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喝酒助眠?醫師警告:恐越喝越糟 增加健康危機!酒精助眠?小心長期使用帶來的健康陷阱 告別酒精… (1 個月前)

圖: Microsoft Designer 生成 文/周伯翰身心醫學診所 鄭佳益醫師 很多人為了追求一夜好眠,選擇在睡前小酌一杯酒,但結果往往適得其反。新竹身心科醫師鄭佳益指出,喝酒雖然一開始可能幫助放鬆,但長期下 詳全文

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斜切設計破解大樑存在感!27坪中古屋翻新增加收納、臥榻與療癒氛圍,重啟新生活

斜切設計破解大樑存在感!27坪中古屋翻新增加收納、臥榻與療癒氛圍,重啟新… (1 個月前)

編輯 張若蓁│圖片提供 瓦匠室內裝修工程有限公司Home Data設計公司:瓦匠室內裝修工程有限公司設計師:陳立騏設計風格:北歐風房屋狀況:中古屋(5~15年)空間坪數:27/坪居住成員:大人:2人,小孩:2人空 詳全文

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緊張、壓力大 腸道也跟著出問題?醫授「9撇步」減壓又護腸!

緊張、壓力大 腸道也跟著出問題?醫授「9撇步」減壓又護腸! (1 個月前)

【健康醫療網/編輯部整理】近年醫學研究中,腸道被譽為人體的「第二大腦」。國泰綜合醫院一般醫學科主治醫師暨消化內科主治醫師陳柏諺指出,腸道擁有超過1億個神經元,數量僅次於大腦,且能夠獨立於中樞 詳全文

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職業過勞不只有壓力,竟會害大腦老得快!醫師揭:5要訣預防職業過勞

職業過勞不只有壓力,竟會害大腦老得快!醫師揭:5要訣預防職業過勞 (2 個月前)

你是否曾經在上班前感到害怕,或者下班後感覺精疲力竭?小心「職業過勞」找上門。身心科醫師周伯翰指出,根據研究,長期職業過勞不僅會損害心理健康,甚至還會讓大腦提早老化。1名50歲的電子公司高階主管 詳全文

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你的宇宙訂單已到貨!小魔女九粒的顯化養成指南(1書+1手帳)

你的宇宙訂單已到貨!小魔女九粒的顯化養成指南(1書+1手帳) (2 個月前)

你的宇宙訂單已到貨!小魔女九粒的顯化養成指南(1書+1手帳) 作者:九粒Jolie 出版社:方智 出版日期:2025-01-01 00:00:00 <內容簡介> 超人氣!心想事成活見證、亞洲人氣爆棚「顯化小魔女」九粒 詳全文

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200萬人受偏頭痛所苦!偏頭痛5守則自保!偏頭痛治療有新救星

200萬人受偏頭痛所苦!偏頭痛5守則自保!偏頭痛治療有新救星 (2 個月前)

根據《全球疾病負擔研究》,世界衛生組織將「偏頭痛」列為10大健康疾病之一,偏頭痛為導致失能與殘疾的第 2大原因,50歲以下的年輕族群更位居首位。在台灣,偏頭痛盛行率為9.1%,約有200萬人受偏頭痛所苦 詳全文

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疫後新主張──健康為先 晶華集團多項住房專案榮獲日本健康旅遊認證 - 旅遊經

疫後新主張──健康為先 晶華集團多項住房專案榮獲日本健康旅遊認證 - 旅… (2 個月前)

台北晶華推出東方美人茶香療程住房專案【旅遊經 洪書瑱報導】人們追求的方向,在疫情過後,在心態上已有所調整,俗言有云萬般皆下品唯有讀書高,現代人則改為萬般皆下品唯有健康好!因為風向的轉變,隨著 詳全文

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鋰將比石油更值錢?為什麼美國有錢人都在搶著買鋰礦公司?

鋰將比石油更值錢?為什麼美國有錢人都在搶著買鋰礦公司? (2 個月前)

《鋰戰》深度揭露未來十年鋰資源爭奪戰的關鍵,鋰不僅是電動車與綠能發展的核心,更是全球能源轉型的關鍵棋子,中國、澳洲、智利掌控供應鏈,美國則押寶技術創新與回收策略,兩大陣營的較量愈演愈烈。本書 詳全文

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嘉義最美瑜珈教室 皮拉提斯練出蜜桃臀 寵物友善帶毛孩一起來

嘉義最美瑜珈教室 皮拉提斯練出蜜桃臀 寵物友善帶毛孩一起來 (2 個月前)

地方中心/綜合報導 什麼是皮拉提斯(pilates)?透過核心肌群訓練打造好身材 近年來,國內外女星們興起一股「皮拉提斯」的熱潮,這項運動主要整合有氧、柔軟度及肌肉伸展,透過徒手訓練或機器輔助,鍛鍊身體 詳全文

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天能勁源 天能十字功:啟動天地能量 才是真正有能量的身心靈修練

天能勁源 天能十字功:啟動天地能量 才是真正有能量的身心靈修練 (6 個月前)

天能勁源 天能十字功:啟動天地能量 才是真正有能量的身心靈修練 作者:黃正斌 出版社:大大創意 出版日期:2024-09-01 00:00:00 <內容簡介>您練的是養生操還是養生氣功?啟動天地能量讓真氣運行於身 詳全文

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情緒大飯店(精裝)

情緒大飯店(精裝) (10 個月前)

情緒大飯店(精裝) 作者:莉迪亞.布蘭科維琪(Lidia Brankovi07;) 出版社:小典藏 出版日期:2024-04-03 00:00:00 <內容簡介>一座接待所有情緒的大飯店正展開雙臂,歡迎情緒入住!歡迎光臨情緒大飯 詳全文

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AHMA 創辦人 Emily :什麼!公司要被 「M&A」?當心你的飯碗不保了!! - 希平方學英文

AHMA 創辦人 Emily :什麼!公司要被 「M&A」?當心你的飯碗不保… (1 年前)

本集【NG英文】邀請到的來賓Emily,他是一位具有社會影響力的創業家,以及童書的共同作者,現在他正透過香氛為視障人士、大人、小孩提供一個不同的沉浸式感官體驗。想了解更多關於來賓的創業經歷以及學習 詳全文

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