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（圖／翻攝自FB）[周刊王CTWANT] 雖然民眾常戲稱「太陽餅內沒太陽，老婆餅內沒老婆」，但實際上，用其他食材魚目混珠的情況，在餐飲界中可以說是十分常見。近期，營養師高敏敏就列舉了10種常見的「假食物詳全文

文章也可以用聽的大家都知道蔥薑蒜能大幅提升食物的香味，但你可能不知道，這三項辛香料富含哪幾種營養成分？說到食材的營養，得先了解「植化素」，營養師許秋萍說，有越來越多的學者發現，蔬果中除了主詳全文

【記者劉芳妃／嘉義市報導】您知道每餐怎麼吃才健康嗎？「每天早晚一杯奶」、「每餐水果拳頭大」、「菜比水果多一點」、「飯跟蔬菜一樣多」、「豆魚蛋肉一掌心」、「堅果種子一茶匙」。移民署南區事務詳全文

[NOWnews今日新聞]八點檔女星葉家妤，在社群高調宣告狠甩10K，大秀雪白纖細鉛筆腿與水蛇腰照片，讓網友驚呼：太辣了！她坦言：「我這次睽違8年懷了第三胎後，體態發福不少，產後為了甩肉下足苦工，而且.. 詳全文

網路傳言：「火龍果不能跟牛奶搭配食用」，說火龍果含有維他命C，而牛奶富含蛋白質，一起吃會使蛋白質變質，不易消化，甚至中毒。衛生福利部南投醫院陳孟伊營養師澄清表示，許多水果都富含維他命C，例如芭詳全文

食品安全事件頻繁，為降低此類事件的發生，除了依賴政府部門的抽驗和追溯管理，亞東醫院營養師張庭瑜提醒，民眾也應該自我規範，培養良好的食品調理和保存習慣，以減少食品安全風險。根據衛生福利部食品藥詳全文

餐後脹氣是現代人普遍的身體毛病，而若明明沒吃甚麼東西，甚至是空腹的情況下，卻有脹氣情形，且持續七、八個小時都無法緩解，即有可能是「小腸菌叢過度增生」(Small intestinal bacterial overgrowth)，詳全文

餐後脹氣是現代人普遍的身體毛病，接手家族企業的高小姐卻發現近1、2個月連空腹都脹氣，醫師提醒，若吃飽、空腹都脹氣，持續7、8個小時無法緩解，可能是小腸菌叢過度增生。正常腸胃蠕動功能，食物順利消化詳全文

說到端午節就會直接想到粽子！你家裡的冰箱準備好被塞爆了嗎？粽子如果保存得當，不僅能延長食用期限，還能保持原有的口感。這邊整理了三大常見問題，讓你吃得美味又安心一、吃不完的粽子怎麼辦？該如何詳全文

文章也可以用聽的國內腸病毒正處流行期，疫情持續上升，請民眾一定要保持警覺，留意嬰幼兒的健康狀況，大人小孩皆應注意個人手部衛生，特別是在「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前詳全文

現代人常吃得重油、重鹹，過量糖分、鹽分及食品添加物下肚，塑化劑等化學物質更無所不在，再加上空氣品質不佳，身體上下器官都受到毒素影響！如何加強排毒、代謝掉毒素？營養師彭逸珊在臉書發文分享「5大詳全文

被諾羅病毒傳染，小心一人得病，全家都遭殃！酒精也殺不死的諾羅病毒，目前沒有疫苗及特效藥，只能靠勤洗手來預防。不過，到底諾羅病毒症狀多久會好？傳染期有多長？諾羅病毒飲食能吃什麼？《優活健康網》詳全文