「5種食物」愈吃愈癡呆！起司每周別超過1次 營養師大推「益腦菜單」失智…(4 個月前)

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發炎反應是百病之源 抗氧化關鍵「食療」最簡單但最容易被忽略(4 個月前)

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晚餐「O點才吃」腦血管風險暴增28%！早餐太晚吃不OK 研究揭「最佳進食時…(4 個月前)

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進食時間竟藏學問！早晚餐太晚吃恐損心腦血管 醫曝「8族群」應當心(4 個月前)

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4＋2R腸道健康食譜：第一次養好菌就上手。改善腸道菌相，吃出人人稱羨的…(4 個月前)

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天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓…(4 個月前)

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老人母湯吃粗飽！養老養腦要採麥得飲食 可提前防失智(4 個月前)

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吃動玩「麥得飲食憶起學」健腦防失智(4 個月前)

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丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質(4 個月前)

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外食族必看！超商也能吃出「彩虹飲食法」？營養師列精選菜單教你挑(4 個月前)

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外食族被「蔬醒」了嗎？彩虹蔬果飲食不只防大腸癌，還有「這些」意外好處(4 個月前)

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到底該不該吃早餐？「西方醫學之父」希波克拉底這麼說…(4 個月前)

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