又見夏天老毛病

專題又見夏天老毛病

越來越潮濕悶熱的天氣讓你的身體拉警報了嗎?很多人不知道其實夏天才隱藏更多的健康危機!

中醫的肝和西醫的肝不一樣,以形補形,吃豬肝來補肝可行嗎?

中醫的肝和西醫的肝不一樣,以形補形,吃豬肝來補肝可行嗎?3 個月前

這裡必須先釐清,吃肝補肝中所指的「肝」,是指單純身體中肝臟這個器官,還是中醫所說的肝,這兩者有很大的差異。中醫師黃中瑀進一步說明,大家都知道肝臟是沉默的器官,以幫助身體代謝為主要功能,若太過 詳全文

關鍵字:中醫師 失眠 病毒 睡眠 肝病 運動 過勞 頭暈

中秋團聚流感風大增!醫建議長者做這件事防重症

中秋團聚流感風大增!醫建議長者做這件事防重症3 個月前

下周就是中秋節,民眾忙著準備「一家烤肉萬家香」之餘,當心釀流感群聚感染風險!隨著新冠疫情防疫禁令解除,口罩解禁、社交距離縮短等,都使得過去缺少群體免疫的民眾產生免疫負債,造成流感的比例增加, 詳全文

關鍵字:中秋節 免疫力 口罩 口罩令 口罩解禁 夏季 失眠 好運 新冠疫苗 流感 流感疫苗 疫情 疫苗 病毒 睡眠 細菌 老化 解封 運動 開學 防疫

打鼾聲大到老婆受不了!最長76秒沒呼吸,1方法可改善

打鼾聲大到老婆受不了!最長76秒沒呼吸,1方法可改善3 個月前

54歲的林先生因打鼾聲太大、老婆受不了而求診。睡眠檢查發現他一夜終止呼吸330次,最長曾76秒沒有呼吸,血氧掉到只剩下73%,診斷為重度睡眠呼吸障礙。給予陽壓呼吸機治療後,大幅改善其睡眠品質及日間精神 詳全文

關鍵字:AI 失眠 心血管疾病 猝死 睡眠 胃食道逆流 高血壓

年輕拚工作、退休好無聊! 老翁心慌、失眠竟罹焦慮症

年輕拚工作、退休好無聊! 老翁心慌、失眠竟罹焦慮症3 個月前

【NOW健康 陳郁茹/新竹報導】66歲的J先生自營傳統產業公司,年輕時因工作繁忙經常睡在工廠,假日也將心力放於事業,公司營運日漸上軌道後,便開始將工作交給幹部處理。而他卻發現隨著年紀變大,空閒時間 詳全文

關鍵字:人際 頭痛 焦慮 伸展 運動 語言 旅遊 睡眠 失眠 冥想 國發會 睡眠障礙 癌症 心血管疾病 憂鬱 失落感 AI

全身上下都在痛 全台約130萬人罹怪病3 個月前

好醫師新聞網記者張本篤/台南報導 圖:衛福部立臺南醫院中醫科劉蕙瑜醫師。 70歲林奶奶因全身疼痛一年多而前來中醫就診。林奶奶:「醫師,我頭皮痛、臉頰痛」,問診的過程中林奶奶忽然又提起:「醫生,還 詳全文

關鍵字:情緒障礙 體質 慢性疲勞 衛福部 疲勞 背痛 腰痛 確診 美國 睡眠障礙 睡眠 失眠

天熱心煩氣躁,控制情緒、少吹冷氣,接能幫助降火氣

天熱心煩氣躁,控制情緒、少吹冷氣,接能幫助降火氣4 個月前

傳統醫學科主任黃中瑀則提醒,冰品少吃、冷氣少吹也是重點,對於工作忙碌的上班族,也要懂得調節情緒,保持穩定的心情,多休息,避免情緒受到刺激而上火。控制情緒不發火暑濕季節最需要調養心神,保持情緒 詳全文

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減肥採低碳飲食恐害失眠、睡不好! 醫師建議「補充1食物」增飽足感、不易影響血糖

減肥採低碳飲食恐害失眠、睡不好! 醫師建議「補充1食物」增飽足感、不易…4 個月前

飲食與睡眠可說是息息相關!63歲的阿隆為了減重進行低碳、高蛋白飲食約半年,雖然體重減輕,睡眠品質卻變差,每天不是失眠就是早醒,讓他十分困擾。聯欣診所院長顏佐樺表示,晚上吃一些澱粉、蛋白質對於睡 詳全文

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名醫會客室/甲狀腺功能亢進症狀與治療4 個月前

文/林口長庚內分泌暨新陳代謝科主治醫師陳怡文(長庚醫訊授權轉載) 甲狀腺屬於內分泌器官,會分泌甲狀腺荷爾蒙,並掌管我們全身的代謝。當身體甲狀腺荷爾蒙過多,身體代謝會加快、交感神經過度亢奮、心跳 詳全文

關鍵字:失眠 心悸 怎麼辦 焦慮 甲狀腺 癌症 糖尿病 肥胖 腫瘤

女人睡不好,容易憂鬱

女人睡不好,容易憂鬱4 個月前

睡眠品質不好、睡的時間不夠長,就不會有好臉色;醫學研究也證實,女性的睡眠若不足,發生憂鬱情緒的風險就會大增。女性憂鬱症及憂鬱情緒的比例向來比男性高,美國密西根大學的研究發現,女性如果睡眠不足 詳全文

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衰弱症不是老人專利,吃不下、頻尿、體重減輕都算,中醫推薦2居家活動有幫助

衰弱症不是老人專利,吃不下、頻尿、體重減輕都算,中醫推薦2居家活動有幫…4 個月前

「衰弱」以傳統醫學角度來說,就是所謂的“虛”證;男女老幼都可能發生,一開始它可以是局部的,但也有可能是全身性的;例如有些人感染covid 19後,呼吸系統出了問題,經過治療身體痊癒了,但卻總感覺吸氣 詳全文

關鍵字:中醫師 肌力 好眠 骨盆 姿勢 失眠 更年期 運動

低密度膽固醇太高,營養師推吃「7食物」變回正常值! 其中這1種帶皮一起吃更有效

低密度膽固醇太高,營養師推吃「7食物」變回正常值! 其中這1種帶皮一起…4 個月前

現代人因為飲食西化,常在不知不覺中吃進過多高膽固醇的食物。康寧醫院營養師陳詩婷表示,臨床上,很多人總是擔心健康檢查報告中的膽固醇過高,其實,比起總膽固醇,我們應該更擔心高密度脂蛋白膽固醇(H 詳全文

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天氣好熱!!吃點清涼洩火好食材,但也不能吃太多,才能達到解熱消暑效果

天氣好熱!!吃點清涼洩火好食材,但也不能吃太多,才能達到解熱消暑效果4 個月前

文章也可以用聽的 夏季是大量清爽解渴的蔬果上市的季節,如西瓜、甘蔗、水梨、楊桃、番茄、冬瓜、白菜等,能補充人體因新陳代謝旺盛所流失的水分,同時也可幫助熱量發散、具有清熱解暑的功效,最適合消火 詳全文

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中醫師解析:口臭火氣大,可能1系統出問題

中醫師解析:口臭火氣大,可能1系統出問題4 個月前

夏季氣候炎熱,動輒容易「火氣大」,究竟什麼是「火」?傳統醫學科主任黃中瑀指出,人體在正常條件下,表現出體內氣血旺盛的現象,就是所謂的「火」,但大多數只是一種虛性的慢性發炎反應,而非真正的實火 詳全文

關鍵字:中醫師 主管 夏季 天氣 失眠 睡眠 頭暈 頭痛

用好菌對抗壞菌 長庚迎醫學新曙光4 個月前

好醫師新聞網記者追邱秉維/桃園報導 圖: 操作微菌分離系統/長庚醫院提供 一名19歲大學女生,因潰瘍性結腸炎控制不佳,反覆感染困難梭菌,雖然抗生素治療有效,但兩年內反覆復發三次,導致腸道發炎及潰 詳全文

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減肥採低碳飲食恐失眠 醫師建議:應適量補充抗性澱粉

減肥採低碳飲食恐失眠 醫師建議:應適量補充抗性澱粉4 個月前

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】飲食與睡眠可說是息息相關!63歲的阿隆為了減重進行低碳、高蛋白飲食約半年,雖然體重減輕,睡眠品質卻變差,每天不是失眠就是早醒,讓他十分困擾。聯欣診所院長顏佐樺表示, 詳全文

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明明很累卻捨不得睡!醫示警「熬夜需自負5後果」 第一個就是變胖

明明很累卻捨不得睡!醫示警「熬夜需自負5後果」 第一個就是變胖4 個月前

我們保持健健康康的身體狀況,這是我們每位成年人,最好的反哺恩了!尤其是熬夜行為,長期下來會帶來很多疾病的風險。報復性的睡前拖延症 這些人身上超常見重症醫師黃軒指出,有些科學家,稱熬夜為「報復 詳全文

關鍵字:失眠 心血管疾病 為什麼 猝死 癌症 睡眠 罷工 罹癌 老化

網議初老症狀排行榜! 細紋、健忘、失眠你中了幾項?

網議初老症狀排行榜! 細紋、健忘、失眠你中了幾項?4 個月前

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】隨著年齡增長,無論身靈或心靈都會經歷一些微妙的變化,從皮膚浮現細紋、偶爾的健忘到朋友聚會的話題轉變,這些徵兆常讓人不禁懷疑「我是不是老了」,更在不知不覺中影響著我 詳全文

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壓力山大睡不好? 翻轉壓力體質找回身心平衡3招有解

壓力山大睡不好? 翻轉壓力體質找回身心平衡3招有解4 個月前

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】睡眠品質差、呼吸較為急促皆是壓力大的象徵,聯青診所副院長蘇聖傑表示,長期忽略壓力所造成的健康問題,可能致使睡眠品質不佳,亦容易導致心血管、免疫系統或消化系統等慢性 詳全文

關鍵字:冥想 失眠 慢性病 瑜珈 睡不好 睡眠 紓壓 舒緩 運動 靜坐 體質

累、喘、腫,恐怕是心臟衰竭惹禍,依照程度有4種治療方式

累、喘、腫,恐怕是心臟衰竭惹禍,依照程度有4種治療方式4 個月前

文:張釗監(國泰綜合醫院心臟加護病房主任) 70歲陳先生,最近這陣子日夜溫差大,他走路有時會感到呼吸喘,走不動,兩腳水腫,自覺體健的他不以為意。不料,日前他晚上睡覺到一半,突然喘不過氣,全身冒 詳全文

關鍵字:呼吸困難 咖啡 失眠 心悸 心絞痛 心血管疾病 焦慮 營養 營養師 疫苗 疲倦 睡眠 美國 胸悶 運動 門診

「9問題」自測是否憂鬱症!失眠、變胖都是警訊 專家認證4食物有效改善情緒

「9問題」自測是否憂鬱症!失眠、變胖都是警訊 專家認證4食物有效改善情…4 個月前

現代人常因工作壓力大、人際關係不佳等社會因素,或者受到神經質、凡事追求完美的性格影響,而引發憂鬱情緒,長期未改善,便可能因此得到憂鬱症,而在面對憂鬱症時,多數人大多都一知半解,認為憂鬱症只會 詳全文

關鍵字:人際 人際關係 基金 失眠 憂鬱 焦慮 營養 疲倦 疲勞 維生素 膽固醇 自信心

樂當銀髮族不被憂鬱所束縛 做好退休規劃充實耆老生活

樂當銀髮族不被憂鬱所束縛 做好退休規劃充實耆老生活4 個月前

【NOW健康 編輯部/專題報導】人老了之後,從職場退休,意味著人生下半場的開始!但隨年紀漸長,65歲以上的民眾易因生活失去重心、久病厭世等等各式因素引起老年憂鬱,為了能夠健康快樂的享受老年生活,董 詳全文

關鍵字:健康檢查 基金 失智 失眠 憂鬱 料理 旅遊 疲倦 福利 老化 職場 肩頸 衛生福利部 運動

7旬翁睡到一半喘不過氣、冷汗直流 竟是心臟衰竭釀禍

7旬翁睡到一半喘不過氣、冷汗直流 竟是心臟衰竭釀禍5 個月前

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】70歲陳先生因最近日夜溫差大,走路有時會感到呼吸喘,走不動,兩腳水腫,自覺體健的他不以為意。不料,日前睡覺到一半,突然喘不過氣,全身冒汗,幾近暈厥,幸好家人立即打1 詳全文

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堅硬的外殼脆弱的心! 成年人扛責任更要學會減輕壓力

堅硬的外殼脆弱的心! 成年人扛責任更要學會減輕壓力5 個月前

【NOW健康 編輯部/專題報導】青少年、老年憂鬱常是外界關注的議題,但成年人也同樣會面臨憂鬱症的困擾!當民眾滿18歲後,有些人選擇繼續升學,有些人則進入職場,每個人的人生軌跡不同,自然經歷的挑戰也 詳全文

關鍵字:AI 上班族 基金 失眠 婚姻 憂鬱 更年期 焦慮 福利 筋膜 紓壓 結婚 職場

名醫會客室/平時容易累、喘、腫 慎防心臟衰竭5 個月前

文/國泰綜合醫院心臟加護病房主任張釗監 70歲陳先生,最近這陣子日夜溫差大,他走路有時會感到呼吸喘,走不動,兩腳水腫,自覺體健的他不以為意。不料,日前他晚上睡覺到一半,突然喘不過氣,全身冒汗, 詳全文

關鍵字:呼吸困難 咖啡 失眠 心悸 心絞痛 心血管疾病 焦慮 營養 營養師 疫苗 疲倦 睡眠 美國 胸悶 運動 門診

今天父親節!專家列「爸爸必做4大檢查」清單 還沒有症狀前先揪健康兇手

今天父親節!專家列「爸爸必做4大檢查」清單 還沒有症狀前先揪健康兇手5 個月前

若能為爸爸許個願望,你會許下甚麼願望呢?「健康」也是許多晚輩會為爸爸許下的願望,完善的健檢也會是最實際、貼心的父親節禮物。為爸爸安排健檢 4大保健康檢查因此,泌尿科體系戴定恩醫療長分享四種可 詳全文

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