身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

便秘又腹瀉⋯腸躁症如何改善?日醫推「扭轉運動」左右搖擺就有效

便秘又腹瀉⋯腸躁症如何改善?日醫推「扭轉運動」左右搖擺就有效3 個月前

腸躁症是現代人容易發生的疾病,治療上除了調整飲食外,適當運動也能改善症狀。專精內科、消化內科和過敏科,日本鳥居內科診所主任鳥居明於《腸躁症超圖解》一書中,為大家徹底介紹腸躁症的全貌,同時也將 詳全文

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腸胃功能失衡竟與大腦有關?必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測

腸胃功能失衡竟與大腦有關?必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測3 個月前

您也經常容易有消化不良、脹氣或是便祕、腹瀉等問題嗎?現代人生活壓力大、缺乏運動,加上飲食不均衡,腸胃不適成為普遍的問題。根據2024年聯安預防醫學機構-聯安診所健康檢查數據統計,腸胃健康方面的困 詳全文

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年後減重必備! 一種輕鬆攝取的天然法寶4 個月前

文/信誼編輯群〡信誼好好育兒總是每逢佳節胖三斤嗎?年節假期親朋好友歡聚,總是讓難以抗拒或是擺脫美食的誘惑!吃得盡興的同時,體重也默默上身了嗎?年後試看看一種沒有副作用,對控制體重很有效的天然 詳全文

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過年熬夜打麻將、聚會 小心「乾眼症」找上門!2方法能緩解

過年熬夜打麻將、聚會 小心「乾眼症」找上門!2方法能緩解4 個月前

(記者劉雅文/綜合報導)過年熬夜打麻將,跟家人朋友聚會,隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症,乾眼症是現代人極為常見的疾病,症狀不是只有眼睛乾澀,眼皮沉重、有異物感都可 詳全文

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不要黏在牌桌!過年追劇玩牌久坐憋尿 醫師提醒小心急性膀胱炎

不要黏在牌桌!過年追劇玩牌久坐憋尿 醫師提醒小心急性膀胱炎4 個月前

高雄63歲趙姓女子與朋友聚會玩牌,過程中強憋尿意數小時後才去上廁所。隔天開始頻繁跑廁所,伴隨小便疼痛、下腹脹痛;她到阮綜合醫院急診發現是急性膀胱炎。 阮綜合醫院泌尿科醫師李宗熹說,如果有一直跑 詳全文

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9天年節吃不停,熱量早已爆表!營養師盤點6技巧,體重持平不飆升

9天年節吃不停,熱量早已爆表!營養師盤點6技巧,體重持平不飆升4 個月前

技巧1、全榖雜糧多選原態全穀雜糧類建議每餐以1.5個拳頭大小的份量為食用基準,建議選擇富含維生素、礦物質及膳食纖維等「維持原態」的全榖雜糧類,如糙米、全麥麵、芋頭、南瓜、山藥及紅豆等,而年菜中常 詳全文

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她打麻將連莊上廁所怕壞運勢?!下腹脹痛掛急診,竟是「這個」疾病來找碴

她打麻將連莊上廁所怕壞運勢?!下腹脹痛掛急診,竟是「這個」疾病來找碴4 個月前

打麻將連莊上避諱上廁所,怕壞運勢?63歲趙女士在接替輸一屁股的老公之後,手氣順又旺、開始胡牌連莊,興喜又緊張的她不僅亢奮到忘記喝最愛的手搖飲,竟也因為擔心中途上廁所會轉換運勢,於是強憋尿意數小 詳全文

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過年麻將連莊避諱上廁所 膀胱炎逼她只能掛急診

過年麻將連莊避諱上廁所 膀胱炎逼她只能掛急診4 個月前

【今傳媒/記者李祖東報導】 新年期間三五親友歡聚一堂總會打幾圈麻將應景。63歲趙女士在接替輸一屁股的老公之後,手氣順又旺、開始胡牌連莊,興喜又緊張的她不僅亢奮到忘記喝最愛的手搖飲,竟也因為擔心中 詳全文

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春節摸三圈小心帶來健康警訊 阮綜合醫院呼籲定時起身上廁所保健康

春節摸三圈小心帶來健康警訊 阮綜合醫院呼籲定時起身上廁所保健康4 個月前

圖/麻將連莊避諱中途上廁所 膀胱炎卻逼她掛急診 免疫力差又久坐憋尿 引起尿道感染不少見 【News586/記者張淑慧報導】新年期間,親友聚會常少不了幾圈麻將應景。63歲的趙女士在接替輸得慘兮兮的老公後,手 詳全文

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坐著就能消脹氣?簡單4步驟做「瑜伽坐角式」還能改善便祕、水腫

坐著就能消脹氣?簡單4步驟做「瑜伽坐角式」還能改善便祕、水腫4 個月前

現代人因工作需要久坐,每當坐著的時候,胃和腸幾乎都是被擠壓受力的部位,可能會發生腸沾黏導致腸道蠕動變差,此時可以做點簡單的動作幫助舒緩,其中「瑜伽坐角式」可以幫助腸胃蠕動。《優活健康網》特摘 詳全文

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春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! - 旅遊經

春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! - 旅遊經4 個月前

年菜示意圖,圖為台北凱達蛇足飽滿新春年菜套組常溫年菜(圖:台北凱達提供)【旅遊經 洪書瑱報導】農曆新年的腳步近了,今(2025)年長達9天假期,春節之際不免俗,除了大魚大肉豐盛的年菜,還有琳琅滿目的零 詳全文

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春節太FUN縱,孩子睡眠、腸胃大亂!醫師傳授5撇步,讓幼童健康過年

春節太FUN縱,孩子睡眠、腸胃大亂!醫師傳授5撇步,讓幼童健康過年4 個月前

農曆春節即將來臨,守歲、打牌、看電視、通宵熬夜是大人們習以為常的年節活動,如果再配上各式零嘴跟飲料,就更具有「年味」。然而,若家中有嬰幼兒或國小學童,幾天下來,可能導致孩子作息大亂、腸胃不適 詳全文

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春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康!

春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康!4 個月前

年菜示意圖,圖為台北凱達「蛇足飽滿新春年菜套組」常溫年菜(圖:台北凱達提供) 【旅遊經 洪書瑱報導】 農曆新年的腳步近了,今(2025)年長達9天假期,春節之際不免俗,除了大魚大肉豐盛的年菜,還有琳琅滿 詳全文

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應力性尿失禁害咳嗽、打噴嚏就漏尿!無張力尿道中段吊帶手術解除困擾

應力性尿失禁害咳嗽、打噴嚏就漏尿!無張力尿道中段吊帶手術解除困擾4 個月前

台灣女性尿失禁的發生率相當普遍,據研究估計約有25%的女性曾經歷不同程度的困擾。1名42歲的李女士本身有重度肥胖、慢性咳嗽等病史,八年前曾有自然產及子宮切除經驗,導致自己只要咳嗽、打噴嚏都會出現漏 詳全文

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尾牙聚餐太油膩害便祕、腹痛、腹脹!竟併發憩室發炎搗亂假期

尾牙聚餐太油膩害便祕、腹痛、腹脹!竟併發憩室發炎搗亂假期4 個月前

年關將近,尾牙聚餐要注意,避免攝取高油食物,加上缺少運動,恐讓便祕加劇,造成憩室發炎嚴重併發症!1名60多歲的劉先生,平時飲食較少蔬菜水果,常常有便祕的情形,在偶然的健檢大腸鏡發現,雖然沒有大 詳全文

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天冷尿不出來,原來是攝護腺肥大惹的禍!微創雷射攝護腺剜除術解除大患

天冷尿不出來,原來是攝護腺肥大惹的禍!微創雷射攝護腺剜除術解除大患5 個月前

根據統計,約有50%的男性在50歲以上,以及約80%的男性在80歲以上,會面臨攝護腺肥大合併下泌尿道症狀的問題。雖然大多數攝護腺肥大屬於良性疾病,但若未及時治療,嚴重者可能會引發膀胱結石、反覆泌尿道感 詳全文

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7旬男長期便祕三週沒拉屎,糞便硬如石頭,竟把腸子撐破!

7旬男長期便祕三週沒拉屎,糞便硬如石頭,竟把腸子撐破!5 個月前

大部分的人都經歷過便祕,其實暫時性的便祕是正常的,不過當便祕變成常態,千萬不可以置之不理。南投一名70歲蕭姓男子長期有便祕問題,但他不太在意,早已習慣3-5天大一次的頻率。日前因為三週沒排便,感 詳全文

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大腸癌年輕化,小心惡性度度!持續腹脹、身體虛弱,15歲少年竟罹大腸癌第四期

大腸癌年輕化,小心惡性度度!持續腹脹、身體虛弱,15歲少年竟罹大腸癌第…5 個月前

近年來因飲食及生活習慣改變,大腸癌確實有年輕化的趨勢,加上越年輕的癌症病人,其發病的惡性度就會越高,必需提高警覺!苗栗1位15歲少年近幾個月以來出現持續性腹脹不適、身體虛弱、體力下滑的情形,讓 詳全文

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寒流狂吃麻辣鍋,肛門爆血,竟是痔瘡發作!微創雷射痔瘡消融手術解除大患

寒流狂吃麻辣鍋,肛門爆血,竟是痔瘡發作!微創雷射痔瘡消融手術解除大患5 個月前

寒流來襲,吃火鍋尤其麻辣鍋,是不少人的最愛,但是對於痔瘡患者來說,高脂高熱量加上辛辣刺激的鍋物,可能會讓痔瘡「火上加油」!大腸直腸外科主治醫師陳信宏分享,最近就有一名40歲男性,本身就有痔瘡問 詳全文

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冬至吃湯圓大進補好時節?中醫師:備孕養卵勿補過頭,「燥熱」飲食要避開

冬至吃湯圓大進補好時節?中醫師:備孕養卵勿補過頭,「燥熱」飲食要避開5 個月前

下周12月21日就將迎來「冬至」節氣,不少人喜愛吃湯圓或趁冬至進補。不過,中醫師李和蓁提醒,糯米製成的湯圓不易消化,若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮,既可達到補養氣血,同時還能促進消化;此外,冬至 詳全文

關鍵字:中醫師 便祕 冬至 湯圓 習俗 雞蛋 養生 體質

減肥總是沒效?超實用!合法減肥藥物比較表

減肥總是沒效?超實用!合法減肥藥物比較表7 個月前

想要達到理想的體態與外觀,減重是長期不變的熱門話題。減重藥品因具有臨床實驗與實證效果,受到許多民眾的關注。無論是過往的排油藥或近期熱賣的瘦瘦錠,都讓人矚目。藥師HOW棒123宅藥局翟晉德藥師提醒, 詳全文

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「天然胃藥」有哪些?TOP10護胃食物讓腸胃更強壯

「天然胃藥」有哪些?TOP10護胃食物讓腸胃更強壯7 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「護胃食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的護胃食物排行。 本文亮點 「山藥」、「秋葵」黏液助保護胃壁 「高麗菜」營養 詳全文

關鍵字:便祕 保養 料理 營養 疲倦 維生素 舒緩 運動 食譜

你是容易有痔瘡的人嗎? 有這些特性的人要注意!

你是容易有痔瘡的人嗎? 有這些特性的人要注意!2 年前

痔瘡雖然大多不會危及生死,但嚴重的痔瘡卻會讓人非常不舒服,可以的話相信多數人都不願意有痔瘡,若想避開痔瘡的困擾就需要了解痔瘡的成因與什麼有關,哪些特性的人又特別容易有痔瘡呢?琳安診所大腸直腸 詳全文

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