關鍵字:深呼吸
看更多新聞關鍵字 >>
莫名下腹痛,恐間質性膀胱炎中鏢!周大翔中醫師:4大生活要訣防反覆發作

莫名下腹痛,恐間質性膀胱炎中鏢!周大翔中醫師:4大生活要訣防反覆發作 (3 個月前)

頻尿、尿急、排尿前後不明原因下腹痛,小心間質性膀胱炎找上門!間質性膀胱炎又稱作「膀胱疼痛症候群」,然而不是所有症狀都可以診斷為間質性膀胱炎,排除細菌性感染、腫瘤、結構性阻塞等因素外,所產生的 詳全文

關鍵字:下腹痛中醫師按摩深呼吸焦慮筋膜細菌腫瘤骨盆體質

嚴重呼吸道融合病毒RSV恐有3大併發症!「這樣做」提升抵抗力,遠離RSV

嚴重呼吸道融合病毒RSV恐有3大併發症!「這樣做」提升抵抗力,遠離RSV (3 個月前)

日前「歌神」張學友來台巡迴演唱會演出前,突然緊急取消,根據消息就是感染了呼吸道融合病毒(RSV),進而出現喉痛、流鼻水、鼻塞,甚至大大影響肺活量及發聲,讓歌迷擔心又扼腕!什麼是RSV?為什麼RSV對 詳全文

關鍵字:病毒呼吸困難呼吸道病毒張學友心血管疾病慢性病慢跑流感深呼吸演唱會為什麼疫苗確診維生素肺炎運動雞蛋高風險

嗓音沙啞顫抖,嗓音也會老化?如何維護聲帶健康?6招護嗓妙方

嗓音沙啞顫抖,嗓音也會老化?如何維護聲帶健康?6招護嗓妙方 (3 個月前)

隨著年齡增長,許多人會開始注意到自己出現皮膚鬆弛、關節不再靈活等身體各部位的變化,但有一個常被忽視的重要部分,那就是「嗓音」。亞東醫院耳鼻喉部語言治療師林峯全指出,嗓音也會隨著老化逐漸變得沙 詳全文

關鍵字:老化保養咖啡咖啡因深呼吸溝通焦慮疲勞語言運動

每4名就有1人罹高血脂肪症!醫揭:高血脂症6大成因、6點預防建議

每4名就有1人罹高血脂肪症!醫揭:高血脂症6大成因、6點預防建議 (3 個月前)

血脂肪異常是健檢常見的紅字之一,根據最新的研究報告,台灣成人高血脂症的盛行率約為25.8%,且約4名成人中有1人患高血脂,但僅約25%的人接受適當治療和控制,高血脂會增加心血管疾病的風險,對於高血脂症 詳全文

關鍵字:高血脂咖啡咖啡因失眠心血管疾病深呼吸甲狀腺睡眠確診糖尿病肝病肥胖膽固醇運動

嗓音老化出現沙啞、失去原本音色?醫揭:銀髮族保持健康嗓音6大保養妙方

嗓音老化出現沙啞、失去原本音色?醫揭:銀髮族保持健康嗓音6大保養妙方 (3 個月前)

隨著年齡的增長,許多人會注意到身體的各個部位漸漸不如以往靈活,皮膚變得鬆弛,關節不再那麼靈活。但有一個部分常常被忽視,那就是「嗓音」。事實上,嗓音也會因老化逐漸變得沙啞、微弱、失去原本的音色 詳全文

關鍵字:保養老化咖啡因深呼吸溝通焦慮疲勞語言運動

內臟脂肪標準嗎?內臟脂肪好處、壞處?楊聰財醫師:6要訣控制內臟脂肪不超標

內臟脂肪標準嗎?內臟脂肪好處、壞處?楊聰財醫師:6要訣控制內臟脂肪不超… (3 個月前)

感覺自己的腹部周圍脂肪囤積,就像是厚厚的「游泳圈」嗎?小心是「內臟脂肪」過多造成,內臟脂肪(Visceral Fat)有其功能好處,但是內臟脂肪累積過多的壞處也不少,像是增加代謝疾病風險、影響心血管疾病 詳全文

關鍵字:AI保養健康檢查冥想咖啡咖啡因心血管疾病慢跑憂鬱深呼吸減壓焦慮疫調睡眠糖尿病肝硬化肥胖腫瘤膽固醇蘋果運動高血壓高通高風險

空中走繩於8/30臺南文博會精彩上演!「走繩維度」與現場民眾分享不畏艱難的樂觀心態

空中走繩於8/30臺南文博會精彩上演!「走繩維度」與現場民眾分享不畏艱難… (5 個月前)

2024 臺灣文博會於 8/30 在大臺南會展中心,特別邀請「走繩維度」帶來驚險刺激的表演「未來視界:行走空中的無限可能」,為活動增添一抹與眾不同的亮點。 這場表演結合了極限運動與藝術,透過走繩這項高難 詳全文

關鍵字:天氣防曬門票運動免門票中暑深呼吸

七月教孝月今天不播新聞︱女主播合唱佛曲傳大愛

七月教孝月今天不播新聞︱女主播合唱佛曲傳大愛 (6 個月前)

台語女主播劉方慈、林靖芬今天不播新聞,首進錄音室錄製佛曲。 (圖/王皖佳提供) 【警政時報 包克明/臺北報導】 農曆七月鬼門開,民俗禁忌特別多,難免讓人心驚驚。由一群媒體人發心經營的「自在聽佛經佛 詳全文

關鍵字:命理師深呼吸禁忌聖誕農曆七月金曲獎鬼月鬼門開

「癌症之帶」的居民無法再等下去了 (1 年前)

2023 年 9 月 5 日 請深呼吸一口新鮮空氣,想像這是你最後一次呼吸。現在,再仔細想想,要是這確實是你能吸進肺裡的最後一口新鮮空氣,是什麼感覺。因為,在餘生中,每一口你呼吸的空氣都將是煙霧瀰漫、充 詳全文

關鍵字:癌症地球日居住教育深呼吸罹癌美國運動開發中國家

無論身在何處,選擇當自己的陽光

無論身在何處,選擇當自己的陽光 (3 年前)

你被困住了嗎?被生活困住、被工作困住、被人際關係困住,無論是哪一種你都該找個出口釋放了,也別認為自己毫無選擇,一讀【幸福的魔法:更快樂的101個選擇】,認知其實自己必須做決定,其實可以有選擇。 詳全文

關鍵字:AI人際人際關係天氣深呼吸

你知道生氣1小時等於熬夜6小時嗎?控制情緒出口你可以這麼做

你知道生氣1小時等於熬夜6小時嗎?控制情緒出口你可以這麼做 (4 年前)

憤怒的起因多半是我們感到有危險、人身安全受到威脅;自尊受創或是被不公正的對待;追求夢想或重要目標時受挫。生氣1小時等於熬夜6小時,因此你應該巧妙控制你的憤怒情緒總被別人的情緒帶著跑,憤怒像打開 詳全文

關鍵字:深呼吸AI運動老化高血壓為什麼免疫力

「一次一事」,利用正念練習穩住情緒、完成工作

「一次一事」,利用正念練習穩住情緒、完成工作 (4 年前)

什麼是正念:就是有意識地察覺以及訓練自己的專注力,認知自己正在以一種有意識的平衡狀態投入生活。「一次一事」,利用正念練習穩住情緒完成工作當你在工作的時候,是否腦子裡都在想著假期想去哪裡玩,但 詳全文

關鍵字:失眠靜坐深呼吸冥想姿勢坐姿遊戲鞋子AI