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關節專科醫師推10種運動,對膝關節保健有幫助,最簡單的只要躺床抬腿

關節專科醫師推10種運動,對膝關節保健有幫助,最簡單的只要躺床抬腿 (1 個月前)

嘉義大林慈濟醫院關節中心主治醫師洪榮斌強調,膝關節的穩定性主要依靠周圍的肌肉和韌帶,尤其是位於膝關節前側的肌腱,由四條肌肉組成的股四頭肌,透過運動可以有效地增強關節的穩定性,減少受傷的風險。 詳全文

關鍵字:運動健身坐姿姿勢慢跑疲勞緩解不適肌力運動傷害

彰化秀傳「勝投王張奕見面簽名會」

彰化秀傳「勝投王張奕見面簽名會」 (1 個月前)

【焦點時報/記者林明佑報導】台灣棒球隊在第三屆世界12強棒球賽奪冠,投手張奕以21.2局無失分、5勝零敗的成績榮膺賽史勝投王,成為全國驕傲。為致敬這位台灣之光,秀傳醫療體系行銷總監黃柏文特別邀請張 詳全文

關鍵字:保養疲勞肌力運動運動傷害高風險

冠軍級互動 勝投王張奕彰化秀傳見面會感動滿載

冠軍級互動 勝投王張奕彰化秀傳見面會感動滿載 (1 個月前)

記者鄧富珍/彰化報導勝投王張奕彰化秀傳見面會感動滿載。圖/秀傳醫院提供台灣棒球隊在第三屆世界12強棒球賽勇奪世界冠軍,展現無與倫比的實力與團隊精神。其中,投手張奕以21.2局無失分、累積5勝零敗的 詳全文

關鍵字:保養運動運動傷害高風險

影音/彰化秀傳舉辦「勝投王張奕見面簽名會」 展現運動帶來的正向能量

影音/彰化秀傳舉辦「勝投王張奕見面簽名會」 展現運動帶來的正向能量 (1 個月前)

記者蕭麗鳳/彰化報導 第三屆世界12強棒球賽中華隊勇奪世界冠軍,展現無與倫比的實力與團隊精神。其中,投手張奕以21.2局無失分、累積5勝零敗的耀眼成績,榮膺賽史勝投王,成為全國驕傲。為了向這位台灣之 詳全文

關鍵字:運動疲勞肌力運動傷害高風險

張奕勝投王見面簽名會 彰化秀傳員工嗨翻天

張奕勝投王見面簽名會 彰化秀傳員工嗨翻天 (1 個月前)

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】台灣棒球隊在第三屆世界12強棒球賽奪冠,投手張奕以21.2局無失分、5勝零敗的成績榮膺賽史勝投王,成為全國驕傲。為致敬這位台灣之光,秀傳醫療體系行銷總監黃柏文特別 詳全文

關鍵字:保養疲勞肌力運動運動傷害高風險

民眾黨團爆體大系主任涉霸凌 教育部致歉:絕不袒護 (1 個月前)

民眾黨團總召黃國昌今天指出,中部某國立體大系主任對學生言語霸凌,甚至還刀插課桌、踹破系辦門牆。教育部代表則表達歉意,認為該師情緒管理非常不妥,將請學校召開教評會處理,絕不袒護老師。台灣民眾黨 詳全文

關鍵字:教育教育部民眾黨霸凌證照連署運動運動傷害黃國昌

霸凌 某體大系主任刀插課桌椅 (1 個月前)

【記者郭玉屏台北報導】公家機關霸凌事件頻傳,現在連中部某國立體育大學也傳出系主任霸凌案。民眾黨立院黨團2日陪同受害人吳同學召開記者會,揭發某國立體大系主任威嚇學生及助理的惡行惡狀。 受害同學語 詳全文

關鍵字:霸凌勞動部吹哨者保護法手機教育教育部民眾黨為什麼疫情疫苗立委立法院職場職場霸凌薪資論文證照連署運動運動傷害錢都離職黃國昌

12/1-12/7星座周運,魔羯小心感情金錢糾紛,天蠍座有閃婚的念頭 (1 個月前)

篠安的天使花園篠安老師表示,12月7日我們首先會遇到二年一次的火星逆行,此次火星逆行在獅子座,並且會一路逆行至2025年2月23日,並逆行回至巨蟹座,這對獅子座與巨蟹座的朋友會有某種程度的影響,可能會 詳全文

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可得健康、快樂,就是好運動,但別忽略常見3種運動傷害

可得健康、快樂,就是好運動,但別忽略常見3種運動傷害 (1 個月前)

為了預防疾病和保持身體健康,必需養成固定的運動習慣,然而運動傷害在日常生活中幾乎是無所不在,常見的原因有二,其一是外力性的撞擊,常常是激烈運動造成的創傷,傷害通常是突然發生的,在發生的時候會 詳全文

關鍵字:好運運動運動傷害確診羽球肩頸腰痛蛋白質車禍門診電競骨盆高風險

館長才遭列賭博罪被告 2大企業火速切割!網笑先知:真惡名昭彰

館長才遭列賭博罪被告 2大企業火速切割!網笑先知:真惡名昭彰 (1 個月前)

網紅「館長」陳之漢近日在直播自爆做「球版」地下簽賭經驗,遭民代告發後北檢受理分他字案,將陳之漢列為賭博罪被告。(圖/報系資料照)[周刊王CTWANT] 知名網紅「館長」陳之漢日前在直播自爆當過「球版 詳全文

關鍵字:館長臉書運動運動傷害陳之漢

全台瘋棒球!醫提醒運動傷害分「2類」 享受運動也要小心別掛彩

全台瘋棒球!醫提醒運動傷害分「2類」 享受運動也要小心別掛彩 (1 個月前)

【健康醫療網/編輯部整理】為了預防疾病和保持身體健康,必需養成固定的運動習慣,然而運動傷害在日常生活中幾乎是無所不在,常見的原因有二,其一是外力性的撞擊,常常是激烈運動造成的創傷,傷害通常是 詳全文

關鍵字:運動運動傷害好運慢跑門診電競

讓大腦更年輕!維持腦健康的訣竅:規律運動的驚人效果 (1 個月前)

文/周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師 隨著年齡增長,記憶力和專注力似乎總是悄悄下滑?新竹身心科醫師鄭佳益分享維持腦健康的秘訣——運動,研究顯示,規律的運動可以刺激大腦的可塑性、提升認知功能,甚至 詳全文

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