Heho健康

Heho = Health & Hope 在這裡我們分享健康、運動、休閒、養生、飲食、心靈各種健康相關的訊息,以專業科學的角度傳播正確的健康新知。 勇於追求科學、創新的新媒體團隊 擁有醫生、護理師、營養師等專家做為顧問,透過不斷的挑戰內容及模式創新,讓健康知識以更易讀、更可親的方式傳達給大家。

Heho健康
小孩哭鬧不休!心理師教:如何理解兒童脫軌行為的背後原因

小孩哭鬧不休!心理師教:如何理解兒童脫軌行為的背後原因(7 個月前)

孩子教養一直是父母不斷學習的課題,在成長的階段中,兒童勢必可能出現脫軌的行為,除了老一輩習慣用權威式教養打的、罵的以外,臨床心理師也鼓勵家長,用四個步驟拆解孩子的思維,找到問題根源外,一起尋 詳全文

關鍵字:吵架存錢教會為什麼焦慮玩具親子

小孩哭鬧不休!心理師教:如何理解兒童脫軌行為的背後原因

小孩哭鬧不休!心理師教:如何理解兒童脫軌行為的背後原因(7 個月前)

孩子教養一直是父母不斷學習的課題,在成長的階段中,兒童勢必可能出現脫軌的行為,除了老一輩習慣用權威式教養打的、罵的以外,臨床心理師也鼓勵家長,用四個步驟拆解孩子的思維,找到問題根源外,一起尋 詳全文

關鍵字:吵架存錢教會為什麼焦慮玩具親子

全台唯一入選米其林指南的質感冰淇淋店|MINIMAL春季套餐上線

全台唯一入選米其林指南的質感冰淇淋店|MINIMAL春季套餐上線(7 個月前)

隱身於台中草悟道巷弄內的MINIMAL,來自米其林一星餐廳「澀(Sur-)」延伸成立,也為全台唯一入選《臺灣米其林指南》必比登的質感冰淇淋店。MINIMAL將義式冰淇淋視為創作素材,由熱愛冰淇淋的主廚Arvin(萬 詳全文

關鍵字:米其林上市冰品舒緩菜單蘋果蛋糕餐廳

媽祖遶境後腳痛怎麼辦! 3招緩解肌肉拉傷

媽祖遶境後腳痛怎麼辦! 3招緩解肌肉拉傷(7 個月前)

每年大甲媽祖、白沙屯媽祖遶境,吸引大批香客隨行,但若是平常沒有運動習慣的民眾,一下子長時間行走往往造成身體上的不適,高雄一名 55 歲婦人參加媽祖遶境後,小腿痠痛腫脹急著趕快到醫院求診,被診斷為 詳全文

關鍵字:媽祖媽祖遶境怎麼辦遶境姿勢彈力帶球鞋疲勞白沙屯肌力脊椎舒緩運動鞋子

寶林茶室中毒案再添一死!裝葉克膜搶救多日不治

寶林茶室中毒案再添一死!裝葉克膜搶救多日不治(7 個月前)

寶林茶室中毒案目前還沒釐清邦克列酸來源,整起事件已經累積通報 35 人,已有 2 人死亡、4 名重症仍還在加護病房治療,衛福部次長王必勝證實,新增 1 名重症患者不幸病逝,該起食物中毒事件已經累積 3 人 詳全文

關鍵字:寶林茶室衛生局衛福部食物中毒

血友病友如何防範運動受傷?從凝血因子濃度選擇合適運動方式

血友病友如何防範運動受傷?從凝血因子濃度選擇合適運動方式(7 個月前)

「血友病」是一種先天性遺傳疾病,因為基因缺陷缺乏凝血因子,病友常有出血的問題,雖然現今在預防性治療之下,能正常從事活動及運動,但偏偏親友、旁人擔心出現出血事件,導致病友常被限制活動,血液腫瘤 詳全文

關鍵字:運動健身友情怎麼辦慢跑手機瑜珈美國肌力肥胖腫瘤高風險

腋下異味讓孩子遭孤立!國際醫學期刊證實,微波新科技 1 次解決青少年狐臭問題

腋下異味讓孩子遭孤立!國際醫學期刊證實,微波新科技 1 次解決青少年狐…(7 個月前)

青春,應該要留下美好記憶,但對於現在的孩子來說,青春期或許來的太快,若第二性徵提早報到,可能也讓腋下異味跟著報到!當濃厚異味飄散在密閉空間中,總讓人退步三舍,進而影響孩子的自信心,以及交友狀 詳全文

關鍵字:上市健保憂鬱焦慮細菌肉毒桿菌臭味蛋白質過年醫美門診

維持健康行動關鍵力!肌力流失不分年齡,這配方讓步伐更有力

維持健康行動關鍵力!肌力流失不分年齡,這配方讓步伐更有力(7 個月前)

肌肉不只幫助完成生活中大小事,當有足夠肌肉量也能讓骨骼強健、預防骨質疏鬆,更是維持健康的關鍵力,但是隨著年齡增長,肌肉流失一定會發生,且不單高齡者要注意,家醫科醫師坦言:「現代年輕族群工作多 詳全文

關鍵字:肌力健身增肌天然食物彈力帶減重營養癌症維生素運動

乳癌晚期別灰心!醫師破除化療迷思

乳癌晚期別灰心!醫師破除化療迷思(7 個月前)

乳癌是女性癌症的魔王之一,不只發生率高,需要進行手術和藥物治療控制,且晚期治癒率低,對女性生活更有重大影響!醫師提醒,很多女性害怕面對乳癌晚期化療的不適,但其實治療過程有很多選擇,可以跟醫師 詳全文

關鍵字:乳癌掉髮營養癌症腫瘤門診

孩子寫字歪七扭八 ? 4 個訓練法讓孩子寫出一手好字

孩子寫字歪七扭八 ? 4 個訓練法讓孩子寫出一手好字(7 個月前)

有些父母對初步學習寫字的孩子字跡常感到不滿意,覺得孩子的字歪七扭八,要求他們再重新寫一次。然而,這樣的做法容易讓孩子對寫字產生反感,甚至可能讓字寫得更差,導致家庭作業時間變的吵吵鬧鬧。其實, 詳全文

關鍵字:姿勢存錢肌力

地震讓人心慌慌!撫平孩子焦慮恐懼用對 4 方法,維持穩定情緒

地震讓人心慌慌!撫平孩子焦慮恐懼用對 4 方法,維持穩定情緒(7 個月前)

花蓮 403 地震後餘震不斷,甚至不乏規模 4 以上地震。許多人關心,到底還會搖多久?中央氣象署表示,參考規模相近的 921 地震,當時震後 3 個月內仍陸續發生規模 4 以上餘震,而隨著時間推展,餘震間距會 詳全文

關鍵字:地震焦慮花蓮遊戲震央頭暈餘震

每 10 位就有一位!發展遲緩兒合併視覺問題 及早治療同時改善視力和學習狀況

每 10 位就有一位!發展遲緩兒合併視覺問題 及早治療同時改善視力和學習…(7 個月前)

發展遲緩兒童合併視覺問題,比例約 10.6%,遠高於一般兒童 0.16%,也因此台北市立聯合醫院中興院區眼科特別在兒童發展療育中心增設一個兒童青少年視力保健門診,提供特需兒少視力發展和視覺功能的專業醫療 詳全文

關鍵字:視力玩具語言門診黃金

行動版 電腦版