身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

痔瘡嚴重脫垂、出血…當天開刀、當天行動!雷射消融手術新選擇,減少復發風險

痔瘡嚴重脫垂、出血…當天開刀、當天行動!雷射消融手術新選擇,減少復發風險2 個月前

痔瘡程度嚴重,如果無法推回,可能合併血栓或壞死,就需要開刀治療。目前已經有可以當天開刀、當天行動,溫和有效的「雷射痔瘡消融手術」可以選擇!「沒想到開完刀比腫起來的時候還不痛!而且,早上開完刀 詳全文

關鍵字:便祕 免疫力 懷孕 手術 計程車 退化

雷射痔瘡消融手術溫和又有效 開完刀就能下樓買便當

雷射痔瘡消融手術溫和又有效 開完刀就能下樓買便當2 個月前

【互傳媒/記者 林明佑/台中 報導】「沒想到開完刀比腫起來的時候還不痛!而且,早上開完刀,中午就能走下樓買便當來吃!」這是一位從事計程車司機的大哥的親身經驗。他因長時間蹲著修車,導致原本的痔瘡 詳全文

關鍵字:便祕 免疫力 懷孕 手術 計程車 退化

喝一杯柳丁汁等於「8顆方糖」 營養師:水果吃整顆

喝一杯柳丁汁等於「8顆方糖」 營養師:水果吃整顆2 個月前

柳丁汁含糖量驚人。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 吃柳丁對健康有益,但打成汁就要當心含糖量了。營養師劉雅惠表示,一杯360cc的100%現榨柳丁汁需要4顆柳丁,含糖量等於8顆方糖像喝糖水;醫師張家銘也 詳全文

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台灣早發性大腸癌居亞太之冠,超過日韓!醫:好菌不足壞菌多,恐是大腸癌年輕化原因

台灣早發性大腸癌居亞太之冠,超過日韓!醫:好菌不足壞菌多,恐是大腸癌年輕化原因2 個月前

根據衛福部最新國人十大死因統計公布,癌症已長年蟬聯第一,十大癌症死因順位不變外,其中大腸癌則持續21年高居十大癌症死因前三名。據研究指出,台灣罹患大腸癌,發生率高居亞洲第一,遠超鄰近國家日韓。 詳全文

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不生病的藏傳紓壓術》顛倒的念頭,讓你愈養生愈傷身?洛桑加參教你轉念自癒的藏傳紓壓智慧

不生病的藏傳紓壓術》顛倒的念頭,讓你愈養生愈傷身?洛桑加參教你轉念自癒的藏傳紓壓智慧3 個月前

墨新聞|記者韋石/綜合報導你是否也曾這樣?認真調養身體,卻反而感到疲憊不堪;處處留意養生細節,卻始終無法遠離病痛。其實,比身體生病更可怕的,是我們的念頭早已顛倒而不自知。當心靈迷失、認知偏離 詳全文

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台灣大腸癌發生率亞太冠軍

台灣大腸癌發生率亞太冠軍3 個月前

[NOWnews今日新聞]衛福部最新國人十大死因統計,癌症長年佔據第一名,而大腸癌也高居癌症死因的前三位多年。醫師提到,台灣大腸癌的發生率更遠超日韓,成為亞洲第一。提醒民眾,年輕患者常因症狀不明顯, 詳全文

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早餐吃幾口就想跑廁所?營養師教你用「胃結腸反射」改善便秘

早餐吃幾口就想跑廁所?營養師教你用「胃結腸反射」改善便秘3 個月前

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 許多人在早晨用餐時都有過這樣的經驗:才剛吃幾口早餐,突然就產生強烈的便意。對此,經營臉書粉專《營養麵包》的呂孟凡營養師也分享,她觀察到自家兩個兒子「麵 詳全文

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豌豆算蔬菜類嗎?營養師:豌豆莢是 豌豆仁則是五穀類

豌豆算蔬菜類嗎?營養師:豌豆莢是 豌豆仁則是五穀類3 個月前

【NOW健康 編輯部/整理報導】豌豆是春季的代表性食材,其顏色翠綠且清脆爽口,簡單炒著吃就非常美味,也是家庭料理常見的食材之一。不過,豌豆究竟到底是不是蔬菜?吃豌豆能減肥嗎?豌豆不同部位的種類、 詳全文

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減肥或延緩性早熟,吃益生菌有用嗎?侯家瑋醫師:5要訣吃益生菌守護健康3 個月前

大家耳熟能詳益生菌有輔助整腸、減緩過敏的好處,而肥胖、早熟的發生竟與腸道細菌有關?益生菌對兒童成長有幫助嗎?有關吃益生菌也有常見迷思,例如,減重吃益生菌有用嗎?益生菌對兒童成長有幫助嗎?尤其 詳全文

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糖尿病高居國人死因第5位!醫籲:別輕忽糖尿病4大神經病變,血糖控制是關鍵3 個月前

在門診…病人A:「醫師啊,我糖化血色素才比標準高一點點而已,我身體又沒有問題,為什麼要吃藥?」病人B:「我已經吃很多藥了,血糖高又沒有感覺,就不要開藥?」這樣的對話,常常在診間上演。很多就診的 詳全文

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中藥內服、針灸、外治 多管齊下改善脹氣便秘

中藥內服、針灸、外治 多管齊下改善脹氣便秘3 個月前

記者辜粲詠/台北報導現代人步調快、生活壓力大,許多人被便祕與脹氣所困擾。中醫師指出,脹氣與便秘消化不良通常是因為臟腑功能失調,中醫根據不同體質,透過多樣方式調理,除了通暢氣血,也讓腸道恢復健 詳全文

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每3名學童就有1人有便祕困擾!便祕伴隨「這些」症狀要小心,吃對腸保健康3 個月前

便祕已成為國人不容忽視的隱憂。調查顯示,台灣學齡兒童中有32.2%曾經歷便祕(約每3名學童就有1人)。其中女生發生率明顯高於男生。成年族群也常受排便不順所苦,盛行率約在15%至25%之間;隨年齡增長情 詳全文

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端午節三高患者能吃粽子嗎?營養師籲:三高患者吃粽子,要抓「粽」點

端午節三高患者能吃粽子嗎?營養師籲:三高患者吃粽子,要抓「粽」點3 個月前

端午節將至,吃粽子最應景,不論是傳統的北部粽、南部粽,還是鹼粽、客家粽等,都是不少人的最愛。然而,一顆肉粽熱量可能高達400至600大卡,對於慢性病患者尤其是三高患者、銀髮族或正在控制體重的民眾來 詳全文

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研究:短期極端睡眠剝奪,會影響腸道菌群!熬夜不只傷肝,腸道也會生病

研究:短期極端睡眠剝奪,會影響腸道菌群!熬夜不只傷肝,腸道也會生病3 個月前

熬夜加班、追劇滑手機,不少人習慣「晚睡」,但你知道嗎?熬夜除了傷肝,睡不好還可能讓你的腸道也出問題。根據《Nature Scientific Reports》2023年研究指出,短期極端睡眠剝奪(連續三天、每晚只睡兩小 詳全文

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端午節吃粽子太放縱,小心腸胃不消化!羅彩萍營養師:5要訣吃粽子,健康無負擔

端午節吃粽子太放縱,小心腸胃不消化!羅彩萍營養師:5要訣吃粽子,健康無負擔4 個月前

一年一度的端午節即將到來,家家戶戶陸續收到各式各樣的粽子,好幾天都要品嘗應景的粽子大餐。南北粽藝雖然好吃,但高熱量與高油脂影響腸胃消化不可小覷!天主教聖馬爾定醫院營養室羅彩萍營養師分享吃粽子 詳全文

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4歲童嘔吐、腹痛誤為腸胃炎!檢查竟是罕見急性闌尾炎破裂,造成腹膜炎

4歲童嘔吐、腹痛誤為腸胃炎!檢查竟是罕見急性闌尾炎破裂,造成腹膜炎4 個月前

急性闌尾炎可能造成致命的腹膜炎,不可不慎!尤其發生在年僅4歲的幼童身上,更是罕見!苗栗1位4歲小妹妹出現嘔吐、腹脹及便祕等症狀,媽媽原以為是一般腸胃炎或大便阻塞,而未立即就醫。隔天,小妹妹開始 詳全文

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頭暈眼花、疲乏無力,竟是低血壓惹的禍!吳明珠中醫師:4訣竅改善低血壓症狀

頭暈眼花、疲乏無力,竟是低血壓惹的禍!吳明珠中醫師:4訣竅改善低血壓症狀4 個月前

突然感覺頭暈眼花、疲乏無力,甚至心悸氣短,小心可能是低血壓惹的禍。吳明珠中醫師表示,中醫認為低血壓是一種虛勞的表現,虛勞又稱為虛損,屬於中醫眩暈、虛損、暈厥等證範疇。通過4訣竅可以改善低血壓 詳全文

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便秘怎麼解?網議改善便秘飲食TOP10,這樣吃最有效!

便秘怎麼解?網議改善便秘飲食TOP10,這樣吃最有效!5 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「改善便秘飲食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大改善便秘飲食。 本文亮點 「蘋果」連皮吃、搭配水分最有效 「香蕉」 詳全文

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戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳6 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時,發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1,醫師告知骨質流失嚴重,需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期,有盜汗、熱潮紅等 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 便祕 健康檢查 助眠 呼吸困難 失眠 年前 心悸 心血管疾病 暈眩 更年期 木瓜 為什麼 營養 營養師 癌症 睡眠 維生素 老化 背痛 膽固醇 自律神經失調 行政院 退化 運動 門診 防曬 頭暈 頭痛 食譜 魔女

兒童門診常見用藥與用藥安全

兒童門診常見用藥與用藥安全6 個月前

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 藥劑部 蔡瑩藥師 兒童的特殊藥理 兒童在生理上,各器官、系統尚未發育完全,藥品的吸收代謝與成人有很大的不同。例如小朋友的皮膚通透性較好,對於藥膏的吸收快,塗抹時薄 詳全文

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臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山

臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山6 個月前

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 賴雅琪營養師 老化會伴隨各個器官機能的退化,其中僅僅咀嚼吞嚥功能的退化就足以增加營養不良的風險。 從預防醫學的角度來看,為了避免老化導致的營養不良,必須提 詳全文

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石在不安心 還我太平腎世

石在不安心 還我太平腎世6 個月前

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多歲的林女士,去年健康檢查發現右邊腎臟有1顆小小的腎結石,由於沒有症狀,所以醫師要她多喝水、多運動、不要憋尿,看看結石能否自然排出,並 詳全文

關鍵字:CES 中國醫藥大學 便祕 健康檢查 免疫力 加工食品 喝水 國民健康署 料理 營養 營養師 癌症 禁忌 福利 種草 糖尿病 維生素 膽固醇 草莓 蛋白質 衛生福利部 運動 雞蛋 高血壓 鳳梨

冬至養生重養心

冬至養生重養心6 個月前

中國醫藥大學附設醫院 中醫內科、中醫診斷科 林幼淳醫師 冬至的意義 對於生活在北半球的人們來說,冬至是一年當中白天最短、夜晚最長的日子,今年則在12月21日。冬至過後,日照時間逐漸延長,習俗上在冬至 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 便祕 冬至 天氣 心肌梗塞 心血管疾病 流感 湯圓 習俗 養生 體質 高血壓