專題生活百科萬事通

下背痛到站不起來！醫授4方法預防「腰部無力」 小心久坐、運動不當也會痛(2 週前)

關鍵字：伸展姿勢慢跑瑜珈肌力背痛脊椎腰痠背痛臉書舒緩運動

夏天熱到頭昏腦脹？中醫授「4方法」降暑解熱：湧泉穴按摩恢復精力(2 週前)

關鍵字：夏季天熱按摩疲勞臉書舒緩頭暈頭痛食材體質

足底筋膜炎痛到受不了！醫激讚「4動作」有效舒緩：隨時都能做 沒事就勾腳…(2 週前)

關鍵字：伸展按摩筋膜舒緩

愛愛性高潮不只能抗壓、抗老化，竟還有「這些」意外好處！(2 週前)

關鍵字：焦慮美國老化舒緩運動頭痛

長途班機上皮膚好乾、去歐洲旅行帶著黑眼圈…怎麼辦?出國旅遊常見肌膚8問…(2 週前)

關鍵字：交通凡士林咖啡咖啡因唇膏國旅墨鏡怎麼辦按摩旅遊暑假睡眠肌膚問題舒緩防曬

減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧(2 週前)

關鍵字：電影舒緩中醫師咖啡美食斷食咖啡因減重瘦身運動蛋白質

躺床上滑手機害腰痠背痛？謝炳賢醫師：4招伸展運動，放鬆緊繃肌肉關節(2 週前)

關鍵字：伸展姿勢手機背痛脊椎腰痠背痛舒緩運動陽明

陳奕迅中暑休克暈倒縫30針！醫示警：高溫恐釀急性冠心症，增死亡風險(2 週前)

關鍵字：消暑防曬中醫師筋膜舒緩為什麼怎麼辦省電心血管疾病疲倦中暑頭痛演唱會避暑疲勞慢性病睡眠運動糖尿病高風險膽固醇黃金夏季微博陳奕迅

張學友染RSV！醫揭「1風險」成人跟嬰幼兒最不同：死亡率恐倍增(2 週前)

關鍵字：下呼吸道免疫力口罩喉嚨痛張學友心血管疾病慢性病新冠肺炎流感演唱會營養疫苗病毒癌症美國老化肺炎舒緩門診高風險

乾蘚性關節炎中醫治療(2 週前)

關鍵字：中醫師喉嚨痛坐姿按摩疲倦背痛舒緩

蛋蛋「被踢到爆痛」！醫教6方式有效舒緩 多喝水也有幫助(2 週前)

關鍵字：緩解不適舒緩運動骨盆

暑假快到了，出國旅行皮膚出問題怎麼辦? Dr. Vivi急救指南大公開(2 週前)

關鍵字：保養國旅怎麼辦日本暑假細菌維生素舒緩門診防曬鹽

物理治療師設計4招超簡單排毒操，隨時隨地皆能輕鬆排毒，心態也很重要，別…(2 週前)

關鍵字：伸展舒緩運動體操

乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛！莊可鈞中醫師：按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒…(2 週前)

關鍵字：中醫師便祕喉嚨痛坐姿按摩疲倦背痛舒緩

香蕉是快樂食物第一名，還能改善便秘，該如何選香蕉？營養師說選黑斑越多越…(3 週前)

關鍵字：更年期營養營養師疲勞睡眠維生素老化膽固醇舒緩蘋果

更年期怎麼吃才有好體態？ 營養師公開「6飲食要訣」：乳製品助減脂還能保…(3 週前)

關鍵字：低碳低碳飲食咖啡咖啡因心血管疾病怎麼吃更年期減肥營養營養師睡眠肥胖舒緩蛋白質運動

端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！(3 週前)

關鍵字：營養營養師痛風端午端午節粽子糖尿病美食舒緩蛋白質運動食材養生高血壓鳳梨鹽

吃完飯就脹氣？營養師曝「4類食物」害的：真的沒想到 高纖食物也中(3 週前)

關鍵字：按摩營養營養師細菌舒緩運動

左手香功效能消炎消腫！左手香可以吃嗎？中醫師解析左手香禁忌與正確用法避…(3 週前)

關鍵字：DIY中醫師喉嚨痛地基主夏季盆栽禁忌福利端午端午節端午節習俗糖尿病細菌習俗老化舒緩衛生福利部財運農藥陽明鹽

張口閉口都難受！顳顎關節症候群 3 大治療方法 恢復張口功能不卡關(3 週前)

關鍵字：保養健保失眠玻尿酸盤前肩頸舒緩運動門診頭痛鹽

女子關節卡卡開不了口！ 醫揭顳顎關節症候群風險因子(3 週前)

關鍵字：門診鹽盤前健保玻尿酸運動失眠肩頸頭痛舒緩

家有失智老人要如何相處？醫列「3種NG行為」：大喊、講太多都錯(3 週前)

關鍵字：失智怎麼辦新冠肺炎日本相處肺炎舒緩防疫

全台逾半數成人太胖！中醫依「4種肥胖體質」對症改善 甜食是另一個胃者要…(3 週前)

關鍵字：中醫師國民健康署失眠心血管疾病慢跑憂鬱癌症福利糖尿病美食肥胖舒緩衛生福利部運動體質高血壓

喝酒後反胃、胃不舒服？醫師曝酒後最適合吃的6種食物 有助緩解不適症狀(3 週前)

關鍵字：為什麼營養疲勞禁忌維生素緩解不適胃痛舒緩蛋白質雞蛋頭暈頭痛

酷夏必備「抗暑清涼小物」萬金油、綠油精⋯你愛用哪種？這1種能吃(3 週前)

關鍵字：中暑凡士林水楊酸疲勞肌肉痠痛舒緩頭暈頭痛鹽