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解決日常疑難雜症的知識寶庫!提供豐富的生活常識和實用的小知識,幫助你解答各種「為什麼」、「怎麼辦」和「怎麼挑」的問題。無論是家居整理、美食烹飪、健康保健,還是育兒教育、旅行攻略、法律,都能來看看。輕鬆掌握每一個知識點

治療靜脈曲張新選擇 靜脈膠水療法恢復快免住院

治療靜脈曲張新選擇 靜脈膠水療法恢復快免住院3 個月前

【健康醫療網/記者蘇靖昀報導】靜脈曲張不僅是美觀問題,長期下來可能會嚴重影響日常生活,幸運的是目前在治療上已有微創療法,揮別過往治療後得穿著彈性襪數週至數個月,微創療法大幅縮短恢復期,也提高 詳全文

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抗衡小怪獸!「這些食物」幫眼睛補充維他命 護眼妙招一次學起來

抗衡小怪獸!「這些食物」幫眼睛補充維他命 護眼妙招一次學起來3 個月前

隨著台灣人口高齡化,視力健康問題逐漸成為全民關注焦點。根據臨床觀察,超過50歲以上族群中,老年性黃斑部病變(AMD)成為影響視力的主要疾病之一,特別是其中的「濕性AMD」,雖僅佔黃斑部病變10%至20%的 詳全文

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胃痛吃什麼?胃痛飲食與胃藥吃法,9種天然胃藥食物總整理

胃痛吃什麼?胃痛飲食與胃藥吃法,9種天然胃藥食物總整理3 個月前

現代人動不動就喊胃痛,多半是因為工作一忙就飲食時間不規律,嚴重時甚至出現嘔血、黑便等症狀,而胃痛發生時,很多人會急著吞胃藥緩解症狀,但胃藥並不是萬靈丹,想要遠離胃痛困擾,不妨從天然食物開始下 詳全文

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關節痛就吃止痛藥? 中西醫師提醒:疼痛≠發炎 重視身體自救訊號

關節痛就吃止痛藥? 中西醫師提醒:疼痛≠發炎 重視身體自救訊號3 個月前

關節退化、筋骨痠痛是很多人的常見困擾,擁有中西醫雙執照的和美東方中醫診所副院長翁明佑醫師指出,很多人一痛就吃止痛藥,但疼痛其實是身體在對你發出訊號,它在提醒我們身體力學結構受到損傷,要少用它 詳全文

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出國玩必備藥品清單看這!醫點名「這5類」一定要帶 攝護腺肥大者小心這種藥

出國玩必備藥品清單看這!醫點名「這5類」一定要帶 攝護腺肥大者小心這種…3 個月前

連假許多人會安排出遊的行程,家醫科主任康宏銘提醒,出發前備妥解熱鎮痛藥、抗組織胺藥等常用藥物,才能確保旅途愉快,不過,上了年紀的男性務必謹慎服用抗組織胺,以免引發急性尿滯留,在海外尿不出來, 詳全文

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換季就喉嚨乾癢、咳不停?醫說是「這個病」作怪 教你6招有效舒緩

換季就喉嚨乾癢、咳不停?醫說是「這個病」作怪 教你6招有效舒緩3 個月前

現在正值換季的時候,很多人都會出現喉嚨乾癢、聲音沙啞,甚至經常卡痰、咳嗽不止,這些都可能是慢性咽喉炎的症狀!對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師說明,為什麼換季時特別容易喉嚨不適,以及該如何 詳全文

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胃痛就吃胃藥?醫示警「這些成分」恐讓症狀更糟 便祕、腹瀉還可能脹氣

胃痛就吃胃藥?醫示警「這些成分」恐讓症狀更糟 便祕、腹瀉還可能脹氣3 個月前

人體的皮膚會因受到刺激、病菌感染而出現發炎紅腫傷口,胃部的黏膜細胞也一樣!身為消化系統的前線,胃部表皮黏膜組織若經常接觸刺激性飲食、藥物、菸酒等不良物質,甚至情緒與壓力導致胃酸分泌過多,都可 詳全文

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上網追劇到深夜?關於身體健康與數位安全你該知道的事

上網追劇到深夜?關於身體健康與數位安全你該知道的事3 個月前

現代台灣人生活步調快速,工作忙碌、課業壓力大,熬夜似乎已成為常態。然而,這看似尋常的習慣,卻可能正在悄悄傷害我們的健康。本文將分享睡眠不足如何影響我們的免疫系統,以及一些實用的改善方法。免疫 詳全文

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眼睛癢狂揉眼睛錯了!小心角膜「變形」正確止癢方法必學

眼睛癢狂揉眼睛錯了!小心角膜「變形」正確止癢方法必學3 個月前

台灣天氣與環境等多重因素下,不少深受過敏所苦,加上現代人長時間用眼、眼睛乾澀疲勞,最常見的眼睛困擾之一就是眼睛紅癢、眼睛乾癢、有異物感了! 正因如此,眼睛癢的時候下意識揉眼睛,已經成為很多人 詳全文

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睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮!中醫師圖解 穩定神經、改善失眠

睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮!中醫師圖解 穩定神經、改善失眠3 個月前

失眠已成為現代人常見的健康問題,隨著工作壓力大、生活節奏快,以及不規律的作息,越來越多的人深受失眠之苦。根據統計,台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活,長期下來可能還會引 詳全文

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肩頸酸痛恐是「腸胃在求救」! 中醫師提供4招可自救

肩頸酸痛恐是「腸胃在求救」! 中醫師提供4招可自救3 個月前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】34歲林先生是一位科技業工程師,長期肩頸僵硬、脖子卡卡,按摩、復健、熱敷樣樣做,卻怎麼樣也無法真正舒緩,不僅影響睡眠,連早上起床都覺得「頭是黏在脖子上」。他抱著試試 詳全文

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咳不停卻不是感冒? 中醫師解析咳嗽真凶與舒緩法寶

咳不停卻不是感冒? 中醫師解析咳嗽真凶與舒緩法寶3 個月前

【健康醫療網/記者張慈恩報導】明明沒感冒,喉嚨卻總是癢癢的、咳個不停?這種長期咳嗽其實可能跟「胃食道逆流」有關!翰鳴堂中醫診所院長、同時也是植物精油理療師賴睿昕中醫師指出,咳嗽雖然是身體用來 詳全文

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咳嗽、喉嚨痛?營養師激推「這1水果」化痰止癢 生吃、榨汁都有效

咳嗽、喉嚨痛?營養師激推「這1水果」化痰止癢 生吃、榨汁都有效3 個月前

梨子是一種營養豐富的水果,不僅口感清甜、多汁,還具有潤喉、生津、止咳等功效。對於經常喉嚨乾燥、咳嗽或感冒的人來說,梨子可以成為天然的保健食品。營養小當家_阿罐營養師從營養成分方面詳細說明梨子 詳全文

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換季皮膚紅疹、冒痘痘、搔癢怎麼救?護理師教正確保濕保養,遠離敏感危機

換季皮膚紅疹、冒痘痘、搔癢怎麼救?護理師教正確保濕保養,遠離敏感危機3 個月前

隨著季節交替,氣候變化劇烈,診間最常見的異位性皮膚炎和敏感肌等濕疹樣表現愈來愈多,許多人的肌膚開始出現紅疹、痘痘、乾燥、脫屑甚至搔癢、紅熱或滲濕的問題,令人十分困擾。尤其,有的人進行醫美術後 詳全文

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胃痛怎麼辦?醫師教你從胃痛位置、症狀判斷7大胃痛原因

胃痛怎麼辦?醫師教你從胃痛位置、症狀判斷7大胃痛原因3 個月前

胃痛怎麼辦?吞胃藥有用嗎?胃痛原因百百種,不只有吃太飽或脹氣會造成胃痛,其他像是急性腸胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍也會出現胃痛症狀,因此胃痛時不要只靠吞胃藥了事!本文將帶你從胃痛位置、胃痛症狀 詳全文

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飯後喝1杯「這茶」解決身體6問題!營養師認證激推 消脹氣、防蛀牙還瘦更快

飯後喝1杯「這茶」解決身體6問題!營養師認證激推 消脹氣、防蛀牙還瘦更…3 個月前

日本焙茶是一種獨特的綠茶,茶葉經過高溫焙煎後呈現棕褐色,帶有濃郁的焦糖與堅果香氣。營養小當家_阿罐營養師指出,與其他綠茶相比,焙茶的咖啡因含量較低,適合不同族群飲用,不僅如此,日本焙茶含有許 詳全文

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【健康Live直播】孕媽媽必修課! 產前、中、後身體照護運動

【健康Live直播】孕媽媽必修課! 產前、中、後身體照護運動3 個月前

【健康醫療網/編輯部整理】懷孕與生產是女性一生中的重要旅程,但身體的變化也帶來許多不適,今天我們邀請到物理治療師為我們解答,了解孕期間身體的常見狀況,並示範如何透過運動來應對懷孕前期身體變化 詳全文

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總是口乾舌燥、眼睛乾澀?中醫師從體質解析 乾燥症成因及調理方法

總是口乾舌燥、眼睛乾澀?中醫師從體質解析 乾燥症成因及調理方法3 個月前

【健康醫療網/記者王冠廷報導】乾燥症大多是由免疫系統失調所引起。翰鳴堂中醫診所院長莊可鈞中醫師表示,導致眼睛缺水的原因有很多。其中一部分人是因為年齡增長,淚腺功能逐漸退化,或是更年期婦女因體 詳全文

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左右眼皮一直跳、跳不停好幾天是什麼意思?除了男女時辰、吉凶占卜、喜怒哀樂外,醫生專家親解原因

左右眼皮一直跳、跳不停好幾天是什麼意思?除了男女時辰、吉凶占卜、喜怒哀…3 個月前

眼皮跳是什麼意思?是預兆吉凶,還是身體發出的求救訊號?相信大家一定聽過「左眼跳財,右眼跳災」這句俗諺,而除了傳統的吉凶占卜,眼皮跳還能對應到喜怒哀樂、時辰,甚至星期的不同徵兆,就連男女性別之 詳全文

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擔心媽祖繞境跟不上隊伍?簡易心肺耐力、下肢肌力訓練一次看

擔心媽祖繞境跟不上隊伍?簡易心肺耐力、下肢肌力訓練一次看3 個月前

每年農曆3月23日媽祖生日前後,都會有大量的民眾參與媽祖繞境活動,這是世界三大宗教活動之一。不過物理治療師提醒,如果要參加的民眾,可以事先以快步行走訓練,讓自己的足部更有勁,因為長時間步行且速 詳全文

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每天1顆蛋+1湯匙堅果,護眼這樣吃最有效! 營養師:再加這2種深色食物更好

每天1顆蛋+1湯匙堅果,護眼這樣吃最有效! 營養師:再加這2種深色食物更…4 個月前

科技日新月異,3C產品儼然成為生活的一部份。然而,長時間看著螢幕,眼睛不僅容易痠澀疲勞,也會導致近視或視力惡化,對於還在發育的孩童更有顯著的影響。因此,如何在日常飲食中,讓孩子補足對視力有益的 詳全文

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春天也會曬傷!中醫師教你「急救膚況4招」 紅腫、乾癢一次搞定

春天也會曬傷!中醫師教你「急救膚況4招」 紅腫、乾癢一次搞定4 個月前

春天來了,天氣也變得越來越好,陽光也慢慢增加了,很多人都會選擇這時候出外踏青旅遊,但是旅遊回來就發現自己曬傷了,很多人會覺得說,防曬是夏天才要做的事情,但其實春天的紫外線就足以傷害你的肌膚了 詳全文

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遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力

遶境活動3階段小錦囊 快走訓練助提升心肺功能和肌力4 個月前

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】每年宗教進香或遶境活動,總吸引許多信眾參與,但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。醫師提醒,長時 詳全文

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眼睛癢紅腫怎麼辦?千萬別亂揉! 專家指導緩解與預防

眼睛癢紅腫怎麼辦?千萬別亂揉! 專家指導緩解與預防4 個月前

【NOW健康 陳如頤/台北報導】春暖花開,眼科門診中「過敏性結膜炎」患者明顯增加,眼睛乾癢、有異物感,且充滿血絲,症狀嚴重時,模樣嚇人。三總一般眼科科主任呂大文醫師提醒,如有上述症狀,千萬不可用 詳全文

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遶境長時間步行,恐帶來下肢5大傷害!提前一個月做3招肌力訓練保平安

遶境長時間步行,恐帶來下肢5大傷害!提前一個月做3招肌力訓練保平安4 個月前

每年宗教進香或遶境活動,總吸引許多信眾參與,但長時間步行且速度快可能會對身體造成負擔。一天步行5至8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。遶境可能帶來的身體負擔長時間步行可能會造成 詳全文

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