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快訊
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「這6症狀」持續數分鐘又恢復正常，醫示警：恐是中風！ 1中藥材入菜促腦循環

「這6症狀」持續數分鐘又恢復正常，醫示警：恐是中風！ 1中藥材入菜促腦…2 個月前

隨著秋天的到來，變化頻繁的天氣常常成為心血管疾病的「隱形殺手」。許多中風患者在中風之前其實就發生過「小中風」徵兆，這種情況在醫學上稱為「短暫性腦缺血發作」中醫診所院長賴睿昕中醫師表示，小中風 詳全文

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換季就關節痠痛！中醫師揭舒緩「4大穴道」 每天按、每次3-5分鐘就有用

換季就關節痠痛！中醫師揭舒緩「4大穴道」 每天按、每次3-5分鐘就有用2 個月前

到了秋天，天氣變化很大，很多人，尤其是年紀比較大的長輩，常常都會覺得關節痠痛，就知道是換季了。關節痠痛 按4穴道緩解對此，中醫診所艾莉絲院長分享秋天關節痠痛適合按的穴道，且務必記得，不管按哪 詳全文

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咳嗽吃柿子能止咳？醫告訴你真相 吃多小心反害便秘

咳嗽吃柿子能止咳？醫告訴你真相 吃多小心反害便秘2 個月前

秋天來臨，柿子正當紅，你是不是也聽說過「柿子可以治療咳嗽」，這是真的嗎？柿子營養價值豐富 好處一次看輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師指出，柿子富含多種營養素，包括維生素A、C、E以及纖維素。這些 詳全文

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老是便祕，中醫師大推「按1穴道」超暢通！ 認真做、每次3-5分鐘就有效果

老是便祕，中醫師大推「按1穴道」超暢通！ 認真做、每次3-5分鐘就有效果2 個月前

花蓮慈濟醫院中醫部醫師林國偉指出，支溝穴的「支」就是支通上肢的，「溝」就是溝渠。支溝穴是手少陽三焦經的經火穴，三焦經掌管全身氣的流動，所以支溝穴的功效就是清熱瀉火、通調氣機，主要是治療氣機不 詳全文

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乳癌治療引「類更年期」！ 中醫師大推「1茶飲+1穴位」有效緩解不適

乳癌治療引「類更年期」！ 中醫師大推「1茶飲+1穴位」有效緩解不適2 個月前

【健康醫療網／記者張慈恩報導】50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期，經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物，身體卻開始出現潮熱盜汗等不適，不僅晚上不斷被熱醒，白天也因情緒暴躁讓工作受到影響 詳全文

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秋天特別容易關節痠痛！醫曝「3原因」害的 注意保暖也有助緩解不適

秋天特別容易關節痠痛！醫曝「3原因」害的 注意保暖也有助緩解不適2 個月前

秋天不知不覺就來了，你是不是也覺得，好像一換季關節就開始痛了？到了秋天，關節真的會特別容易痠痛嗎？那又該怎麼辦？為什麼秋天容易引發關節痠痛？1、氣溫變化：復健診所王竣平主治醫師指出，秋天的氣 詳全文

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產後女性的身心挑戰與夫妻相處之道--如何實現身心靈的平衡

產後女性的身心挑戰與夫妻相處之道--如何實現身心靈的平衡2 個月前

生產後婦女經歷了劇烈的荷爾蒙變化加上迎接新的生命，這直接影響產婦的情緒與心理。如果缺乏妥善調適，隨之而來的恐怕是嚴重的心理問題。特別是夫妻雙方缺乏理解，丈夫可能將妻子的情緒視為無理取鬧，相對 詳全文

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經期間能喝咖啡嗎？中醫師破解常見迷思

經期間能喝咖啡嗎？中醫師破解常見迷思2 個月前

【健康醫療網／記者張慈恩報導】月經失調是許多女性面臨的健康問題，尤其對有子宮肌瘤的女性而言，月經量過多往往是導致貧血的主要原因之一。睿鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示，月經量過大會加速子宮肌瘤 詳全文

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月經沒來怎麼讓他來？月經沒來多久要看醫生或驗孕？月經遲來幾天算正常？從原因到催經方法一次看

月經沒來怎麼讓他來？月經沒來多久要看醫生或驗孕？月經遲來幾天算正常？從…2 個月前

月經沒來是女性共同的惡夢，月經沒來會是因為懷孕嗎？45歲後月經沒來就一定是更年期到了嗎？事實上，月經沒來也可能與壓力、熬夜、減肥或其他疾病有關，甚至卵巢問題也可能讓年輕女生月經沒來。本文將完整 詳全文

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菊花茶能緩解感冒症狀？ 中醫師：清熱解毒但仍須就醫

菊花茶能緩解感冒症狀？ 中醫師：清熱解毒但仍須就醫2 個月前

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】有網紅在網路影片指稱，如果感冒，喉朧痛，有痰咳不出，只要喝檸檬菊花茶，就可改善症狀，引起不少討論。不少網友認為，這類茶飲製作容易，成本也低，可以一試。中醫師公會名 詳全文

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忙碌工作或追劇常久坐 神經外科醫示警：這動作恐引發椎間盤突出

忙碌工作或追劇常久坐 神經外科醫示警：這動作恐引發椎間盤突出2 個月前

椎間盤突出是常見的一種退化性疾病，尤其現代人經常低頭滑手機、長時間姿勢不良，更讓下背痛成為許多人必經的困擾，若置之不理，恐對生活造成極大影響。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示，椎 詳全文

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睡著不等於睡得好！ 醫：改善血液循環助緩解焦慮失眠

睡著不等於睡得好！ 醫：改善血液循環助緩解焦慮失眠2 個月前

【NOW健康 楊芷晴／特別報導】焦慮、失眠是現代人常見文明病，失眠原因包括內在與外在因素，焦慮與失眠常會互相影響，很多人以為睡的時間夠多就是睡好。醫師表示，睡醒後仍感覺不舒爽、疲累，就是1種失眠 詳全文

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秋天關節不舒服？！醫師列「3原因」導致 教你「3方法」緩解

秋天關節不舒服？！醫師列「3原因」導致 教你「3方法」緩解2 個月前

秋天的來臨讓許多人感受到季節變化帶來的影響，特別是在關節方面。隨著氣溫的變化和活動量的減少，許多人會感到關節的酸痛加劇。那麼，究竟為什麼秋天容易引發這種情況？又該如何有效緩解呢？ 王竣平醫師 詳全文

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秋季咳嗽分3種！中醫師授「3運動」止咳：超慢跑入列 每天至少5分鐘即可

秋季咳嗽分3種！中醫師授「3運動」止咳：超慢跑入列 每天至少5分鐘即可2 個月前

進入秋天，歷經處暑-白露-秋分-寒露-霜降，一路相對溼度變低，日夜溫差逐漸變大，皮膚、呼吸道、黏膜變得脆弱而容易受外在環境影響，許多微生物也蠢蠢欲動，造成咳嗽好發的季節。咳嗽分3類型 常見症狀一 詳全文

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月經來就偏頭痛？恐是「這個」作祟！李昱興藥師：5大營養素緩解疼痛不適

月經來就偏頭痛？恐是「這個」作祟！李昱興藥師：5大營養素緩解疼痛不適2 個月前

根據統計，台灣約有200萬人受偏頭痛所苦，大約每10人就有1人有偏頭痛的困擾。尤其是，不少女性月經來潮時，就會發生偏頭痛的情況。藥師李昱興指出，偏頭痛是在生理期發作，這通常是「女性荷爾蒙」在作祟！ 詳全文

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乳癌治療導致更年期，中醫靠2方法幫助緩解

乳癌治療導致更年期，中醫靠2方法幫助緩解2 個月前

文章也可以用聽的 50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期，經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物，身體卻開始出現潮熱盜汗等不適，不僅晚上不斷被熱醒，白天也因情緒暴躁讓工作受到影響，導致生活品 詳全文

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比早餐店奶茶更炸馬桶！中醫師大推「1清腸飲品」拉超乾淨 但5種人不適合喝

比早餐店奶茶更炸馬桶！中醫師大推「1清腸飲品」拉超乾淨 但5種人不適合…2 個月前

姚可成《食物本草》中曾提到玫瑰花「主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣」，在中醫理論中具有使腸胃之氣能順利運行的作用，在現代藥理學研究也提到玫瑰花能促進膽汁分泌與刺激腸胃蠕動，因此才能成為時下熱門的 詳全文

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打破焦慮與失眠的循環：專家提供的天然改善方法

打破焦慮與失眠的循環：專家提供的天然改善方法2 個月前

現代人面臨著焦慮與失眠的雙重困擾，兩者之間的惡性循環正在影響越來越多人的生活。專家指出，焦慮會使大腦神經過度活躍，造成身體難以放鬆，導致入眠困難，即使入睡也常因精神和肌肉緊繃而影響睡眠品質。 詳全文

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秋天正夯！柿子能治咳嗽還能增免疫力 中醫勸「這些人」不宜多吃

秋天正夯！柿子能治咳嗽還能增免疫力 中醫勸「這些人」不宜多吃2 個月前

秋天來臨，柿子正當季。你有聽說過柿子能治咳嗽嗎？胡皓淳醫師在其臉書專頁《生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山》說明，柿子富含多種營養素，包括維生素A、C、E以及纖維素，這些營養對 詳全文

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潮熱盜汗又睡不好⋯「乳癌治療」害更年期提早來！中醫教「2招」舒緩

潮熱盜汗又睡不好⋯「乳癌治療」害更年期提早來！中醫教「2招」舒緩2 個月前

乳癌治療引發更年期症狀，可用中醫茶飲加上穴位按摩幫助緩解！50歲的林小姐去年確診乳癌第1期，經外科手術後持續接受化療，並服用抗荷爾蒙藥物，但身體卻開始出現潮熱盜汗等不適，不僅晚上不斷被熱醒，白 詳全文

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吃「這5類食物」能護眼！專家認證激推 地瓜葉、瘦肉都入列

吃「這5類食物」能護眼！專家認證激推 地瓜葉、瘦肉都入列2 個月前

現代人 3C 產品不離身，上班看電腦、通勤滑手機、吃飯配電視、休閒玩手遊，尤其在疫情之後習慣改變，公司會議、課程學習紛紛改為線上，我們的生活更加仰賴 3C，過度用眼使眼睛疲勞、乾澀、模糊，除了改變 詳全文

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入秋異位性皮膚炎發作！醫授「6秘訣」舒緩乾癢 家中最好要通風

入秋異位性皮膚炎發作！醫授「6秘訣」舒緩乾癢 家中最好要通風2 個月前

9月7日起，正式進入秋天的第3個節氣「白露」，也是日照漸漸縮短，日夜溫差也開始變化劇烈的節氣，亞東皮膚科主任蔡雅竹提醒，育有異位性皮膚炎幼兒的家長，應每天幫孩子塗抹保濕劑，保持皮膚濕潤，避免因 詳全文

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乳癌治療後出現類更年期症狀 中醫調理助病友改善不適

乳癌治療後出現類更年期症狀 中醫調理助病友改善不適2 個月前

【NOW健康 陳郁茹／新北報導】50歲的林小姐1年前確診乳癌第1期，經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物，但身體卻開始出現潮熱盜汗等不適，晚上會不斷被熱醒，白天也因情緒暴躁影響到工作，導致生 詳全文

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長期頭痛找不到原因？醫揪「頸因性頭痛」脖子成元凶：3招放鬆頸椎

長期頭痛找不到原因？醫揪「頸因性頭痛」脖子成元凶：3招放鬆頸椎2 個月前

頭暈又頭痛，可能是脖子搞的鬼！22歲王小姐，間歇性頭暈頭痛已經1～2年，起初1、2個月發作一次，近幾月常頻繁發作，症狀常先出現後頸部緊繃，如果沒有休息持續忙碌工作，就會往上延伸引起頭暈頭痛，但又不 詳全文

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經痛吃黑糖、紅糖可以緩解？吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次破解

經痛吃黑糖、紅糖可以緩解？吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次破解2 個月前

女性月經來潮出現經痛，是常見的困擾，有關引起經痛或是緩解經痛的迷思也不少，像是「吃黑糖、紅糖可以緩解經痛？」、「吃冰、喝冰水容易造成經痛？」、「吃太油會不會引起經痛？」究竟這些食物是否真能改 詳全文

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