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26歲全職媽媽3方法狂減45公斤 老公被誤會「換老婆」

26歲全職媽媽3方法狂減45公斤 老公被誤會「換老婆」 (2 個月前)

美國一名全職媽媽在短短兩年內成功減去近一半的體重。(示意圖/翻攝Pexels)[周刊王CTWANT] 美國一名全職媽媽布麗安娜經歷了一場驚人的體態轉變,在短短兩年內成功減去近一半的體重,展現出前所未有的自 詳全文

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過年狂吃!醫警告:「這4種食物」膽固醇爆表 (2 個月前)

圖:Freepik 隨著農曆新年到來,許多人開始準備年節伴手禮。然而,部分熱門伴手禮可能暗藏健康風險。營養師指出,干貝醬、鵝肝醬、鹹蛋黃酥及豬肉乾等食品都屬於高熱量、高膽固醇的食物,建議民眾選購時要 詳全文

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重訓族過年難飲控?營養師支招數 照樣增肌減脂零壓力

重訓族過年難飲控?營養師支招數 照樣增肌減脂零壓力 (2 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】隨著農曆新年來臨,家庭聚餐機會多,美食當前不禁讓人食指大動,但對於需要飲食控制的重訓族群來說,最怕過度放縱後,辛苦鍛鍊的成果付諸東流!「COFIT」營養師羅瑋如表示, 詳全文

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寒流要來!居家保暖3對策

寒流要來!居家保暖3對策 (2 個月前)

寒流即將到來,春節天氣冷颼颼,吳凱茹醫師指出,適當的禦寒措施、合理的飲食補充、適度的運動以及對粒線體的保護,不僅有助於保暖,更能延緩衰老過程,促進健康。 人類作為恆溫動物,必須依靠能量產生熱 詳全文

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禦寒、抗衰老少不了粒線體!3對策保護粒線體、促進粒線體活化

禦寒、抗衰老少不了粒線體!3對策保護粒線體、促進粒線體活化 (3 個月前)

人體提早老化與粒線體功能退化息息相關,不僅如此,粒線體也是禦寒不可或缺的幫手。當寒冷天氣來襲,需要注意保暖,不僅要注意保暖,人體產熱機制和細胞能量代謝的核心—粒線體,更是扮演著關鍵角色。家醫 詳全文

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天氣冷颼颼!重燃體內發電機

天氣冷颼颼!重燃體內發電機 (3 個月前)

▲天氣冷颼颼,禦寒就要保護粒線體。(freepik)隨著寒冷天氣的到來,「注意保暖」成為關心互動時的話題。其實,不僅要注意保暖,人體產熱機制和細胞能量代謝的核心——粒線體,更是扮演著關鍵角色。安法抗 詳全文

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孩子精神不振 小兒科醫:恐與糖尿病有關

孩子精神不振 小兒科醫:恐與糖尿病有關 (3 個月前)

記者吳順永/台南報導小威是一個很可愛白白胖胖的小學3年級男生,媽媽帶他來到高雄榮民總醫院臺南分院小兒科求診說,老師說他最近上課常常睡著而且在家也是常常精神不好,所以老師請媽媽帶他來醫院檢查。 詳全文

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小兒科醫師提醒:孩子精神狀況不佳,可能與糖尿病有關

小兒科醫師提醒:孩子精神狀況不佳,可能與糖尿病有關 (3 個月前)

【 News586/記者張中俊 報導】小威是一個很可愛白白胖胖的小學3年級男生,媽媽帶他來到高雄榮民總醫院臺南分院小兒科說:老師說他最近上課常常睡著而且在家也是常常精神不好,所以老師請媽媽帶他來醫院檢 詳全文

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2024摘星計畫│光復、審計新村10家文創藝術、特色美食盡收

2024摘星計畫│光復、審計新村10家文創藝術、特色美食盡收 (4 個月前)

霧峰光復新村、西區審計新村兩座審府時期的機關眷舍,由台中市政府活化為青年創業基地,提供創意空間、創意獎勵、租金減免及顧問輔導。想實現當老闆的創意夢,把握機會申請進駐基地,一起感受老屋帶來的新 詳全文

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林照雄逝世享壽85歲!生前患糖尿病酮酸中毒 醫曝「呼吸飄水果香是警訊」

林照雄逝世享壽85歲!生前患糖尿病酮酸中毒 醫曝「呼吸飄水果香是警訊」 (4 個月前)

資深藝人林照雄逝世,女兒、女星林姿佑先前上節目曾透露,林照雄有段時間沒食慾,家人還帶他去吃點心,隔天就病懨懨送急診,發現是糖尿病引發的酮酸中毒。(圖/翻攝自臉書)[周刊王CTWANT] 資深藝人林照 詳全文

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張惠妹現身周杰倫演唱會瘦身成果曝光,同步公開減肥菜單3大重點一次看!

張惠妹現身周杰倫演唱會瘦身成果曝光,同步公開減肥菜單3大重點一次看! (4 個月前)

(圖/杰威爾音樂提供、張惠妹ig)[周刊王CTWANT] 昨晚是周杰倫嘉年華世界巡迴演唱會台北場的最終場,進場的觀眾們應該都覺得值回票價,包括五月天、林志玲、山下智久、陳傑憲都到場聽演唱會,連即將接棒的 詳全文

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面對更年期挑戰? 改變生活方式助荷爾蒙回歸平衡

面對更年期挑戰? 改變生活方式助荷爾蒙回歸平衡 (4 個月前)

【健康醫療網/編輯部整理】你的身體天生就有自癒能力。有一種生活方式可以大幅提高治癒效果。但這不像只是去慢跑或進行為期三天的清水斷食那麼簡單,在這些年裡,你需要改變一些生活方式才能調養身體。你 詳全文

關鍵字:更年期斷食生酮甲狀腺

近7成網友靠「飲控、運動」減肥沒效!醫揭「這關鍵」讓你一下就放棄

近7成網友靠「飲控、運動」減肥沒效!醫揭「這關鍵」讓你一下就放棄 (5 個月前)

社交媒體讓現代人更加注重外表,稍微肥胖就容易產生外貌焦慮,但肥胖帶來的不只是心情焦慮,更存在健康問題和隱性疾病風險。一項肥胖調查指出,近3成網友認為肥胖帶來外貌焦慮,近5成因此感到自卑難過。醫 詳全文

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間歇性斷食減肥超夯,但方法不只168!5大斷食法一圖看你適合哪種

間歇性斷食減肥超夯,但方法不只168!5大斷食法一圖看你適合哪種 (5 個月前)

你嘗試過168斷食嗎?減重方法層出不窮,近來相當火紅的「間歇性斷食」,讓不少人躍躍欲試,許多人好奇真的可以減重嗎?該如何執行呢?有沒有什麼注意事項?讓我們一起來了解間歇性斷食法吧! 什麼是間歇性 詳全文

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168斷食減肥效果超攻略:中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、斷食原理與好壞處

168斷食減肥效果超攻略:中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、… (5 個月前)

【早安健康/林昕潔整理報導】168斷食流行已久,是許多民眾想要瘦身減肥的時候都會選擇的飲食方法之一,而知名YouTuber「老高與小茉」也在11月時分享了影片「16個小時不吃東西會怎樣」,讓168斷食的方法與 詳全文

關鍵字:斷食減肥減重瘦身菜單副作用咖啡增肌增肌減脂外食族天熱心血管疾病斷食法昆凌曾之喬楊丞琳為什麼燃脂營養營養師瑜珈生酮瘦子睡眠糖尿病維生素美國老高肥胖胃痛膽固醇英格蘭茶葉茶葉蛋蘋果蛋白質運動陽明雞蛋頭痛食譜飲食法養生體質

起床後記得先走一走!遵守四個準則,讓14/10斷食更見效

起床後記得先走一走!遵守四個準則,讓14/10斷食更見效 (5 個月前)

【早安健康/珍妮特.海德(營養治療師)】 14/10斷食減重計畫的四大準則 1. 在十小時內吃完兩到三頓正餐,別整天咀嚼不停! 要吃適當的餐點,別整天斷斷續續吃東西和喝卡路里很高的飲料。根據研究, 整天 詳全文

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