關鍵字:維生素
看更多新聞關鍵字 >>
臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山

臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山 (3 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 賴雅琪營養師 老化會伴隨各個器官機能的退化,其中僅僅咀嚼吞嚥功能的退化就足以增加營養不良的風險。 從預防醫學的角度來看,為了避免老化導致的營養不良,必須提 詳全文

關鍵字:營養便祕維生素營養師蛋白質肌力老化中國醫藥大學運動

莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群

莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群 (3 個月前)

中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 吳靜茹 營養師 父親節除了送禮、吃大餐之外,別忘了要多關心爸爸的健康,如果爸爸是朝九晚五的上班族,或是每天下班都已經看到高掛天空的月亮,最近突如其來莫名的肌肉痠 詳全文

關鍵字:維生素肌肉痠痛防曬衛生福利部心血管疾病營養師提醒福利肥胖癌症營養師送禮營養老化空污國民健康署衛福部糖尿病中國醫藥大學世界衛生組織

拒絕紅唇 告別壞檳友

拒絕紅唇 告別壞檳友 (3 個月前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 癌症中心 陳佩瑜癌篩檢師 12月3日是「檳榔防制日」,中國醫藥大學附設醫院癌症篩檢窗口在當天陪同接受戒檳衛教服務的民眾,一起參與菸檳防治宣導,也特別邀請健身教練帶領 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學健身口腔癌咖啡國民健康署癌症維生素罹癌腫瘤運動門診食道癌

腎臟保健大補帖

腎臟保健大補帖 (3 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 洪瑞君營養師 人有兩個腎臟,位於後腰部脊椎兩側,外形就如蠶豆般,每個腎臟約1個拳頭大。腎臟組織的基本單位是腎元,由腎絲球及腎小管組成,而1個腎臟大約有100萬 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學咖啡心血管疾病營養營養師物價痛風睡眠糖尿病維生素脊椎腫瘤膽固醇蛋白質運動門診高血壓高血脂

石在不安心 還我太平腎世

石在不安心 還我太平腎世 (3 個月前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多歲的林女士,去年健康檢查發現右邊腎臟有1顆小小的腎結石,由於沒有症狀,所以醫師要她多喝水、多運動、不要憋尿,看看結石能否自然排出,並 詳全文

關鍵字:草莓衛生福利部便祕健康檢查福利高血壓維生素癌症營養師雞蛋蛋白質種草加工食品免疫力營養料理禁忌運動鳳梨國民健康署CES中國醫藥大學糖尿病膽固醇

健康輕盈火鍋小技巧

健康輕盈火鍋小技巧 (3 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日,來碗暖暖熱湯,暖心又暖胃,是件多麼溫暖幸福的事呢!市售火鍋琳瑯滿目,吃到飽餐廳菜色多樣化讓人更食指大動,但又擔心過了個冬天體重又再 詳全文

關鍵字:心血管疾病肥胖福利高血壓蛋糕維生素營養師圍爐雞蛋蛋白質小三過年食品添加營養國民健康署餐廳運動慢性病痛風衛生福利部糖尿病衛福部中國醫藥大學世界衛生組織膽固醇高血脂

慢性腎臟病患者的運動處方箋

慢性腎臟病患者的運動處方箋 (3 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖元敬醫師 腰痠腿軟,上下樓梯唉唉叫,幾乎是每個長輩的寫照,中醫理論「腎主骨」,由於鈣、磷、維他命D的代謝異常,在慢性腎臟病患骨質疏鬆、骨折發生率更高。已經透 詳全文

關鍵字:運動維生素心血管疾病雞蛋蛋白質肌力物價免疫力疲勞肌肉痠痛伸展高風險中國醫藥大學甲狀腺世界衛生組織

乾眼症成現代文明病?5大日常照護要點一次看!

乾眼症成現代文明病?5大日常照護要點一次看! (3 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「乾眼症照護要點」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大照護重點。 本文亮點 補充「護眼營養素」改善眼睛乾澀 按摩、熱敷眼 詳全文

關鍵字:乾眼症文明病手機按摩料理斷電營養疲勞維生素舒緩護眼魚料理

卵太少被退貨!她AMH剩0.07竟能「不打針」受孕?不孕症權威:精準個人化治療是關鍵

卵太少被退貨!她AMH剩0.07竟能「不打針」受孕?不孕症權威:精準個人化… (3 個月前)

文/郭家和 卵太少被不孕症醫師退貨 她AMH剩0.07跨海1萬2千里求子 「當時無法接受我需要試管療程的事實,掙扎著希望自然受孕,在美國做了無數次的人工授精,最終還是沒有好消息!」在美國打拚的「舒媽 詳全文

關鍵字:不孕症庫存懷孕維生素美國肥胖運動體質

研究證實每日補充omega-3有助延緩生理老化!科學抗老5對策

研究證實每日補充omega-3有助延緩生理老化!科學抗老5對策 (4 個月前)

▲抗老醫學專家覃尉宜建議,透過綜合性抗老策略包含睡眠運動飲食等,可更有效地延緩生理老化。(Freepik) 隨著全球人口老化,如何延緩衰老、延長健康壽命成為醫學界的重要議題。近期發表於Nature Aging期刊 詳全文

關鍵字:老化長壽瑞士癌症心血管疾病維生素肌力法國加工食品大數據斷食瑜珈睡眠運動人工智慧

試管嬰兒為何會失敗? 醫揭常見4原因:胚胎正常不代表一定成功

試管嬰兒為何會失敗? 醫揭常見4原因:胚胎正常不代表一定成功 (5 個月前)

潮健康/林昱彣 現代人晚婚晚育逐漸成為常態,不少夫妻嘗試試管嬰兒無果,對於身心靈而言無疑是巨大的打擊。黃建榮婦產科暨台北試管嬰兒中心黃珽琦副院長表示,試管嬰兒的失敗並不代表「從此與懷孕無 詳全文

關鍵字:LINE懷孕營養睡眠維生素運動

冬日暖胃指南!網推八大暖身食材吃得健康又溫暖

冬日暖胃指南!網推八大暖身食材吃得健康又溫暖 (6 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「暖身食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的8大暖身食物。 本文亮點 「胡椒」刺激身體發熱 網推冬季必吃「羊肉爐」溫補又 詳全文

關鍵字:CASPodcast免疫力天氣料理營養營養師營養師建議維生素蛋白質

2024年12大橄欖油:大賣場橄欖油評比!等級、專有名詞怎麼看?

2024年12大橄欖油:大賣場橄欖油評比!等級、專有名詞怎麼看? (1 年前)

橄欖油有什麼好處?特級橄欖油、初榨橄欖油、冷壓橄欖油差在哪裡?哪一種橄欖油可以生飲?米其林主廚大力推薦的西班牙 Coosur 橄欖油評價真的那麼好嗎?想知道各大國家、品牌的橄欖油評比嗎? 本篇將揭秘 詳全文

關鍵字:5GMacNSA全聯大選好市多家樂福料理標章法國減重營養營養師癌症米其林糖尿病維生素美國致癌物英文衛福部西班牙評價食譜

步驟簡單、輕鬆上菜!香煎鮭魚佐番茄紅醬

步驟簡單、輕鬆上菜!香煎鮭魚佐番茄紅醬 (1 年前)

香煎鮭魚佐番茄紅醬 **口感結合**:鮭魚的鮮嫩和蕃茄紅醬的酸甜搭配在一起,帶來口感豐富的層次。**營養均衡**:鮭魚富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸,蕃茄含有豐富的維生素C和抗氧化劑,搭配在一起提供豐 詳全文

關鍵字:料理營養維生素蛋白質食譜

黑麥花粉是什麼?醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃 (2 年前)

黑麥花粉是什麼? 黑麥花粉,顧名思義就是黑麥開花所產的花粉,花粉最外層是相當堅固的花粉壁,將對植物相當重要的營養細胞及生殖細胞團團包住,因為花粉生成的雄性生殖細胞可與雌性生殖細胞結合,作為植 詳全文

關鍵字:怎麼吃保養副作用營養維生素蛋白質農藥

納豆功效好處多,營養師帶你認識納豆激酶功效與副作用 (2 年前)

納豆是什麼? 納豆主要由黃豆和枯草桿菌發酵後,形成氣味濃烈且有黏性的食材,味道雖然並不是每個人都能接受,但營養價值卻非常的高。納豆在發酵的過程中,不僅保留了黃豆的營養價值,還有豐富的維生素K2 詳全文

關鍵字:副作用營養營養師納豆維生素蛋白質養生