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早上起床喝一杯香濃豆漿，是許多人心目中健康的標配，豆漿的主要成分是黃豆，黃豆富含卵磷脂、大豆異黃酮，大家都知道喝豆漿健康又飽足，豆漿對人體有什麼健康益處？尤其喝久了，偶爾也會想換換口味，可以詳全文

冬至將近，湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而，湯圓的主要成分糯米粉，對長輩與孩童來說，咀嚼與消化較為困難，內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓既能保留應景的風味，又符合不同族群的健康需求？詳全文

健檢報告發現有「乳糜血」，什麼是乳糜血？應該如何處理？1名40多歲男子長期出入應酬場所，一天至少喝掉一瓶威士忌，加上作息不規律，某天進行健康檢查竟然發現三酸甘油脂嚴重超標，高達3000多mg/dl，超過詳全文

根據國民健康署最新統計，台灣成人過重與肥胖率已高達50.8%，其中男性為57.1%，女性為43.3%。肥胖不僅影響日常生活，還會顯著增加多種健康風險。研究顯示，每增加五單位BMI，血管疾病的死亡風險增加40%，詳全文

冬至這一天是二十四節氣中的重要節氣，代表著一年中白晝最短、黑夜最長的一天，也是冬季養生的關鍵時期。楊婕妤中醫師表示，在中醫觀點中，冬至是陰氣最盛、陽氣初生之時，正是滋養腎氣的最佳時機。此時，詳全文

腎臟疾病位列2023年國人十大死因第10名，長期高血壓、糖尿病、腎絲球腎炎、腎毒性藥物等，皆可能導致末期腎臟病，進而需要透析。目前除血液透析外，腹膜透析是居家透析普遍使用的治療方式。臺大醫院腹膜透詳全文

隨著時間越來越接近過年，氣溫也開始逐漸降低，晚上總是時不時聽到救護車的聲音。在這段時間，除了低溫以外，更需要提防的是日夜溫差，早上的太陽讓人溫暖到想脫掉外套，晚上的低溫卻又忍不住讓人發抖，不詳全文

順天的樂安邑城雪景覆蓋整片村落，彷彿穿越到朝鮮時代。韓劇大長今、太祖王建、雲畫的月光、百日郎君都曾到此拍攝【旅遊經洪書瑱報導】 2024年前三季，台灣訪韓人次再創新高，已超過110萬人次，不僅相較詳全文

秋．法餐《冬季菜單》新登場品嚐一場香氣、視覺、味覺多感觀美饌【旅遊經洪書瑱報導】高雄米其林餐廳秋法餐(Cho Restaurant) 歲末獻上最新菜色，其新菜單不僅由陳博玄主廚憑藉營養學背景與對烹飪哲學詳全文

一粒麥子基金會與7-ELEVEN「好好吃飯福氣滿滿」公益募款記者會，現場氣氛十分溫馨。(圖／一粒麥子基金會) 【警政時報包克明／臺北報導】主持「超級總動員」長達12年、五度入圍金鐘獎的藝人郭彥均今(15 詳全文

新北市真武大帝功德會理事長駱政源（右三）帶領幹部前往學校將此次募款全數款項轉交。（記者徐煜勝翻攝）【警政時報徐煜勝/新北報導】新北市真武大帝功德會於本(10)月11日上午由理事長駱政源帶領幹部群詳全文

隨著益生菌產品越來越多元，除益生菌本身外，如何讓益生菌更好或者讓產品具有更多樣的功效，成了營養補充的新趨勢，而其中不乏添加益生元、後生元等物質，名稱多又相像，常常讓民眾看了霧煞煞，到底益生菌詳全文