最新營養師建議推薦新聞

關鍵字：營養師建議

看更多新聞關鍵字 >>

【健康醫療網／記者陳佳慧報導】一名四十多歲中年男子，有慢性高血壓，但沒有規則追蹤與服藥習慣，某次嚴重感冒且呼吸困難，住院才發現心臟衰竭。返家後飲食以麵線羹、水餃與泡麵等快速方便食材為主，後續詳全文

好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：戴翊如營養師表示，主要蛋白質來源是豆、魚、蛋、肉類及乳品，攝取份量則因每個人身體狀況而不同／仁愛醫院提供 76歲林先生在社交圈中相當活躍，最近因為牙口狀況不詳全文

台灣近日受到大陸冷氣團影響，各地氣溫驟降。許多人認為喝酒可以暖身，但營養師姚晴徽表示，這是錯誤的觀念。酒精會導致血壓升高、心跳加速、皮膚血管擴張，使血液流向皮膚表面，造成體表溫度暫時增加，詳全文

生活中心／綜合報導隨著秋冬的到來，寒氣逐漸明顯，如何在這個季節進補增強元氣成為社群上的熱烈話題。許多消費者在挑選人蔘時，常面臨真假難辨的困擾，為了替大家解答疑惑，本次特別邀請具有白袍專業的詳全文

「台版黑白大廚」《夜市王》首播吸50萬觀看，大家敲碗的主題來了，來去來去迺夜市，你們逛夜市都吃什麼？之前聽到粉絲說：「夜市邊走邊吃應該會瘦吧！」那你知道多吃一份鹹酥雞，你要走多久嗎?小心夜市逛詳全文

（生活中心／綜合報導）又到了年末，從聖誕節、年終聚餐、尾牙，一直到跨年等，各種餐會群聚，大魚大肉享用著美食的過程，一個不小心就很容易造成體重「失速」，餐會中除了帶走快樂，肥肉也跟著帶上身了！詳全文

（記者林曼／綜合報導）立冬之後，天氣已然慢慢轉涼，尤其是年末尾牙、聚餐不斷，民眾容易在不知不覺中攝取過多的熱量，知名營養師高敏敏提醒民眾若熱量攝取超標可能會導致體重增加、影響新陳代謝，更甚埋詳全文

前陣子剛開完演唱會的國民妹妹IU也太漂亮了吧!!聽說IU出道前狠甩14公斤減重，一起來看看她的短期減肥法吧！奉上IU國民妹妹早期的減肥三餐，一天不到500卡的飲食！早餐蘋果1顆蘋果富含各種植化素和多種詳全文

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】隨著天氣明顯轉涼，不少人都會選擇吃火鍋暖暖身子，然而部分火鍋食材和火鍋湯頭對腎臟病患者來說卻是很大的負擔。衛生福利部南投醫院日前辦理「慢性腎臟病保健講座」，提供詳全文

高敏敏營養師表示，草莓無論是直接食用、製作甜點，還是加入沙拉中都可以增添風味。 (圖/高敏敏營養師提供) 【警政時報薛秀蓮 / 台北報導】冬季是草莓的產季，每年的這個時候，能見到一顆顆鮮紅飽滿的草詳全文

白內障、黃斑部病變等眼睛健康與視力問題，多與視網膜及眼球壓力相關，隨著年齡增長會更明顯。但研究指出，葡萄皮與籽中的花青素、葉黃素與玉米黃素，可延緩眼睛老化並保護視力。營養師建議，吃葡萄時不吐詳全文

[NOWnews今日新聞]近日，流行性感冒、新冠肺炎、腸病毒三大傳染性疾病共同發威，衛生福利部疾病管制署警示，今年流感疫情預估將提前至11月中旬來襲，腸病毒也已進入高原期，加上新冠肺炎疫情仍在變化中，詳全文