急救順利重拾生活 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】45歲的吳先生,睡前要喝水時,突然發現左手沒力氣,連水杯都拿不穩,左側身體隨即出現麻木刺痛,家人立即送衛福部立雙和醫院急診,診斷為急性腦中風,施打靜脈血栓溶解劑( 詳全文

關鍵字:喝水衛福部高血壓

研究發現:熱浪寒流都提高COPD發病死亡風險 尤其是長者與亞洲族群

研究發現:熱浪寒流都提高COPD發病死亡風險 尤其是長者與亞洲族群 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】極端氣候影響下,全球各地天災不斷,民眾的健康也深受威脅,臺北醫學大學胸腔醫學研究中心莊校奇副主任率領研究團隊發現,極端高溫或低溫都會增加慢性阻塞性肺病(COPD)患 詳全文

關鍵字:寒流夏季威脅極端氣候空氣污染空汙高溫高風險

骨質疏鬆勿輕忽 跌一跤恐喪失行動力

骨質疏鬆勿輕忽 跌一跤恐喪失行動力 (2 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】「骨質疏鬆沒有明顯症狀,但常因一個小跌倒就造成骨折,尤其脊椎、髖關節、橈骨與肱骨最常見,嚴重者可能失去行動力甚至臥床。」臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治陳昱彰醫 詳全文

關鍵字:世界衛生組織投資營養甲狀腺糖尿病肌力脊椎運動音波骨科高血壓高血脂高風險

更年期婦女代謝症候群風險增!國健署推「F4」生活法則助穩身心

更年期婦女代謝症候群風險增!國健署推「F4」生活法則助穩身心 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】現年45歲的志羚,從35歲起體重開始變化、燥熱盜汗、常常情緒低落,就醫後發現症狀與更年期前期和代謝症候群相符合。在醫師協助下,志羚透過運動和飲食調整,身體狀況趨向穩 詳全文

關鍵字:更年期心血管疾病慢性病慢跑懷孕瑜珈糖尿病肌力膽固醇舒緩運動

預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整

預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠,導致骨質流失與肌力下降,增加跌倒與骨折風險。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出,常感覺疲憊、體能與體重下降、 詳全文

關鍵字:運動姿勢彈力帶機器人營養疲勞維生素肌力蛋白質

連假將至!疫苗保護力需2週 符合資格儘速接種

連假將至!疫苗保護力需2週 符合資格儘速接種 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】光復假期將民眾出遊聚餐機會增加,務必做好手部衛生與咳嗽禮節,落實勤洗手、有發燒、咳嗽等類流感症狀戴口罩及生病在家休息等措施,如有危險徵兆(如呼吸急促、呼吸困難、 詳全文

關鍵字:疫苗連假呼吸困難呼吸道病毒快篩慢性病新冠疫苗日本東北季風泰國流感流感疫苗疫情病毒衛生局防疫韓國香港馬來西亞高風險

3成民眾對黃斑部病變認識不足!中壯年族群更應關注視力健康

3成民眾對黃斑部病變認識不足!中壯年族群更應關注視力健康 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】全球約有逾 22 億民眾受眼科疾病困擾。亞太地區承擔了全球近三分之二中度至重度視力障礙病例的巨大負擔1,其中黃斑部病變更是威脅民眾視力健康的主因之一。在亞洲地區的濕 詳全文

關鍵字:視力黃斑部黃斑部病變HaniMac中國醫藥大學保險保養健康保險南韓威脅會考泰國福利科技糖尿病美國老化衛生福利部衛福部退化門診香港

膝蓋退化有新解?AI導航輔助手術 減輕膝關節置換術前檢查負擔

膝蓋退化有新解?AI導航輔助手術 減輕膝關節置換術前檢查負擔 (2 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】隨著國人平均壽命延長,退化性膝關節炎及膝關節病變的患者逐年增加,膝關節置換手術已成為許多病友恢復行動能力與生活品質的治療選項。 馬偕紀念醫院秉持持續精進醫療品質 詳全文

關鍵字:AI手術退化骨科

破解白內障常見迷思!眼科醫曝治療時機 選人工水晶體考量「這些重點」

破解白內障常見迷思!眼科醫曝治療時機 選人工水晶體考量「這些重點」 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰、潘昱僑報導】隨著台灣正式邁入超高齡社會,白內障已成為影響國人視力健康的重大隱憂。眼科診所林丕容總院長指出,目前台灣55歲以上、屬於白內障好發族群的人口已高達800多萬人 詳全文

關鍵字:人工水晶體白內障玩水科技老花衛福部視力退休電視音波黃斑部黃斑部病變

台灣每年吃掉4.7億顆安眠藥!醫:多重藥物 高齡用藥潛藏風險

台灣每年吃掉4.7億顆安眠藥!醫:多重藥物 高齡用藥潛藏風險 (2 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】根據健保資料顯示,台灣大約有四分之一的成年人有睡眠困擾,每年有數百萬人領取安眠藥。耳鼻喉科醫師柯仁弘表示,全台一年消耗的安眠藥數量超過4.7億顆,這代表失眠問題不 詳全文

關鍵字:事故健保冥想副作用失眠慢性病憂鬱深呼吸焦慮睡眠運動頭暈

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