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張鈞甯新片爆賣54億!維持4字頭體重保養菜單靠5招,早餐1習慣逆齡消水腫

張鈞甯新片爆賣54億!維持4字頭體重保養菜單靠5招,早餐1習慣逆齡消水腫(3 個月前)

41歲女星張鈞甯出道多年,以細膩演技深植人心,最新電影《默殺》甫上映便賣破12億人民幣(約台幣54億元),票房極佳。她也常在社群分享生活美照,出道多年身材始終維持纖瘦仙美,被譽為演藝圈「清新女神」 詳全文

關鍵字:中醫師保養女生小禎年前張鈞甯慢跑新片日本減肥減重營養營養師瑜珈疲勞瘦身菜單蔬果汁衛福部運動電影飯店養生體質

2天一瓶「蔬果汁」! 30歲女竟喝成「重度脂肪肝」

2天一瓶「蔬果汁」! 30歲女竟喝成「重度脂肪肝」(3 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】「經常吃外食讓你蔬果攝取不足嗎?沒關係,喝點果菜汁補充一下…」這是常見的廣告台詞,但你知道在超商買任何一瓶飲料,可能攝取進去的含糖量有多少嗎? 果菜汁飲品讓纖維 詳全文

關鍵字:上班族減重蔬果汁超商

它竟比奶茶甜!減重醫超商飲品含糖量大健檢

它竟比奶茶甜!減重醫超商飲品含糖量大健檢(3 個月前)

[NOWnews今日新聞]國人普遍蔬果攝取量不足,也依賴超商所販售的瓶裝蔬果汁,不過減重專科醫師吳榛槿指出,果菜汁含糖量換算下來,竟相當於6.6顆方糖,一天只要喝超過1.5瓶直接超標,導致果糖、精緻糖... 詳全文

關鍵字:上班族減重營養蔬果汁超商

蔬果汁竟比奶茶還甜!營養師揭「超商果菜汁」驚人含糖量1.5瓶就超標

蔬果汁竟比奶茶還甜!營養師揭「超商果菜汁」驚人含糖量1.5瓶就超標(3 個月前)

許多外食族蔬果攝取不足,會習慣到超商買瓶蔬果汁來喝,但初日診所減重專科醫師吳榛槿提醒,看似健康的果菜汁,一瓶400毫升含糖量竟高達26.4公克,相當於6.6顆方糖,甚至比奶茶還甜!若每天喝1.5瓶,一日 詳全文

關鍵字:外食族肥胖超商蔬果汁營養營養師減重減糖上班族

30歲OL 2天喝1瓶「健康飲品」 竟喝成重度脂肪肝

30歲OL 2天喝1瓶「健康飲品」 竟喝成重度脂肪肝(3 個月前)

一名女上班族每天都喝蔬果汁,沒想到竟罹患重度脂肪肝。(示意圖/Unsplash)[周刊王CTWANT] 許多人會透過飲食來保持身材,但除了要注意均衡攝取之外,也要注意食物的營養成分。近日醫師就分享一起個案, 詳全文

關鍵字:上班族減糖減重營養蔬果汁

蔬果汁比奶茶還甜 30歲女2天1瓶喝成重度脂肪肝(3 個月前)

有名30歲女性上班族每2天喝1瓶蔬果汁,以為有助補充蔬果攝取,卻罹患重度脂肪肝;醫師提醒,蔬果汁、檸檬飲每毫升含糖量比奶茶還多,喝1.5瓶就超過每日糖分攝取量。開業診所減重專科醫師吳榛槿分享,這名 詳全文

關鍵字:減糖減重蔬果汁超商上班族

營養與美味兼具 黃迺恆推動保健品新生活

營養與美味兼具 黃迺恆推動保健品新生活(4 個月前)

▲黃迺恆推動保健品新生活。(圖/LAC提供) 【民眾新聞-張嘉誠/綜合報導】 隨著疫情的影響,越來越多人開始重新評估自己的生活方式,並尋求更健康的選擇。LAC一直致力於將保健營養補充品融入現代生活, 詳全文

關鍵字:料理烘焙營養疫情美食蔬果汁蛋糕

張忠謀93歲養生絕活4大招!早餐喝這杯、每日1功課經營健康70年

張忠謀93歲養生絕活4大招!早餐喝這杯、每日1功課經營健康70年(4 個月前)

今天7月10日是台積電創辦人張忠謀93歲生日!張忠謀去年參加公開活動時強調健康的重要性,鼓勵台積電員工要多運動:「你沒有健康,自己生活不能自理,你就不能為你愛的台積電做事。」張忠謀高齡93歲依舊保 詳全文

關鍵字:劉德華台積電張忠謀料理日本營養營養師瑜珈生日糖尿病紓壓羋月傳美劇美國老化肥胖臉書蔬果汁蛋白質運動雞蛋電影養生

貧血女早餐NG補鐵沒用!營養師:這樣吃才對

貧血女早餐NG補鐵沒用!營養師:這樣吃才對(4 個月前)

[NOWnews今日新聞]吃保健品若吃錯順序,效果恐怕大打折扣!營養師劉怡里就分享,有名女性因缺鐵性貧血,每天都會喊累,即使服用鐵劑1個月,疲勞感仍未改善,經諮詢後才發現,該女性每天早上會喝一杯高纖蔬 詳全文

關鍵字:保養折扣營養營養師疲勞維生素蔬果汁

活力東勢今夏「限定版」利樂包︱北農嚴選冰涼蔬果汁試飲有故事

活力東勢今夏「限定版」利樂包︱北農嚴選冰涼蔬果汁試飲有故事(4 個月前)

北農邀請雲林VDS活力東勢北上共同於第二果菜市場「北農嚴選」門市舉辦蔬果汁冰涼試飲活動。(圖/北農提供) 【警政時報 包克明/臺北報導】 炎夏熱爆,來一場優雅的解暑活動吧!北農週六(6/22)上午9點至12 詳全文

關鍵字:履歷日本蔬果汁運動

量身訂做排掉毒素,也可以吃日料,小火鍋也行,斷食計畫3部曲

量身訂做排掉毒素,也可以吃日料,小火鍋也行,斷食計畫3部曲(5 個月前)

很多人的假日清腸計畫都會仿效名人,而名人的所謂排毒餐?現在最常見的是地瓜餐或是南瓜餐,這類食物含較多膳食纖維及未消化的多醣類,膳食纖維容易發酵,細菌分解纖維所產生較多氫、甲烷、二氧化碳等氣體 詳全文

關鍵字:慢性病料理斷食日本營養營養師糖尿病細菌能源蔬果汁蛋白質酮酸中毒

預防血管阻塞茶飲,加入中藥也很好喝,夏日清涼爽口

預防血管阻塞茶飲,加入中藥也很好喝,夏日清涼爽口(5 個月前)

日常生活中預防血管不暢通的藥膳飲食,多以活血祛瘀、舒利通絡為原則,因此,在食材的挑選上,可多吃活血養血、化瘀散結、疏通經絡和養陰理氣的食物。中醫師陳潮宗推薦蔬果汁,適量補充能預防血管阻塞。》 詳全文

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