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拒絕紅唇 告別壞檳友

拒絕紅唇 告別壞檳友(5 個月前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 癌症中心 陳佩瑜癌篩檢師 12月3日是「檳榔防制日」,中國醫藥大學附設醫院癌症篩檢窗口在當天陪同接受戒檳衛教服務的民眾,一起參與菸檳防治宣導,也特別邀請健身教練帶領 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學健身口腔癌咖啡國民健康署癌症維生素罹癌腫瘤運動門診食道癌

慢性腎臟病患者的運動處方箋

慢性腎臟病患者的運動處方箋(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖元敬醫師 腰痠腿軟,上下樓梯唉唉叫,幾乎是每個長輩的寫照,中醫理論「腎主骨」,由於鈣、磷、維他命D的代謝異常,在慢性腎臟病患骨質疏鬆、骨折發生率更高。已經透 詳全文

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準媽媽出現子癇前症,怎麼辦?

準媽媽出現子癇前症,怎麼辦?(5 個月前)

美美(化名)懷孕第1胎,已經30週了,她和先生都非常期待小寶寶的來到,也很配合醫師指示定期產檢。之前產檢都沒什麼問題,可是這次產檢發現血壓比以前高很多,體重也比2個星期前測量的增加了2公斤。醫師 詳全文

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戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時,發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1,醫師告知骨質流失嚴重,需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期,有盜汗、熱潮紅等 詳全文

關鍵字:背痛暈眩頭暈自律神經失調便祕行政院中國醫藥大學健康檢查癌症心血管疾病維生素營養師門診營養年前更年期老化呼吸困難頭痛助眠食材失眠睡眠運動食譜膽固醇心悸

留住記憶 豐富你的腦力存摺

留住記憶 豐富你的腦力存摺(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 在日本奧斯卡最佳影片「明日的記憶」 中,佐伯雅行是知名公司主管,家庭事業兩得意,幸福始終圍繞在他身旁。直到某天,他開始想不起來每天一起工作的 詳全文

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如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空

如果記憶像風 阿茲海默症患者的天空(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經部 唐奇峯醫師 我的父親生前在某一回住院治療時,弟弟推著他散步,停在一面大玻璃窗前,弟弟指著101大樓問他:記不記得這是什麼?父親瞅了半晌,一臉疑惑的反問:這是誰的 詳全文

關鍵字:健保局憂鬱腫瘤健保暈眩維生素居住失智頭痛呼吸困難營養確診失眠語言中國醫藥大學甲狀腺

臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山

臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 賴雅琪營養師 老化會伴隨各個器官機能的退化,其中僅僅咀嚼吞嚥功能的退化就足以增加營養不良的風險。 從預防醫學的角度來看,為了避免老化導致的營養不良,必須提 詳全文

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莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群

莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群(5 個月前)

中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 吳靜茹 營養師 父親節除了送禮、吃大餐之外,別忘了要多關心爸爸的健康,如果爸爸是朝九晚五的上班族,或是每天下班都已經看到高掛天空的月亮,最近突如其來莫名的肌肉痠 詳全文

關鍵字:福利心血管疾病肥胖營養師提醒衛福部營養師維生素老化送禮空污營養肌肉痠痛中國醫藥大學國民健康署糖尿病癌症世界衛生組織

腎臟保健大補帖

腎臟保健大補帖(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 洪瑞君營養師 人有兩個腎臟,位於後腰部脊椎兩側,外形就如蠶豆般,每個腎臟約1個拳頭大。腎臟組織的基本單位是腎元,由腎絲球及腎小管組成,而1個腎臟大約有100萬 詳全文

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石在不安心 還我太平腎世

石在不安心 還我太平腎世(5 個月前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多歲的林女士,去年健康檢查發現右邊腎臟有1顆小小的腎結石,由於沒有症狀,所以醫師要她多喝水、多運動、不要憋尿,看看結石能否自然排出,並 詳全文

關鍵字:食材福利便祕健康檢查料理高血壓癌症雞蛋維生素營養師運動禁忌免疫力種草蛋白質食品營養鳳梨CES國民健康署中國醫藥大學糖尿病膽固醇

健康輕盈火鍋小技巧

健康輕盈火鍋小技巧(5 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日,來碗暖暖熱湯,暖心又暖胃,是件多麼溫暖幸福的事呢!市售火鍋琳瑯滿目,吃到飽餐廳菜色多樣化讓人更食指大動,但又擔心過了個冬天體重又再 詳全文

關鍵字:心血管疾病福利肥胖維生素營養師蛋糕雞蛋運動膽固醇過年食品添加食品營養小三世界衛生組織食材高血壓餐廳高血脂圍爐慢性病國民健康署衛福部痛風糖尿病蛋白質中國醫藥大學

黑麥花粉是什麼?營養師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃

黑麥花粉是什麼?營養師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃(11 個月前)

黑麥花粉是什麼? 黑麥花粉,顧名思義就是黑麥開花所產的花粉,花粉最外層是相當堅固的花粉壁,將對植物相當重要的營養細胞及生殖細胞團團包住,因為花粉生成的雄性生殖細胞可與雌性生殖細胞結合,作為植 詳全文

關鍵字:保養營養營養師維生素蛋白質農藥