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減重只能靠手術、藥物?研究:高蛋白飲食增肌減脂有效

減重只能靠手術、藥物?研究:高蛋白飲食增肌減脂有效(2 個月前)

根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示,2017至2020年成人過重及肥胖率已高達50.3%,世界衛生組織(WHO)在2020年全球肥胖年報中,台灣為東亞地區肥胖盛行率第一名。想要減重有什麼好方法?除了手術 詳全文

關鍵字:世界衛生組織國民健康署增肌增肌減脂大腸癌慢性病減重營養瘦身癌症睡眠糖尿病肥胖腫瘤膠原蛋白蛋白質飲食觀念體質高血壓高血脂

保健品要聰明吃才健康 !

保健品要聰明吃才健康 !(2 個月前)

保健食品,我應該怎麼吃? 保健品要聰明吃才健康 ! 文/李佳芳 營養諮詢/林佳靜營養師在忙碌高壓的現代社會,外食幾乎難以避免,再加上作息不固定、工作壓力大的種種因素,使得罹患慢性病與代謝症候群的人數 詳全文

關鍵字:慢性病營養營養師素食維生素蛋白質運動食品食材黃金

更新粒線體,根治慢性病

更新粒線體,根治慢性病(2 個月前)

更新粒線體,根治慢性病 作者:陳俊旭 出版社:天下生活 出版日期:2024-02-23 00:00:00 健康的粒線體可以幫你強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾病、免疫系統疾病甚至是癌症、精神 詳全文

關鍵字:慢性病癌症老化農藥運動

屏縣府打造全方位健康社區 首站高樹鄉

屏縣府打造全方位健康社區 首站高樹鄉(2 個月前)

記者莊全成/屏東報導 屏東縣政府為倡導健康生活,於高樹鄉衛生所設立全方位「健康俱樂部」,由縣長周春米及地方民代共同揭牌,強調俱樂部將提供多元化服務,協助鄉民建立運動習慣,並提升社交生活品質。 詳全文

關鍵字:周春米屏東慢性病營養肌力蛋白質衛生局衛福部運動

有口福才有晚福 中老年人常見的牙齒疾病與保健

有口福才有晚福 中老年人常見的牙齒疾病與保健(4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 牙醫部 簡杏宜醫師 70歲的張伯伯,多顆牙齒搖搖欲墜,食物咬不動也嚼不爛,而且牙縫變大,講話會漏風,又因為「爛口角」(口角炎)而不喜微笑。他常常悲哀的想,到了這個年紀, 詳全文

關鍵字:癌症惡性腫瘤心血管疾病肺炎中國醫藥大學老化溝通營養慢性病糖尿病牙周病腫瘤

與時間賽跑的腦中風

與時間賽跑的腦中風(4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 急症暨外傷中心急診部 林家葳醫師 50歲的張先生,從20幾歲開始有每天抽菸的習慣,平常只有感冒、筋骨痠痛時會去診所看診拿藥,自己覺得身體狀況還可以。去年做了簡單的身體健康 詳全文

關鍵字:健康檢查健保高血壓黃金中國醫藥大學門診語言運動慢性病癌症高血脂膽固醇溝通

健康輕盈火鍋小技巧

健康輕盈火鍋小技巧(4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日,來碗暖暖熱湯,暖心又暖胃,是件多麼溫暖幸福的事呢!市售火鍋琳瑯滿目,吃到飽餐廳菜色多樣化讓人更食指大動,但又擔心過了個冬天體重又再 詳全文

關鍵字:小三肥胖過年心血管疾病食品添加食品營養膽固醇福利慢性病高血壓食材國民健康署圍爐衛福部痛風糖尿病高血脂餐廳運動維生素中國醫藥大學世界衛生組織營養師雞蛋蛋白質

益生菌怎麼吃都沒有效? 吃益生菌五大NG行為要避免!(5 個月前)

不少人都有吃益生菌的習慣,而真正有效、明顯改善體質的人似乎沒那麼多,到底為什麼呢?其實吃益生菌有許多要注意的地方,不小心做了NG行為,就會導致益生菌怎麼吃都沒效果。高禾醫院院長許庭源醫師表示, 詳全文

關鍵字:咖啡多益慢性病糖尿病食品體質高血壓

主動脈剝離症狀前兆有哪些?從主動脈剝離原因到自我檢測量表,自救5點提高存活率

主動脈剝離症狀前兆有哪些?從主動脈剝離原因到自我檢測量表,自救5點提高…(6 個月前)

過去曾有不少名人因「主動脈剝離」造成血管阻塞而不幸離世,主動脈剝離屬於急性心血管疾病,且發生時往往沒有什麼特殊預兆,但致死率卻是極高,即便是年輕人也不能輕忽。到底主動脈剝離時會有哪些症狀?成 詳全文

關鍵字:世界衛生組織健康檢查呼吸困難心血管疾病慢性病更年期猝死睡眠背痛腰痛衛福部運動頭暈高血壓高血脂

應酬咖你有痔瘡困擾嗎? 這些人動痔瘡手術要注意!(2 年前)

隨著疫情解封,人與人的距離又開始拉近,應酬喝酒促進經濟等活動更是頻繁,應酬熬夜是否讓你痔瘡發作坐如針氈呢?痔瘡雖然不是很嚴重的疾病,但卻是惱人又難受的一種,對於好面子的人來說,痔瘡是一種想說 詳全文

關鍵字:免疫力慢性病疫情禁忌解封

弱體保單是什麼,糖尿病、三高也能有保障!(2 年前)

隨著飲食的精緻化,加上城市生活的繁忙與壓力,許多人在健康檢查時才發現原來自己也屬於三高族群(高血壓、高血脂、高血糖),根據統計台灣的糖尿病患多達近300萬人,而患有高血壓的甚至高達460萬人。除了三 詳全文

關鍵字:保險健康檢查慢性病癌症糖尿病肝病高血壓高血脂

《整理包》全新2024寵物險比較,4間公司哪家最推薦?

《整理包》全新2024寵物險比較,4間公司哪家最推薦?(2 年前)

[最後更新 2024-03-29] 近年越來越多人開始飼養寵物,毛小孩的生活品質和保險保障也逐漸受到飼主們重視,尤其毛孩不像人類擁有健保,一次看病的 詳全文

關鍵字:事故保險健保寵物慢性病晶片毛孩毛小孩疫苗癌症門診