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咖啡喝對時間最護心!揭最佳飲用時機,助益心臟健康

咖啡喝對時間最護心!揭最佳飲用時機,助益心臟健康 (2 天前)

最近的一項研究表明,就咖啡和心臟健康而言,重要的不僅僅是喝多少的量,而是喝咖啡的時間,研究人員發現了喝咖啡保護心臟健康的最佳時機。《歐洲心臟雜誌》發表的最新研究發現,與整天喝咖啡的人相比,早 詳全文

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海面出現「雲線」擋住極地冷空氣 1圖秒懂:下波降溫更顯著

海面出現「雲線」擋住極地冷空氣 1圖秒懂:下波降溫更顯著 (3 天前)

海面上出現一條「雲線」,擋住北方極地的冷空氣,但也讓下波冷高壓影響台灣。(示意圖/圖李宗明攝)[周刊王CTWANT] 今(8日)大陸冷氣團稍微減弱,但明天又有一波強烈大陸冷氣團南下,各地氣溫下降,中部 詳全文

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花蓮慈院醫師教技巧 冬日泡湯、追雪有一套

花蓮慈院醫師教技巧 冬日泡湯、追雪有一套 (3 天前)

根據中央氣象署預報,這一週受冷氣團及輻射冷卻影響,各地氣溫明顯偏低。泡湯和追雪一直是冬季熱門的休閒活動,花蓮慈濟醫院預防醫學中心醫師黃亮凱特別建議民眾,泡湯宜結伴不宜超過30分鐘,注意水溫 詳全文

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寒流來了!出現「這些症狀」都是心血管警訊 醫:輕忽恐致命

寒流來了!出現「這些症狀」都是心血管警訊 醫:輕忽恐致命 (3 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】中央氣象局發布強烈冷氣團來襲警報,迎來最強寒流。隨著氣溫驟降,彰基醫學中心急診暨重症醫學部統計顯示,12月份心血管疾病就診人數較上月增加四成,顯示寒流對民眾健康的 詳全文

關鍵字:寒流冷氣團呼吸困難年前心血管疾病慢性病極端氣候泡湯當機確診穿搭胸悶過年高風險

做過心導管安心過年秘技 低密度膽固醇維持治療要達標

做過心導管安心過年秘技 低密度膽固醇維持治療要達標 (3 天前)

【NOW健康 陳郁茹/高雄報導】「歐依~歐依~」冬季天氣冷,救護車聲響頻繁,自己或家人曾接受心導管治療的民眾聽了心驚驚,煩惱下一名送急診的人就是自己。尤其再過幾天就是農曆春節,天氣冷又大魚大肉, 詳全文

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水氣略增多 早晚仍偏冷

水氣略增多 早晚仍偏冷 (3 天前)

生活中心/綜合報導台北二二八公園中央氣象署表示,今(8)日大陸冷氣團稍微減弱,清晨感受仍偏冷,各地低溫普遍約14至16度,苗栗有出現局部10度以下低溫,白天高溫和昨日類似,北部及東半部約17至21度,中 詳全文

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降低心臟病風險,多攝取「這1種油」心臟更健康!研究認證 還有助提升好膽固醇

降低心臟病風險,多攝取「這1種油」心臟更健康!研究認證 還有助提升好膽… (3 天前)

根據發表於《美國心臟學院期刊》(Journal of the American College of Cardiology)的一項研究,每天攝取超過半湯匙的橄欖油,能顯著降低心血管疾病、癌症、神經退化性疾病和呼吸道疾病的死亡風險。此外 詳全文

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消脂肪肝、抗四高 最強半醣飲食&7分鐘間歇運動

消脂肪肝、抗四高 最強半醣飲食&7分鐘間歇運動 (3 天前)

消脂肪肝、抗四高 最強半醣飲食&7分鐘間歇運動 作者:梁程超 出版社:原水文化 出版日期:2024-12-28 00:00:00 控醣也控胰島素,運動減脂也增肌,更有機會成功甩掉脂肪肝!代謝症候群是身體健康的警訊 詳全文

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血管鈣化恐增心臟冠狀動脈阻塞風險!血管內震波碎石術3大優勢,震碎鈣化斑塊

血管鈣化恐增心臟冠狀動脈阻塞風險!血管內震波碎石術3大優勢,震碎鈣化斑… (4 天前)

「血管鈣化」是心血管疾病中常見的主要挑戰,嚴重鈣化會導致血管狹窄、限制血流,並增加心臟冠狀動脈或周邊動脈阻塞的風險。而傳統治療手段(如氣球擴張或鑽石旋磨術)在處理深層鈣化時可能效果不佳,甚至 詳全文

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無法避免應酬身體該怎麼辦? 血液淨化術幫助身體大掃除 (4 天前)

平時總是應酬多,總少不了大魚大肉、大口喝酒,尤其到了年底更是一攤接一攤,看著健檢報告滿滿的紅字,深怕在寒冬的某個夜晚血管突然堵住,直接變成黑白大頭照,該怎麼辦呢?其實多數人都知道老生常談的少 詳全文

關鍵字:大掃除怎麼辦心血管疾病清理睡眠運動過年高風險

名醫會客室/久坐是健康最大殺手 (4 天前)

文/國泰綜合醫院社區醫學部莊海華主任、廖育嬋管理師 隨著現代工作與生活方式的轉變,久坐已成為無法避免的習慣,尤其對辦公室族群而言更是如此。然而,長時間久坐不僅會帶來身體不適,還可能增加慢性疾 詳全文

關鍵字:世界衛生組織交通代工伸展健身國民健康署姿勢心血管疾病慢性病慢跑手機教育教育部焦慮癌症糖尿病肥胖膽固醇舒緩運動高血壓

肥胖及皮膚鬆弛好困擾,併發症知多少?健康體雕管理有專業醫療團隊把關

肥胖及皮膚鬆弛好困擾,併發症知多少?健康體雕管理有專業醫療團隊把關 (4 天前)

肥胖和贅皮是當今社會中常見的健康問題,尤其對於那些經歷過劇烈體重變化的人來說,這兩者的影響尤為顯著。肥胖和皮膚鬆弛不僅影響個人的外觀,還與多種疾病和健康狀況密切相關。以下將深入探討與肥胖及贅 詳全文

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