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媽媽重度失智，從宛如植物人到胃口大開的健腦調養術！3招按摩好睡更助攻 (2 個月前)

「沒想到才剛治療三週，媽媽已經從平躺著、無法言語、眼神空洞的狀態，進展到可以說出話來！之前在西醫世界裡尋尋覓覓這麼久，中醫針對失智，居然可以按下暫停鍵甚至是逆轉鍵。經由林醫師這一年來的健腦術詳全文

秋刀魚營養豐富，尤其富含DHA、EPA等Omega-3脂肪酸及蛋白質，深受不少專家推薦為優質的護心食材，然而，秋刀魚的味道重、魚刺多，讓不少人又愛又恨、甚至望而卻步！為此，養生達人譚敦慈分享一招私房的「詳全文

根據調查，台灣20至50歲的成人中，近25％面臨便秘問題，台灣人一年吃掉約4億顆軟便藥。便秘不僅引發腸胃不適，新研究還發現，長期便秘可能增加2倍心肌梗塞風險。專家呼籲多留意排便與飲食習慣，尤其便秘的詳全文

【早安健康編輯部】養肺這樣呼吸是長壽根本，還能改善掉髮、手腳冰冷、過敏古代道家修行，很重視人體氣之流動、養氣之道，甚至有「養好一身之氣便能長命百歲」的說法。中醫師吳明珠說，這句話雖然狂妄，詳全文

台灣平均每三個人，就有一個人得乾眼症，成為新的國民疾病，經過數據統計發現罹患病症的比例逐年增加，民眾相當仰賴3C產品，台北澄清醫院何宜儒醫師指出，這是一個抵擋不住的趨勢，因此自我保健意識的提升詳全文

【早安健康編輯部】黑木耳口感Ｑ彈、爽口，是台灣十分常見食材，除了餐館、麵店常以黑木耳當作小菜之外，也可切絲入菜、煮湯做成各式料理。若是對黑木耳不了解的民眾，在挑選時或許會覺得，黑木耳背後總是詳全文

在各種料理中能帶來提味效果的香菇，可說是煮夫煮婦們家中必備也常備的好食材，不論是喜歡香氣濃郁的乾香菇，或是新鮮爽脆的鮮香菇，一年四季都能在市場、商店中見到它的蹤跡。不過，許多人也許會疑惑，究詳全文

現階段失智症在台灣的照顧，西醫是絕對主流，那加入中醫一起共同照顧會有什麼好處？林舜穀醫師表示，根據二〇一九年一篇納入超過13,950 名失智症患者，追蹤期長達15年的研究可以發現，沒有接受中醫的病患詳全文

失智症不是長者「專利」，失智症與一般老化造成的記憶能力下降、應對處事改變，往往有很多模糊交疊、不易區分的情況；特別是許多造成失智症的原因，可能從20歲就開始，但是我們無法察覺！二O二四年權威雜詳全文

你是否經常覺得一整天都很疲憊，怎麼睡都感覺沒睡飽？除了考慮進行睡眠檢查（如多導睡眠檢查 PSG）之外，其實還有許多方法可以幫助我們提升睡眠品質，尤其是增加深層睡眠的時間。整天好累睡不飽！醫師親詳全文

一位中年女性上班族肩頸及上背部疼痛十多年，長年治療改善有限，尤其肩膀上側斜方肌時時疼痛、甚至頭痛合併頭暈；另一位退休老闆飽受膏肓痛之苦，去不同診所看診，都說是椎間盤突出都是安排頸部牽引，最後詳全文

你經常覺得喉嚨卡卡、有異物感，好像有痰一直吞不下去嗎？明明沒有感冒但喉嚨卻隱約有刺痛感，會不會是喉嚨長了壞東西？到底喉嚨有異物感是什麼原因？喉嚨卡卡應該找哪一科醫生？本文帶你一次了解喉嚨卡卡詳全文