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7.2強震防焦慮恐慌、創傷後壓力症候群!3策略從容應對震後陰霾

7.2強震防焦慮恐慌、創傷後壓力症候群!3策略從容應對震後陰霾(1 個月前)

今4月3日上午7時58分花蓮外海發生7.2強震,這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模,全台有感且餘震不斷,人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊。面對如此突如其來的天災,許多人在地震後可能會經歷極度的 詳全文

關鍵字:冥想地震失眠深呼吸焦慮睡眠睡眠障礙花蓮運動門診餘震

7.2強震後,焦慮失眠怎麼自救?心理師揭:心理安定5字訣

7.2強震後,焦慮失眠怎麼自救?心理師揭:心理安定5字訣(1 個月前)

台灣東部外海今4月3日7時58分發生規模7.2強震,深度15.5公里,最大震度6。這起強震是在921地震發生25年以後,發生規模最大的地震。未來3天慎防規模6.5以上餘震,對地震敏感嚴重的人,可能數天不敢入睡。面 詳全文

關鍵字:地震失眠焦慮睡眠福利胃痛頭痛餘震

爬樓梯喘不過氣,竟是心臟二尖瓣腱索斷裂!達文西手術修復

爬樓梯喘不過氣,竟是心臟二尖瓣腱索斷裂!達文西手術修復(1 個月前)

彰化一名六十三歲男子,月前爬兩層樓梯就喘不過氣,他到員榮醫療體系員榮醫院就診,診斷為心臟二尖瓣閉鎖不全,轉診沙鹿童綜合醫院,由童綜合醫院副院長心臟外科鄭伯智醫師及郭家誠醫師二人聯手採用達文西 詳全文

關鍵字:失眠溝通胸悶腫瘤運動門診頭暈

高三生憂鬱併焦慮,經顱微電流刺激解救!醫:3大徵兆恐中鏢

高三生憂鬱併焦慮,經顱微電流刺激解救!醫:3大徵兆恐中鏢(2 個月前)

小文(化名)是一名17歲女學生,升上高三後,接連面對段考和模擬考,同時要準備學科能力測驗,造成情緒低落,緊張不安,出現失眠、食慾差、動力下降等病症,雖然接受藥物治療,卻出現容易嗜睡的副作用,導致 詳全文

關鍵字:CES中國醫藥大學人際人際關係失眠情緒障礙憂鬱溝通焦慮睡眠門診

更年期保養這樣做!網推8招教你擺脫停經期不適症狀

更年期保養這樣做!網推8招教你擺脫停經期不適症狀(2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「更年期保養方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的更年期保養方式。 本文亮點 健康飲食補充天然雌激素 荷重運動增加骨 詳全文

關鍵字:保養國民健康署失眠心血管疾病慢跑更年期焦慮營養睡眠運動食材

情緒容易被人帶走?練習撼衛就對了

情緒容易被人帶走?練習撼衛就對了(2 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2024/03/情緒容易被人帶走?練習撼衛就對了.mp3 草根影響力新視野 鍾方 有時候你的情緒是受到別人壞脾氣的影響,受到不小的干擾,甚至會受到不白之冤的流彈 詳全文

關鍵字:力成咖啡失眠正能量睡眠

戒不掉的檳榔 透視紅唇族的身心危機

戒不掉的檳榔 透視紅唇族的身心危機(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 洪崇傑醫師 全世界約有6億多人口在使用檳榔,使得檳榔成為全世界第4常見的濫用性物質。亞洲各個不同國家使用檳榔的原因非常多樣化,尤其在東南亞與我國,檳榔的使用 詳全文

關鍵字:CESPsy中國醫藥大學人際助眠口腔癌國民健康署失眠憂鬱焦慮疲倦癌症睡眠睡眠障礙福利紓壓自律神經失調致癌物衛福部門診

產後的藍色憂鬱

產後的藍色憂鬱(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 陳逸婷醫師 美美(化名)原本滿懷期待新生命的誕生,寶寶出生後,她卻經常愁眉不展,甚至會莫名其妙的啜泣,擔心自己無法照顧好寶寶,吃不下也睡不好,毫無初為人母 詳全文

關鍵字:憂鬱失眠居住睡不好甲狀腺頭痛疲勞焦慮相處婚姻中國醫藥大學

戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時,發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1,醫師告知骨質流失嚴重,需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期,有盜汗、熱潮紅等 詳全文

關鍵字:膽固醇暈眩心悸更年期失眠食材食譜便祕運動自律神經失調睡眠頭暈心血管疾病營養師行政院健康檢查癌症門診中國醫藥大學維生素年前呼吸困難老化營養背痛頭痛助眠

如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空

如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經部 唐奇峯醫師 我的父親生前在某一回住院治療時,弟弟推著他散步,停在一面大玻璃窗前,弟弟指著101大樓問他:記不記得這是什麼?父親瞅了半晌,一臉疑惑的反問:這是誰的 詳全文

關鍵字:健保局居住語言憂鬱維生素失眠失智暈眩呼吸困難腫瘤甲狀腺營養頭痛中國醫藥大學健保確診

成功減重後,鬆垮的皮膚該怎麼辦? 全身微創拉皮手術

成功減重後,鬆垮的皮膚該怎麼辦? 全身微創拉皮手術(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 國際代謝形體醫學中心 近年來,越來越多人透過減重手術蛻變,實現了自己的夢想,然而,在這些人當中,有一部分人因為之前肥胖程度過高,導致皮下纖維斷裂失去彈性,就像橡皮筋 詳全文

關鍵字:整形膠原蛋白巴西候選人減重體質塑身失眠運動中國醫藥大學肥胖

中醫減重 , 健康享瘦

中醫減重 , 健康享瘦(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 中醫部 陳亮宇醫師、廖元敬醫師、李俐雯總醫師 最近的門診來了許多病人問:「醫師,中秋節過後我體重增加了好多,要怎麼辦呢?快要冬天了,好擔心自己又變得更胖,中醫可以幫我 詳全文

關鍵字:門診大忌蛋白質肌力美食體質按摩蔬果汁營養養生睡眠失眠減重運動癌症肥胖中國醫藥大學減肥