千萬別憋尿！醫揭「長期憋尿」導致頻尿、血尿、熱痛感：超級傷腎臟
衛福部台南醫院中醫科醫師林品妤表示，進一步問診個案後發現，她在工作中經常忙於各種任務，常常無法及時排尿，這種長期憋尿的習慣，使泌尿系統受到了嚴重影響，並在健康檢查中發現了顯微血尿。
血尿不一定有泌尿道症狀
林品妤說明，顯微血尿是指在顯微鏡下檢查尿液時，發現有微量紅細胞，但尿液的顏色通常看起來是正常的。有時顯微血尿是良性或暫時性的，但也可能是潛在嚴重疾病的早期徵兆，因此需要全面的臨床評估。
引起顯微血尿的原因很多，包括腎臟或泌尿系統的輕微損傷、腎小球疾病、泌尿道感染、結石或運動後的生理性反應等。林品妤說：「許多患者可能沒有任何明顯的泌尿道症狀，如尿急、頻尿、尿痛等，因此在常規體檢中偶然發現顯微血尿的情況並不少見。」
林品妤指出，即使沒有症狀，也需要密切監測和治療，以防止病情惡化。該名女性個案經診間進行腹部觸診後，並無發現腫塊，追蹤其腎臟及膀胱超音波皆無明顯異常。並且患者無吸菸、飲酒史，也無過敏史、相關家族史，亦未服用任何中西藥物。
經過排除嚴重疾病的可能性後，林品妤建議患者在中醫門診接受中藥和針灸治療，通過調理體內的經絡和氣血運作，緩解患者泌尿系統的症狀。持續治療2週後，患者的頻尿及泌尿道不適症狀明顯減輕，且在後續的尿液檢查中，顯微血尿的情況也消失了。
反覆頻尿、排尿灼熱恐泌尿道感染
林品妤強調，經常頻尿、排尿灼熱感，可能是泌尿道感染。泌尿道症狀通常包括多種與排尿相關的不適和異常，這些症狀可能顯示泌尿系統存在潛在的問題。常見的泌尿道症狀有：
- 頻尿：排尿次數增多，通常白天超過8次，夜間超過2次，且每次排尿量少。
- 尿急：突然感到強烈的尿意，難以控制，甚至可能發生尿失禁。
- 尿痛：排尿過程中或之後出現的灼熱或刺痛感，通常伴隨尿道或膀胱感染。
- 血尿：尿液中出現血液，分為顯微血尿和肉眼血尿。
- 尿液異味：尿液散發異常氣味，可能有感染或代謝異常。
- 尿量減少：每次排尿量減少，可能是膀胱無法完全排空或泌尿系統受阻。
林品妤解釋，這些症狀可能由泌尿道感染、結石、腫瘤、膀胱功能障礙或其他泌尿系統疾病所引起，因此早期發現和診治這些症狀對於預防更嚴重的健康問題至關重要。
中醫針對血尿3類型的治療方針
林品妤指出，從中醫角度來看，血尿的發生主要與人體的臟腑功能失調、氣血運行不暢有關。根據不同的病因和症狀，中醫將血尿分為3種類型，根據類型對應不同的治療方法，以達到調理臟腑、平衡陰陽、通調氣血的效果：
- 熱入膀胱型：多見於急性發作的血尿，患者通常伴有尿急、尿痛等症狀。治療以清熱瀉火、涼血止血為主。
- 脾腎氣虛型：這類患者多有疲倦乏力、腰膝酸軟等症狀，血尿多為慢性或反覆發作。治療以補氣健脾、益腎固本為主。
- 肝鬱氣滯型：多見於情志不舒、肝氣鬱結所致的血尿，治療以疏肝解鬱、理氣止血為主。
隨著生活節奏加快，越來越多人因工作和生活壓力忽視了基本的健康需求，如及時排尿，足夠的飲水量等。林品妤提醒民眾，即使在忙碌的生活中，也應該保持良好的生活習慣，避免因小失大，任何泌尿系統的異常情況都不應被忽視，及早就醫治療是關鍵。
歡迎加入《優活健康網》line好友，更多醫療新知搶先看！
- 記者：顯微鏡下可見
- 更多健康新聞 »
