又見夏天老毛病

專題又見夏天老毛病

越來越潮濕悶熱的天氣讓你的身體拉警報了嗎?很多人不知道其實夏天才隱藏更多的健康危機!

晚上失眠睡不著、天還沒亮就醒來,可以靠中藥來調理嗎?

晚上失眠睡不著、天還沒亮就醒來,可以靠中藥來調理嗎?(5 個月前)

文章也可以用聽的 屏東讀者周小姐來信表示,失眠但不想吃安眠藥,想吃中藥加味逍遙散,但聽說好像酸棗仁效果較好,要如何選擇呢?特別請台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師黃浩瑞來答覆。要視個人體質而 詳全文

關鍵字:中醫師失眠屏東體質

憂鬱症治療別中斷,以免憾事發生

憂鬱症治療別中斷,以免憾事發生(5 個月前)

文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>489期文 郭岳潭憂鬱症是一種大腦的疾病,就跟其他慢性病一樣,跟人種、性別或社經地位等不見得有關聯。值得注意的是,在治療憂鬱症期間,可能會因為治療中斷、沒有 詳全文

關鍵字:失眠慢性病憂鬱焦慮疲倦睡眠糖尿病高血壓

進補上火有哪些症狀? 中醫師解析「上火5種類型&如何降火」:別以為喝青草茶就沒事

進補上火有哪些症狀? 中醫師解析「上火5種類型&如何降火」:別以為喝青草…(5 個月前)

人的火氣從何而來?為何五臟六腑都上火?口乾舌燥、嘴破、便祕、眼屎多、長痘痘、口臭、失眠、食慾不振、煩躁不安、全身倦怠,這些火氣大的症狀是如何發生的?這代表身體出了什麼問題?人會上火,究竟什麼 詳全文

關鍵字:中醫師人際便祕免疫力失眠心血管疾病掉髮深呼吸睡眠維生素蘋果運動過勞電影頭暈頭痛食材體質

常手腳冰冷?中醫師強推「吹風機吹3部位」改善 這1種體質進補恐更嚴重

常手腳冰冷?中醫師強推「吹風機吹3部位」改善 這1種體質進補恐更嚴重(5 個月前)

一位20多歲的女性,平常很少運動,有整天待在冷氣房,因為怕胖不敢多吃,老是吃生冷的沙拉等當午餐,他10多歲剛來月經時就有經痛的問題,但最近經痛問題變得更為劇烈,經血顏色呈現淡紅且有血塊,排便軟散 詳全文

關鍵字:中醫師失眠寒流睡眠紓壓運動頭痛體質

性交疼痛可能是神經發炎所致(5 個月前)

好醫師新聞網記者唐逸/高雄報導 圖:張民傑婦產科診所院長張民傑醫師。 性愛是婚姻生活中不可或缺的要素,但是有些女性因為潤滑不足經常造成性交疼痛;雖然坊間早已有外用的潤滑液相助,但卻是治標不治本 詳全文

關鍵字:失眠婚姻憂鬱日本精神不濟肩頸胃痛胃食道逆流背痛胸悶臉書自律神經失調頭暈頭痛

不只性慾低、體力差!醫揭「男性更年期意想不到13個症狀」 肥胖、不愛運動的人更要留意

不只性慾低、體力差!醫揭「男性更年期意想不到13個症狀」 肥胖、不愛運…(6 個月前)

56歲的柯先生近半年來工作時總是疲憊不堪,一到下午就在電腦前頻頻打瞌睡,眼皮又沉又重,但他工作時間正常,睡眠也夠,檢查肝功能也是正常的。除了虛累之外,他也自覺變得沒有耐性,對妻兒常發脾氣。後來 詳全文

關鍵字:失眠憂鬱睡眠老化肥胖運動高血壓高血脂

今迎小雪!中醫師激推「1食物」趨寒補氣又養血 但口乾的人先別吃

今迎小雪!中醫師激推「1食物」趨寒補氣又養血 但口乾的人先別吃(6 個月前)

雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪,由於天氣嚴寒,降水形式由雨變為雪,但此時因地寒未甚,故雪量還不大,稱為「小雪」。多曬太陽、多聽音樂 養生這樣吃小雪節氣前後,天氣時常陰冷晦暗,人的心情也會受影… 詳全文

關鍵字:line中醫師失眠小雪養生體質

血糖高低竟與憂鬱症風險有關! 國外研究找到關鍵因素

血糖高低竟與憂鬱症風險有關! 國外研究找到關鍵因素(6 個月前)

【NOW健康 連慧婷/台北報導】據國民健康署統計資料,在台灣平均每10人就有1人罹患糖尿病,去年就醫人數更超過256萬人,也是2022年國人10大死因的第6位。最新研究發現,血糖對大腦結構和功能的影響,也連 詳全文

關鍵字:基金失智失眠心血管疾病憂鬱睡不好糖尿病紓壓蛋白質運動體質

短暫快樂終身麻煩?吸食娛樂性大麻 使用者成癮難自拔

短暫快樂終身麻煩?吸食娛樂性大麻 使用者成癮難自拔(6 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】近期Youtube訂閱高達百萬的創作者Joeman、蕾菈夫妻先前爆出吸食大麻的消息,引起外界譁然。台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科醫師侯育琪表示,娛樂用大麻可能暫時帶給使用 詳全文

關鍵字:Podcast失眠年前旅遊焦慮頭痛體質

遭逢變故陷憂鬱 磁刺激術助恢復(6 個月前)

好醫師新聞網記者張本篤/台南報導 圖:重覆經顱磁刺激術無侵入性,安全性高、副作用少,適合難治型高齡憂鬱症/奇美醫院提供 68歲謝姓女士丈夫在去年因胰臟癌過世,大兒子則於今年被診斷出鼻咽癌末期,三 詳全文

關鍵字:世界衛生組織失眠焦慮睡眠禁忌老化胰臟癌

飽受文明病困擾?補對營養很重要 10大保健需求1次看

飽受文明病困擾?補對營養很重要 10大保健需求1次看(6 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】近年國人養生風氣盛行,各類標榜「調節體質」、「滋補強身」功效的等產品也因應而生。那麼究竟具備哪些功效的保健品需求量最高呢?我們本次便針對「保健需求」進行觀測,一起 詳全文

關鍵字:助眠咖啡咖啡因失眠手機文明病焦慮營養疲勞睡眠老化護眼運動食品養生體質

年近50熟齡女,月經愛來不來、不易入睡提早醒來、沒事愛生氣,恐更年期來報到,婦產醫盤點緩解不適2方法

年近50熟齡女,月經愛來不來、不易入睡提早醒來、沒事愛生氣,恐更年期來…(6 個月前)

文章也可以用聽的 文: 李佳潔(國泰綜合醫院婦產科主治醫師) 吳小姐今年48歲,這半年來月經開始變得不規則,愛來不來,經血量也時多時少,難以預測。最近睡眠品質也不大好,不容易入睡之外,也很淺眠,常常 詳全文

關鍵字:乳癌失眠焦慮睡眠禁忌緩解不適肥胖蛋白質運動

天冷手腳冰!中醫師首推「溫水泡腳」5大好處曝:失眠也改善了 但3時間點不宜

天冷手腳冰!中醫師首推「溫水泡腳」5大好處曝:失眠也改善了 但3時間點…(6 個月前)

許多人會贈送泡腳機當作孝親禮物,希望長輩們每天睡覺前可以藉由泡腳促進血液循環,提高睡眠品質。溫水泡腳好處多 常見這些益處中醫師黃琦雯表示,溫水泡腳好處多,如在水中添加川芎、獨活、香附、乾薑等 詳全文

關鍵字:中醫師失眠按摩睡眠運動

洗冷水澡有「6大驚人」好處!研究認證 不僅改善失眠,還有助減肥

洗冷水澡有「6大驚人」好處!研究認證 不僅改善失眠,還有助減肥(6 個月前)

早晨洗個冷水澡可能不是每個人都能辦到的,但有許多研究發現,洗冷水澡可以帶來不少好處,而冷水療法源自於古代醫學,包括冷水淋浴、冷水噴霧和浸泡在冷水浴中等技術,其中冷水淋浴通常是指溫度在攝氏10至 詳全文

關鍵字:line免疫力失眠流感減肥皮膚癢睡眠運動麻疹

蛋蛋變小恐是更年期到了! 醫曝「男性常見徵兆」:多數人常不自覺

蛋蛋變小恐是更年期到了! 醫曝「男性常見徵兆」:多數人常不自覺(6 個月前)

你知道男性也有更年期嗎?隨著年紀的增長,我們會面對青春期、成年期、更年期各種人生當中不同的時期,而無論是男性或是女性,各個時期必定都會有生心理上的轉變及困擾。對此,臺北醫學大學附設醫院泌尿科 詳全文

關鍵字:失眠老化

早醒、難入睡、多夢易醒...就是睡不好! 中醫大推「按3神奇穴位」一夜好眠

早醒、難入睡、多夢易醒...就是睡不好! 中醫大推「按3神奇穴位」一夜好眠(6 個月前)

睡眠與人體健康息息相關,有些民眾可能會有入睡困難、反復易醒、早醒的問題,當夜晚睡不好也會造成白天精神不佳,中醫師吳宛容表示,中醫將睡眠障礙稱作「不寐」,根據辨證論治可分成「心腎不交型」、「心 詳全文

關鍵字:胸悶line疲勞肌肉痠痛睡眠疲倦5g失眠按摩好眠中醫師

吃憂鬱症藥副作用多,又擔心復發怎麼辦?1方法擺脫困擾

吃憂鬱症藥副作用多,又擔心復發怎麼辦?1方法擺脫困擾(6 個月前)

46歲的李先生5年前正值事業高峰,憂鬱症卻突然找上門,整日憂鬱讓他無法專注工作。經過3個月藥物治療,雖然憂鬱症逐漸好轉,卻也遭受便祕、噁心等副作用影響,因而停止用藥。未料憂鬱症近期復發,遂至恩主 詳全文

關鍵字:失眠年前王品精神不濟職場體質

耳鳴有怪聲 外陰前庭炎牽扯耳神經(6 個月前)

好醫師新聞網記者唐逸/高雄報導 圖:張民傑婦產科診院長張民傑醫師。 「外陰前庭炎」顧名思義就是外陰前庭發炎所引起的症狀,然而在本刊持續追蹤報導發現,由於自律神經的分布,外陰前庭炎所表現的症狀竟 詳全文

關鍵字:焦慮失眠頭痛肩頸年前