上班族
越來越潮濕悶熱的天氣讓你的身體拉警報了嗎?很多人不知道其實夏天才隱藏更多的健康危機!
荷爾蒙波動與社會角色轉換 女性4大階段易觸發憂鬱症4 個月前
關鍵字:AI 上班族 乳癌 公婆 助眠 國會 失眠 情緒障礙 憂鬱 憂鬱症 懷孕 投票 教育 更年期 海嘯 為什麼 烘焙 產後憂鬱症 空巢期 糖尿病 養生 高風險
經前頭痛難忍!針刀療法深入頭頸筋膜系統 助緩解不適4 個月前
關鍵字:AI 中醫師 失眠 暈眩 為什麼 睡姿 睡眠 筋膜 緩解不適 肌肉痠痛 肩頸 頭痛 體質
怎麼減肥都瘦不下來?醫揭「肥胖真凶」 睡不好、太焦慮都會害你愈來愈胖4 個月前
關鍵字:營養 冥想 慢性病 紓壓 肥胖 護肝 甲狀腺 瑜珈 睡不好 中醫師 睡眠 失眠 焦慮 減肥 疲勞 減重 減壓
吃素不等於健康!掌握3大原則,才能吃出真健康4 個月前
關鍵字:加工食品 多肉 天然食物 失眠 心血管疾病 料理 更年期 減重 營養 癌症 素食 結腸癌 肝癌 胃癌 胰臟癌 膽固醇 舒緩 蔬食 餐廳 高溫
身體出問題是疾病還是失調? 這些失調症狀快補「硒」4 個月前
關鍵字:失眠 運動 自律神經失調 雞蛋 維生素 睡眠 出國 憂鬱 異位性皮膚炎 病毒 癌症 副作用 巴西 營養 手術
熱潮紅、心悸與失眠 3大方法協助順利度過更年期症狀5 個月前
關鍵字:AI 乳癌 健保 健康檢查 失眠 心悸 心血管疾病 憂鬱 更年期 焦慮 營養 維生素 退化 運動
酒癮是一種慢性疾病!大腦功能失調 靠意志力恐難戒除5 個月前
關鍵字:AI 失眠 心血管疾病 憂鬱 折扣 焦慮 營養 糖尿病 門診 高血壓
一天一蘋果,真能遠離醫生?牛津大學研究揭蘋果護心效果媲美藥物5 個月前
關鍵字:副作用 失眠 心血管疾病 慢性病 肌肉痠痛 蘋果 高血壓
耳鳴不是老化!醫揭「5大潛在疾病警訊」 高血壓、腦神經都有關5 個月前
關鍵字:副作用 失眠 慢性病 焦慮 老化 退化 高血壓
面對更年期不再慌!保健食品、中藥與荷爾蒙療法三大對策一次看5 個月前
關鍵字:中醫師 乳癌 健保 健康檢查 失眠 心悸 憂鬱 更年期 母親節 焦慮 維生素 舒緩 退化 體質
講座報名/重聽耳鳴拖太久? 醫曝與失智風險息息相關5 個月前
關鍵字:睡眠 LINE 高風險 好眠 教育 台北市 焦慮 睡不好 失智 基金 失眠 長壽 高血壓 怎麼辦 世界衛生組織 老化 退化
講座報名/總是失眠又睡不著? 醫師教你找回深層睡眠5 個月前
關鍵字:LINE 台北市 基金 失眠 好眠 怎麼辦 教育 睡不好 睡眠 長壽 高血壓
講座報名/長壽竟與胖瘦有關? 醫揭銀髮健康體態祕訣5 個月前
關鍵字:LINE 台北市 基金 失眠 好眠 心血管疾病 怎麼辦 慢性病 教育 營養 睡不好 糖尿病 老化 肌力 肥胖 退化 運動 長壽 高血壓 黃金
失眠與個性、性別、作息息息相關!破解常見睡眠迷思,看懂背後真相5 個月前
關鍵字:PPI 失眠 好眠 婚姻 年前 心悸 憂鬱 暑假 更年期 焦慮 睡不好 睡好 睡眠 美國 職場 胸悶 自律神經失調 頭暈 頭痛 黃金
女性寵愛自己從正視自身健康做起 更年期女性尤其關注5 個月前
關鍵字:中醫師 中醫調理 失眠 心悸 憂鬱 更年期 焦慮 睡眠 職場 胸悶 舒緩 運動 醫師叮嚀 體質
時尚教主藍心湄曾被熱醒!揭更年期失眠之外的2困擾5 個月前
關鍵字:乳癌 保養 冥想 冷氣 失眠 年前 憂鬱 投資 更年期 焦慮 睡不好 睡眠 睡眠障礙 禁忌 精神不濟 美食 職場 運動 電影 靜坐
坐好月子很重要! 中醫師解析產後4階段調養加速復原5 個月前
關鍵字:疲倦 AI 黃金 便祕 體質 中醫師 懷孕 料理 失眠
母親節送健康!4招按摩法幫助媽媽舒緩更年期不適5 個月前
關鍵字:失眠 心悸 按摩 更年期 母親節 睡眠 老化 背痛 腎虛 腰痠背痛 舒緩 頭暈 養生
「5題自測」你是否有報復性熬夜傾向!覺得Me Time很重要就是警訊之一 醫教3招改善5 個月前
關鍵字:為什麼 肥胖 睡眠障礙 疲倦 手機 貓 獨處 按摩 焦慮 冥想 失眠 免疫力 靜坐 睡眠
立夏陽氣漸盛易上火 玫瑰蓮子茶可疏肝解鬱、養心安神5 個月前
關鍵字:AI 中醫師 保養 夏季 失眠 心悸 按摩 營養 疲倦 睡眠 運動 食譜 養生 體質
【立夏養心必備】1茶飲1穴位,調養心神、輕鬆迎夏5 個月前
關鍵字:心悸 習俗 中醫師 疲倦 夏季 體質 按摩 焦慮 養生 失眠 睡眠 運動
逾2成高中生曾有輕生念頭 孩子叛逆恐是心理健康警訊5 個月前
關鍵字:睡眠障礙 AI 怎麼辦 門診 焦慮 失眠 憂鬱 睡眠 霸凌
傷口反覆發炎難癒 28歲女找出原因後逆轉健康5 個月前
關鍵字:心血管疾病 肥胖 高血壓 高血脂 疲倦 失眠 減重 運動 瘦身 手術
玫瑰斑別亂擦!知名藝人慘遭惡化 醫籲正確治療防止傷害擴大5 個月前
關鍵字:保養 失眠 焦慮 肉毒桿菌 體質
怕上夜間、熬夜會「傷心」,吃飯時間都改成「這時間」5 個月前
關鍵字:AI 失眠 心血管疾病 睡眠 美國 自律神經失調