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膽固醇太高別怕,運動能紓壓,還能有效抗血脂,但每天至少要動x分鐘才有效

膽固醇太高別怕,運動能紓壓,還能有效抗血脂,但每天至少要動x分鐘才有效(5 個月前)

文章也可以用聽的 肥胖的人易膽固醇破表,除了必須飲食調控外,透過適度運動來紓緩壓力、降血脂有其必要性,而多做有氧運動更是不可少,才能有效紓壓、減輕體重,並甩開高膽固醇的困擾。高膽固醇的人,在 詳全文

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藥師叮嚀:這7種藥別跟葡萄柚一起服用,否則副作用會變大

藥師叮嚀:這7種藥別跟葡萄柚一起服用,否則副作用會變大(5 個月前)

文章也可以用聽的 葡萄柚/柚子含有特定類黃酮(flavonoids)成分,會暫時抑制代謝藥物的酵素,讓體內代謝藥物的能力變差,間接造成類似藥物過量的反應,導致藥效加強或副作用發生機率提高,縱使只是間隔 詳全文

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想預防心血管疾病 紅麴、魚油、納豆激酶任何人都適合吃嗎?

想預防心血管疾病 紅麴、魚油、納豆激酶任何人都適合吃嗎?(5 個月前)

撰文=張越評市面上心血管的保健品眾多,最廣為人知的成分有「紅麴、納豆、魚油、蚓激酶、甘蔗原素」,如何為自己挑對品項很重要,因為血脂異常的涉及層面很廣,包含「總膽固醇(TC)、三酸甘油酯(TG)、 詳全文

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天冷留意心血管!陳月卿推薦喝「這杯」抗發炎,還可降血脂

天冷留意心血管!陳月卿推薦喝「這杯」抗發炎,還可降血脂(5 個月前)

【早安健康/蔡經謙報導】隨著天氣溫度降低,人們容易發生血管收縮、血壓上升,造成心腦血管負擔,連帶也增加了腦梗塞、動脈瘤破裂、心肌梗塞等疾病風險。此時除了保暖外,喝杯熱飲暖身再好不過!癌症關懷 詳全文

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有機與無機成長並進 東生華2023表現亮眼

有機與無機成長並進 東生華2023表現亮眼(5 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 東生華(TW-8432)今(25)日舉辦Q4法說會,分享當前發展動態及商業模式創新的併購策略藍圖。東生華總經理楊思源表示,2023年東生華成果相當豐碩,業績截至11月月營收年 詳全文

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2024元旦食農新制一次看!尤加利葉禁作為食品原料、魚油紅麴健康食品應標示警語

2024元旦食農新制一次看!尤加利葉禁作為食品原料、魚油紅麴健康食品應標…(5 個月前)

整理=編輯部農牧與飲食產業業者注意!台灣食品、農業相關新制自2024年1月1日起有6項新政策上路,下列為《食力》針對2024年食安與農業相關新政策的整理!1、「尤加利葉」禁止作為食品原料、僅能做香料使用 詳全文

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心臟權威醫師曝心臟病具有多樣性 守護心臟健康有方法

心臟權威醫師曝心臟病具有多樣性 守護心臟健康有方法(6 個月前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】根據國健署統計,成年國人中有將近4分之1罹患有高血壓,而令人驚訝的是,其中有7成患者並沒有意識到自己心血管健康有亮紅燈的警示!台北醫學大學附設院心臟內科專任主治醫師 詳全文

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年節吃喝要健康 綠茶、果汁、零嘴不能少

年節吃喝要健康 綠茶、果汁、零嘴不能少(6 個月前)

富貴圓滿禮盒(圖:彰化縣社頭鄉農會提供) 【旅遊經 洪書瑱報導】 過年在家大魚大肉,還是得吃吃喝喝,不妨選擇健康食品,當作「日常」必須!臺灣農會百大精品中有多款零嘴、飲品可供民眾選購。飲品可選擇 詳全文

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膽固醇高小心全脂乳製品惹禍! 哈佛點名「8種清血管超級食物」降膽固醇:茄子入列

膽固醇高小心全脂乳製品惹禍! 哈佛點名「8種清血管超級食物」降膽固醇:…(6 個月前)

膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質,也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料,對生理功能有舉足輕重的角色。不過,血液中如果累積過多膽固醇,將升高心血管疾病的發生風險,膽固醇過高也是現代人最常 詳全文

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明明不胖卻有高血脂? 營養師揪「3大地雷」:不少人每天默默吃很多

明明不胖卻有高血脂? 營養師揪「3大地雷」:不少人每天默默吃很多(6 個月前)

年輕又不胖為什麼高血脂?相信最近聽到的救護車聲音不絕於耳⋯千萬別仗著自己年記好像還沒到就熬夜、吃炸物、喝酒!根據國健署資料顯示,台灣20歲以上的成年人,平均每5人就有1人有高血脂問題,真的已經不 詳全文

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膽固醇過高會有什麼風險?何一成醫師:趕走壞膽固醇,喝「這一杯」超神的…

膽固醇過高會有什麼風險?何一成醫師:趕走壞膽固醇,喝「這一杯」超神的…(6 個月前)

罹患糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺機能低下等,以及攝取過多飽和脂肪與反式脂肪,小心會造成膽固醇過高。而膽固醇高已不是老年人的專利,身材苗條的熟女和健壯的年輕人也可能有高膽固醇。小心血膽固醇飆高 詳全文

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預防心血管疾病,血清膽固醇正常還不夠!醫師:控制「這個」更是關鍵

預防心血管疾病,血清膽固醇正常還不夠!醫師:控制「這個」更是關鍵(7 個月前)

門診的時候,常會遇到病人有這個疑問:「醫師,為什麼我的膽固醇數值正常,但還是建議我吃降膽固醇的藥呢?」這是因為膽固醇的控制在心血管疾病的預防上扮演著舉足輕重的角色,只把血清膽固醇控制在正常範 詳全文

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