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解決日常疑難雜症的知識寶庫!提供豐富的生活常識和實用的小知識,幫助你解答各種「為什麼」、「怎麼辦」和「怎麼挑」的問題。無論是家居整理、美食烹飪、健康保健,還是育兒教育、旅行攻略、法律,都能來看看。輕鬆掌握每一個知識點

消化不良、胃不好吃什麼?養胃10大食物:吃「國民天菜」防胃潰瘍

消化不良、胃不好吃什麼?養胃10大食物:吃「國民天菜」防胃潰瘍1 個月前

胃是人體重要的消化器官,若飲食不規律或偏好辛辣、油膩食物,可能導致胃部健康亮紅燈,引發胃炎、胃潰瘍等問題。不過,透過適當的飲食,不僅能舒緩胃部不適,還有助於強化胃黏膜,防止胃酸過多侵蝕胃壁, 詳全文

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換季鼻塞5招舒緩不吃藥!寶特瓶夾腋下、這樣按一按鼻塞瞬間通暢

換季鼻塞5招舒緩不吃藥!寶特瓶夾腋下、這樣按一按鼻塞瞬間通暢1 個月前

入秋換季天氣多變,讓人經常鼻塞、流鼻水大爆發,尤其鼻塞長時間擤不出來還會讓頭腦昏昏沈沈,相當不舒服。其實除了藥物治療,還有其他「疏通」鼻塞的好方法,例如按摩穴道、熱敷鼻腔,甚至是準備一罐寶特 詳全文

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生薑是「還魂草」?薑茶別亂喝! 這些狀況喝了恐更糟

生薑是「還魂草」?薑茶別亂喝! 這些狀況喝了恐更糟1 個月前

【NOW健康 翁靖祐/嘉義報導】薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品,具有促進血液循環和提升免疫力的功效,因此在國外引起了一股熱潮。但對於薑對人體是否真的有益,以及對於年輕女性的月經疼痛是否能夠緩解 詳全文

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夏秋交替易感冒!中醫授4按摩穴道:調理脾胃、增強免疫力

夏秋交替易感冒!中醫授4按摩穴道:調理脾胃、增強免疫力1 個月前

季節交替期間,很多人都會面臨感冒或過敏的困擾。尤其是夏秋之交,氣溫忽冷忽熱,免疫力容易下降,這時候調理氣血就顯得格外重要。根據中醫的觀點,適當的按摩特定穴道,能夠幫助增強免疫力,預防感冒,並 詳全文

關鍵字:頭痛 保養 天氣 臉書 疲勞 喉嚨痛 免疫力 胸悶 按摩 舒緩 體質 焦慮

緩解更年期不適,這「8種方式」都有效果! 多喝溫開水也是其中之一

緩解更年期不適,這「8種方式」都有效果! 多喝溫開水也是其中之一1 個月前

更年期又稱絕經期,指女性停經前後的時期,平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化,通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此,我 詳全文

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低頭族愛注意!滑手機不只傷眼睛 頸椎變直恐頭痛頭暈

低頭族愛注意!滑手機不只傷眼睛 頸椎變直恐頭痛頭暈1 個月前

【NOW健康 翁靖祐/新北報導】根據顧問公司Wearesocial和Meltwater發布的最新一期《Digital2024:TAIWAN》顯示,台灣民眾平均每日使用網路的時間長達7小時13分鐘(56.6%),而光是手機就佔據了4小時5分鐘 詳全文

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入秋防感冒,營養師大推「20種紫色食物」抗發炎,還有助減重! 高麗菜、玉米入列

入秋防感冒,營養師大推「20種紫色食物」抗發炎,還有助減重! 高麗菜、…1 個月前

秋天到感冒到?寒露節氣到早晚溫差大!營養師程涵宇強烈建議,這時候可以多吃紫色食物來增強身體免疫力!紫色食物含有豐富的抗氧化花青素Anthocyaninsur及多種多酚及抗氧化物質,有助於降低身體發炎反應和 詳全文

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偏頭痛服止痛藥不見效? CGRP相關治療助逆轉長年偏頭痛

偏頭痛服止痛藥不見效? CGRP相關治療助逆轉長年偏頭痛2 個月前

【健康醫療網/記者王冠廷報導】34歲王小姐是一位長年飽受偏頭痛之苦的醫護人員,自從她國中時期以來,每月都要忍受超過20天的偏頭痛折磨,止痛藥已成為她生活中不可或缺的一部分,但頭痛仍未見起色。然而 詳全文

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憂孩子長不高,該怎麼轉骨? 中醫師告訴你孩童長高關鍵

憂孩子長不高,該怎麼轉骨? 中醫師告訴你孩童長高關鍵2 個月前

【健康醫療網/記者王冠廷報導】市面上有非常多標榜「長高」、「轉骨」的產品,可見家長對孩子身高的重視,總希望自己的孩子能夠高人一等。在醫院診間也常會遇到許多家長焦急的詢問孩子身高問題,其實身材 詳全文

關鍵字:中醫師 南投 坐姿 按摩 營養 福利 舒緩 衛生福利部 運動 黃金

你的胃健康亮紅燈?網推國民天菜 保護好胃又兼具美味

你的胃健康亮紅燈?網推國民天菜 保護好胃又兼具美味2 個月前

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】「胃」是關鍵的消化器官,若平時飲食不規律、喜愛辛辣或油膩的食物,又不加以照護,便容易讓胃部健康亮起紅燈,引發胃炎、胃潰瘍等問題,進而影響生活,甚至帶來身體上的不適 詳全文

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牙痛到受不了,該吃哪種止痛藥緩解?醫解答關鍵成分 冰敷、鹽水漱口也能應急

牙痛到受不了,該吃哪種止痛藥緩解?醫解答關鍵成分 冰敷、鹽水漱口也能應…2 個月前

你是否曾經被牙齒神經痛折磨得痛不欲生?這種疼痛是怎麼來的?有什麼方法可以舒緩?吃止痛藥有用嗎?牙齒神經痛會自己好嗎?牙齒神經痛原因?牙醫師蔡雅藍指出,牙齒神經痛是一種很難熬的疼痛,常常讓人痛 詳全文

關鍵字:舒緩

告別厚重大嬸味 打造完美夏日少女背

告別厚重大嬸味 打造完美夏日少女背2 個月前

每當夏天來臨,平口上衣和細肩帶背心成為女性衣櫃中的常見單品。這些服飾不僅涼爽,也能輕鬆打造多種風格,無論是休閒運動,還是甜美性感,都能讓女性展現迷人魅力。然而,為了讓這些夏日單品完美襯托出頸 詳全文

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性福不該止步於年齡:擁有更年期後潤滑、緊緻的親密關係

性福不該止步於年齡:擁有更年期後潤滑、緊緻的親密關係2 個月前

從青春的光澤到成熟的韻味,是一段美麗而自然的過程,而更年期則是這些變化中的一個重要階段。在這時期,女性的生理與心理都會面臨挑戰,尤其是與伴侶的親密關係,「停、看、聽」這三個簡單的詞語,或許能 詳全文

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夏天皮膚出油 暗沉 長痘!中醫師曝「4穴道」可改善皮膚問題

夏天皮膚出油 暗沉 長痘!中醫師曝「4穴道」可改善皮膚問題2 個月前

夏天到了,很多人痘痘狂冒,因為夏天天氣炎熱,皮膚容易出油,所以就容易長痘痘。此外,夏天強烈的陽光也很容易讓肌膚變得暗沉。 夏天高溫容易讓皮膚長痘。(示意圖 / Shutterstock) 對此,艾莉絲醫師在 詳全文

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肌肉痠痛好困擾? 找出原因才能預防!

肌肉痠痛好困擾? 找出原因才能預防!2 個月前

【健康醫療網/編輯部整理】運動的好處不計其數,可以雕塑體態、促進身體健康、舒緩壓力、平穩情緒等。但是,運動後常會面臨肌肉痠痛的問題,應該如何處理?食品藥物管理署(下稱食藥署)說明,輕微的肌肉 詳全文

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祼睡減肥真的有效嗎?專家:裸睡可成為另類「輔助」的選擇!

祼睡減肥真的有效嗎?專家:裸睡可成為另類「輔助」的選擇!2 個月前

最近有一外籍病人,問到如果晚上改為裸睡是否有助減肥?這是一個好問題!依據Hotel.com的調查:全球有1/3的成人喜歡裸睡。而一絲不掛的睡眠習慣在法國更佔了一半。因為最近2024年一月份臨床醫學研究報告( 詳全文

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常便秘「醫推必按1穴道」秒解脫! 就連舒緩神經痛也有幫助

常便秘「醫推必按1穴道」秒解脫! 就連舒緩神經痛也有幫助2 個月前

花蓮慈濟醫院中醫部醫師林國偉指出,支溝穴的「支」就是支通上肢的,「溝」就是溝渠。支溝穴是手少陽三焦經的經火穴,三焦經掌管全身氣的流動,所以支溝穴的功效就是清熱瀉火、通調氣機,主要是治療氣機不 詳全文

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月經來不能喝咖啡?醫給答案了 這2種人真的不要、也別飯後馬上喝

月經來不能喝咖啡?醫給答案了 這2種人真的不要、也別飯後馬上喝2 個月前

月經失調是許多女性面臨的健康問題,尤其對有子宮肌瘤的女性而言,月經量過多往往是導致貧血的主要原因之一。中醫診所主治醫師周大翔表示,月經量過大會加速子宮肌瘤的生長,貧血也可能引發心肝血虛,導致 詳全文

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乳癌術後併發腋網症候群,揪3大症狀!林杏青復健科醫師:4大治療助緩解

乳癌術後併發腋網症候群,揪3大症狀!林杏青復健科醫師:4大治療助緩解2 個月前

乳癌病友進行乳房局部切除或是全切除,還有進行相關腋下淋巴結摘除手術後,常見腋下形成硬硬像橡皮條或很粗繩索,原來是併發「腋網症候群」。復健科醫師林杏青表示,「腋網症候群」會造成如出現腋下感覺有 詳全文

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颱風接力來引發天氣型頭痛怎麼辦?專家教你 7 招緩解

颱風接力來引發天氣型頭痛怎麼辦?專家教你 7 招緩解2 個月前

颱風天或大雷雨即將來臨時,受到溫度與氣壓的變化,很可能會引發頭痛,專家指出,特別是在暴風雨期間,冷暖空氣混合產生的低壓,容易使人體鼻腔的空氣通道產生變化都可能產生頭痛等不適感。偏頭痛與天氣型 詳全文

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降火氣喝什麼吃什麼最有效?告別火氣大!中醫用這2招遠離嘴破、口氣困擾

降火氣喝什麼吃什麼最有效?告別火氣大!中醫用這2招遠離嘴破、口氣困擾2 個月前

自從暑假開始台灣像「燒蕃薯」一樣連日高溫,即使現在已經入秋,天氣仍是相當悶熱,這種環境下,許多人常感覺到體內「火氣大」,這不僅影響身體的舒適度,還可能引發口氣不佳、嘴破的困擾。中醫師陳峙嘉醫 詳全文

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女性容易慢性疼痛,疼痛前三名是什麼?藥師籲:掌握「黃金一小時」止痛時間

女性容易慢性疼痛,疼痛前三名是什麼?藥師籲:掌握「黃金一小時」止痛時間2 個月前

女生真的比較容易感受到疼痛!據國外最新研究指出,受荷爾蒙波段影響,女性相對更容易感受到疼痛,甚至還會因為生理、心理的交互影響下增加憂鬱症、焦慮症的風險。但最新「疼痛認知行為調查」卻顯示,面對 詳全文

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乳癌治療引類更年期,中醫師大推1茶飲、1穴位,有效緩解不適

乳癌治療引類更年期,中醫師大推1茶飲、1穴位,有效緩解不適2 個月前

50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期,經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物,身體卻開始出現潮熱盜汗等不適,不僅晚上不斷被熱醒,白天也因情緒暴躁讓工作受到影響,導致生活品質嚴重下降,因此到 詳全文

關鍵字:舒緩 心悸 更年期 睡眠 門診 腫瘤 緩解不適 焦慮 中醫師 中醫調理 癌症 年前 胸悶 乳癌 睡眠障礙 確診 按摩 肌肉痠痛 保養

女性較易感受痛是真的!頭痛、經痛、肌肉痠痛⋯專家「1招解痛」別忍

女性較易感受痛是真的!頭痛、經痛、肌肉痠痛⋯專家「1招解痛」別忍2 個月前

女性比男性更容易感受到疼痛!研究指出,女性受荷爾蒙波段影響,更容易感受到疼痛,甚至還會因為生理、心理的交互影響下增加憂鬱症、焦慮症的風險。但最新疼痛認知行為調查顯示,面對疼痛,有高達9成82的 詳全文

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電價漲醫院吃不消!3年電價漲4成 醫界憂影響醫療品質

電價漲醫院吃不消!3年電價漲4成 醫界憂影響醫療品質2 個月前

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】經濟部9月30日召開電價費率審議會,決議產業用電調漲為12.5%,10月16日起實施。 對此,8大醫界團體今天發表共同聲明,希望政府編列公務預算,酌予補助醫療院所電費,以紓緩醫 詳全文

關鍵字:經濟部 健保 台電 衛福部 電價調漲 節電 電價 全民健保 舒緩 調漲 淨零 邱泰源 行政院 漲價 電費調漲 AI 投資 立法院 能源