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大研生醫專欄

大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等生技領域專精的博士與醫師專家，秉持「安心高品質」與「有感成效」原則，堅持選用國際經臨床實證有感足量的原料配方，每年更投入超過百萬的檢驗費用，並多次獲得國內外權威認證肯定，貫徹「你健康，我安心」的品牌精神，為我們最愛家人打造最安心、有感的保健食品。安心有感的保健領導品牌

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蔓越莓益生菌在紅什麼？醫師說明蔓越莓功效與挑選4要點 (2 年前)

蔓越莓是什麼？蔓越莓含有A型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶素、鐵、鋅等微量元素，有「紅寶石」之稱。研究指出，蔓越莓的關鍵成分是A型前花青素(PACs)，每日攝取36毫克以上PACs有助呵護女性健康，因此詳全文

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納豆功效好處多，營養師帶你認識納豆激酶功效與副作用 (2 年前)

納豆是什麼？納豆主要由黃豆和枯草桿菌發酵後，形成氣味濃烈且有黏性的食材，味道雖然並不是每個人都能接受，但營養價值卻非常的高。納豆在發酵的過程中，不僅保留了黃豆的營養價值，還有豐富的維生素K2 詳全文

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紅麴功效、好處多多，營養師帶你認識其中的營養來源「Monacolin K」 (2 年前)

紅麴是什麼？紅麴又名赤麴、丹麴，從古至今就具藥用與食用雙重功能，傳統中國醫學上，紅麴主要是幫助消化和促進新陳代謝功用。紅麴相關食品發明歷史也十分的長，應用於釀酒、紅糟醃肉、紅豆腐乳等，是烹詳全文

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DHA、EPA魚油功效比一比！幫助健康好循環、新陳代謝選這種 (2 年前)

魚油EPA、DHA差別在哪？魚油中DHA含有22個碳原子以及6個雙鍵，因此學名稱作二十二碳六烯酸(2)。 Omega-3中的EPA則含有20個碳原子以及5個雙鍵，所以學名稱作二十碳五烯酸(2)。 DHA其對於嬰幼兒的健康發育詳全文

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蝦紅素(藻紅素)是什麼？功效有哪些？與葉黃素有何不同？ (2 年前)

蝦紅素(藻紅素)是什麼？蝦紅素（藻紅素）又稱蝦青素，是天然的類胡蘿蔔素，其結構與葉黃素相似，主要存在於藻類與海洋動物身上。因海洋動物如鮭魚和甲殼類，平日攝取富含蝦紅素的紅球藻而使身體形成自然詳全文

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2025最新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確？益生菌怎麼吃地雷告訴你

【8大益生菌吃法禁忌】益生菌吃法這樣才正確 | 益生菌錯誤吃法須注意【益生菌吃法禁忌一】益生菌食用時間錯誤益生菌什麼時候吃取決於產品是否具有耐消化道酸鹼的特殊包埋技術，若具有包埋技術則飯前、飯詳全文

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魚油功效有哪些？楊智鈞醫師教你魚油如何挑選、什麼時間吃 (2 年前)

魚油是什麼？為什麼要吃魚油？魚油最精華的就是要補充Omega-3，其中又可分為EPA及DHA，而根據不同的魚油產品，EPA與DHA的比例也有所不同，能提供的健康好處也不太相同，因此透過不同EPA：DHA比例的魚油產詳全文

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益生菌功效有哪些？營養師介紹7大益生菌功效、好處、菌株差異一次看 (3 年前)

益生菌是什麼？益生菌(Probiotics)是指在人體內有益的活性微生物，主要包括乳酸菌、酵母菌等多種細菌。這些有益菌株能夠透過平衡細菌叢生態、維持消化機能、調節體質等方式，對人體健康產生正面影響。常詳全文

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花青素是什麼？醫師說明花青素功效、含花青素食物有哪些 (3 年前)

花青素是什麼？花青素（anthocyanidin）是生物類黃酮（bioflavonoids）的一個亞群，為一種水溶性色素，在不同的pH值下會呈現不同顏色，也是令植物有黑色、藍色、紫色、紅色等顏色的成分，因此稱為花青素詳全文

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葉黃素推薦挑選方法，醫師說明葉黃素功效、什麼時候吃最好 (3 年前)

葉黃素是什麼？成分來源有哪些？葉黃素是一種類胡蘿蔔素，具有吸收光線的特殊性質，有助於過濾藍光等有害光線，在天然食物中與玉米黃素共同存在，又稱為植物黃體素，是構成蔬菜、水果、花卉植物色素的主詳全文

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這5種人小「鋅」不足，鋅功效、含鋅食物、攝取量一篇就懂 (3 年前)

鋅是什麼？鋅是體內僅次鐵的第二大必需微量礦物質，參與體內許多新陳代謝、參與酵素合成、調節生理機能、增加保護力等重要作用。如果身體缺乏鋅會讓人食慾減退、精神體力下降、氣色欠佳等健康問題陸續出詳全文

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魚油推薦指南:選購魚油時，除了高濃度還要注意什麼？ (3 年前)

魚油推薦怎麼挑選？想吃新鮮有效的魚油，應該要看哪些點呢？其實魚油除了高濃度外，還有魚油的功效性、魚油的形式、顆粒大小、新鮮度、是否有污染物等，從各方面來挑選魚油，才能選到真正對健康有益的魚詳全文

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