上班族
越來越潮濕悶熱的天氣讓你的身體拉警報了嗎?很多人不知道其實夏天才隱藏更多的健康危機!
天天運動、飲食均衡、正向思考都做到了,還可以善用強化免疫力藥膳(4 個月前)
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免疫力好,自癒力就強,強化免疫3方法,學習轉換負面情緒很重要(4 個月前)
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選舉結果不符合期待!出現易怒、失眠 恐陷選舉症候群(4 個月前)
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今降溫血壓飆,頭暈、頭痛一起來,1中藥茶飲降壓,還能幫助睡眠(4 個月前)
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選後「10大跡象」恐是選舉症候群!政治冷感的人也可能中鏢 醫教8心法防身…(4 個月前)
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支持的候選人落敗,心情差!醫提「4建議」恢復正常生活 少看相關新聞(4 個月前)
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長期失眠、睡不好,專家忠告「晚餐後別再做4件事」! 一直想著要睡反更睡…(4 個月前)
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無法接受選舉結果? 精神科醫提「5招調適」心情:失眠、腸胃不適都是症狀(4 個月前)
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她吃鍋吃到「自律神經失調」!醫揭曉原因 多攝取6類食物有助緩解(4 個月前)
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總統大選投票日倒數計時!別讓焦慮、易怒影響健康,遠離選舉症候群7法(4 個月前)
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選前焦慮症候群變多!精神科急籲「冒2情況」別以為只是講講,快就醫 有些…(4 個月前)
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每5個台灣人就有1人睡不好,恐是1疾病警訊!(4 個月前)
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吃巧克力能保護心血管健康,如果不喜歡,可以改吃這些食物,也能吃出健康(4 個月前)
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年輕人得癌症變多!重症醫公布「7大生活習慣」害的 你身邊的人幾乎都秒中(4 個月前)
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喝酒易臉紅恐酒精不耐症 台灣人有特定遺傳缺損很常見(4 個月前)
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健康年輕人突肺炎猝死!醫揪「4致命兇手」:吃到飽中了 2招自救(4 個月前)
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22歲大學生下課後頭暈險跌倒,中醫師教你案3穴位緩解暈眩不適(4 個月前)
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年輕人心肌梗塞變多!醫曝:發作前非毫無症狀 「1量表自評風險」得分超過…(4 個月前)
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更年期受不了熱潮紅怎麼辦?中醫推薦2到茶飲,緩解不適症狀(4 個月前)
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躺了1小時還是睡不著,整晚都在作夢算失眠嗎?幫助入睡食物、穴位大公開f…(4 個月前)
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國人1年吃掉10億顆安眠藥!醫告訴你睡不好怎麼辦 這2點常常被忽略(4 個月前)
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張誌家43歲猝逝,心肌梗塞年輕化,心臟科醫籲要改變1件事,才能降低罹患…(4 個月前)
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2024年台灣10大超級食物之一台灣紅藜,保護心血管健康,被譽為料理界紅…(4 個月前)
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過年夜喝酒助眠卻失眠?醫師親揭真正主因(4 個月前)
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熬夜倒數迎新年!醫建議「先睡這2小時」養精蓄銳 吃這些食物也能緩衝沒睡…(4 個月前)
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