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小小1份就超肥!營養師揭「清明必吃傳統美食」熱量排行 潤餅4配料少加一點

小小1份就超肥!營養師揭「清明必吃傳統美食」熱量排行 潤餅4配料少加一…(3 週前)

料多豐富的潤餅、超人氣銅板美食草仔粿,喜氣洋洋的經典紅龜粿還有象徵吉利的發糕都是清明節不可或缺的傳統美食,但這些小吃份量小小,熱量跟你想得一樣嗎?應景傳統美食 熱量一次看營養師程涵宇指出,潤 詳全文

關鍵字:5G小吃清明節營養營養師美食胃食道逆流蛋白質食品食材

每10個台灣人就有1人失眠,恐增加罹患5疾病風險,吃褪黑激素能解決失眠問題嗎?

每10個台灣人就有1人失眠,恐增加罹患5疾病風險,吃褪黑激素能解決失眠問…(3 週前)

文章也可以用聽的台灣睡眠醫學會調查發現,全台每10人中,就有1人為失眠所苦失眠,且失眠患者身體不健康的比例,比正常人高出3.5倍。失眠的定義為一星期3次以上發生睡眠困難,主要可以分成不容易入睡、睡 詳全文

關鍵字:助眠失智失眠心血管疾病憂鬱手機焦慮甲狀腺疲勞睡眠睡眠障礙糖尿病肥胖胃食道逆流膠原蛋白自律神經失調運動體質高血壓

愛吃高油、高糖食物小心腸胃鬧脾氣 學會5招消除脹氣

愛吃高油、高糖食物小心腸胃鬧脾氣 學會5招消除脹氣(1 個月前)

【NOW健康 連慧婷/台北報導】平時你是否常在忙碌過後,找尋各種美食來犒賞自己?美食下肚後,胃腸就得開始工作,將食物進行消化、吸收,但如果暴飲暴食、攝取過多高油、高糖的食物,可能會讓胃腸功能異常 詳全文

關鍵字:伸展咖啡美食胃食道逆流運動食藥署體質

「這些」情況很有可能是嚴重氣喘! 該如何檢測型別、治療?

「這些」情況很有可能是嚴重氣喘! 該如何檢測型別、治療?(1 個月前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】「嚴重氣喘」患者症狀常會頻繁發作,嚴重甚至需要到急診就醫或住院治療,這群患者肺功能所受到的影響也較大,不可輕忽其嚴重性。不過民眾該如何發現自己很有可能是嚴重氣喘 詳全文

關鍵字:呼吸困難營養病毒空污胃食道逆流胸悶運動

睡不好、失眠,當心健康亮紅燈!常見失眠5原因,喝酒能助眠嗎?

睡不好、失眠,當心健康亮紅燈!常見失眠5原因,喝酒能助眠嗎?(1 個月前)

文章也可以用聽的 俗話說:「人生三福:吃得下、睡得著、笑得出來。」這些是每個人與生俱來的能力,卻並不是人人都可以輕易做得到的,尤其人的一生中,有將近三分之一的時間花在睡眠上,如果無法日出而作 詳全文

關鍵字:助眠呼吸困難咖啡咖啡因喉嚨痛失智失眠心悸心絞痛憂鬱手機暈眩更年期焦慮睡不好睡眠肥胖肺炎胃食道逆流背痛胸悶運動頭暈高血壓

胃潰瘍勿輕忽!胃癌食道癌年奪4千人命 健保4月給付免疫治療

胃潰瘍勿輕忽!胃癌食道癌年奪4千人命 健保4月給付免疫治療(1 個月前)

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】原以為只是胃潰瘍買成藥吃,沒想到竟然是胃癌!台灣每天約10人因食道癌及胃癌離世,年死亡人數更高達4千人[1]!以往晚期癌友化療後存活期約僅7個月34,如今健保於4月1日起 詳全文

關鍵字:健保受惠曙光癌症確診肥胖胃癌胃食道逆流腫瘤食品食道癌高風險

心臟如針刺!咖啡一天1千CC當水喝 罹患胃食道逆流

心臟如針刺!咖啡一天1千CC當水喝 罹患胃食道逆流(1 個月前)

記者陳榮昌/台中報導住台中40多歲的林姓上班族,經常覺得壓力大,為了紓壓居然把咖啡當開水喝,一天最高喝1000CC的黑咖啡。日前突然驚覺胸悶、心臟刺痛,擔心有冠狀動脈疾病,到大甲李綜合醫院心臟科就診 詳全文

關鍵字:咖啡咖啡因大甲心絞痛紓壓胃食道逆流胸悶

上班族黑咖啡當水喝 胸口刺痛檢出嚴重十二指腸潰瘍(1 個月前)

台中40多歲林姓上班族把黑咖啡當水喝,每天最多喝1000cc咖啡,日前突覺胸悶、心臟刺痛,就醫發現有嚴重十二指腸潰瘍及胃發炎,藥物治療及飲食控制後,恢復正常。根據李綜合醫院今天發布的新聞稿,駐診的台 詳全文

關鍵字:咖啡咖啡因心絞痛紓壓胃食道逆流胸悶

胃食道逆流根本不需要忌口 針灸扭轉絕望的人生!

胃食道逆流根本不需要忌口 針灸扭轉絕望的人生!(1 個月前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】40多歲A女士因為胃食道逆流,常有胸口灼熱、疼痛等問題,吃了很多藥、經過許多治療,症狀都沒改善,甚至喉嚨痛到沒辦法說話,嚴重影響睡眠,原本經營的公司也因此收掉了, 詳全文

關鍵字:保養喉嚨痛憂鬱睡眠胃食道逆流運動門診食道癌

滑手機「1姿勢」恐害胃食道逆流上身!醫示警 特別是在用餐後

滑手機「1姿勢」恐害胃食道逆流上身!醫示警 特別是在用餐後(1 個月前)

現代人生活離不開手機,常常機不離手,卻衍生出許多健康問題。30多歲陳小姐習慣邊看手機邊吃飯,飯後雖會避免躺下以防胃食道逆流,但仍舊持續盯著手機看,整個人呈現從頭、脖子到肩膀都往前傾,甚至還有點 詳全文

關鍵字:減重姿勢咖啡因喉嚨痛食道癌手機肩頸胃食道逆流

他飽受胃食道逆流苦「服藥不想開刀」 「內視鏡燒灼術」快速抗逆流

他飽受胃食道逆流苦「服藥不想開刀」 「內視鏡燒灼術」快速抗逆流(2 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】任職電子廠的黃姓工程師因長年需12小時輪班,養成經常空腹、狼吞虎嚥和三餐不定等壞習慣,結果常為胃食道逆流所苦,幾乎都靠藥物硬撐,但藥效一過,胃酸倒流症狀立刻上身, 詳全文

關鍵字:咖啡文明病減重焦慮肥胖胃食道逆流胸悶

睡不好就易胖!醫大推「1菜單」輕鬆瘦 胃酸逆流、睡眠呼吸中止症也不藥而癒

睡不好就易胖!醫大推「1菜單」輕鬆瘦 胃酸逆流、睡眠呼吸中止症也不藥而…(2 個月前)

年假結束後,許多民眾已開始著手進行減肥計畫!根據衛福部統計,我國成年人體重控制失衡,30歲以上超過80%的民眾體脂過高,過年後平均再增重2公斤。部分肥胖者甚至還會有胃酸逆流現象,除此之外,嘉義長庚 詳全文

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