身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

比早餐店大冰奶還有效!消脹氣、改善便秘⋯春天養生必喝「1飲品」

比早餐店大冰奶還有效!消脹氣、改善便秘⋯春天養生必喝「1飲品」1 個月前

春天喝玫瑰花茶養生有哪些好處?哪些人不建議喝?《優活健康網》特選此篇,中醫師指出,玫瑰花茶有安撫情緒、紓解壓力,改善便祕和脹氣的作用,玫瑰花茶可搭配蜂蜜、洛神花、洋甘菊、薄荷等一起沖泡,風味 詳全文

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打破「便祕」迷思 吃芭樂籽有這些好處

打破「便祕」迷思 吃芭樂籽有這些好處1 個月前

坊間流傳吃芭樂籽會造成便秘,導致許多人不敢多吃。對此,營養師高敏敏表示,其實芭樂籽本身並不會造成便秘,甚至能促進腸胃蠕動、幫助排便,還富含許多營養。 吃芭樂籽雖然好處多多,但也不是所有人都適 詳全文

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告別男性排尿困擾!微創攝護腺拉開術,恢復快、生活更有品質

告別男性排尿困擾!微創攝護腺拉開術,恢復快、生活更有品質1 個月前

童綜合醫院研發創新中心院長、台灣泌尿科醫學會副理事長歐宴泉醫師表示,許多男性在50歲後開始面臨攝護腺肥大的困擾,攝護腺肥大主要是細胞增生導致,與老化、賀爾蒙變化、生長因子及其他細胞訊號的分泌都 詳全文

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連假9天僅排便1次!婦人便祕又變胖 檢查竟是腸漏症

連假9天僅排便1次!婦人便祕又變胖 檢查竟是腸漏症1 個月前

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】過年期間大魚大肉、作息紊亂,不僅體重容易增加,腸道健康也可能亮紅燈!1位45歲女性上班族在9天長假中竟然只排便1次,且年假後胖了3公斤,她到減重門診尋求幫助,經過檢查確 詳全文

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她連假9天僅排便一次!靠灌腸清宿便!竟是罹患「這疾病」惹的禍

她連假9天僅排便一次!靠灌腸清宿便!竟是罹患「這疾病」惹的禍2 個月前

過年期間大魚大肉、作息紊亂,不僅體重容易增加,腸道健康也可能亮紅燈!農曆新年剛過,減重專科暨家醫科醫師楊智雯就接診了1位45歲女性上班族。起初以為患者只是想年後減重,但深入了解後發現,她在9天長 詳全文

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吃芭樂籽反而拉更順!營養師認證揭「4大意想不到好處」 還能幫助減肥

吃芭樂籽反而拉更順!營養師認證揭「4大意想不到好處」 還能幫助減肥2 個月前

芭樂籽QQ軟軟又特別甜,但許多人怕便祕不敢多吃。對此,營養師高敏敏指出,其實,芭樂籽本身並不會造成便秘,不僅如此,營養好處也非常多,搭配充足的水分能幫助腸胃蠕動、促進排便,來看看芭樂籽有哪些營 詳全文

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過年胖3公斤、只排便1次 女上班族罹腸漏症2 個月前

年後不少人想重拾體重控制,但1名45歲女性上班族發現,不僅過年的幾天內胖了3公斤,9天內更只排便1次。進一步檢查才知,腸道菌叢已失衡,腸道黏膜屏障受損,罹患腸漏症。開業診所家醫科醫師楊智雯近日接獲 詳全文

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眼睛乾「喝3種飲料」舒緩眼睛疲勞!中醫師大推 但最好在白天飲用

眼睛乾「喝3種飲料」舒緩眼睛疲勞!中醫師大推 但最好在白天飲用2 個月前

許多人熬夜打麻將或與親朋好友聚會,結果隔天醒來時,常感覺眼睛乾澀不適,嚴重時甚至可能誘發乾眼症。中醫診所周大翔中醫師指出,乾眼症是現代人常見的健康問題,不僅表現為眼睛乾澀,還可能有眼皮沉重、 詳全文

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便秘又腹瀉⋯腸躁症如何改善?日醫推「扭轉運動」左右搖擺就有效

便秘又腹瀉⋯腸躁症如何改善?日醫推「扭轉運動」左右搖擺就有效2 個月前

腸躁症是現代人容易發生的疾病,治療上除了調整飲食外,適當運動也能改善症狀。專精內科、消化內科和過敏科,日本鳥居內科診所主任鳥居明於《腸躁症超圖解》一書中,為大家徹底介紹腸躁症的全貌,同時也將 詳全文

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腸胃功能失衡竟與大腦有關?必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測

腸胃功能失衡竟與大腦有關?必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測2 個月前

您也經常容易有消化不良、脹氣或是便祕、腹瀉等問題嗎?現代人生活壓力大、缺乏運動,加上飲食不均衡,腸胃不適成為普遍的問題。根據2024年聯安預防醫學機構-聯安診所健康檢查數據統計,腸胃健康方面的困 詳全文

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年後減重必備! 一種輕鬆攝取的天然法寶2 個月前

文/信誼編輯群〡信誼好好育兒總是每逢佳節胖三斤嗎?年節假期親朋好友歡聚,總是讓難以抗拒或是擺脫美食的誘惑!吃得盡興的同時,體重也默默上身了嗎?年後試看看一種沒有副作用,對控制體重很有效的天然 詳全文

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過年熬夜打麻將、聚會 小心「乾眼症」找上門!2方法能緩解

過年熬夜打麻將、聚會 小心「乾眼症」找上門!2方法能緩解2 個月前

(記者劉雅文/綜合報導)過年熬夜打麻將,跟家人朋友聚會,隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀,甚至嚴重時可能會誘發乾眼症,乾眼症是現代人極為常見的疾病,症狀不是只有眼睛乾澀,眼皮沉重、有異物感都可 詳全文

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不要黏在牌桌!過年追劇玩牌久坐憋尿 醫師提醒小心急性膀胱炎

不要黏在牌桌!過年追劇玩牌久坐憋尿 醫師提醒小心急性膀胱炎2 個月前

高雄63歲趙姓女子與朋友聚會玩牌,過程中強憋尿意數小時後才去上廁所。隔天開始頻繁跑廁所,伴隨小便疼痛、下腹脹痛;她到阮綜合醫院急診發現是急性膀胱炎。 阮綜合醫院泌尿科醫師李宗熹說,如果有一直跑 詳全文

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9天年節吃不停,熱量早已爆表!營養師盤點6技巧,體重持平不飆升

9天年節吃不停,熱量早已爆表!營養師盤點6技巧,體重持平不飆升2 個月前

技巧1、全榖雜糧多選原態全穀雜糧類建議每餐以1.5個拳頭大小的份量為食用基準,建議選擇富含維生素、礦物質及膳食纖維等「維持原態」的全榖雜糧類,如糙米、全麥麵、芋頭、南瓜、山藥及紅豆等,而年菜中常 詳全文

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她打麻將連莊上廁所怕壞運勢?!下腹脹痛掛急診,竟是「這個」疾病來找碴

她打麻將連莊上廁所怕壞運勢?!下腹脹痛掛急診,竟是「這個」疾病來找碴2 個月前

打麻將連莊上避諱上廁所,怕壞運勢?63歲趙女士在接替輸一屁股的老公之後,手氣順又旺、開始胡牌連莊,興喜又緊張的她不僅亢奮到忘記喝最愛的手搖飲,竟也因為擔心中途上廁所會轉換運勢,於是強憋尿意數小 詳全文

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過年麻將連莊避諱上廁所 膀胱炎逼她只能掛急診

過年麻將連莊避諱上廁所 膀胱炎逼她只能掛急診2 個月前

【今傳媒/記者李祖東報導】 新年期間三五親友歡聚一堂總會打幾圈麻將應景。63歲趙女士在接替輸一屁股的老公之後,手氣順又旺、開始胡牌連莊,興喜又緊張的她不僅亢奮到忘記喝最愛的手搖飲,竟也因為擔心中 詳全文

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春節摸三圈小心帶來健康警訊 阮綜合醫院呼籲定時起身上廁所保健康

春節摸三圈小心帶來健康警訊 阮綜合醫院呼籲定時起身上廁所保健康2 個月前

圖/麻將連莊避諱中途上廁所 膀胱炎卻逼她掛急診 免疫力差又久坐憋尿 引起尿道感染不少見 【News586/記者張淑慧報導】新年期間,親友聚會常少不了幾圈麻將應景。63歲的趙女士在接替輸得慘兮兮的老公後,手 詳全文

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打麻將憋尿小心膀胱炎!醫師:5招可預防泌尿道感染

打麻將憋尿小心膀胱炎!醫師:5招可預防泌尿道感染2 個月前

【記者 王雯玲/高雄 報導】新年期間三五親友歡聚一堂總會打幾圈麻將應景。63歲趙女士在接替輸一屁股的老公之後,手氣順又旺、開始胡牌連莊,興喜又緊張的她不僅亢奮到忘記喝最愛的手搖飲,竟也因為擔心中 詳全文

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過年玩牌久坐憋尿 醫師提醒小心急性膀胱炎2 個月前

高雄63歲趙姓女子與朋友聚會玩牌,過程中強憋尿意數小時後才去上廁所。隔天開始頻繁跑廁所,伴隨小便疼痛、下腹脹痛;她到阮綜合醫院急診發現是急性膀胱炎。阮綜合醫院泌尿科醫師李宗熹說,如果有一直跑廁 詳全文

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麻將桌上憋尿惹禍!阮綜合醫師李宗熹:急性膀胱炎上身恐變嚴重

麻將桌上憋尿惹禍!阮綜合醫師李宗熹:急性膀胱炎上身恐變嚴重2 個月前

麻將連莊避諱上廁所 膀胱炎卻逼她掛急診 免疫力差又久坐憋尿 引起尿道感染不少見。〈圖/記者翻攝〉 【焦點時報/記者 蔡宗憲報導】 新年期間三五親友歡聚一堂,總會打幾圈麻將應景。63歲趙女士在接替輸慘 詳全文

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坐著就能消脹氣?簡單4步驟做「瑜伽坐角式」還能改善便祕、水腫

坐著就能消脹氣?簡單4步驟做「瑜伽坐角式」還能改善便祕、水腫2 個月前

現代人因工作需要久坐,每當坐著的時候,胃和腸幾乎都是被擠壓受力的部位,可能會發生腸沾黏導致腸道蠕動變差,此時可以做點簡單的動作幫助舒緩,其中「瑜伽坐角式」可以幫助腸胃蠕動。《優活健康網》特摘 詳全文

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屎拉不出「用力過度」!他突發心律不整「量不到脈搏」 醫示警:冬天更要小心

屎拉不出「用力過度」!他突發心律不整「量不到脈搏」 醫示警:冬天更要小…2 個月前

肝膽腸胃科醫師錢政弘提醒,若在廁所「用力太久」,容易引發心肌缺氧,甚至心肌梗塞。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 便祕對於中、老年人來說,都是需要重視的問題,就有一名60歲男子,在家出現 詳全文

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熬夜後眼睛乾澀?中醫教「乾眼症」茶飲保養秘訣

熬夜後眼睛乾澀?中醫教「乾眼症」茶飲保養秘訣2 個月前

【健康醫療網/記者王冠廷報導】過年期間,許多人熬夜打麻將或與親朋好友聚會,結果隔天醒來時,常感覺眼睛乾澀不適,嚴重時甚至可能誘發乾眼症。睿鳴堂中醫診所周大翔中醫師指出,乾眼症是現代人常見的健 詳全文

關鍵字:中醫師 中醫調理 乾眼症 便祕 保養 更年期 疲勞 睡眠 老化 蘋果 運動 過年 體質 麻將

春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! - 旅遊經

春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! - 旅遊經2 個月前

年菜示意圖,圖為台北凱達蛇足飽滿新春年菜套組常溫年菜(圖:台北凱達提供)【旅遊經 洪書瑱報導】農曆新年的腳步近了,今(2025)年長達9天假期,春節之際不免俗,除了大魚大肉豐盛的年菜,還有琳琅滿目的零 詳全文

關鍵字:便祕 年前 年菜 旅遊 春節 景點 澎湖 營養 維生素 美食 肥胖 走春 運動 過年 零食 高血壓 高血脂

春節太FUN縱,孩子睡眠、腸胃大亂!醫師傳授5撇步,讓幼童健康過年

春節太FUN縱,孩子睡眠、腸胃大亂!醫師傳授5撇步,讓幼童健康過年2 個月前

農曆春節即將來臨,守歲、打牌、看電視、通宵熬夜是大人們習以為常的年節活動,如果再配上各式零嘴跟飲料,就更具有「年味」。然而,若家中有嬰幼兒或國小學童,幾天下來,可能導致孩子作息大亂、腸胃不適 詳全文

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