全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓 (2 個月前)

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元宵吃湯圓，「1吃法」血糖穩定、體重不上升！營養師認證 還能避免胃食道… (2 個月前)

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元宵吃湯圓，如何兼顧美味與健康？營養師教你聰明吃！ (2 個月前)

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想吃又怕指數亮紅燈 2大原則守住健康紅線不超標 (2 個月前)

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感冒可進補嗎？男大生吃完薑母鴨「隔天說不出話」 營養師揭最佳照護方式 (2 個月前)

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泡麵過期還能吃嗎？泡麵多久吃一次才健康？營養師解析「5大迷思」 (2 個月前)

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過年後體重暴增！營養師盤點防胖密技，快站起來跟著做 (2 個月前)

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喝水吃蔬果排便還是卡卡？營養師：「這營養素」攝取太少！教你3招健康吃 (2 個月前)

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心血管患者注意！營養師揭「過年飲食紅黑榜」：盡量避免 (2 個月前)

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美食當前忍著不吃好痛苦！營養師：過年維持減脂計畫有撇步 (2 個月前)

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年菜吃不完冰起來就好？專家揭迷思教食物保存 (2 個月前)

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