最新飲食法推薦新聞－PChome Online新聞

◄ 回新聞關鍵字　|　其它熱門關鍵字：周揚青,黃曙光,嚴德發,阿滴,譚德塞,莊人祥

關鍵字：飲食法

看更多新聞關鍵字 >>

抗癌飲食怎麼吃：預防、療期、康復，營養師完整照護有問必答Q&A 作者：顏妙容出版社：創意市集出版日期：2025-04-17 00:00:00 ＜內容簡介＞【最強解析】飲食就是你的抗癌力吃對食物，養出健康活力詳全文

（圖／取自 seojuhyun_s IG）[周刊王CTWANT] 現代人壓力大、作息不穩，加上高糖、高油的飲食習慣，讓痘痘一波波反覆爆發。其實想要改善痘痘肌，除了清潔保養外，從「吃」開始才是治本之道。這篇就來了解抗詳全文

根據研究，有80%第二型糖尿病患伴隨體重過重及肥胖的狀況，陷入血糖、體重都控制不好的「糖胖症」惡性循環。內分泌暨新陳代謝科游能俊醫師表示：「對抗糖胖最大的挫折感來自不斷地高血糖又復胖，但這兩項詳全文

【健康醫療網／編輯部整理】經常忘東忘西，擔心腦力退化竟然可以「用吃的」來改善！最新研究由美國杜蘭大學（Tulane University）主導的研究，發現地中海飲食可能通過調整腸道菌群來改善記憶力和認知彈性詳全文

（圖／取自 gemma_811 IG）[周刊王CTWANT] 摘要：靠著極致自律＋5不碰飲食法減肥成功的鬼鬼也大方公開自己的瘦身秘訣，不過產後減肥一定要考慮到自身情緒以及營養均衡才能瘦得健康又開心。藝人鬼鬼（吳映詳全文

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】端午佳節將至，粽子作為台灣民俗飲食文化裡不可或缺的一環，然而，粽子熱量不容小覷，過量食用容易造成身體負擔。為了幫助大家在享受節慶美食的同時，也能兼顧健康，柳營奇詳全文

醫療靈媒慢性與難解疾病背後的祕密以及健康的終極之道作者：安東尼•威廉（Anthony William）出版社：方智出版日期：2016-08-31 00:00:00 ☆一本前所未見的療癒奇書，超越時代的健康真相！不只說明詳全文

台灣今年正式邁入超高齡社會，隨著高齡化人口的到來而來，罹患失智症的人口將大幅增加。根據內政部2017年的人口統計估算，台灣65歲以上老人失智症的盛行率約7.94%，且盛行率隨年齡逐步攀升。根據2022年全詳全文

消脂肪肝、抗四高最強半醣飲食&7分鐘間歇運動作者：梁程超出版社：原水文化出版日期：2024-12-28 00:00:00 控醣也控胰島素，運動減脂也增肌，更有機會成功甩掉脂肪肝！代謝症候群是身體健康的警訊詳全文

減重、減肥是永遠談不完的話題，減重方法也是不斷推陳出新，而不管技術如何進步、觀念如何變化，有些減重的基礎卻是永遠不變的，藥師HOW棒大澤藥局江振聿藥師表示，減重的方法沒有幾百種也有幾十種，而不詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「失智症延緩方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大失智症延緩方式。本文亮點「運動」、「社交」助減輕焦慮改善認詳全文

超預期壽命(1+2)(兩冊不分售) 作者：彼得•阿提亞（Peter Attia）、比爾．吉福德（Bill Gifford）出版社：天下雜誌出版日期：2024-10-02 00:00:00 ＜內容簡介＞遠離疾病、避免衰老，延長健康壽命的詳全文

吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤：不用計算熱量醣量，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料理攻略作者：王麗蓉出版社：采實文化出版日期：2024-04-30 00:00:00 ＜內容簡介＞──眾多醫生、營養師＆詳全文

療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學作者：楊定一出版社：天下生活出版日期：2022-05-25 00:00:00 ＜內容簡介＞身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、每個人都需要的個人營養學—— 在這充詳全文