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一到雨天膝蓋就疼痛?骨科醫全面解析有效緩解「膝蓋痛」方法

一到雨天膝蓋就疼痛?骨科醫全面解析有效緩解「膝蓋痛」方法(1 個月前)

【健康醫療網/記者林韋彤報導】不少人發現,雨天來臨時膝蓋會出現不適、疼痛的現象,下雨膝蓋痛與氣壓變化有關。亞東紀念醫院骨科暨創傷科醫師陳鈺泓解釋道,當氣壓下降,尤其在下雨前,關節周圍的組織可 詳全文

關鍵字:天氣慢性病按摩維生素膝蓋痛舒緩門診

夏日易怒又煩躁!「5款精油」助紓緩壓力、穩定情緒

夏日易怒又煩躁!「5款精油」助紓緩壓力、穩定情緒(1 個月前)

夏天天氣炎熱,讓不少人火氣暴漲,容易心浮氣躁、心生不悅。對此,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒分享,精油的香氣能夠直接作用於大腦的情緒中樞,影響情緒的神經傳遞,不妨使用真正薰衣草、佛手柑、檸檬、葡 詳全文

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拒當「淚之女王」!乾眼症只是缺水嗎?

拒當「淚之女王」!乾眼症只是缺水嗎?(1 個月前)

根據衛福部的統計,台灣有近三成的民眾罹患乾眼症,年齡層也逐漸下降,與現代人的生活、工作、娛樂,樣樣離不開3C息息相關。京城眼科診所林柏安醫師提到所謂的VDT (Visual Display Terminal) 症候群,指的 詳全文

關鍵字:ARMCOVID-19Mac乾眼症淚之女王營養玻尿酸睡眠確診糖尿病維生素缺水舒緩衛福部視力護眼運動門診韓劇

39歲男子「起不來」性生活受影響 醫1招解決重振雄風

39歲男子「起不來」性生活受影響 醫1招解決重振雄風(2 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】39歲陳先生本身是名工程師,育有1女,但因平常忙於工作、照顧小孩,常睡眠不足且缺乏運動,導致最近1年勃起狀況力不從心,不論是晨間勃起或房事表現上都大不如前,特別是在硬 詳全文

關鍵字:台北市睡眠舒緩運動頭痛

天氣悶熱汗皰疹來襲 專業中醫肺脾腎三臟腑調理減症狀

天氣悶熱汗皰疹來襲 專業中醫肺脾腎三臟腑調理減症狀(2 個月前)

天氣潮濕悶熱是汗皰疹發作的常見的時節,小陳擔任清潔工的工作,常常接觸清潔劑更是造成汗皰疹持續惡化的主因,小陳常常癢到受不了,擠破小水泡,卻造成皮膚潰爛,引發蜂窩性組織炎,原來小小的汗皰疹竟然 詳全文

關鍵字:中醫師保養凡士林天氣消暑舒緩體質

壓力大害失眠,甲基化失衡也是元凶之一!3招翻轉易感壓力體質

壓力大害失眠,甲基化失衡也是元凶之一!3招翻轉易感壓力體質(2 個月前)

中壯年時期往往要肩負起家庭、職場與社會的重擔,壓力也相對沉重。若長期忽略壓力所造成的健康問題,可能致使睡眠品質不佳,亦容易導致心血管、免疫系統或消化系統等慢性病風險提高。如何察覺壓力,並與壓 詳全文

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夏日靜脈曲張大作戰:六招教你擊退腫脹痛,告別蚯蚓腿!

夏日靜脈曲張大作戰:六招教你擊退腫脹痛,告別蚯蚓腿!(2 個月前)

想像一下,如果你在捷運尖峰時刻遇到有人突然在閘門前往回走,會發生什麼事?沒錯,人潮會堵住!同樣的情況若發生在我們的血管裡,後果可能更加嚴重。琳安聯合診所院長王志軒醫師說明:「靜脈血液回流主要 詳全文

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清涼舒緩還是隱藏風險?藥師解析涼感眼藥水的正確使用方法

清涼舒緩還是隱藏風險?藥師解析涼感眼藥水的正確使用方法(2 個月前)

【健康醫療網/記者林韋彤報導】現代人頻繁使用3C產品,導致眼睛經常感到不適、乾澀、紅癢。不少人會使用眼藥水來舒緩不適症狀,尤其是涼感眼藥水。然而,市面上有許多不同涼感等級的眼藥水,似乎愈涼就能 詳全文

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壓力山大睡不好? 翻轉壓力體質找回身心平衡3招有解

壓力山大睡不好? 翻轉壓力體質找回身心平衡3招有解(2 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】睡眠品質差、呼吸較為急促皆是壓力大的象徵,聯青診所副院長蘇聖傑表示,長期忽略壓力所造成的健康問題,可能致使睡眠品質不佳,亦容易導致心血管、免疫系統或消化系統等慢性 詳全文

關鍵字:冥想體質失眠慢性病瑜珈睡不好舒緩運動紓壓睡眠靜坐

口服A酸治療痘痘竟然會「爆痘」?醫親揭真相+2招有效消痘痘

口服A酸治療痘痘竟然會「爆痘」?醫親揭真相+2招有效消痘痘(2 個月前)

口服A酸是一種由維生素A衍生而來的酸類衍生物,能使皮脂分泌顯著減少、抑制發炎反應,促進角質形成細胞分化,改善角化異常的問題,使皮膚正常脫屑,藉此抑制粉刺的形成,但部分患者在口服A酸治療痘痘的前 詳全文

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減肥不小心破戒?小心「管他的效應」害減重失敗:先設定好放縱餐

減肥不小心破戒?小心「管他的效應」害減重失敗:先設定好放縱餐(2 個月前)

追求目標的途中,很容易會感到灰心?那你該為自己設定目標緩衝!Thinkers50管理思想家、賓州大學華頓商學院教授、凱蒂.米爾克曼於《零阻力改變》一書中,運用行為科學來探討人的動機與組織生產力之間的關 詳全文

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足底筋膜炎症狀多久會好?治療該看哪科?從足底筋膜炎原因與疼痛位置,開始了解舒緩按摩、鞋子挑選方法

足底筋膜炎症狀多久會好?治療該看哪科?從足底筋膜炎原因與疼痛位置,開始…(2 個月前)

【早安健康/吳慧禎報導】足底筋膜炎是不少人長期抗戰的症狀,平常不礙事、但足底筋膜炎痛起來要人命,只要腳一下床碰到地板就疼痛不已!到底足底筋膜炎原因是什麼?專家公開治療足底筋膜炎的方法、復健方 詳全文

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天氣熱悶易長「濕疹」!中醫師揭「4秘招來解救」:1茶飲超清熱排毒

天氣熱悶易長「濕疹」!中醫師揭「4秘招來解救」:1茶飲超清熱排毒(2 個月前)

臺灣的夏天又熱又濕,即使到八月也沒什麼改善。經常一整天都悶熱且不下雨,很多人因此會有濕疹的困擾。濕疹是一種常見的皮膚病,中醫認為與體內濕熱和脾胃功能失調有關。 天氣熱就開始長濕疹。(示意圖 / 詳全文

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刮痧緩解中暑不適!用湯匙、硬幣刮可以嗎?多久可以刮1次? 專家詳解

刮痧緩解中暑不適!用湯匙、硬幣刮可以嗎?多久可以刮1次? 專家詳解(2 個月前)

夏季天氣炎熱,很容易中暑,中暑主要原因是在身體散熱不均,當從戶外到室內,身體溫度慢慢升高,這就好像溫水煮青蛙,身體散熱系統出現障礙,此時也代表身體氣血不循環,中暑是因為暑氣「熱升冷降」,因此 詳全文

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「火燒心」恐演變成食道癌! 中醫「標本同治」多元療法有利根治

「火燒心」恐演變成食道癌! 中醫「標本同治」多元療法有利根治(2 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】「醫生,我常覺得喉嚨卡卡、胸口熱熱的,為什麼?」安南醫院中醫部醫師廖殷梓解釋,這是典型的胃食道逆流症狀,俗稱「火燒心」;不過,有些患者會因咳嗽、胸悶、胸痛、心悸 詳全文

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天熱臉出油、狂冒痘!中醫師推「護膚4穴位」必按 還能調節過敏性鼻炎

天熱臉出油、狂冒痘!中醫師推「護膚4穴位」必按 還能調節過敏性鼻炎(2 個月前)

夏天到了,很多人痘痘狂冒,因為夏天天氣炎熱,皮膚容易出油,所以就容易長痘痘,此外,夏天可怕的太陽,也很容易讓肌膚暗沉!夏天護膚 按4穴道有幫助對此,中醫診所艾莉絲院長分享夏天護膚可以按的四個 詳全文

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嘴破別再抹鹽巴!嘴破原因、治療方法一次看:貼「1物」比口內膏更好

嘴破別再抹鹽巴!嘴破原因、治療方法一次看:貼「1物」比口內膏更好(2 個月前)

你是否也有過這樣的經驗:吃完一餐辛辣的火鍋後,不久就感到嘴唇周圍一陣刺痛, 發現自己不慎「中招」了。嘴破看似不嚴重的健康問題,卻足以對我們的飲食和心情造成影響。《優活健康網》特選此篇,教你辨 詳全文

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中暑快按!中醫師認證「4穴位」舒緩不適 頭痛、出汗、心悸都有解

中暑快按!中醫師認證「4穴位」舒緩不適 頭痛、出汗、心悸都有解(2 個月前)

夏天到了,太陽好大,很多時候我們曬太陽一不小心就中暑了,中暑的時候除了趕快到陰涼處跟多喝水,還可以怎麼辦呢?中暑快按這4穴道 緩解不適中醫診所艾莉絲院長建議可以按這幾個穴道,緩解中暑的急性症 詳全文

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國人10大癌症死因肺癌居首 中醫合併常規治療拚存活期

國人10大癌症死因肺癌居首 中醫合併常規治療拚存活期(2 個月前)

【NOW健康 李道奇/台北報導】衛福部公布112年國人10大癌症死因中肺癌仍居榜首,其中尤以肺腺癌最常見,然而肺腺癌早期症狀不明顯,等到察覺身體異樣,可能已到後期階段。一般人面對治療癌症多從現代醫學 詳全文

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「荔枝1情形」千萬別吃!營養師示警食用禁忌 空腹吃小心反害低血糖

「荔枝1情形」千萬別吃!營養師示警食用禁忌 空腹吃小心反害低血糖(2 個月前)

誰也是荔枝控?其產期於4月初-8月初,楊貴妃也愛的荔枝,果肉細緻又香甜,的確很容易讓人一顆接一顆,而玉荷包荔枝、黑葉仔荔枝你都吃哪一種?把握時機品嘗荔枝 營養價值一次看營養師高敏敏分享,正確吃 詳全文

關鍵字:4G5G一次看焦慮營養營養師禁忌糖尿病維生素舒緩高血脂

夏天狂流汗 水分補充不及?營養師列「9種蔬果」:超高含水量 可降溫解熱

夏天狂流汗 水分補充不及?營養師列「9種蔬果」:超高含水量 可降溫解熱(2 個月前)

炎熱的天氣讓人感覺像是在烤箱裡一樣,不僅口渴、皮膚乾燥、腦袋也跟著混亂嗎?這可能是脫水的徵兆,小心不要讓自己處於不適的狀態! 炎熱的天氣讓人感到不適。(示意圖 / 123RF) 高敏敏營養師在其臉書專 詳全文

關鍵字:中暑免疫力天氣消暑營養營養師維生素臉書舒緩護眼

睡眠呼吸中止症也是睡眠呼吸障礙!「睡眠檢測」是睡眠治療重要第一步

睡眠呼吸中止症也是睡眠呼吸障礙!「睡眠檢測」是睡眠治療重要第一步(2 個月前)

根據國健署2019年報告顯示,台灣成年人失眠症狀的盛行率為23.5%,其中症狀持續3個月以上的慢性失眠盛行率則為6.7%,其中高達80%是年紀在45~65歲之間的中年族群,女性多於男性。近年來健康意識提升,因 詳全文

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胃食道逆流也可能胸悶、心悸,具癌化風險!中醫調脾胃、肝膽加穴位按摩

胃食道逆流也可能胸悶、心悸,具癌化風險!中醫調脾胃、肝膽加穴位按摩(2 個月前)

胃食道逆流俗稱「火燒心」,盛行率約10至20%,患者經常覺得喉嚨卡卡、噁心而影響生活,除了這些典型症狀之外,還有些患者會有咳嗽、胸悶、胸痛、心悸等非典型症狀,導致食道外的症狀,而容易被忽略。中醫 詳全文

關鍵字:228心悸按摩胃食道逆流胸悶舒緩門診體質

胃食道逆流喉嚨卡卡火燒心? 中醫調理降低復發治根本

胃食道逆流喉嚨卡卡火燒心? 中醫調理降低復發治根本(2 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/台南報導】胃食道逆流患者常常喉嚨卡卡、胸口熱熱,有種「火燒心」的感覺,但也有些病人會出現咳嗽、胸悶、胸痛、心悸等非典型症狀!安南醫院中醫部醫師廖殷梓表示,中醫將胃食道逆流歸 詳全文

關鍵字:AI中醫調理心悸按摩胃食道逆流胸悶舒緩體質

明明已經吃飽了,但還是想吃東西?小心「過度飲食」6大症狀超傷身

明明已經吃飽了,但還是想吃東西?小心「過度飲食」6大症狀超傷身(2 個月前)

全世界在經歷5年多的疫情後,漸漸從創傷中復原,可是你可能發現自己還留存著一些在疫情之中因為隔離、因為在家工作等而習得的壞習慣。例如,「過度飲食」就是其中之一,曾經在自己覺得肚子飽了的時候,還 詳全文

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