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血糖飆600 獨居壯男昏倒家中 (1 個月前)

好醫師新聞網記者邱秉維/桃園報導 圖:聯新國際醫院新陳代謝科鍾政和醫師。 糖尿病患者平日不注意血糖值,猶如高空走鋼索般的危險;36歲壯男因工作在異鄉獨自居住,某日母親電話無人接聽,至租屋處才發現 詳全文

關鍵字:居住慢跑租屋糖尿病老化肥胖運動

年輕人也會肌少症!不良習慣、飲食失衡恐流失肌肉量 專家教你「這樣做」有效預防

年輕人也會肌少症!不良習慣、飲食失衡恐流失肌肉量 專家教你「這樣做」有… (2 個月前)

肌少症,常被認為是老年人才會遇到的問題,但事實上,年輕人也可能因為不良生活習慣而面臨肌肉流失的風險。隨著年齡增長,人體的肌肉質量在30歲之後每10年可能減少3%至8%,而年輕人如果在生活中長期缺乏運 詳全文

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TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕!

TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕! (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「失智症延緩方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大失智症延緩方式。 本文亮點 「運動」、「社交」助減輕焦慮改善認 詳全文

關鍵字:失智運動營養師老化獨處焦慮營養飲食法慢跑桌遊伸展

微笑健康食安大健走 近6,000市民感受自然之美

微笑健康食安大健走 近6,000市民感受自然之美 (2 個月前)

記者張辰卿/台中報導 台中市政府衛生局26日於中央公園舉辦「113年微笑健康食安大健走」,吸引近6,000位市民熱情參與。副市長鄭照新說明,健走路線依據不同需求,特別設計「樂活組」及「勇腳組」,路徑涵蓋 詳全文

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血友病害怕關節出血,不敢運動?!血友病預防性治療新趨勢,運動不受限

血友病害怕關節出血,不敢運動?!血友病預防性治療新趨勢,運動不受限 (2 個月前)

血友病是遺傳出血性疾病,根據健保資料顯示,台灣目前領有重大傷病卡的血友病患超過1,800人,其中屬於重度大約佔8成,值得注意的是,重度血友病患容易發生自發性關節出血,長期下來會造成不可逆的關節損壞 詳全文

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運動後吃碳水化合物會變胖?醫師揭研究真相:幫助增肌燃脂

運動後吃碳水化合物會變胖?醫師揭研究真相:幫助增肌燃脂 (2 個月前)

運動後吃碳水,真的會變胖嗎?很多人擔心運動後,攝取精緻澱粉會讓前面所做的努力白費。然而,運動後補充碳水化合物不僅不會讓你的努力白費,反而是幫助恢復體能和提升運動效果的重要策略。 運動完可以吃 詳全文

關鍵字:增肌燃脂運動

嚴重呼吸道融合病毒RSV恐有3大併發症!「這樣做」提升抵抗力,遠離RSV

嚴重呼吸道融合病毒RSV恐有3大併發症!「這樣做」提升抵抗力,遠離RSV (2 個月前)

日前「歌神」張學友來台巡迴演唱會演出前,突然緊急取消,根據消息就是感染了呼吸道融合病毒(RSV),進而出現喉痛、流鼻水、鼻塞,甚至大大影響肺活量及發聲,讓歌迷擔心又扼腕!什麼是RSV?為什麼RSV對 詳全文

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體能UP1年級生:高木直子元氣滿滿大作戰

體能UP1年級生:高木直子元氣滿滿大作戰 (2 個月前)

體能UP1年級生:高木直子元氣滿滿大作戰 作者:高木直子 出版社:大田 出版日期:2024-10-01 00:00:00 <內容簡介> \Happy慶賀 高木直子台灣出版20周年/ 推出最新作品《體能UP 1年級生》☆打造不容 詳全文

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不運動也能減肥?廣告不實遭罰! (2 個月前)

公平會在113年10月16日第1722次委員會議通過,龍騰百貨商行於Rakuten樂天市場網路平臺銷售「甩脂機」商品,廣告宣稱「不運動也能減肥」、「震脂→燃脂→排脂」、「使用甩脂機5分鐘」、「慢跑1小時 詳全文

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失智症也需要復健 運動與吞嚥訓練能減緩退化

失智症也需要復健 運動與吞嚥訓練能減緩退化 (3 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 復健部 張欽凱醫師 隨著臺灣進入高齡化社會,年長者常見的相關疾病也日益受到重視,而失智症因為病程長,涵蓋範圍廣,不但患者本身的認知與日常生活功能大受影響,也會帶給照護 詳全文

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水岸步道成為全國最夯景點 中壢老街溪整治有成

水岸步道成為全國最夯景點 中壢老街溪整治有成 (3 個月前)

記者黃駿騏/桃園報導桃園市中壢區老街溪水岸步道廣受國內民眾喜愛,成為高人氣受歡迎的景點,並於113年上半年吸引數百萬人次造訪。老街溪自中壢開蓋段1公里完成之後,市府水務局接續往上游平鎮段及下游中 詳全文

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嘉義最強景點文化路夜市 上半年吸客825萬餘人次

嘉義最強景點文化路夜市 上半年吸客825萬餘人次 (3 個月前)

記者陳致愷/嘉義報導嘉義市文化路夜市假日人潮/嘉義市府提供交通部觀光署2024上半年嘉義縣市觀光遊憩據點人次統計資料/陳致愷翻攝交通部觀光署日前公布2024上半年各縣市觀光遊憩據點人次統計,嘉義市首 詳全文

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