專題又見夏天老毛病
越來越潮濕悶熱的天氣讓你的身體拉警報了嗎?很多人不知道其實夏天才隱藏更多的健康危機!
睡覺開夜燈,研究推「這1色」有助改善睡眠品質! 醫建議:避免失眠最好都…(3 週前)
不同顏色的光,在調節我們的身體褪黑激素(Melatonin,一種有助於調節睡眠的荷爾蒙)的分泌,方面起著至關重要的作用。晚間褪黑激素分泌多,促進睡眠;白天褪黑激素分泌少,不睡打工。但哪種顏色的光,會 詳全文3月瘋媽祖,跟上熱潮了嗎?中醫師盤點3運動,預防神轎繭包(1 個月前)
文:中醫師羅凱陽又到每年媽祖繞境的熱潮,神轎繭包在日本是一種光榮象徵,台灣也有神轎文化,每逢繞境,總是會有許多人肩頸痠痛,甚至出現神轎繭包,那神轎繭包究竟是什麼呢?其實就是大家耳熟能詳的富貴 詳全文