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隨著年底的聖誕大餐、跨年聚會、尾牙，以及農曆年後的春酒與春節圍爐聚餐接踵而至，許多人在享受美食的同時，也擔心體重管理與肥胖問題。如何在這些頻繁的聚餐中，既能滿足味蕾，又能維持健康體態？行健大詳全文

入冬後，冷空氣接力南下，劇烈的溫差不僅讓人難以適應，高血壓患者更面臨健康考驗。如何在冬季有效控制血壓？氣溫忽冷忽熱影響血管調節一位57歲的金融業主管因血壓問題就診。他表示，雖然靠著老婆的健康詳全文

（圖／取自 skuukzky IG）[周刊王CTWANT] 蛇年農曆春節9天假期即將到來，這9天如果毫無節制的大吃大喝，要想長胖幾公斤絕對沒問題，年假九天只要注意這5個飲食關鍵就能避免發福，趕快來看看～2025過年飲食詳全文

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導擔心農曆春節假期的聚餐不斷，體重會失控狂飆？營養師表示，只要吃大餐時落實「211 飲食」原則，即2菜1肉1主食，餐盤的二分之一放蔬菜，四分之一放置富含優質蛋白質詳全文

整理＝編輯部攝護腺（又稱前列腺）是男性泌尿生殖系統的重要器官，位於膀胱下方，包覆尿道外圍。隨著年齡增長，攝護腺體積通常會逐漸變大。當體積超過20立方公分時，即可被診斷為攝護腺肥大。此外，攝護腺詳全文

文章也可以用聽的根據肝病防治學術基金會的統計，國人脂肪肝的發生率相當驚人，40歲以上發生率達40%；50歲以上增至50%，相當於每兩位中年人中就有一人罹患脂肪肝；20∼29歲年輕族群，患者比例近3成，這顯詳全文

（圖／小小樹食ig、藝人ig）[周刊王CTWANT] 地中海飲食法（Mediterranean Diet）近年來風靡全球，除了珍妮佛·安妮斯頓（Jennifer Aniston）、佩內洛普·克魯茲（Penélope Cruz）外，Lady Gaga、莉莉·詹姆斯詳全文

隨著台灣老年人口比例不斷攀升，預計在2025年將正式邁入超高齡社會，屆時65歲以上的老年人口將佔總人口的20%以上。根據內政部2017年的統計數據，預估到2039年，這一比例將進一步增長至30%。隨著高齡化社會詳全文

中國知名女星劉亦菲近期因主演《玫瑰的故事》人氣再度攀升，同時她的「五日輕斷食減肥法」也在網路上廣為盛傳，吸引不少人嘗試。該減肥法主要是將飲食分為五天，且每天僅能攝取特定類型的食物。不過，知名詳全文

撰文＝吳宜錡美國媒體《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）自2010年開始，每年都會針對各種飲食法進行評比，排序出各飲食種類中最佳飲食法；2025年為該媒體第15次進行這項評估活動，共邀請詳全文

台灣今年正式邁入超高齡社會，隨著高齡化人口的到來而來，罹患失智症的人口將大幅增加。根據內政部2017年的人口統計估算，台灣65歲以上老人失智症的盛行率約7.94%，且盛行率隨年齡逐步攀升。根據2022年全詳全文

28歲的前素食主義者伊莎貝拉（Isabella Bella Ma）宣稱，自己通過只吃肉類和乳製品，成功治癒了多種健康問題。（圖／翻攝自steakandbuttergal IG）[周刊王CTWANT] 一名28歲的前素食主義者伊莎貝拉（Isab 詳全文