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家人有憂鬱症該怎麼辦?精神科醫教你「正確陪伴法」以溝通為基礎

家人有憂鬱症該怎麼辦?精神科醫教你「正確陪伴法」以溝通為基礎 (4 天前)

當親人、朋友、伴侶出現憂鬱的症狀時,身邊的人一定是最重要的資源,不過該如何正確陪伴?日本身心科醫師井上介智於《家人憂鬱,我該怎麼辦?》一書中,分享身心病患家庭照顧者的常見難題,照顧身心疾病患 詳全文

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運動前後「碳水這樣吃」對增肌減脂最有利!醫認證 這時吃精緻澱粉最不易變脂肪

運動前後「碳水這樣吃」對增肌減脂最有利!醫認證 這時吃精緻澱粉最不易變… (4 天前)

Thomas等學者的研究發現,運動前吃低GI(比如一碗燕麥)能讓血糖更穩定,讓自行車選手在耐力測驗中騎得更久!運動前吃低GI澱粉 讓血糖更穩定減重醫師蕭捷健指出,如果你是那種吃完甜食麵包運動會頭暈的「 詳全文

關鍵字:增肌增肌減脂運動蛋白質頭暈

全球男性小弟弟近30年增長24% 「瘦瘦筆」有功?專家這麼說

全球男性小弟弟近30年增長24% 「瘦瘦筆」有功?專家這麼說 (4 天前)

男性施打「瘦瘦筆」後有助於陰莖尺寸增長?專家對此發表看法。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 國外部分男性指出,他們在服用糖尿病及減重藥物Ozempic(司美格魯肽,又稱「瘦瘦筆」)後,竟發現自己的 詳全文

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手機沒電困門外 後湖警助少女返家

手機沒電困門外 後湖警助少女返家 (4 天前)

〔今傳媒/記者侯姵伃嘉義市報導〕嘉義市政府警察局第二分局後湖派出所警員李宜霈日前執行值班勤務時,1名少女晚間誤困在家門外,因手機電量耗盡無法聯絡家人,只能徒步前往派出所求助;警方了解事發經過 詳全文

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嗆總統是我乾爹!綠營政二代吸金數億機場被攔下 前副縣長父發聲

嗆總統是我乾爹!綠營政二代吸金數億機場被攔下 前副縣長父發聲 (4 天前)

綠營政二代、前台南副縣長顏純左之子顏大鈞涉嫌吸金上億元,11日還試圖出境,在小港機場被攔下。(圖/翻攝畫面)[周刊王CTWANT] 綠營政二代、前台南副縣長顏純左之子顏大鈞遭控違法吸金,涉案金額高達數 詳全文

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兒子涉吸金上億落跑 前台南副市長顏純左悲喊:出來面對吧

兒子涉吸金上億落跑 前台南副市長顏純左悲喊:出來面對吧 (4 天前)

前台南市副市長顏純左淡出政壇後在老家下營經營診所,近期卻傳出他的兒子顏大鈞在外打著政二代名號吸金,還欠下數億元債務,受害人求助無門,多次找上顏純左,媒體今(12日)也前往顏純左的診所等候,但顏 詳全文

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中風並非休止符! 「重複性經顱磁刺激」突破復健瓶頸

中風並非休止符! 「重複性經顱磁刺激」突破復健瓶頸 (4 天前)

【NOW健康 楊芷晴/新北報導】中風不應是人生的休止符。亞東醫院引進「重複性經顱磁刺激」(Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation, rTMS)治療,協助中風患者突破復健瓶頸,讓看似遙不可及的奇蹟 詳全文

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舌頭疼痛竟是貧血搞的鬼-中醫補血調氣減症狀

舌頭疼痛竟是貧血搞的鬼-中醫補血調氣減症狀 (5 天前)

28歲女性因為患有子宮肌瘤長期有月經血流過多以及淋瀝不止的問題,因為貧血緣故,時常會產生疲倦與心悸等毛病,還有臉色蒼白與掉髮等困擾,最特別的是患者的舌頭老是隱隱作痛,由於本身腸胃功能也不佳,服 詳全文

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睡飽還是累?55歲主管查出睡眠呼吸中止,1/4國人有呼吸中止障礙,輕忽恐致命

睡飽還是累?55歲主管查出睡眠呼吸中止,1/4國人有呼吸中止障礙,輕忽恐… (5 天前)

文章也可以用聽的 55歲的陳先生是一位在職場拼搏多年的業務主管,近一年來常覺得早上起床頭昏沉重、白天提不起勁,即使睡滿7、8小時仍覺得疲累,工作效率大不如前。太太也發現他睡覺時鼾聲如雷,常常突然 詳全文

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開車族注意!!低血糖恐釀禍,駕車前這些事你做了嗎?

開車族注意!!低血糖恐釀禍,駕車前這些事你做了嗎? (5 天前)

文章也可以用聽的 隨著藥物影響下發生的交通事故新聞頻傳,大眾對於「用藥與駕駛安全」的意識逐漸提升,特別是糖尿病病友的用藥與血糖控制問題,更成為駕駛風險的重要議題。臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑 詳全文

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中風不應是人生休止符!重複性經顱磁刺激rTMS治療,突破中風患者復健瓶頸 (5 天前)

中風不應是人生的休止符!中風常見後遺症包括偏癱、語言失能、吞嚥障礙與半側忽略,嚴重影響患者日常生活並加重家屬照護負擔。重複性經顱磁刺激rTMS治療,可透過刺激大腦運動與語言區域,提升神經活性,幫 詳全文

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生一個娃,掉一顆牙,是真的嗎?醫揭:懷孕婦女口腔照護、常見4大口腔問題 (5 天前)

在得知肚子裡有小生命的那一刻,準媽咪的生活充滿了喜悅與幸福。在懷孕初期,身體及心理都在逐步適應“媽媽”這個新角色的轉換。然而俗話道:「生一個娃,掉一顆牙」,這是真的嗎?究竟懷孕會如何影響口腔 詳全文

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你是自己做決定,還是跟著別人前進?精神科醫:別讓人生自動駕駛

你是自己做決定,還是跟著別人前進?精神科醫:別讓人生自動駕駛 (5 天前)

人生之所以無聊,是因為我們自己把它搞成這樣。精神科醫師戈登.李文斯頓於《這一生,你要體會的30件事》一書中,分享「人生必知30件事」,透過犀利的文字與真誠的語言,帶領讀者穿越眼前的迷霧灰暗,找到 詳全文

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你以為只有大人會高血壓?兒童也可能中招!

你以為只有大人會高血壓?兒童也可能中招! (6 天前)

文/陳勇全 國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師 當我們聽到「高血壓」,大多數人會直覺地聯想是中老年人的疾病,但高血壓早已不是「大人專利」,它也可能悄悄地出現在孩子身上。根據美國心臟協會與小兒科學會 詳全文

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經前特別想吃甜?竟和陰陽氣血有關?中醫師揭:3大生理變化是元凶 (6 天前)

許多女性在生理期前,會有強烈想吃甜食的衝動,為什麼經前特別想吃甜?並且在吃完甜滋滋蛋糕、巧克力之後,似乎能暫時撫慰煩躁的情緒,然而,吃完後又常陷入懊悔與自責。這種反覆的情緒與飲食循環,其實並 詳全文

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長時間3C+飲食重口味 兒童高血壓悄升!傷害心、腦、腎

長時間3C+飲食重口味 兒童高血壓悄升!傷害心、腦、腎 (6 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 「高血壓」已經不是中老年人疾病,也可能悄悄地出現在孩子身上!國內醫師觀察,許多孩子長時間使用3C產品,戶外活動的時間大幅減少,加上高熱量、重口味的飲食習慣, 詳全文

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