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癌友如何避免形成癌症惡病質?營養師揭:3大癌症飲食攻略,戰勝癌勢力 (2 天前)

癌症已數十年蟬聯國人10大死因之首,而癌友在病程中常會出現營養不良的狀況,進而影響疾病的預後。因此在抗癌過程中營養攝取扮演著至關重要的角色,適當飲食不僅能增強體力、減緩治療的副作用,還有助於提 詳全文

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吃日式料理能防脂肪肝?研究揭「3大食物」最有幫助 醫提醒:關鍵還是減肥

吃日式料理能防脂肪肝?研究揭「3大食物」最有幫助 醫提醒:關鍵還是減肥 (2 天前)

台灣飲食文化深受日本影響,不僅日式料理店眾多,日本的養生文化也深植人心。如今研究證實多攝取「日式飲食」,竟然與促進實際健康狀況有關?發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明,日式料理常見 詳全文

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癌症營養不能輕忽!營養師教你3大飲食原則,提升抗癌力、穩定病情

癌症營養不能輕忽!營養師教你3大飲食原則,提升抗癌力、穩定病情 (2 天前)

癌症已連續多年高居國人十大死因之首,根據衛生福利部統計,癌症發生率與死亡率仍居高不下,不僅對病人身體造成巨大影響,也對家庭與社會帶來沉重負擔。然而,在癌症治療過程中,「營養不良」是一項常被忽 詳全文

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低碳飲食還瘦不下來? 營養師揪「3大陷阱」:不只難燃脂,還可能變胖、糖尿病

低碳飲食還瘦不下來? 營養師揪「3大陷阱」:不只難燃脂,還可能變胖、糖… (2 天前)

你是不是這樣?明明開始低碳了,但體重紋風不動?吃得比別人還乾淨,卻還是瘦不下來?每天都在算碳水,還是卡關沒效果?別懷疑自己,也別怪天生體質差,真正的問題可能是:你吃的低碳飲食「出了錯」。長期 詳全文

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高齡化社會挑戰!專家呼籲:老年人及青壯年族群都要均衡飲食

高齡化社會挑戰!專家呼籲:老年人及青壯年族群都要均衡飲食 (2 天前)

楊雅涵醫師 記者蘇靈嵐/台北報導 隨著高齡化社會的到來,國民營養健康狀況調查顯示,我國高齡者的熱量攝取不足盛行率達42%,其中維生素D、維生素K2、鈣、鋅及鎂等營養素攝取嚴重不足。美國北卡羅納大學醫 詳全文

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豌豆算蔬菜類嗎?營養師:豌豆莢是 豌豆仁則是五穀類

豌豆算蔬菜類嗎?營養師:豌豆莢是 豌豆仁則是五穀類 (2 天前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】豌豆是春季的代表性食材,其顏色翠綠且清脆爽口,簡單炒著吃就非常美味,也是家庭料理常見的食材之一。不過,豌豆究竟到底是不是蔬菜?吃豌豆能減肥嗎?豌豆不同部位的種類、 詳全文

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靜心・淨心》夏至陽氣最旺卻最傷心?預防心肌梗塞與身心失衡,洛桑加參提醒4大逆轉關鍵

靜心・淨心》夏至陽氣最旺卻最傷心?預防心肌梗塞與身心失衡,洛桑加參提… (3 天前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導綜合報導/6月21日夏至是一年之中白晝最長、陽氣最盛的時節。陽氣強盛到什麼程度?在北極圈內,你可以整天看到太陽不落;在阿拉斯加,人們在亮如白晝的午夜打棒球、騎單車、曬日 詳全文

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每3秒就有一人罹患失智症 專家呼籲:學習陪伴、獲得助力

每3秒就有一人罹患失智症 專家呼籲:學習陪伴、獲得助力 (3 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】影集「忘了我記得」以失智症議題當劇情主軸,探討失智者照顧者對於家庭與人生選擇的深層反思。而迄今全球每3秒就有一人罹患失智症,台灣每年增加2萬人,失智人口持續攀升, 詳全文

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嘉義縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」 夜間班開課

嘉義縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」 夜間班開課 (3 天前)

記者陳致愷/嘉義報導嘉義縣衛生局在中埔鄉、竹崎鄉、民雄鄉及水上鄉加碼開辦骨鬆肌少高風險運動營養班夜間班/嘉義縣府提供嘉義縣府衛生局「骨鬆肌少高風險運動營養班」迴響熱烈,衛生局在中埔鄉、竹崎鄉 詳全文

關鍵字:嘉義縣營養運動高風險背痛減重衛生局

嘉義縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」受歡迎 四鄉鎮加開夜間班課程

嘉義縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」受歡迎 四鄉鎮加開夜間班課程 (3 天前)

記者蔡佳坊/嘉義報導 嘉義縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」引起民眾熱烈迴響,為此,衛生局在中埔鄉、竹崎鄉、民雄鄉及水上鄉加碼開辦夜間班。11日晚間衛生局長趙紋華驚喜現身中埔夜間班,與學員共同參與C 詳全文

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喝酒超傷腦!5旬男意識混亂、走路不穩⋯竟缺乏維生素B1致腦病變

喝酒超傷腦!5旬男意識混亂、走路不穩⋯竟缺乏維生素B1致腦病變 (3 天前)

南投一名50歲男子罹患罕見的神經系統疾病「韋尼克-高沙可夫症候群」,出現意識混亂、躁動不安、步態不穩等情況,被家人帶至急診就醫,由於家屬透露這名男子長期獨自喝悶酒,經醫師檢查,發現是因長期酗酒 詳全文

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嘉縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」迴響熱烈 加碼開辦夜間班

嘉縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」迴響熱烈 加碼開辦夜間班 (3 天前)

【互傳媒/記者 張學宜/嘉義 報導】嘉義縣衛生局「骨鬆肌少高風險運動營養班」迴響熱烈,衛生局在中埔鄉、竹崎鄉、民雄鄉及水上鄉加碼開辦夜間班。昨(11)日晚間衛生局長趙紋華驚喜現身中埔夜間班,與學 詳全文

關鍵字:營養運動高風險維生素肌力背痛蛋白質衛生局

癌友營養全攻略 抗癌也能享美食

癌友營養全攻略 抗癌也能享美食 (3 天前)

好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 圖:【蘋香豆漿堅果飲】/陳鈴如營養師提供 圖:【南瓜雞蓉濃湯】/陳鈴如營養師提供 癌症已數十年蟬聯國人10大死因之首,而癌友在病程中常會出現營養不良的狀況,進而 詳全文

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「龍葵」能預防乾眼症?研究揭「烏甜仔菜」含1成分:幫助眼睛保濕

「龍葵」能預防乾眼症?研究揭「烏甜仔菜」含1成分:幫助眼睛保濕 (3 天前)

不少民眾有乾眼症,特別是在密閉空間或機艙內不舒服,醫生建議民眾減少身處乾燥環境,以人工淚液增加溼度等,而醫學研究也顯示,俗稱的「烏甜仔菜」的龍葵富含甜菜鹼,對眼球溼潤與角膜保護有助益。《優活 詳全文

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缺乏維生素B1,小心引起腦病變!醫示警:意識混亂、步態不穩5大症狀別輕忽 (3 天前)

缺乏維生素B1,小心引起腦病變!南投1名50歲男子因為出現意識混亂、躁動不安、步態不穩等情況,被家人帶至急診就醫,由於家屬透露這名男子長期獨自喝悶酒,透過檢查發現該男竟然是缺乏維生素B1所引起的腦 詳全文

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嘉義縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」夜間開課

嘉義縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」夜間開課 (3 天前)

嘉義縣衛生局「骨鬆肌少高風險運動營養班」迴響熱烈,衛生局在中埔鄉、竹崎鄉、民雄鄉及水上鄉加碼開辦夜間班。11日晚間衛生局長趙紋華驚喜現身中埔夜間班,與學員共同參與CrossFit混合運動課程,感受 詳全文

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