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陽明春天陳健宏智取素食 18年打造米其林四顆綠星

陽明春天陳健宏智取素食 18年打造米其林四顆綠星 (2 週前)

▲陽明春天創辦人陳健宏用18年素食磨一劍,成功換來綠星連摘四顆。(圖/費奇攝) ▲18年前的黑椒猴菇排大量的蛋奶素與植物奶油早已不復見,現在吃到的是真正的純粹素食,可謂:「味蕾之福」。(圖/費奇攝 詳全文

關鍵字:米其林素食陽明營養維生素美國美食花海花蓮蔬食造型陽明山飯店餐廳黃金

曾莞婷《影后》挑戰演技高峰 私下維持體態3個秘訣大公開

曾莞婷《影后》挑戰演技高峰 私下維持體態3個秘訣大公開 (2 週前)

記者張辰卿/台北報導 Netflix 夯劇《影后》掀起追劇熱潮,其中「本土劇女神」曾莞婷的精湛演技備受肯定,成功擺脫以往八點檔角色的既定印象,躍上國際舞台。而戲外的她,也以積極健康的生活態度,成為粉絲 詳全文

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3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化!營養師揭:4大食物、2大飲品輕鬆護眼

3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化!營養師揭:4大食物、2大飲品輕鬆護… (2 週前)

長時間盯著3C產品螢幕,眼睛不僅容易酸澀疲勞,也會導致視力惡化,對於還在發育的孩童更有顯著影響。因此,如何在日常飲食中,讓孩子補足對視力有益的營養食品,是每個家長都關心的議題。台北慈濟醫院張瑋 詳全文

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準媽媽出現子癇前症,怎麼辦?

準媽媽出現子癇前症,怎麼辦? (2 週前)

美美(化名)懷孕第1胎,已經30週了,她和先生都非常期待小寶寶的來到,也很配合醫師指示定期產檢。之前產檢都沒什麼問題,可是這次產檢發現血壓比以前高很多,體重也比2個星期前測量的增加了2公斤。醫師 詳全文

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戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳 (2 週前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時,發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1,醫師告知骨質流失嚴重,需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期,有盜汗、熱潮紅等 詳全文

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留住記憶 豐富你的腦力存摺

留住記憶 豐富你的腦力存摺 (2 週前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 在日本奧斯卡最佳影片「明日的記憶」 中,佐伯雅行是知名公司主管,家庭事業兩得意,幸福始終圍繞在他身旁。直到某天,他開始想不起來每天一起工作的 詳全文

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如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空

如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空 (2 週前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經部 唐奇峯醫師 我的父親生前在某一回住院治療時,弟弟推著他散步,停在一面大玻璃窗前,弟弟指著101大樓問他:記不記得這是什麼?父親瞅了半晌,一臉疑惑的反問:這是誰的 詳全文

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臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山

臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山 (2 週前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 賴雅琪營養師 老化會伴隨各個器官機能的退化,其中僅僅咀嚼吞嚥功能的退化就足以增加營養不良的風險。 從預防醫學的角度來看,為了避免老化導致的營養不良,必須提 詳全文

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莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群

莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群 (2 週前)

中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 吳靜茹 營養師 父親節除了送禮、吃大餐之外,別忘了要多關心爸爸的健康,如果爸爸是朝九晚五的上班族,或是每天下班都已經看到高掛天空的月亮,最近突如其來莫名的肌肉痠 詳全文

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拒絕紅唇 告別壞檳友

拒絕紅唇 告別壞檳友 (2 週前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 癌症中心 陳佩瑜癌篩檢師 12月3日是「檳榔防制日」,中國醫藥大學附設醫院癌症篩檢窗口在當天陪同接受戒檳衛教服務的民眾,一起參與菸檳防治宣導,也特別邀請健身教練帶領 詳全文

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腎臟保健大補帖

腎臟保健大補帖 (2 週前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 洪瑞君營養師 人有兩個腎臟,位於後腰部脊椎兩側,外形就如蠶豆般,每個腎臟約1個拳頭大。腎臟組織的基本單位是腎元,由腎絲球及腎小管組成,而1個腎臟大約有100萬 詳全文

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石在不安心 還我太平腎世

石在不安心 還我太平腎世 (2 週前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多歲的林女士,去年健康檢查發現右邊腎臟有1顆小小的腎結石,由於沒有症狀,所以醫師要她多喝水、多運動、不要憋尿,看看結石能否自然排出,並 詳全文

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健康輕盈火鍋小技巧

健康輕盈火鍋小技巧 (2 週前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日,來碗暖暖熱湯,暖心又暖胃,是件多麼溫暖幸福的事呢!市售火鍋琳瑯滿目,吃到飽餐廳菜色多樣化讓人更食指大動,但又擔心過了個冬天體重又再 詳全文

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慢性腎臟病患者的運動處方箋

慢性腎臟病患者的運動處方箋 (2 週前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖元敬醫師 腰痠腿軟,上下樓梯唉唉叫,幾乎是每個長輩的寫照,中醫理論「腎主骨」,由於鈣、磷、維他命D的代謝異常,在慢性腎臟病患骨質疏鬆、骨折發生率更高。已經透 詳全文

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滴雞精助攻工作好狀態!上班族提升工作效率的關鍵,開啟高效模式 (2 週前)

台灣平均工時在全球位居前幾名,有研究指出超過6成人在工作時感到疲勞。許多上班族有精神渙散、開會經常打哈欠、工作時頭腦昏沉⋯⋯等困擾,長期累積的疲勞更影響工作表現。然而,優秀工作者卻總是能讓自 詳全文

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狗狗智商排行必看!狗界學霸是「牠們」!高敏敏營養師:補充4大營養素更聰明

狗狗智商排行必看!狗界學霸是「牠們」!高敏敏營養師:補充4大營養素更聰… (3 週前)

狗狗是人類最忠實的夥伴,但是不同品種的狗狗,誰更聰明?狗界學霸是哪些狗種呢?智商不僅影響它們的學習能力,還可能影響它們的性格特質與互動模式。更重要的是,狗狗就像孩子一樣,也需要不停鍛鍊腦部, 詳全文

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