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《早安健康》雜誌以活潑、吸睛的視覺，白話圖解的內容編排，成為獨具友善風格的健康學習系統。早安健康網站，提供實用的知識，帶給大家「每天都做得到的健康」早安健康經營社群的信念是：一次做對一個健康撇步，就會和健康愈來愈靠近，這樣的信念聚集超過180萬位熱愛分享的健康信仰者，成為台灣最大的健康媒體社群。

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糖尿病減肥卻被間歇斷食害慘！醫示警2威脅：低血糖、傷腎又傷心(6 個月前)

【早安健康／吳文哲報導】糖尿病不但位居台灣十大死因之列，人數更是持續增加中，而想要改善糖尿病及併發症風險，「減重」也是常見的建議。不過，並非所有減肥法都適合糖尿病患者，韓國家醫科醫師李進福（詳全文

「青春動滋券」是由教育部體育署推行、針對16歲至22歲民眾提供每年500元與體育運動相關的優惠方案，近日教育部體育署公告，2023年的青春動滋券將延長抵用期限至2024年6月30日，而2024年的青春動滋券則可於詳全文

「You are what you eat.」從小養成的飲食習慣，也攸關一生健康。為了培養學童健康飲食，國民健康署邀請全台國小及幼兒園教職人員善用豐富多元的線上教材，推出活潑又有趣的食育課程，共同推動全穀及未精詳全文

【早安健康／吳文哲報導】你曾經手上不小心被指甲、鑰匙或筆劃到，就出現了嚴重紅腫的症狀嗎？其實有種專名為「皮膚劃痕症」的疾病，發作嚴重時甚至連戴手錶、身上背包都會造成劇烈的癢感，導致患者日常生詳全文

【早安健康／吳旻珊報導】有「最美周芷若」之稱的57歲香港女星周海媚，近日才傳出因身體不適就醫，豈料今（12日）晚周海媚工作室即發出聲明證實死訊：「海媚姐因病醫治無效，於2023年12月11日離開了我們。詳全文

2024年跨年元旦連假將近，預估連假首日都將湧現平日1.5倍的跨年與旅遊車潮！為了避免塞車與繞路等困擾，就跟著懶人包一起了解高乘載管制時段與路段，以及收費費率、匝道管制等更多高公局規劃的交通疏導措詳全文

【早安健康／蔡經謙報導】近年台灣心肌梗塞有逐漸年輕化的趨勢，諸多年輕人在高壓且繁忙的工作環境，再加上生活、飲食習慣不佳，都面臨猝死風險。心臟疾病在十大死因中排位第二，專家建議，民眾可測量「心詳全文

西方有句諺語：You are what you eat！如果吃得對，甚至能夠扭轉健康！這就是全球最新觀念「精準營養」。台灣營養保健食品界的領頭羊－佳格食品便因應這未來趨勢，與營養學博士王進崑教授共同合作，率先提詳全文

【早安健康／蔡經謙報導】曾出演《炮仔聲》、《一家團圓》、《加油喜事》等知名本土劇的54歲演員何如芸，曾自曝已吃得像「難民」，膽固醇卻仍高達300。日前她再次於臉書發文透露，多年來膽固醇控制不佳，詳全文

【早安健康／蔡經謙報導】乳癌是國人女性發生率第一的癌症，在各大癌症死亡率中更排序第4，根據衛福部推算，約每天有31位女性罹患乳癌、6位婦女因此喪命。台大醫師新研究發現，常用於不沾鍋等鐵氟龍塗層製詳全文

【早安健康／蔡經謙報導】隨著年齡增長，皮膚出現皺紋、斑點，成為外表老化的重要因素。再加上冬季相對乾燥，許多民眾恐面臨皮膚騷癢、脫屑、敏感等肌膚困擾！日媒為此邀請多位專家投票，選出能「提升肌膚詳全文

【早安健康／吳旻珊報導】你曾在家聞過燒焦味嗎？日前百萬Youtuber阿滴在社群平台「X」上透露，今年初才剛入手的新家竟然出現莫名燒焦味、找不到源頭，雖然不久後他就發現應該是隔壁煮飯的燒焦味飄進家中詳全文