又見夏天老毛病

專題又見夏天老毛病

越來越潮濕悶熱的天氣讓你的身體拉警報了嗎?很多人不知道其實夏天才隱藏更多的健康危機!

他失眠服用安眠藥常斷片!醫示警「3情況」快回診 沒吃會手抖就是其一

他失眠服用安眠藥常斷片!醫示警「3情況」快回診 沒吃會手抖就是其一5 個月前

服用鎮靜安眠藥物,小心記憶斷片!工作壓力沉重,30歲陳先生男性經常失眠、睡不好,因此,習慣於睡前吃1顆安眠藥,然後看著小說,有時喝上1小杯酒,不料,隔天一早完全不記得小說內容,還以為自己是否失智 詳全文

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睡眠障礙與失智症風險有關! 睡眠呼吸中止檢測揪共病

睡眠障礙與失智症風險有關! 睡眠呼吸中止檢測揪共病5 個月前

【NOW健康 陳如頤/台北報導】據WHO統計,全球每3秒新增1名失智症患者且為全球死因排名的第7位,失智症已列為全球公共衛生必須優先解決的議題。在台灣,失智人口目前推估已超過37萬,預計2050年將增至86萬 詳全文

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冬季養腎能抗病,食衣住行保養跟著中醫師這樣做

冬季養腎能抗病,食衣住行保養跟著中醫師這樣做5 個月前

文/高慈婷中醫師腎是先天之本,跟我們的生長發育、生老病痛息息相關,所以調補腎氣、固護腎精,是很重要的養生方式。《黃帝內經》記載:「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」指的是我們養生要順應天時,依 詳全文

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小雪必吃「這1類食物」抵抗嚴寒!羊肉、牛肉入列 中醫師提醒:有3症狀少吃

小雪必吃「這1類食物」抵抗嚴寒!羊肉、牛肉入列 中醫師提醒:有3症狀少…5 個月前

雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪,由於天氣嚴寒,降水形式由雨變為雪,但此時因地寒未甚,故雪量還不大,稱為「小雪」。多曬太陽、多聽音樂 抒發鬱悶情緒中醫師吳明珠指出,小雪節氣前後,天氣時常陰冷晦 詳全文

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今迎小雪! 中醫師公開「養生秘訣」:不只要早睡晚起、也不用不特意進補

今迎小雪! 中醫師公開「養生秘訣」:不只要早睡晚起、也不用不特意進補5 個月前

今年的小雪將在11月22日來臨,台灣雖然地處低緯,較少見到雪景,但仍會漸漸感受到氣溫轉涼,日落時間提早,氣候變得乾燥,古代也才會有「小雪腌菜,大雪腌肉」準備過冬的習俗。入冬後,陽光斜射,由於日照 詳全文

關鍵字:中醫師 口罩 喉嚨痛 天氣 失眠 小雪 憂鬱 暈眩 棉被 營養 疲倦 疲勞 皮膚癢 習俗 視力 頭痛 養生 體質 黃玉芬

大部分心肌梗塞都是可避免!「1量表」自測危險指數 得分超過2分快就醫

大部分心肌梗塞都是可避免!「1量表」自測危險指數 得分超過2分快就醫6 個月前

現代生活的快節奏易產生高度壓力,繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響,隨著生活與飲食習慣改變,心肌梗塞逐漸年輕化,不再是只有高齡族才會發生的疾病。恩主公醫院心臟內科林岳志主任表示,心肌 詳全文

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「這14種人」別用麻油驅寒保暖!感冒、月經來入列 中醫師授解上火撇步

「這14種人」別用麻油驅寒保暖!感冒、月經來入列 中醫師授解上火撇步6 個月前

天氣轉冷後,許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子,不過雖然在冬天吃麻油有驅寒保暖的功效,但也要注意不宜攝取過多,尤其是特殊族群如感冒、孕婦等也不適合食用麻油料理,不過還是許多人對此抱持著疑問,並經 詳全文

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長期頭痛伴隨腸躁症 新型藥物有解方6 個月前

好醫師新聞網記者邱秉維/新竹報導 圖:中國醫藥大學新竹附設醫院神經科龔瑋翎醫師。 保守估計,全台灣至少有二百萬人飽受長期頭痛之苦,而頭痛原因複雜,檢查不易,病友只能靠止痛藥與之和平共存;40歲的 詳全文

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子宮肌瘤不到1年長大1倍 婦人接受子宮全切術重拾健康

子宮肌瘤不到1年長大1倍 婦人接受子宮全切術重拾健康6 個月前

【NOW健康 陳郁茹/台中報導】47歲廖小姐近2年飽受膀胱炎、血尿和下腹疼痛所苦,在1年內跑4次急診,加上平常經血量多還伴隨血塊,曾經1個月來2次生理期,讓她相當困擾。而廖小姐去年又無意間摸到腹部有顆 詳全文

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2024睡眠失智大調查:8成民眾不滿意睡眠品質,7成不知睡眠障礙會提高失智風險

2024睡眠失智大調查:8成民眾不滿意睡眠品質,7成不知睡眠障礙會提高失智…6 個月前

近10年來,有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪,與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係,甚至也是罹患失智症的危險因子之一。就有研究發現,相較於每天睡滿7個小時的人,每天睡眠時間不到6小時的人,之後 詳全文

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安眠藥慎用!女子失眠白天晚上都吃 醫揭錯誤使用下場

安眠藥慎用!女子失眠白天晚上都吃 醫揭錯誤使用下場6 個月前

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】服用鎮靜安眠藥物,小心記憶斷片!工作壓力沉重,30歲陳先生男性經常失眠、睡不好,因此,習慣於睡前吃1顆安眠藥,然後看著小說,有時喝上1小杯酒,不料,隔天一早完全不記得 詳全文

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愛美又怕痛!美顏針掀起中醫微整潮 悄悄撫平歲月痕跡

愛美又怕痛!美顏針掀起中醫微整潮 悄悄撫平歲月痕跡6 個月前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】想臉部回春,不用挨刀也能辦到!近來國內掀起中醫美顏針風潮,透過針灸刺激臉部穴位和肌肉,達到淡化紋路、柔化線條、提升輪廓立體感的微整效果。怕痛又愛美的民眾,不妨試試 詳全文

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晚上數羊睡不著吃鎮靜安眠藥好嗎?會不會吃上癮? 食藥署建議5不4要原則

晚上數羊睡不著吃鎮靜安眠藥好嗎?會不會吃上癮? 食藥署建議5不4要原則6 個月前

鎮靜安眠藥並非解決失眠問題的萬靈丹,誤用或濫用皆可能導致成癮。為確保民眾用藥安全,衛生福利部食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)建議民眾注意避免「五不」事項及遵守「四要」原則。「五不」為「一、不自 詳全文

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補充4食材,更年期大嬸化身美魔女,黑豆、牛奶都上榜

補充4食材,更年期大嬸化身美魔女,黑豆、牛奶都上榜6 個月前

文章也可以用聽的 更年期女人會腎虛,導致的後果是多方面、全身心的不適,具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等,也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象;在心理方面,則大致會出現焦慮、抑鬱、 詳全文

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吃南瓜別去籽!醫認證「南瓜籽8大意想不到好處」 穩血糖、防高血壓還顧泌尿道

吃南瓜別去籽!醫認證「南瓜籽8大意想不到好處」 穩血糖、防高血壓還顧泌…6 個月前

南瓜,尤其是南瓜籽及其提取物,不僅與泌尿系統健康息息相關,還在多方面促進整體健康。對此,泌尿科呂謹亨醫師搜尋文獻,整理了南瓜和南瓜籽,關於泌尿科和其他健康方面的八大益處!1、改善攝護腺健康南 詳全文

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立冬要吃薑母鴨、羊肉爐?進補錯了反傷身 恐燥熱上火

立冬要吃薑母鴨、羊肉爐?進補錯了反傷身 恐燥熱上火6 個月前

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】今(7)日是立冬,天氣明顯轉寒,許多民眾互揪進補,不過中醫師楊佩鈺提醒,進補食材多數屬溫熱性,若過量食用或食材搭配不當,易引發「燥熱上火」症狀,容易出現口乾、便秘 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 AI 舒緩 肥胖 中醫師 體質 免疫力 蛋白質 失眠 天氣 睡眠 保養 食譜

立冬補冬 中醫師提醒不同體質不同補法6 個月前

好醫師新聞網記者邱秉維/新竹報導 圖:中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳佩芸。 今天是立冬,許多人會選擇在這一天「進補」以增強體質。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳佩芸指出,「進補」的習 詳全文

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變漂亮要吃!營養師強推「10種食物」提高顏質 豬肝別燙太久,還要選這1種才對

變漂亮要吃!營養師強推「10種食物」提高顏質 豬肝別燙太久,還要選這1種…6 個月前

什麼!竟然靠吃就能無痛變美,保養品、醫美療程全部靠邊站!營養師李婉萍分享十個讓你由內而外散發美麗的食物!1、雞蛋-最強的變美法寶富含蛋白質是人體細胞的主要構成物;鋅有助於皮膚組織蛋白質的合成。 詳全文

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更年期易發怒、情緒失控怎辦? 醫授「調適5秘訣」:2類食物要少吃

更年期易發怒、情緒失控怎辦? 醫授「調適5秘訣」:2類食物要少吃6 個月前

更年期不僅影響生理,情緒波動也可能讓妳的心情像坐雲霄飛車!突然感到煩躁、焦慮,甚至無緣無故地感到沮喪,這些情緒變化其實都是更年期的常見現象。為什麼更年期會引起情緒波動?•荷爾蒙變化:更年期期 詳全文

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