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麵包才剛過期幾小時也可能滋生細菌，營養師建議「最好別吃」。（示意圖／翻攝自unsplash）[周刊王CTWANT] 麵包才剛過期幾小時，不少人仍會選擇吃下肚，避免浪費食物。然而，營養師張語希認為，過期的食物詳全文

記者葉志成／桃園報導健康迎新春！「三少一多」打造無負擔年菜。隨著農曆新年腳步臨近，豐盛的年菜與零食成為家家戶戶迎接新年的重頭戲。然而，傳統年菜多以高油、高鹽、高糖為主，不僅容易增加健康負擔，詳全文

【健康醫療網／記者吳儀文報導】飲食營養對於癌症病友相當重要，癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師表示，許多研究都指出，癌症治療前後的營養狀況好壞將會直接影響治療的成效，鞏固好自己的營養對治療將會詳全文

台灣1天廚餘量能，可以堆成70棟台北101大樓！新的一年開始，新光醫院蔡雯硯營養師建議，大家不妨從飲食開始，迎接更環保、健康的綠色生活。最簡單的方式就是從「低碳飲食」開始。尤其農曆春節即將到來，如詳全文

以純淨與高效為核心，豐傑生醫的「德國100%膠原蛋白」在國際市場中再次獲得權威認可，成功通過A.A.Clean Label無添加發展促進會的嚴格稽核驗證，取得最高等級A.A.100%無添加驗證。這項驗證意味著該產品完詳全文

在睡眠當中發生腿抽筋是許多人都有的經驗，特別是年紀大的人更容易發生。但為什麼小腿會一直抽筋？《優活健康網》特選此篇，提醒抽筋原因及緩解方法，久坐、過度運動、疾病患者都容易抽筋，不妨透過補充4 詳全文

文章也可以用聽的鑑於麻疹疫情升溫，疾管署表示，麻疹疫苗效果甚佳，接種兩劑疫苗預防效果可達95%以上，現行我國幼兒常規於出生滿12 個月、滿5 歲至入小學前各接種1劑MMR（麻疹、腮腺炎、德國麻疹）混合詳全文

冬季來臨，氣溫驟降，心臟病患者的健康問題成為醫療專家的關注焦點。心臟科權威陳裕峰醫師提醒，寒冷天氣會導致血管收縮、血液流動速度減慢，對於血管健康不佳的人來說，這可能增加斑塊破裂和血管阻塞的風詳全文

鮮紅欲滴的櫻桃，就像是大自然的寶石，豐富的植化素，不僅有抗發炎的功效，甚至對於養顏美容、提亮膚色很有幫助哦，奉上櫻桃營養檔案知多少！（以下為每100克之數值）熱量 75kcal 碳水化合物 19.1g 膳食詳全文

高血脂、高血膽固醇問題嚴重，市面上具有降血脂、降膽固醇效果的保健食品，是國人最愛攝取的項目之一，其中又以紅麴和魚油為主，但常常有民眾不了解，這2種保健食品又有什麼作用？又有什麼差別？該怎麼挑詳全文

櫻桃，這種鮮紅欲滴的水果，不僅是大自然的寶石，更是健康與美麗的秘密武器。它不僅擁有誘人的外觀，還富含多種對人體有益的營養成分，讓我們一起來揭開櫻桃的神奇面紗。 ▲ 櫻桃不僅好吃還能抗癌！營養師詳全文

吃鍋一時爽，體重狂飆飆漲，但也是不用只拿白開水煮火鍋啦，可以用昆布、高麗菜、洋蔥，甚至再放雞肉當湯底，今晚就這樣煮了！外食族，麻油雞、羊肉爐、薑母鴨，你們愛吃哪一種？到底是補冬還是補了滿滿詳全文