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即刻預訂!日本星野集團全新開幕「界」系列 最高優惠現折1千元

即刻預訂!日本星野集團全新開幕「界」系列 最高優惠現折1千元(1 個月前)

【旅奇傳媒/編輯部報導】入住日本星野集團飯店幾乎是所有人的夢想,不僅擁有獨特設計美學與頂級設施,更能隨手拍出大片!為此,旅遊和休閒娛樂預訂平台攜手日本頂級飯店品牌星野集團,一次開賣50多間熱門 詳全文

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哈佛研究揭「感恩能延壽」!助老年人減少死亡風險9% 醫示5招輕鬆培養

哈佛研究揭「感恩能延壽」!助老年人減少死亡風險9% 醫示5招輕鬆培養(2 個月前)

你最近感謝過自己嗎?哈佛公共衛生學院的最新研究指出,感恩的習慣可能會幫助老年人延長壽命。研究發表在《JAMA精神病》期刊上,結果顯示,懂得感恩的人,全因死亡風險顯著下降了9%。心血管疾病相關的死亡 詳全文

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玩轉壓力 心理師教您打造專屬情緒保健箱

玩轉壓力 心理師教您打造專屬情緒保健箱(2 個月前)

(記者鍾盛增/苗栗報導)每逢秋冬來臨,不少人會發現除了氣溫變化,心情也變得浮躁或低落,生活中的壓力似乎變得更難以應對,雖然壓力無法完全避免,但透過學習正確的應對策略,我們可以有效管理壓力,保 詳全文

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內臟脂肪標準嗎?內臟脂肪好處、壞處?楊聰財醫師:6要訣控制內臟脂肪不超標

內臟脂肪標準嗎?內臟脂肪好處、壞處?楊聰財醫師:6要訣控制內臟脂肪不超…(2 個月前)

感覺自己的腹部周圍脂肪囤積,就像是厚厚的「游泳圈」嗎?小心是「內臟脂肪」過多造成,內臟脂肪(Visceral Fat)有其功能好處,但是內臟脂肪累積過多的壞處也不少,像是增加代謝疾病風險、影響心血管疾病 詳全文

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安南醫院精神醫學科新儀器CES 助憂鬱症患者重拾活力

安南醫院精神醫學科新儀器CES 助憂鬱症患者重拾活力(2 個月前)

記者吳順永/台南報導55歲王太太曾因壓力大失眠而至診所就診,雖病況在使用安眠藥後有所改善,但久而久之也變得相當依賴安眠藥物,甚至需要吃到三級管制藥才能入睡。原本喜歡健行的她變得懶懶的,整天待在 詳全文

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對抗3C成癮!醫曝「減少螢幕使用」6方法 助改善小孩睡眠

對抗3C成癮!醫曝「減少螢幕使用」6方法 助改善小孩睡眠(2 個月前)

「螢幕使用時間」是指一個人花在盯著電腦、平板電腦和智慧型手機的數位裝置的時間,隨著小孩長大,他們的螢幕使用時間通常越來越長。對此,愛群成長診所小兒科主治醫師陳如瑩提醒,螢幕使用對青少年的睡眠 詳全文

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產後憂鬱5大成因!沈首如營養師:產後掌握飲食4大關鍵,助保持心情快樂

產後憂鬱5大成因!沈首如營養師:產後掌握飲食4大關鍵,助保持心情快樂(2 個月前)

婦女在懷孕過、生產過程,因為疲累與受到產後荷爾蒙重大變化,於是在生產後往往會出現情緒焦慮、心情低落、情緒不穩定等現象。根據衛福部統計,產後的情緒障礙很常見,約有3到8成的媽媽在產後3-4天內,會 詳全文

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9/28起來東眼山森林遊樂區體驗療癒之旅 聆聽自我與山林聲音

9/28起來東眼山森林遊樂區體驗療癒之旅 聆聽自我與山林聲音(2 個月前)

2024年秋天走進「東眼山森林遊樂區」的知性步道,回到森林家裡,尋找森與心的療癒,感受萬物共感,與自己再次連結,一同分享這些感官與心靈的故事,感受自然與人文的交織,並共同體會森林在我們生活中的意 詳全文

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森林療癒 奧萬大的森林會說畫

森林療癒 奧萬大的森林會說畫(4 個月前)

記者吳素珍/南投報導森林療癒-奧萬大秘境松林區的冥想。(圖/林業及自然保育署南投分署提供)炙熱高溫讓民眾都躲在冷氣房不想出門,但這時刻正是上山避暑最好時機,奧萬大森林遊樂區聽見大家渴望天然消暑 詳全文

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6大「悲觀星座」聲量排行 這星座上榜網友直呼:「超級準!」

6大「悲觀星座」聲量排行 這星座上榜網友直呼:「超級準!」(6 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「悲觀星座」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大悲觀星座排行。 本文亮點 「摩羯座」自我要求太高易產生負面情緒 「巨蟹 詳全文

關鍵字:星座觀星巨蟹座摩羯座自信心處女座運動

情緒大飯店(精裝)

情緒大飯店(精裝)(7 個月前)

情緒大飯店(精裝) 作者:莉迪亞.布蘭科維琪(Lidia Brankovi07;) 出版社:小典藏 出版日期:2024-04-03 00:00:00 <內容簡介>一座接待所有情緒的大飯店正展開雙臂,歡迎情緒入住!歡迎光臨情緒大飯 詳全文

關鍵字:飯店冥想淹水焦慮相處童書

AHMA 創辦人 Emily :什麼!公司要被 「M&A」?當心你的飯碗不保了!! - 希平方學英文

AHMA 創辦人 Emily :什麼!公司要被 「M&A」?當心你的飯碗不保…(1 年前)

本集【NG英文】邀請到的來賓Emily,他是一位具有社會影響力的創業家,以及童書的共同作者,現在他正透過香氛為視障人士、大人、小孩提供一個不同的沉浸式感官體驗。想了解更多關於來賓的創業經歷以及學習 詳全文

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