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戴口罩也要防曬？夏日抗曬作戰：7大迷思破除 5大購買指南 (3 年前)

無論是愛美還是為了健康，每到了夏天總少不了防曬，但你對於防曬的觀念真的正確嗎？五花八門的防曬產品又該怎麼挑選？透過這篇夏日抗曬作戰，來帶你一一破除迷思、正確挑選夏日抗曬夥伴！夏天來臨，高掛的詳全文

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比爾蓋茲愛吃素食漢堡包植物肉風潮營養師說給你聽 (3 年前)

共同企劃：低碳生活部落格、環境資訊中心；文：何思瑩（台達基金會低碳生活部落格寫手）經濟日報曾指出：長期是速食漢堡愛好者的比爾蓋茲（Bill Gates），早期推動微軟事業時常靠著附近的速食店Burgerma 詳全文

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Charlize 夏利斯為肌膚注入豐沛水分，純淨補水更安心 (3 年前)

養成健康肌首要任務就是保濕補水，Charlize 夏利斯高效調理保濕系列是你的肌膚補給站，溫和低敏成份不刺激，簡單保養讓你時時刻擁有水潤光彩。現在每月14日寵愛會員日讓你小資保養水噹噹！詳細內容詳閱文詳全文

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對付乾荒肌絕不出錯！夏利斯來給肌膚加點水，重現光透潤 (3 年前)

每當皮膚變得乾燥、毛孔紛紛跑出來，大家是不是就開始嘗試各種保養品和護膚方法了呢？Charlize 夏利斯超清爽的補水保養你值得擁有，透明質酸鈉像海綿一樣吸收水分子，完美平衡穩定角質細胞，幫助肌膚恢復詳全文

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魚油推薦指南:選購魚油時，除了高濃度還要注意什麼？ (3 年前)

魚油推薦怎麼挑選？想吃新鮮有效的魚油，應該要看哪些點呢？其實魚油除了高濃度外，還有魚油的功效性、魚油的形式、顆粒大小、新鮮度、是否有污染物等，從各方面來挑選魚油，才能選到真正對健康有益的魚詳全文

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刺五加是什麼？醫師告訴你刺五加功效與副作用有哪些 (4 年前)

刺五加是什麼？刺五加又稱西伯利亞人蔘（Siberian Ginseng）、老虎蔘。主要生長在東北亞、西伯利亞地區（如中國、俄國、日本），幾個世紀以來一直在中國和俄羅斯使用。刺五加已經被認知為藥食同源的植物詳全文

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瑪卡要怎麼挑選？糊化濃縮的瑪卡才有效！ (4 年前)

新鮮瑪卡的營養價值瑪卡營養素非常多元，富含膳食纖維、多種必需胺基酸、脂肪酸和其他營養素像是維生素C、銅、鐵和鈣，以及具有生物活性的成分可以幫助滋補強身、增強體力和調整體質。其中碳水化合物(醣詳全文

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母親節快到了，給媽媽最好的愛就是守住媽媽的年輕容顏 (4 年前)

母親節福利來囉，送給媽媽一個貼心的母親節禮物，獻上自己的小小心意，讓媽媽從裡到外都可以感受到我們濃濃感謝的心。母親節又要到囉，還不知道要送什麼禮物，這裡有一份蘊俏坊保養品清單送給你，母親節讓詳全文

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亞麻仁油(亞麻籽油)是什麼？醫師告訴你亞麻仁油功效與副作用有哪些 (4 年前)

亞麻仁油(亞麻籽油)是什麼？亞麻仁油也稱為亞麻籽油(flaxseed oil)，是從亞麻乾燥成熟種子經由壓榨取得的淡黃色油脂。亞麻仁油的用途十分的廣，從烹調用油到外用保養品中都可以看到，也常用於營養補充劑詳全文

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智利酒果是什麼？醫師告訴你智利酒果功效、營養成分有哪些 (4 年前)

智利酒果是什麼？智利酒果（Aristotelia chilensis），又稱為馬基果（Maqui），果實為深紫色屬於杜英科 (Elaeocarpaceae) 的一種樹種，原產於智利和阿根廷南部熱帶雨林的一種植物。幾世紀以來智利當地原詳全文

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瑪卡是什麼？歸家豪醫師說明瑪卡功效、副作用有哪些？ (4 年前)

瑪卡是什麼？瑪卡（西班牙語Maca）又稱秘魯人蔘（Peruvian Ginseng），學名Lepidium meyenii，是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物，根部有紅、黑、紫等顏色，含碘量較高，食用形式以乾燥粉末為詳全文

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8種從蔬菜攝取的天然葉黃素、玉米黃素！ (5 年前)

3C世界讓現代人長時間盯在大小螢幕上，或者因為科技產品使用頻率變高而造成沒太多時間休息放鬆，因此近年來3C族特別關注與保健有關的營養成分，如葉黃素（Lutein）、玉米黃素（Zeaxanthin）等。葉黃素與詳全文

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20種膳食高纖食物排行榜，幫助排便！ (5 年前)

排便順暢從選對食物做起膳食纖維能維護消化道健康，國民健康署建議，成年男女每日膳食纖維攝取量為34公克、27公克，只要三餐正常，靠食物吃進足夠的膳食纖維並不難，但九成以上的民眾卻很難達標。肉食族詳全文

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益生菌？乳酸菌？酵素？傻傻分不清，益生菌種類與比較 (5 年前)

益生菌是什麼？益生菌是生活在消化道中的活性微生物，是經過證實、通過酸鹼驗證可以為食用者帶來健康的活的微生物。也就是我們說的「好菌」，益生菌的菌種多樣，例如雙歧桿菌、乳桿菌、酵母菌等，主要包詳全文

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山桑子是什麼？與葉黃素有什麼差異？不可不知！ (5 年前)

山桑子與葉黃素的差別？葉黃素是晶亮有神防護罩的最佳選擇，尤其是3C族、喜愛戶外運動，經常在光線照射下活動的人都很需要補充，建議一般人補充葉黃素的劑量為6~10mg/天。山桑子果實中富含花青素，能幫詳全文

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EWG 2019 防曬指南出爐：多數產品仍在使用劣質成分 (6 年前)

台灣地球日｜鄭安珉、吳宜靜編譯；稿源：EWG 自 2007 年以來，美國環境工作組織（Environmental Working Group, EWG）透過年度「防曬指南」揭露哪些防曬產品 [1]其實無法有效且安全地保護人們免受日曬的詳全文

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