上班族
越來越潮濕悶熱的天氣讓你的身體拉警報了嗎?很多人不知道其實夏天才隱藏更多的健康危機!
瘦不下來不是因為吃太多!醫揭「這原因」害你愈來愈胖 尤其肚子最明顯2 個月前
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莫名煩躁、焦慮不安?專家曝「4大元兇」在作祟 這樣做快速穩住心情2 個月前
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荷爾蒙波動與社會角色轉換 女性4大階段易觸發憂鬱症2 個月前
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經前頭痛難忍!針刀療法深入頭頸筋膜系統 助緩解不適3 個月前
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怎麼減肥都瘦不下來?醫揭「肥胖真凶」 睡不好、太焦慮都會害你愈來愈胖3 個月前
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吃素不等於健康!掌握3大原則,才能吃出真健康3 個月前
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身體出問題是疾病還是失調? 這些失調症狀快補「硒」3 個月前
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熱潮紅、心悸與失眠 3大方法協助順利度過更年期症狀3 個月前
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酒癮是一種慢性疾病!大腦功能失調 靠意志力恐難戒除3 個月前
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一天一蘋果,真能遠離醫生?牛津大學研究揭蘋果護心效果媲美藥物3 個月前
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耳鳴不是老化!醫揭「5大潛在疾病警訊」 高血壓、腦神經都有關3 個月前
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面對更年期不再慌!保健食品、中藥與荷爾蒙療法三大對策一次看3 個月前
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講座報名/重聽耳鳴拖太久? 醫曝與失智風險息息相關3 個月前
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講座報名/總是失眠又睡不著? 醫師教你找回深層睡眠3 個月前
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講座報名/長壽竟與胖瘦有關? 醫揭銀髮健康體態祕訣3 個月前
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失眠與個性、性別、作息息息相關!破解常見睡眠迷思,看懂背後真相3 個月前
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女性寵愛自己從正視自身健康做起 更年期女性尤其關注3 個月前
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時尚教主藍心湄曾被熱醒!揭更年期失眠之外的2困擾3 個月前
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坐好月子很重要! 中醫師解析產後4階段調養加速復原3 個月前
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母親節送健康!4招按摩法幫助媽媽舒緩更年期不適3 個月前
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「5題自測」你是否有報復性熬夜傾向!覺得Me Time很重要就是警訊之一…3 個月前
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立夏陽氣漸盛易上火 玫瑰蓮子茶可疏肝解鬱、養心安神3 個月前
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【立夏養心必備】1茶飲1穴位,調養心神、輕鬆迎夏3 個月前
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逾2成高中生曾有輕生念頭 孩子叛逆恐是心理健康警訊3 個月前
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傷口反覆發炎難癒 28歲女找出原因後逆轉健康3 個月前
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