身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

立夏吃咖哩,健康又開胃,加入椰漿、魚露、月桂葉,吃出異國美味

立夏吃咖哩,健康又開胃,加入椰漿、魚露、月桂葉,吃出異國美味(2 個月前)

一般常見的咖哩料理方式,就是搭配米飯,做成咖哩飯來食用。由於咖哩本身已帶有濃厚的口感及濃郁的香氣,因此在料理的過程中,不須再添加任何的調味料,十分便利。若要增添咖哩的美味,可以依個人的喜好加 詳全文

關鍵字:便祕料理營養糖尿病素食蘋果食材鳳梨

大腸激躁症害便祕又腹瀉!金字塔療法、中西合療腸躁症有妙方

大腸激躁症害便祕又腹瀉!金字塔療法、中西合療腸躁症有妙方(2 個月前)

根據統計,全世界大約有10~15%的人患有大腸激躁症,大腸激躁症又被稱為腸躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS),屬於一種功能性的腸胃疾病,患者常常會有突如其來忍不住的便意感,但是症狀不光是腹瀉, 詳全文

關鍵字:下腹痛便祕基金大腸癌失眠年前確診美元美國胃食道逆流花蓮

外食不安心!遠離食安風波?營養師:餐後多加蔬果更健康

外食不安心!遠離食安風波?營養師:餐後多加蔬果更健康(2 個月前)

現代人講究食物不僅要好吃也要健康,偏偏台灣今年發生多起食安事件,從致癌物蘇丹紅、寶林茶室食物中毒、小林製藥紅麴事件,到近日高雄漢來海港腹瀉事件一路延燒,民眾就怕不知不覺把有疑慮食物吃下肚,開 詳全文

關鍵字:便祕免疫力外食族寶林茶室小林製藥漢來海港為什麼營養營養師營養師提醒維生素致癌物蘇丹紅蛋白質衛福部超商降低風險食品食安食材食物中毒食藥署餐廳

老人喝水常嗆咳?吸入性肺炎恐致命!營養師教「這1招」高齡安全飲水

老人喝水常嗆咳?吸入性肺炎恐致命!營養師教「這1招」高齡安全飲水(2 個月前)

為什麼老人經常容易喝水嗆咳?老化造成喉頭位置降低,導致高齡者喝水易嗆咳,若不慎引發吸入性肺炎更恐致命!羅東博愛醫院為鼓勵有吞嚥困難的病人每日補給足夠水量,吞嚥機能重建中心一同研發製作「吸食凍 詳全文

關鍵字:便祕坐姿為什麼營養營養師細菌維生素老化肺炎致癌物蛋白質語言食譜

又便祕又腹瀉的大腸激躁症 金字塔療法、中西合療有妙方

又便祕又腹瀉的大腸激躁症 金字塔療法、中西合療有妙方(2 個月前)

大腸激躁症又被稱為腸躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS),屬於一種功能性的腸胃疾病,患者常常會有突如其來忍不住的便意感,但是症狀不光是腹瀉,也有可能會是便秘,甚至是交替發生,讓很多患者都懷 詳全文

關鍵字:美元胃食道逆流花蓮年前失眠確診便祕下腹痛基金大腸癌美國

又便祕、又腹瀉 大腸激躁症中西合療有妙方(2 個月前)

好醫師新聞網記者朱代東/花蓮報導 圖:超音波檢查/花蓮慈濟醫院提供 大腸激躁症又被稱為腸躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS),屬於一種功能性的腸胃疾病,患者常常會有突如其來忍不住的便意感,但 詳全文

關鍵字:下腹痛便祕基金大腸癌失眠年前確診美元美國胃食道逆流花蓮

喝水常嗆咳、吞嚥困難怎麼辦?醫揭「飲食3重點」最後一口寧願不喝

喝水常嗆咳、吞嚥困難怎麼辦?醫揭「飲食3重點」最後一口寧願不喝(2 個月前)

老化造成喉頭位置降低,導致高齡者喝水易嗆咳,若不慎引發吸入性肺炎更恐致命!羅東博愛醫院吞嚥機能重建中心主任葉書銘及營養師吳孟潔,共同為老人吞嚥機能製作「吸食凍狀飲」,凍狀液體進入口中後可減緩 詳全文

關鍵字:便祕坐姿怎麼辦營養營養師細菌維生素老化肺炎致癌物蛋白質語言食譜飲食營養高風險

羅東博愛醫院研發製作「吸食凍狀飲」 高齡者重拾飲水自由

羅東博愛醫院研發製作「吸食凍狀飲」 高齡者重拾飲水自由(2 個月前)

記者蘇凱中/宜蘭報導 老化造成喉頭位置降低,導致高齡者喝水易嗆咳,若不慎引發吸入性肺炎更恐致命!羅東博愛醫院為鼓勵有吞嚥困難的病人每日補給足夠水量,吞嚥機能重建中心研發製作「吸食凍狀飲」,凍狀 詳全文

關鍵字:致癌物便祕肺炎營養老化蛋白質營養師維生素細菌

自爆罹患直腸癌 顧婕嘆:以為初期而已

自爆罹患直腸癌 顧婕嘆:以為初期而已(2 個月前)

[NOWnews今日新聞]擁有「整形皇后」封號的女星顧婕(本名:吳茉凡),近年來鮮少出現在螢光幕,不過就算演藝事業停擺,身材依舊保持得相當不錯,日前她在臉書透露自己有事要宣布:「今天有一個壞消息,但 詳全文

關鍵字:便祕婚姻按摩直腸癌確診結婚罹癌腫瘤臉書

老是便祕、睡不好,小心是你的「自律神經失調」!醫揪5大症狀 全身不適找不到原因也中

老是便祕、睡不好,小心是你的「自律神經失調」!醫揪5大症狀 全身不適找…(2 個月前)

明明感覺全身不對勁,頭痛、失眠、心悸樣樣來,但是看遍醫生卻找不出原因嗎?小心可能是自律神經失調!全身不舒服卻找不到原因 恐是自律神經失調陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師說明,自律神經系統分 詳全文

關鍵字:便祕失眠心悸焦慮睡不好睡眠肩頸胸悶自律神經失調頭痛

感冒咳嗽喝「1飲品」好得快、還潤腸養胃!醫勸3種人別亂喝

感冒咳嗽喝「1飲品」好得快、還潤腸養胃!醫勸3種人別亂喝(2 個月前)

炎炎夏日正式來臨之前,劇烈變化的氣溫除了讓人不知道該怎麼穿衣服,也會特別容易感冒。你知道嗎?只要簡單的蜂蜜加水,就能夠有效舒緩相關症狀,就連現代人常有的消化問題,也可以透過蜂蜜來改善。 「蜂 詳全文

關鍵字:世界衛生組織中醫師乳癌便祕免疫力喉嚨痛掉髮為什麼疲勞皮膚癢細菌維生素肉毒桿菌肥胖舒緩頭暈頭痛食材食物中毒麻疹

已經很認真刷牙了,怎麼還是有口臭,壞口氣到底從哪來?

已經很認真刷牙了,怎麼還是有口臭,壞口氣到底從哪來?(2 個月前)

即使認真刷牙,經常使用漱口水、嚼口香糖,阿亮仍時時感覺自己口氣怪怪的,所以,他不敢靠旁人太近,也不想大聲談笑,有時跟同事、主管討論事情,要他發表意見時也不願多說話,就怕口臭會遭人嫌棄。提到口 詳全文

關鍵字:中醫師便祕咖啡失眠牙周病睡眠細菌美國老化肝病肝硬化胸悶腫瘤臭味運動

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體…(2 個月前)

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力 作者:陳偉 出版社:高寶 出版日期:2024-01-24 00:00:00 \你的內臟該減重了!/ 連續24週登上 詳全文

關鍵字:美食心血管疾病營養便祕菜單蛋白質免疫力背痛減肥為什麼多肉腰痠背痛燃脂體質食譜瘦身運動斷食法減重減醣斷食慢性疲勞養生營養師疲勞手搖飲

腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南

腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要…(2 個月前)

腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南 作者:王姿允 出版社:商周出版 出版日期:2024-04-18 00:00:00 <內容簡介>腸胃好不好決定一生健康!從腸胃出 詳全文

關鍵字:LINE交通便祕免疫力增肌增肌減脂心血管疾病慢性病營養營養師癌症糖尿病線上課程老化肥胖胃痛胃食道逆流舒緩蛋白質親密關係運動陽明食品食譜飲食法

便祕超崩潰!醫示警:避免做1事 再推「微笑刷牙法」

便祕超崩潰!醫示警:避免做1事 再推「微笑刷牙法」(2 個月前)

現代人生活壓力大,很多人都有便祕的困擾。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 現代人生活壓力大,很多人都有便祕的困擾。大腸直腸外科醫師陳威智點出,造成便秘的其中一項主因是精神上的壓力、緊張的情緒 詳全文

關鍵字:便祕坐姿日本運動

女性朋友一定要看,多吃這個顏色的蔬菜,能夠降低經前症候群症狀

女性朋友一定要看,多吃這個顏色的蔬菜,能夠降低經前症候群症狀(2 個月前)

文章也可以用聽的 很多女性每當「那個」來之前,都會覺得身體不舒服。最新研究建議,女性只要多吃綠葉蔬菜,將有助降低經前症候群,而多吃含有高纖維素的蔬果,則可保護心臟。許多婦女飽受經前症候群所苦 詳全文

關鍵字:便祕美國膽固醇

鼠蹊部「凸出詭異一包」恐是疝氣!4種生活習慣要注意 醫:不會自癒

鼠蹊部「凸出詭異一包」恐是疝氣!4種生活習慣要注意 醫:不會自癒(2 個月前)

疝氣是指腹腔內身體內的器官或組織,因腹壁肌肉或筋膜破洞、缺損,向外突出的現象。白話來說,疝氣就是身體裡的一部分組織或器官,例如腸子,從它原本應該待的地方,突出到另一個地方。通常是因為身體的某 詳全文

關鍵字:便祕蛋白質確診筋膜運動肥胖

飲食和營養在慢性腸胃道疾病的關鍵角色(2 個月前)

發稿日期:113年4月25日營養對人的成長和健康很重要,也與腸道疾病有關。研究發現,不同地區和飲食可能導致疾病流行的差異。腸道微生物群及其受飲食影響的方式正受到關注。慢性腸道病變中,症狀、疾病活動 詳全文

關鍵字:低碳便祕咖啡咖啡因營養甜瓜疫苗病毒確診細菌肥胖荷蘭蔬果汁蘋果蛋白質運動陽明高血壓

低FODMAP飲食是什麼?醫師教你怎麼吃改善腸道症狀

低FODMAP飲食是什麼?醫師教你怎麼吃改善腸道症狀(2 個月前)

整理=編輯部營養對人的成長和健康很重要,也與腸道疾病有關。研究發現,不同地區和飲食可能導致疾病流行的差異。腸道微生物群及其受飲食影響的方式正受到關注。慢性腸道病變中,症狀、疾病活動和飲食之間 詳全文

關鍵字:確診低碳疫苗陽明運動營養便祕高血壓肥胖咖啡咖啡因病毒蛋白質細菌怎麼吃

好市多「1飲品」喝了就拉? 網認同:比大冰奶還有效

好市多「1飲品」喝了就拉? 網認同:比大冰奶還有效(2 個月前)

有網友稱好市多的「綠色綜合蔬果汁」讓他每次喝都拉肚子。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 便祕該怎麼辦?不少人會選擇喝優酪乳、優格來幫助排便,也有人會推薦無糖高纖豆漿、燕麥、花茶等飲品 詳全文

關鍵字:COSTCO便祕好市多怎麼辦臉書蔬果汁食物中毒鳳梨

按虎口好處竟那麼多?中醫教你「3手法」有效緩解頭痛、軀幹、下肢痛

按虎口好處竟那麼多?中醫教你「3手法」有效緩解頭痛、軀幹、下肢痛(2 個月前)

人身上有很多大大小小的穴道,其中「合谷穴」位置是在手部虎口,大拇指與食指掌骨間靠近食指處,因其功效多也被稱為萬能穴,不論身體不舒服、感覺疲勞、鬱悶、皮膚發癢,透過按壓穴道都能減緩不適。以下由 詳全文

關鍵字:中暑中醫師便祕保養按摩疲勞禁忌舒緩花蓮陽明頭痛麻疹

子宮肌瘤越大越危險!18 公分巨大子宮頸肌瘤 達文西機器手臂安全解患

子宮肌瘤越大越危險!18 公分巨大子宮頸肌瘤 達文西機器手臂安全解患(2 個月前)

面對困難的手術,例如巨大腫瘤或者嚴重沾黏,當手術視野受限時,達文西機器手臂系統可醫師能在非常狹小的空間中避免併發症,安全完成手術。高複雜度的婦科手術,例如腹部無傷口的自然孔腹腔鏡手術,和有巨 詳全文

關鍵字:便祕腫瘤

常脹氣、打嗝又便祕? 專家勸「改變9個習慣」有效防消化不良:白米飯、麵食少吃

常脹氣、打嗝又便祕? 專家勸「改變9個習慣」有效防消化不良:白米飯、麵…(2 個月前)

現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣,「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況,若腸胃道症狀持續出現,應審慎考慮改善生活習慣。美國心臟病 詳全文

關鍵字:便祕冥想文明病減壓焦慮維生素美國農業部運動

為什麼不餓「肚子卻咕嚕叫」?醫揭5類「腸鳴原因」小心大腸癌警訊

為什麼不餓「肚子卻咕嚕叫」?醫揭5類「腸鳴原因」小心大腸癌警訊(2 個月前)

肚子明明不餓,卻常發出咕嚕咕嚕叫的聲音?桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志表示,肚子咕咕叫的現象稱為「腸鳴」,腸鳴是因長時間沒有進食,但腸胃會進行有節奏的蠕動,導致腸道氣體太多所引起,最常發生在早 詳全文

關鍵字:便祕大腸癌惡性腫瘤為什麼腫瘤語言

46歲沒血便沒便祕,1徵兆竟大腸癌三期!4種腸癌症狀跟你想的不一樣

46歲沒血便沒便祕,1徵兆竟大腸癌三期!4種腸癌症狀跟你想的不一樣(2 個月前)

根據衛福部統計,台灣每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌!以往我們以為大腸癌最關鍵的症狀就是血便,卻不是每一位大腸癌患者都有這樣的典型症狀,很可能因此讓人忽略身體的警訊,專家提醒,皮膚長黑斑、耳 詳全文

關鍵字:中醫師便祕台北市大腸癌惡性腫瘤甲狀腺癌症確診細菌罹癌胰臟癌腫瘤臭味衛福部運動養生高風險