Heho健康

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女性別忘了好好愛自己!芳療師推薦 8 款精油保濕潤澤,還能舒緩壓力

女性別忘了好好愛自己!芳療師推薦 8 款精油保濕潤澤,還能舒緩壓力(7 個月前)

對於許多女性來說,愛美是與生俱來的天性,對於美麗的追求,似乎努力一輩子都不夠。而每個時期的女人們,都有著不同對於皮膚、身形、心情上的困擾,該如何緩解呢?芳療師建議用合適的精油與純露,好好愛自 詳全文

關鍵字:舒緩冥想按摩更年期焦慮瑜珈運動

「立夏」養生怎麼做?中醫推吃 1 料理照顧消化道健康

「立夏」養生怎麼做?中醫推吃 1 料理照顧消化道健康(7 個月前)

立夏,是一年二十四節氣中的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣,代表夏季的到來,通常是國曆 5 月 5 日到 5 月 7 日之間。此時,萬物繁茂,溫度升高,雷雨增多,是農作物旺盛生長的最佳季節。《黃帝內經· 詳全文

關鍵字:料理養生天氣

青春少女血脂超標! 改變 3 生活型態 慎防代謝疾病提早報到

青春少女血脂超標! 改變 3 生活型態 慎防代謝疾病提早報到(7 個月前)

青少年的身體還在成長發育,但有時候對自身健康沒有那麼注意,特別是常吃甜食、油炸等不當飲食,更容易導致血脂異常等狀況,提醒家長應特別關注並協助改善生活型態,幫助孩子健康成長,避免代謝疾病、心肌 詳全文

關鍵字:健康檢查失眠心絞痛心血管疾病猝死甲狀腺疲倦糖尿病肥胖胸悶膽固醇蛋糕運動降血脂零食頭暈高血壓高血脂高風險

體重突然下降不要高興太早!醫表示:可能是身體「這些」地方出問題

體重突然下降不要高興太早!醫表示:可能是身體「這些」地方出問題(7 個月前)

在沒有刻意減肥的情況下,體重卻莫名直直落,千萬別高興的太早,醫師表示,若6個月內體重持續減輕5%以上,建議到醫院做詳細檢查,特別是長者體重持續減輕更應注意,將增加死亡風險。澳洲研究顯示,銀髮族 詳全文

關鍵字:失智減肥甲狀腺癌症糖尿病腫瘤門診

近視雷射不掀瓣手術成趨勢!SMART transPRK 和 SMILE 該選哪一個?台中專業眼科醫師分析優劣

近視雷射不掀瓣手術成趨勢!SMART transPRK 和 SMILE 該選哪一…(7 個月前)

台灣近視比例全球最高,超過 1,300 萬人配戴眼鏡。雖然不斷宣導預防近視、控制度數等重要性,但仍無法阻止近視發生,根據統計,全台未滿 18 歲的近視比例高達八成五,相當驚人!矯正視力最簡易方式是配戴 詳全文

關鍵字:溝通視力體質高度近視

40歲熟女「無病呻吟」勤跑醫院檢查卻找不到異常!醫曝恐是這原因

40歲熟女「無病呻吟」勤跑醫院檢查卻找不到異常!醫曝恐是這原因(7 個月前)

40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫生幫她做各種健康檢查,每次檢查結果都沒有異常,但許小姐還是很擔心自己有潛在疾病沒有被檢查出來,因此每週要到醫院 詳全文

關鍵字:人際人際關係健康檢查快篩憂鬱焦慮疫情確診運動高風險

外食不安心!遠離食安風波?營養師:餐後多加蔬果更健康

外食不安心!遠離食安風波?營養師:餐後多加蔬果更健康(7 個月前)

現代人講究食物不僅要好吃也要健康,偏偏台灣今年發生多起食安事件,從致癌物蘇丹紅、寶林茶室食物中毒、小林製藥紅麴事件,到近日高雄漢來海港腹瀉事件一路延燒,民眾就怕不知不覺把有疑慮食物吃下肚,開 詳全文

關鍵字:營養營養師食安外食族寶林茶室小林製藥漢來海港為什麼營養師提醒維生素致癌物蘇丹紅蛋白質衛福部超商降低風險食物中毒食藥署餐廳

你吃的魚油身體有吸收嗎?「有吸收才有效」掌握 3 特性 全面提升魚油營養價值

你吃的魚油身體有吸收嗎?「有吸收才有效」掌握 3 特性 全面提升魚油營養…(7 個月前)

魚油的諸多好處已為人所周知,也因此有越來越多人將魚油做為日常保健品,全家大小調理健康的好幫手。但是有吃就代表身體充分吸收、發揮效果嗎?挑選好魚油,除了濃度更要重視「好吸收」,因為「有吸收才有 詳全文

關鍵字:營養體質

細軟髮、扁塌怎麼救?髮型師指導「蓬鬆造型」4大吹整技巧,創造小臉靠這招!

細軟髮、扁塌怎麼救?髮型師指導「蓬鬆造型」4大吹整技巧,創造小臉靠這招…(7 個月前)

天氣逐漸炎熱,外加上女生又厚又長的髮量,使得出油、出汗後的髮型扁塌問題越發嚴重!尤其屬於細軟髮的女孩,對於春夏季節時髮型的持久力、蓬鬆度更加在意!針對髮型不扁塌、空氣感維持力的造型期待,這回 詳全文

關鍵字:造型髮型女生新品臉型

不愛乳酸發酵,香檳大師 Christophe 打造新派時髦Brice 香檳

不愛乳酸發酵,香檳大師 Christophe 打造新派時髦Brice 香檳(7 個月前)

位於黑皮諾之鄉--漢斯山產區Bouzy特級村的Brice 酒莊,2019年迎來當地實力派釀酒師 Christophe Constant,保留爽口的蘋果酸,口感均衡優雅,張力感十足,打造出香檳權威Peter Liem也盛讚的新時代風格, 詳全文

關鍵字:年前蘋果

重鬱藥物出現「亞硝胺類」不純物!食藥署宣布下架6萬顆膠囊

重鬱藥物出現「亞硝胺類」不純物!食藥署宣布下架6萬顆膠囊(7 個月前)

食品藥物管理署今日公告一款用於重鬱症、廣泛性焦慮症的藥物,因為批號藥品有亞硝胺類不純物,含量超出可接受限量值,故啟動回收,總計有 1 批,共回收600瓶、6萬顆藥物必須下架。食品藥物管理署副署長王 詳全文

關鍵字:食藥署焦慮糖尿病

不要再隨便坐!撐起腰背臀靠 1 招,就能維持 4 大健康好處

不要再隨便坐!撐起腰背臀靠 1 招,就能維持 4 大健康好處(7 個月前)

你知道嗎?舒服的「坐姿」≠ 正確的「坐姿」!因為想要長時間維持正確坐姿真的是件難事,總會不自覺在電腦前、沙發上癱軟成爛泥,然而身體長期處於不良姿勢,對健康可是有重大危害。還在隨便坐?恐怕誘發 詳全文

關鍵字:伸展單車坐姿姿勢家具日本減壓瑜珈肩頸脊椎運動骨盆

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