又見夏天老毛病

專題又見夏天老毛病

越來越潮濕悶熱的天氣讓你的身體拉警報了嗎?很多人不知道其實夏天才隱藏更多的健康危機!

花蓮慈院調配「通腦方」 改善記憶力、神經退化疾病5 個月前

好醫師新聞網記者朱代東/花蓮報導 圖:花蓮慈濟醫院中醫部副院長何宗融看診示意/花蓮慈醫院提供 隨著現代生活壓力與老化問題日益加劇,記憶力減退及認知功能下降的現象已成為許多人面臨的健康挑戰,花蓮 詳全文

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失智症長輩一到傍晚就躁動、情緒不穩?專家揭「6大兇手」 口渴、燈光都要注意

失智症長輩一到傍晚就躁動、情緒不穩?專家揭「6大兇手」 口渴、燈光都要…5 個月前

不少家庭照顧失智症長輩時,會發現他們在傍晚或夜間特別容易出現情緒不穩、焦躁不安的情況,甚至伴隨混亂或攻擊行為。往往出現這種現象會讓家人感到困惑與疲憊,照顧起來更是不容易,但其實這是常見於失智 詳全文

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「一躺床就秒睡」非好事!醫示警 小心身體4問題已經找上你

「一躺床就秒睡」非好事!醫示警 小心身體4問題已經找上你5 個月前

「你的睡眠狀況如何?」中醫師邵禹豪分享,此問題是他看診的必問流程,偶爾會遇到一些人,開心的向我報告自己睡得很好,而且是「一秒入睡」。但邵禹豪說,若是平常休息充足的人,理論上需要10-15分鐘的醞 詳全文

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巧克力能護心、低血壓,但營養師提醒,一天超過這個量就不行,反而會睡不好

巧克力能護心、低血壓,但營養師提醒,一天超過這個量就不行,反而會睡不好5 個月前

《美國心臟學會雜誌》的一篇研究也指出,可可鹼和極少量的咖啡因可以使情緒好轉,研究人員選取兩組健康的成年男性,其中一組攝取50克含高濃度可可的黑巧克力;另一組則吃下相同劑量的白巧克力,結果發現攝 詳全文

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吃薑:加強新陳代謝、對減肥有幫助之外,還對這件事有益處

吃薑:加強新陳代謝、對減肥有幫助之外,還對這件事有益處5 個月前

薑的好處頗多,特別是針對現代各種與自由基氧化有關的慢性疾病;此外,對於感冒、噁心、嘔吐的症狀,喝碗熱薑湯也有緩解的作用。以下歸納出薑的多樣保健功效:●促進新陳代謝:吃完薑會感覺身體熱熱的,這 詳全文

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吃薑母鴨、羊肉爐進補「冒3症狀」恐是上火! 中醫師建議:加2食材讓身體平衡

吃薑母鴨、羊肉爐進補「冒3症狀」恐是上火! 中醫師建議:加2食材讓身體…5 個月前

天氣明顯轉寒,許多民眾互揪進補,不過中醫師楊佩鈺提醒,進補食材多數屬溫熱性,若過量食用或食材搭配不當,易引發「燥熱上火」症狀,容易出現口乾、便秘、睡眠不佳,建議補氣血時,適量搭配滋陰潤燥的食 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 中醫師 保養 免疫力 助眠 天氣 失眠 懷孕 睡眠 肥胖 舒緩 蛋白質 食譜 體質

到底要睡多久才夠?失眠導致失智,還是失智造成睡眠障礙?ft台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦醫師

到底要睡多久才夠?失眠導致失智,還是失智造成睡眠障礙?ft台灣睡眠醫學學…5 個月前

近十年來,有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪,與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係,甚至也是罹患失智症的危險因子之一。就有研究發現,相較於每天睡滿7個小時的人,每天睡眠時間不到6小時的人,之後 詳全文

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天冷進補,中醫師激推「這4種」防燥熱上火!香菇雞湯上榜 多數人都適合

天冷進補,中醫師激推「這4種」防燥熱上火!香菇雞湯上榜 多數人都適合5 個月前

一名五十歲男性陳先生,平時就有皮膚敏感問題,最近因天氣轉涼,老婆跟朋友團購藥膳羊肉爐,幫他跟家人暖身補一補,他連吃三天後發現自己脖子跟頭皮長滿痘痘,皮膚搔癢更嚴重,就醫治療忍不住自嘲自己是不 詳全文

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缺氧忘了呼吸急性心衰竭! 這類高風險族群容易被輕忽

缺氧忘了呼吸急性心衰竭! 這類高風險族群容易被輕忽5 個月前

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】65歲男性教授,在前往對岸學術交流時曾因急性心肌梗塞和失償性心臟衰竭經歷失去意識,接受葉克膜體外膜氧合(ECMO)治療,回台之後合併多種藥物治療卻仍有突然性意識喪失、急 詳全文

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睡眠障礙與失智症風險有關!醫師推1檢測揪出共病

睡眠障礙與失智症風險有關!醫師推1檢測揪出共病5 個月前

據WHO統計,全球每3秒新增1名失智症患者且為全球死因排名的第7位,失智症已列為全球公共衛生必須優先解決的議題。在台灣,失智人口目前推估已超過37萬,預計2050年將增至86萬以上。有鑑於此,科林睡得美委 詳全文

關鍵字:人際 人際關係 免疫力 出國 台中市 台北市 失智 失眠 新北市 疫情 睡眠 睡眠障礙 確診 精神不濟 老化 語言 高雄市

他失眠服用安眠藥常斷片!醫示警「3情況」快回診 沒吃會手抖就是其一

他失眠服用安眠藥常斷片!醫示警「3情況」快回診 沒吃會手抖就是其一5 個月前

服用鎮靜安眠藥物,小心記憶斷片!工作壓力沉重,30歲陳先生男性經常失眠、睡不好,因此,習慣於睡前吃1顆安眠藥,然後看著小說,有時喝上1小杯酒,不料,隔天一早完全不記得小說內容,還以為自己是否失智 詳全文

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睡眠障礙與失智症風險有關! 睡眠呼吸中止檢測揪共病

睡眠障礙與失智症風險有關! 睡眠呼吸中止檢測揪共病5 個月前

【NOW健康 陳如頤/台北報導】據WHO統計,全球每3秒新增1名失智症患者且為全球死因排名的第7位,失智症已列為全球公共衛生必須優先解決的議題。在台灣,失智人口目前推估已超過37萬,預計2050年將增至86萬 詳全文

關鍵字:人際 人際關係 免疫力 出國 台中市 台北市 失智 失眠 新北市 疫情 睡眠 睡眠障礙 確診 精神不濟 老化 語言 高雄市

冬季養腎能抗病,食衣住行保養跟著中醫師這樣做

冬季養腎能抗病,食衣住行保養跟著中醫師這樣做5 個月前

文/高慈婷中醫師腎是先天之本,跟我們的生長發育、生老病痛息息相關,所以調補腎氣、固護腎精,是很重要的養生方式。《黃帝內經》記載:「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」指的是我們養生要順應天時,依 詳全文

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小雪必吃「這1類食物」抵抗嚴寒!羊肉、牛肉入列 中醫師提醒:有3症狀少吃

小雪必吃「這1類食物」抵抗嚴寒!羊肉、牛肉入列 中醫師提醒:有3症狀少…5 個月前

雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪,由於天氣嚴寒,降水形式由雨變為雪,但此時因地寒未甚,故雪量還不大,稱為「小雪」。多曬太陽、多聽音樂 抒發鬱悶情緒中醫師吳明珠指出,小雪節氣前後,天氣時常陰冷晦 詳全文

關鍵字:中醫師 天氣 失眠 小雪 體質

今迎小雪! 中醫師公開「養生秘訣」:不只要早睡晚起、也不用不特意進補

今迎小雪! 中醫師公開「養生秘訣」:不只要早睡晚起、也不用不特意進補5 個月前

今年的小雪將在11月22日來臨,台灣雖然地處低緯,較少見到雪景,但仍會漸漸感受到氣溫轉涼,日落時間提早,氣候變得乾燥,古代也才會有「小雪腌菜,大雪腌肉」準備過冬的習俗。入冬後,陽光斜射,由於日照 詳全文

關鍵字:中醫師 口罩 喉嚨痛 天氣 失眠 小雪 憂鬱 暈眩 棉被 營養 疲倦 疲勞 皮膚癢 習俗 視力 頭痛 養生 體質 黃玉芬

大部分心肌梗塞都是可避免!「1量表」自測危險指數 得分超過2分快就醫

大部分心肌梗塞都是可避免!「1量表」自測危險指數 得分超過2分快就醫5 個月前

現代生活的快節奏易產生高度壓力,繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響,隨著生活與飲食習慣改變,心肌梗塞逐漸年輕化,不再是只有高齡族才會發生的疾病。恩主公醫院心臟內科林岳志主任表示,心肌 詳全文

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「這14種人」別用麻油驅寒保暖!感冒、月經來入列 中醫師授解上火撇步

「這14種人」別用麻油驅寒保暖!感冒、月經來入列 中醫師授解上火撇步5 個月前

天氣轉冷後,許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子,不過雖然在冬天吃麻油有驅寒保暖的功效,但也要注意不宜攝取過多,尤其是特殊族群如感冒、孕婦等也不適合食用麻油料理,不過還是許多人對此抱持著疑問,並經 詳全文

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長期頭痛伴隨腸躁症 新型藥物有解方5 個月前

好醫師新聞網記者邱秉維/新竹報導 圖:中國醫藥大學新竹附設醫院神經科龔瑋翎醫師。 保守估計,全台灣至少有二百萬人飽受長期頭痛之苦,而頭痛原因複雜,檢查不易,病友只能靠止痛藥與之和平共存;40歲的 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學 人際 人際關係 咖啡 咖啡因 失眠 憂鬱 溝通 睡眠 肉毒桿菌 運動 門診 頭痛

子宮肌瘤不到1年長大1倍 婦人接受子宮全切術重拾健康

子宮肌瘤不到1年長大1倍 婦人接受子宮全切術重拾健康5 個月前

【NOW健康 陳郁茹/台中報導】47歲廖小姐近2年飽受膀胱炎、血尿和下腹疼痛所苦,在1年內跑4次急診,加上平常經血量多還伴隨血塊,曾經1個月來2次生理期,讓她相當困擾。而廖小姐去年又無意間摸到腹部有顆 詳全文

關鍵字:失眠 癌症 腫瘤

2024睡眠失智大調查:8成民眾不滿意睡眠品質,7成不知睡眠障礙會提高失智風險

2024睡眠失智大調查:8成民眾不滿意睡眠品質,7成不知睡眠障礙會提高失智…5 個月前

近10年來,有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪,與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係,甚至也是罹患失智症的危險因子之一。就有研究發現,相較於每天睡滿7個小時的人,每天睡眠時間不到6小時的人,之後 詳全文

關鍵字:健保 失智 失眠 心血管疾病 焦慮 睡不好 睡眠 睡眠障礙 老化 舒緩 降低風險 頭暈 頭痛 高血壓

安眠藥慎用!女子失眠白天晚上都吃 醫揭錯誤使用下場

安眠藥慎用!女子失眠白天晚上都吃 醫揭錯誤使用下場5 個月前

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】服用鎮靜安眠藥物,小心記憶斷片!工作壓力沉重,30歲陳先生男性經常失眠、睡不好,因此,習慣於睡前吃1顆安眠藥,然後看著小說,有時喝上1小杯酒,不料,隔天一早完全不記得 詳全文

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愛美又怕痛!美顏針掀起中醫微整潮 悄悄撫平歲月痕跡

愛美又怕痛!美顏針掀起中醫微整潮 悄悄撫平歲月痕跡5 個月前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】想臉部回春,不用挨刀也能辦到!近來國內掀起中醫美顏針風潮,透過針灸刺激臉部穴位和肌肉,達到淡化紋路、柔化線條、提升輪廓立體感的微整效果。怕痛又愛美的民眾,不妨試試 詳全文

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晚上數羊睡不著吃鎮靜安眠藥好嗎?會不會吃上癮? 食藥署建議5不4要原則

晚上數羊睡不著吃鎮靜安眠藥好嗎?會不會吃上癮? 食藥署建議5不4要原則5 個月前

鎮靜安眠藥並非解決失眠問題的萬靈丹,誤用或濫用皆可能導致成癮。為確保民眾用藥安全,衛生福利部食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)建議民眾注意避免「五不」事項及遵守「四要」原則。「五不」為「一、不自 詳全文

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補充4食材,更年期大嬸化身美魔女,黑豆、牛奶都上榜

補充4食材,更年期大嬸化身美魔女,黑豆、牛奶都上榜5 個月前

文章也可以用聽的 更年期女人會腎虛,導致的後果是多方面、全身心的不適,具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等,也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象;在心理方面,則大致會出現焦慮、抑鬱、 詳全文

關鍵字:失眠 更年期 焦慮 疲倦 胸悶 膽固醇 荷蘭 蛋白質 頭暈 高血脂

吃南瓜別去籽!醫認證「南瓜籽8大意想不到好處」 穩血糖、防高血壓還顧泌尿道

吃南瓜別去籽!醫認證「南瓜籽8大意想不到好處」 穩血糖、防高血壓還顧泌…5 個月前

南瓜,尤其是南瓜籽及其提取物,不僅與泌尿系統健康息息相關,還在多方面促進整體健康。對此,泌尿科呂謹亨醫師搜尋文獻,整理了南瓜和南瓜籽,關於泌尿科和其他健康方面的八大益處!1、改善攝護腺健康南 詳全文

關鍵字:免疫力 失眠 焦慮 病毒 睡眠 糖尿病 細菌 維生素 膽固醇 高血壓